Aromatherapy fid-dar: tips, twissijiet, reviżjonijiet

Aromatherapy huwa użat fid-dar huwa mhux biss aktar u aktar spiss għall-kura ta 'mard differenti, iżda wkoll li tiffissa l-burdata. Żjut essenzjali għandhom kważi l-ebda kontra-u hija kompletament bla periklu għas-saħħa umana. Huma (b'differenza mediċini) ma jibqgħu fil-ġisem u eliminat mingħajr konsegwenzi.

X'inhu aromatherapy tant utli u attraenti? Żjut li pjanti jistgħu jintużaw f'ċerti sitwazzjonijiet (għall-eliminazzjoni tal-mard, Kosmetoloġija, ittaffi l-istress)? Does kontraindikazzjonijiet aromaveschestvami trattament? It-tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet jistgħu jinstabu hawn taħt.

X'inhu aromatherapy?

Dan it-terminu għandu tifsira doppja:

1. Huwa xjenza li l-istudji l-effetti ta 'żjut essenzali li fuq il-ġisem uman.
2. Dan il-proċess ta 'trattament ta' mard differenti billi tuża l-aromaveschestv hawn fuq.

Għandu jiġi nnutat li l-aromatherapy fid-dar imwettaq fis-snin riċenti rċeviet popolarità speċjali. healers Russu jgħidu li qatt użat dan it-tip ta 'trattament għall-marda partikolari ma jirrifjutaha qatt.

Aromatherapy minbarra li jkunu telimina b'suċċess l-sintomi ta 'mard differenti, tissielet kbira mar stress u dipressjoni, għeja kbira, u ssaħħaħ il-korp b'mod sħiħ.

Fil-ħin tagħna, meta jkun hemm it-tniġġis eċċessiv minn sostanzi perikoluzi protezzjoni ambjentali, żjut essenzjali għall-korp se jkun rigal prezzjuża. Dawn se jgħinu biex cheer up wara ġurnata iebsa ta inċerti jew, għall-kuntrarju, biex jirrilassaw.

L-użu ta 'żjut essenzjali

Alternative Medicine jirrakkomanda kura bi aromatherapy. Żjut essenzjali jkollhom effett fejqan inkredibbli fuq il-ġisem tal-bniedem:

• jinnormalizzaw irqad;
• jeliminaw l-istress;
• enerġija li tiġġedded;
• soothe-nervituri u ittaffi irritazzjoni.

Barra minn hekk, dawn il-prodotti jgħinu biex perfettament ilaħħqu ma 'ħafna problemi, bħal irjiħat, Disturbi fis-sistema nervuża, artrite, rewmatiżmu, uġigħ ta' ras, aċċessjonijiet, pressjoni għolja tad-demm, dardir, kolika fit-trabi, ħruq ta 'stonku, nefħa, ċellulite.

azzjoni aromatherapy

Għandu jiġi nnutat li l-riħa hija essenzjali għall-bnedmin. Per eżempju, ħafna memorji huma marbuta mill-qrib miegħu. Ladarba maqbuda l-aroma jibqa għal dejjem fil-memorja. Healers jgħidu li hemm żewġ effetti strumenti dwar il-ġisem:

• -memorja tat-riħa;
• kompożizzjoni ester.

Aromaveschestva magħmula minn ċerti estratti tal-pjanti. Huma għandhom il-kapaċità li joħolqu barriera qawwija kontra l-batterji u viruses. Xi żjut essenzjali jsaħħaħ l-effett ta 'sustanzi kimiċi.

Aromaveschestva ma linger fil-ġisem itwal minn 40 minuta. Allura dawn jidhru, mingħajr ma jagħmel ħsara għas-saħħa umana.

Applikazzjoni fil-prattika

Aromatherapy fid-dar hija użata ħafna għal diversi skopijiet. Peress li l-żjut essenzjali użati? sempliċi ħafna. Hemm berner taż-żejt. Huma żiedu sustanzi magħżula apposta. Iżda jekk ikun hemm tali prodott, inti tista 'tagħmel it yourself. Biex tagħmel dan, tieħu detentur xemgħa ordinarja, daħħal il-xemgħa żgħira. Ogħla mill-Wick li jinstallaw stand żgħir, biss minn materjal li ma jdub. Hemm bżonn li pour ftit ilma u żid ftit qtar ta 'żejt essenzjali (sa 30 m. Tal-prodott se jkollhom bżonn 4 qatriet). Id-distanza bejn l-xemgħa u appoġġ - mill-inqas 20 ċm, inkella l-ilma se tibda għalli. Dan installazzjoni hija pjuttost jistgħu jissostitwixxu l-lampa riħa.

Dar aromatherapy huwa miżmum b'modi oħra:

1. Applika għal oġġetti speċjali (mħaded żgħar u figurini aromamendalony).
2. Inalazzjonijiet.
3. Roxx mill-bexxiexa.
4. Tieħu banju.
5. Do massaġġi.

Żjut essenzjali għall tqal

Għal nisa s-sitwazzjoni hija aromatherapy partikolarment urġenti. Fid-dar dan jista 'jsir mingħajr problemi, huwa importanti biss li jagħżlu s-sustanza mediċinali korretta.

Jirrikorru għall-kura bi żjut aroma, rakkomandat għal nisa tqal li jsegwu ftit regoli sempliċi:

1. jixtru prodotti biss fl-ispiżeriji.
2. Jqabbluhom għall-preżenza ta 'reazzjoni allerġika fuq il-parti tal-ġisem.
3. Tużax scents spjaċevoli.
4. Qabel il-proċedura, kun żgur li tikkonsulta ma 'tekniku esperjenza.

Iż-żjara għand it-tabib dwar din il-kwistjoni hija importanti ħafna, minħabba li kull persuna jkollha kontraindikazzjonijiet individwali, biex ma nsemmux l-mara f'pożizzjoni fejn il-korp jista 'jġib ruħu differenti matul il-kura ma' żjut essenzjali. Barra minn hekk, hemm xi prodotti ma jistgħux jintużaw għal nisa tqal, għaliex dawn jistgħu jikkawżaw problemi serji tas-saħħa kemm għall-omm u t-tarbija tagħha.

Żjut essenzjali li jidhru fil-pożizzjoni tan-nisa:

• anisi;
• ġiżimin;
• neroli;
• lumi;
• Petit Qamħ;
• ward.

żjut aromatiċi għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem tal-mara tqila:

• soothe-sistema nervuża;
• jaġixxi bħala antisettiku;
• joqtol il-batterji;
• itejbu l-immunità;
• itejbu l-sistema diġestiva;
• jippreġudika l-funzjoni respiratorja;
• jistimula l-aptit;
• analġeżiċi.

Dan aromatherapy dar huwa assolutament ma jagħmlux ħsara, imma jekk nużaw biss sustanzi essenzjali naturali.

Għażliet għat-tfal

gidjien reazzjoni għall-togħmiet differenti għall-parti l-kbira pożittiva. Żjut essenzjali jgħinu jipprevjenu irjiħat fit-tfal, u jinnormalizzaw irqad tagħhom, iżommu burdata tajba.

Billi jagħżlu aromaveschestv għal dawk ftit għandhom jittieħdu bis-serjetà. Għandu jkun innotat li f'ħafna każijiet tfal igawdu riħa sħun u ħelu. Tali żejt huwa mixtieq li japplikaw għall-investi żgħar speċjali jew fuq il-figurini tafal.

Esperti innota li hemm numru ta 'sustanzi li l-użu tagħhom jelimina aromatherapy tat-tfal. Żjut essenzjali, barra minn hekk, f'ħafna każijiet mhuwiex rakkomandat li tuża trabi taħt 2 snin qodma. Tabib biss jista 'jippreskrivi dan il-metodu ta' trattament.

Allura aromatherapy għat-tfal tipprojbixxi l-użu ta 'pepermint 1 sena. Sa 6 snin mhuwiex mixtieq li jużaw essenzjali żjut ta 'ġeranium, siġra tat-te, sagħtar u klin. 12-il sena mhuwiex rakkomandat għall-użu taż-żejt sinna.

Aromatherapy għat-Tfal se tkun effettiva jekk inti ssegwi r-rakkomandazzjonijiet importanti ftit:

1. Ma jqassmux-regolamenti ħażna taż-żejt.
2. Tużax dawn is-sustanzi ġewwa.
3. Tużax xi żejt mhux imħallat.
4. Osserva l-istruzzjonijiet tad-doża.
5. Qabel l-użu, jikkonsultaw ma 'aromatherapist prattikanti.

riċetti aromatherapy

Hemm kombinazzjoni speċjali ta 'żjut li jgħinu f'sitwazzjoni partikolari:

• insomnja avżati biex jieħdu tliet qatriet ta 'lavanda żejt + 3 qatriet ta' żejt ylang-ylang;
• għat-trattament tal-kesħa komuni huwa meħtieġ sabiex tipprepara taħlita ta 'żjut: 2 taqtiriet ta' tea tree 2 taqtiriet ta 'l-ewkaliptu + + 2 taqtiriet ta' salvja;
• li telimina l-problema tal-ġilda (infjammati, aħmar, fissuri) huma meħtieġa li jieħdu l-żejt fil-kwantitajiet li ġejjin: 3 qtar Clary + 2 taqtiriet ta 'lavanda + 1 qatra ta' chamomile.

Nisa tqal avżati biex jużaw il-aromakokteyli ġejjin:

• meta mediċina alternattiva tossikożi parir żejt tal-lumi, pepermint u grejpfrut jieħdu fuq qtar waħda u Togħrokx fi whisky u punt wara l-widnejn;
• itejbu burdata tiegħek se jgħin lill-taħlita ta 'l-żjut li ġejjin: 3 qatriet ġiżimin 3 qatriet + tela + 1 qatra ta' patchouli;
• ittaffi l-istress billi tuża 50 ml ta ' żejt tal-ħawħ + 3 qatriet tela' żejt + 3 qatriet Palmarosa żejt + 5 qtar ta 'żejt tal-lavanda għasel + 2 qatriet (jew jingħorok fil-punt polz wara l-widnejn);
• biex tiffaċilita l-għoti ta 'salvja żjut essenzjali huma ideali, Verbena, ġiżimin u qronfol (japplikaw 1 qatra ta' l-xoffa ta 'fuq).

Aromatherapy għat-tfal miżmuma mal-kombinazzjonijiet ta 'prodotti mediċinali li ġejjin:

• Għat-trattament ta irjiħat jieħu l-żjut li ġejjin: ewkaliptu 2 qatriet + 1 qatra ta 'tea tree + 2 taqtiriet ta' lavanda. Din it-taħlita li jikkombinaw ma 'kuċċarina ta' żejt veġetali u Togħrokx fil-sider u fil-dahar tal-wild.
• gdim insetti bżonn bħal żejt: 1 qatra ta 'lavanda + 1 qatra ta' chamomile. Kisba ta 'fondi għall tillubrikha-żona affettwata.
• Għat-trattament ta 'xgħir 1 qatra ta' żejt chamomile maħlul fl sħun kuċċarina deżerta ilma. Jagħmlu lozjonijiet għall-għajn.
• Biex tneħħi l-sħana fi tfal akbar minn 6 snin, huwa neċessarju li tieħu dawn iż-żjut: ewkaliptu 2 qatriet + 2 taqtiriet tal-lavanda + 1 qatra ta 'tea tree + 1 kuċċarina żejt veġetali. Din it-taħlita tillubrikha l-għonq u t-tunsilli.

Trattament ta 'żjut essenzjali: tips

Għandu jiġi nnutat li jużaw l-istess żejt essenzjali rakkomandat mhux aktar minn 10 ijiem. Maż-żmien, il-korp gets użati għas-sustanza użata, il-proprjetajiet fejqan ta 'dawn tal-aħħar huma mnaqqsa.

Tipjip żejt essenzjali mhux dilwit applikati għall membrani mukużi u l-ġilda.

Taħżen dawn is-sustanzi rrakkomandati f'post frisk u niexef, fejn ikun hemm temperatura stabbli.

L-aħħar biċċa importanti ta 'pariri: dejjem segwi l-istruzzjonijiet forniti lill-bużżieqa mas-sustanza. Qatt teċċedix id-doża u tagħti attenzjoni lill-kontraindikazzjonijiet.

regoli ta 'selezzjoni

Aromaveschestva xiri, għandhom jagħtu attenzjoni għar-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:

1. Bżieżaq ta 'żejt għandha tkun biss ta' kulur skur, għaliex dan il-prodott naturali huwa xemx.
2. Isem aromaveschestva għandha tkun miktuba b'ittri Latini ttikkettjati "100% żjut essenzjali naturali."

U aktar importanti: spejjeż irħas ta 'kwalità għolja żjut aromatiċi naturali ma jistgħux.

Aromatherapy: reviżjonijiet

Fuq l-Internet ħafna nies feedback li jintuża żjut essenzjali sabiex jiġu indirizzati problemi ta 'saħħa differenti. Reviżjonijiet aktar pożittiv.

F'ħafna każijiet, nies jirrakkomandaw l-użu ta 'żjut aromatiċi biex itejbu l-immunità u jtejbu burdata. Hemm testimonjanzi ta 'nies li użaw dawn il-prodotti naturali biex inaqqsu l-effetti tax-xenqa għall-alkoħol (dan jgħin individwalità żejt tal Ċedru injam).

A lott ta 'feedback mill-nisa li jużaw żjut aroma fil-Kosmetoloġija. Per eżempju, żejt roża tas-siġra, skond ir-rispons, perfettament telimina xi sintomi ta 'allerġija (ħakk, ħruq, spots aħmar), stretch marks u problemi oħra bl-ġilda.

A lott ta 'feedback mill-pazjenti, li għalihom kważi sar l-aħħar tama li jirkupraw aromatherapy. Żjut essenzjali għenuhom ilaħħqu mal-ħafna sfidi nisa: erożjoni ċervikali, infjammazzjoni, kandidjasi.

korriment

Għandu jiġi nnutat li prattikament m'għandha l-ebda kontraindikazzjonijiet aromatherapy. Żjut jista kultant jkollu effetti sekondarji minuri:

• sturdament;
• uġigħ fir-ras;
• allerġija.

Dan jiġri biss meta persuna mingħajr pariri speċjalizzati hu jagħżel ħażin infushom aromaveschestva.

Ukoll, b'attenzjoni speċjali li japplika l-prodotti msemmija hawn fuq jeħtieġu ommijiet li jreddgħu u n-nisa tqal, minħabba li hemm numru ta 'żjut aromatiċi, fejn huwa strettament projbit għall-użu.

Aromatherapy fid-dar - mod sabiħ biex tikkura mard ħafna. Jibqgħu b'saħħithom!