11 affarijiet segretament joqtlu xewqa sesswali tiegħek

Jekk ix-xewqa sesswali tiegħek hija akbar minn jew inqas minn dak tas-sieħeb tiegħek, tista 'tkun problema reali għar-relazzjoni tiegħek. Naturalment, m'hemm l-ebda numru perfetta ta 'sess atti li għandek tagħmel, imma jekk inti biss tħoss li inti ma tieħux pjaċir mill-sess sabiex inti riċevuti qabel, dan ifisser li x-xewqa sesswali tiegħek hija gradwalment jmutu. Għalkemm ir-raġuni vera int se tkun kapaċi jitgħallmu biss wara żjara lill-tabib, għandek tagħti ħarsa lejn l-iktar kawżi komuni ta 'l-għajbien ta' xewqa sesswali. L-uniku mod inti tista 'effettivament jirritornaw għall intimità sesswali fir-relazzjoni tiegħek.

Inti wisq għajjien

Wisq għajjien li jkollhom sess ma? Huwa ta 'cliché qodma, iżda jirriżulta li din hija wkoll raġuni ewlenija għaliex il-ħajja sesswali tiegħek ma jistgħux jiġu mitnija. Skond studji, madwar kwart ta 'nies li huma fl-relazzjoni, rrappurtat li fl-aħħar ġurnata xogħol iebsa huma wisq għajjien biex anke jkollhom sess. Studji juru wkoll li n-nuqqas ta 'rqad jista' jkollha wkoll effett negattiv fuq il-libido. Mela jekk inti tixtieq li jgħixu ħajja sesswali b'saħħithom, għandek stabbiliti żmien imwarrba biżżejjed għal irqad b'saħħithom u soda.

Fil-ħajja stress wisq tiegħek

Jekk inti taħt pressjoni kostanti fuq ix-xogħol jew inti ma tiżviluppa relazzjoni mal tiegħek wieħed iħobb, il-livell ta 'cortisol fil-ġisem tiegħek jogħla minħabba l-fatt li inti qed jesperjenzaw stress wisq. U cortisol hija r-raġuni prinċipali li inti ma jkollhomx attrazzjoni sesswali, billi jwaqqaf il-produzzjoni ta 'testosterone u ormoni oħra, u l-idea ta' sess isir ħafna inqas attraenti lilek.

Għandek żbilanċ ormonali

Jekk inti twieldu b'livelli baxxi ta 'testosterone, irrispettivament minn jekk inti tidentifika lilek innifsek bħala bniedem jew bħala mara, inti tista' dejjem tkun ħajra għas-sess fqira ħafna. Kellem lit-tabib tiegħek, hekk huwa qatta-testijiet meħtieġa u ċċekkja ġisem tiegħek għall-preżenza ta 'żbilanċ ormon. Spiss, madankollu, dan ma jseħħx minħabba kawżi naturali. Per eżempju, jekk inti qed tieħu pilloli kontroll tat-twelid u tiddeċiedi li dawn jitbiddlu jew jiċħduhom, tista 'tikkawża żbilanċ ormonali. Għalkemm l-impatt dirett ta 'kontraċezzjoni fuq xewqa sesswali ma kienx ippruvat, huma għandhom impatt dirett fuq l-ormoni tiegħek, u ħafna nies li nbidlu drogi jew jabbandunaw lilhom, qal li dawn ġew qabża qawwija fil ħajra għas-sess. Jew mod, inti għandek tara tabib biex jgħinuk issolvi din il-problema.

Inti depressi

Meta s-saħħa mentali tiegħek ma tkunx fl-ordni, inti ma tkunx tixtieq li tagħmel xejn affattu, aħseb u ara biex jitkellmu dwar is-sess. Jekk inti tesperjenza sintomi ta 'dipressjoni jew xi mard mentali oħra, dan jista' jkun ir-raġuni li inti ma jkollhomx attrazzjoni sesswali. Barra minn hekk, jekk inti qed tieħu antidipressanti, jista 'jkollu wkoll effett negattiv fuq il-libido. Madankollu, dan ma jfissirx li inti għandek jabbandunaw il-ġlieda ma 'dipressjoni li terga libido. Tista 'titkellem mat-tabib tiegħek jekk taħseb mediċina tiegħek ħatja, sabiex it-tabib jista' tivverifika din u, jekk meħtieġ, issib prodott aktar xierqa għalik.

glandola tat-tirojde tiegħek qed jaħdem ħażin

Jekk għandek problemi tat-tirojde, dan jista 'jkollu effett serju fuq libido tiegħek. Ipotirojdiżmu inaqqas metaboliżmu tal-ġisem tiegħek, li mbagħad imewwet il-produzzjoni ta 'ormoni sesswali.

Inti ma jmorrux fl għal sports

Jekk inti se jsuq il-demm permezz ta 'ġismek waqt it-taħriġ fiżiku intensiv, hija se tgħin biex inti tiżgura l-kwalità tal-ħajja sesswali. Nuqqas ta 'attività fiżika jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti l-xewqa li jkollhom sess, minħabba li, għal darb'oħra, il-proċess involut fil-ormoni tiegħek.

Int ma tiekolx

Kulħadd iħobb pizza u Fries, imma jekk inti ma tiekol bilanċjat, dan jista 'jkollu impatt negattiv serju fuq il-ħajja sesswali tiegħek.

Do tbati minn self-esteem baxx

Jekk inti ma imħabba lilek innifsek, allura inti mhux probabbli li tixtieq li jkollok sess ma 'xi ħadd ieħor. self-esteem tiegħek jista 'jkun ir-raġuni ewlenija għaliex inti ma għandekx ħajja sesswali b'saħħithom.

Inti tixrob biżżejjed

Ħafna probabbli, inti stajt tidher diġà ferm mhux raġuni waħda li għalih inti għandek tixrob ilma kemm matul il-jum, iżda li raġuni oħra importanti: in-nuqqas ta 'fluwidu fil-ġisem tistax iċċaħħad inti ta' xewqa sesswali.

Inti bdew jużaw medikazzjoni ġdida

Jekk tibda tieħu tip ġdid ta 'droga, l-effetti sekondarji tagħha jistgħu jkunu tnaqqis fil-libido tiegħek.

Inti ma jieħdu pjaċir sess

Jekk il-ħtiġijiet sesswali tiegħek mhumiex sodisfatti partner tiegħek, allura inti bażikament ma tkunx ikunu motivati li jkollhom sess.