Daniel Kahneman u l-ktieb tiegħu "Aħseb bil-mod ... solvuti malajr"

Daniel Kahneman issa hija magħrufa għall-kotba famużi tagħha. Xogħlijiet tiegħu huma maħżuna immedjatament grazzi għall-istil preċiżi tal-preżentazzjoni u l-preċiżjoni tal-informazzjoni. għarfien kbir approċċ kreattiv differenti ta 'l-awtur, Daniel Kahneman. Il-ktieb "Aħseb bil-mod ... Wassal moħħok malajr," illum huwa oerhört popolari. Jeħtieġ li jinqraw għal kulħadd!

informazzjoni bijografika

Daniel Kahneman - psikologu Amerikana famuż u awtur ta 'għadd bestsellers. Huwa traveled ripetutament imċaqlaq minn pajjiż għall-ieħor. X'inhu notevoli Daniel Kahneman? Il-bijografija ta 'dan il-bniedem juri fl-ewwel post tal-personalità pendenti tiegħu. Fost l-interessi professjonali tagħha jispikkaw matematika u l-psikoloġija. Il-xjenza aktar tard, huwa ra opportunitajiet kbar għat-tkabbir personali u awto-titjib.

Daniel Kahneman ddedikata ħajtu għar-riċerka. Huwa rċieva dottorat fil-filosofija u l-psikoloġija. Pjuttost xjentist pendenti Daniel Kahneman hu. Premju Nobel jikkonferma biss il-merti tiegħu.

Żewġ tipi ta 'ħsieb

B'referenza għall-ktieb hawn fuq imsemmija, għandu jiġi osservat li l-idea prinċipali tagħha hija din li ġejja: Hemm żewġ modi ta 'perċezzjoni ta' avvenimenti. Sensi bniedem alternattivament jirrisjedi fil-modi differenti li jirregolaw l-imġiba tagħha u għandhom influwenza sinifikanti fuq l-isfera emozzjonali. L-ewwel tip ta 'ħsieb huwa kkaratterizzat minn sensittività għolja u psikika imsejħa rapida. Hija tirrifletti l-istat fi żmien partikolari, huwa attivat awtomatikament, istintivament.

Meta persuna m'għandha l-ebda ħin biex jirriflettu, huwa spiss jaġixxi mingħajr ħsieb, billi bbażat ruħha biss fuq is-sentimenti tagħhom. It-tieni tip ta 'ħsieb huwa kkaratterizzat minn sensi għolja u sejjaħ bil-mod. Hija tirrifletti l-istat ta 'persuna li tkun iddeċidiet li jaġixxu b'mod konsistenti u deliberatament, mingħajr għaġla. funzjoni ħsieb bil-mod hija li jgħin lill-persuna tagħmel l-aħjar deċiżjoni. Dwar dan u jgħidlekx Daniel Kahneman. Kotba tiegħu huma sħiħa ta 'għerf inkredibbli. Dawn l-ismijiet għandhom ikunu jafu kull intellettwali: "L-adozzjoni tad-deċiżjonijiet inċertezza", "Attenzjoni u l-isforz", "Aħseb bil-mod ... Wassal moħħok malajr."

konklużjonijiet mekkaniżmu mgħaġġlin

Kull wieħed minna sitwazzjoni familjari meta nagħmlu konklużjonijiet prematuri bbażata fuq xi avveniment. Xi nies ma verament jifhmu s-sitwazzjoni, qed jibdew juru madwar l-imposti. Il-mekkaniżmu huwa attivat jaqbżu l-konklużjonijiet meta inqabblu ma 'xulxin sitwazzjonijiet simili oħra u biex tiġbed analoġiji.

Mhux kollha tirnexxi li jmorru tajjeb, minħabba li l-moħħ jibda jilagħbu magħna - biex tressaq l-ipoteżijiet eżistenti, assunzjonijiet u l-biżgħat u tħassib. Kull min primarjament cares dwar lilu nnifsu u l-benesseri tiegħu stess. Filwaqt li f'dan l-istat, ikun jista 'jagħmel affarijiet iblah, u dak jgħid fil-ktieb ta' Daniel Kahneman. "Attenzjoni u l-isforz" - ieħor ta 'xogħol aqwa tiegħu. Dan il-ktieb huwa l-inqas magħrufa. Huwa jistabbilixxi l-prinċipji bażiċi ta attenzjoni bħala proċess ta 'tagħlim, kif ukoll il-konklużjonijiet li nġibdu mir-riċerka tal-awtur.

effett vinkolanti

Fil-psikoloġija, hemm tali fenomenu li huwa kkaratterizzat minn fissazzjoni fuq ġrajjiet kurrenti. Aħna jsiru mehmuża mal-ambjent estern u l-persuni li huma qrib mill. Jekk aħna ilhom mdawra f'ċerti ċirkostanzi, anki meta tibdilhom għall-aħjar se jħossu l-iskumdità espressa, eċċitament. Ir-raġunijiet għal dawn is-sentimenti huma magħluqa natura ta 'ġewwa tar-raġel - kulmin irid li jħossu protett minn kull xorta ta' nkwiet. Nies-Konservativen ma simili sorpriżi u jippruvaw li tipprevedi kollox. Madankollu, dan mhux dejjem ikun possibbli. Jekk jonqsu li jipproteġu lilhom infushom minn azzjoni ulterjuri, il-mitlufa awto-kunfidenza, ansjetà timla l-ruħ. Speċjalment nies gullible u suggestible jbatu mill-fatt li huwa pjuttost diffiċli biex jaġġustaw għall-ambjent ġdid u jħossu komdu fl-istess ħin.

L-eżistenza ta 'dan l-effett u Daniel Kahneman jgħid. "Aħseb bil-mod ... Iddeċiedi malajr" - dan huwa ktieb għal dawk li qed jesperjenzaw diffikultà konsiderevoli biex jiddeċiedu min jsibuha diffiċli biex jadattaw għall-avvenimenti trawmatiċi u mhux mistennija. L-awtur jgħid li irridu nitgħallmu biex jingħelbu effett vinkolanti u jaġixxu b'kunfidenza massimu. Huwa aħjar li tieħu deċiżjonijiet responsabbli b'ras jibred, think tal-konsegwenzi li saru pass minn dejjem rushing u jilmentaw dwar in-nuqqas. Huwa meħtieġ li jiġu analizzati bir-reqqa l-avvenimenti u jeħles ta 'annessi bla bżonn.

"moħħ wara" u riċetti għas-suċċess

Minkejja d-diffikultajiet kollha li l-ħajja jippreżenta, persuna trid tkun kapaċi li jadattaw għal kundizzjonijiet ġodda. Inkella dejjem se jgħixu fl-esperjenzi tal u jeqred l-istat interna tagħha ta 'tbatija. Sadanittant, mind tagħna huwa dejjem jipprova jikkalkula s-sitwazzjoni qabel, tantiċipa riskji u l-benefiċċji potenzjali. Jekk xejn attraenti ma jinstabx, mela l-persuna jgħid il-bidla għalihom infushom mingħajr profitt. Daniel Kahneman fil-ktieb tiegħu "Aħseb bil-mod ... Wassal moħħok malajr," jenfasizza l-idea ta 'libertà ta' ġewwa. Fuq dawn il-paġni aqwa, l-awtur jiddeskrivi kif tevita li jinżamm ostaġġ minn sitwazzjoni spjaċevoli, x'għandu jsir biex gradwalment tibdel il-mod ta 'ħsieb. Jekk inti ma jaħdmux fuq moħħok, inti tista jaqgħu fin-nasba tal-moħħ u ħafna qarrieqa, li minnhom se jkun diffiċli ħafna.

Il-riċetta għas-suċċess, skond Daniel Kahneman, huwa pjuttost sempliċi: ikollok biex jgħixu f'armonija ma 'xulxin, jagħmlu deċiżjonijiet bir-reqqa. Il-komponent emozzjonali xi kultant jistgħu iweġġgħu ħafna, hekk sentimenti m'għandux dejjem jitqiesu. Int trid taġixxi biss b'ras jibred, ma jirnexxielhomx biżgħat tagħhom stess u ċ-ċirkostanzi deprimenti.

Kif biex jittrattaw żbalji

Xejn minna huwa immuni minn kull tip ta 'reati. Nies għandhom tendenza li fl-ewwel nuqqas ta 'tort oħrajn għas-sitwazzjoni. Dan huwa kategoriku imġieba ħażina. Fittex ħatja ma ittaffi inti ta 'responsabbiltà, mhux denja ta' għajnuna biex toħroġ il-predicament. Skond l-awtur, l-iżbalji għandhom ikunu trattati biss bħala l-lezzjonijiet meħtieġa. Ma nitkellem fuqhom għal żmien twil wisq, inkella se jkun hemm ebda qawwa li jimxu fuq.

Żbalji għandu jkun il-gwida tiegħek ġewwa, mhux kritika kostanti, li minnu m'hemm l-ebda ħarba. Kwalunkwe slips juru l-mod id-dritt, inti għandek bżonn biss li jkunu kapaċi jagħraf b'mod korrett. Jekk inti ma jħossux il-qawwa meħtieġa li tagħmel differenza, tibda bil-awto-ġustifikazzjoni effettiv. Jirrikonoxxu li għamel żball, iżda tagħti lilek innifsek-dritt għar-riabilitazzjoni, opportunità oħra. Imbagħad inti ser tkun aktar faċli biex nahfru nies oħra involuti f'din is-sitwazzjoni.

effett halo

Kemm-il darba aħna fil mgħonija ħajja ta 'kuljum madwar dawk il-karatteristiċi u l-kwalitajiet ta' karattru li dawn ma jkollhomx. Din l-imġieba hija partikulari kull individwu. Fuq livell subkonxju, naħdmu biex tattribwixxi motivazzjonijiet u l-imġieba differenti, singulari għal nfusna. effett halo jindika li n-nies kultant ħafna aktar faċli li jittraxxendu l-interessi tagħhom stess milli jagħtu fuq ħaddieħor, speċjalment jekk dawn huma idols tagħna, għalliema jew ħbieb. relazzjonijiet familjari huma mibnija fuq l-aspettattivi wisq. Jekk l-identità tagħhom ma tkunx ġustifikata, aħna l-esperjenza diżappunt kbir u, fuq kollox, fihom infushom.

L-awtur ta 'dan il-ktieb juri kif xokkijiet perikolużi bħal dawn jista' jkun għal kundizzjoni mentali. Paċi tal-moħħ huwa dejjem mitlufa, u minflok ta 'ruħ tiegħu zapolonyayut biżgħat u insikurezzi biss. M'hemm l-ebda ħtieġa li tidealizza nies jew ċirkostanzi, jemmnu fihom infushom, fil-possibbiltà li tinbidel is-sitwazzjoni.

Rivalutazzjoni ta 'avvenimenti

Huwa meħtieġ meta l-ħajja tagħna jinkludi ċerti ċirkostanzi li aħna ma jkunux jistgħu bidla. Il-bniedem jibda juża imgieba protettivi biex jipproteġu lilhom infushom minn esperjenzi oħra. Ma 'stima riveduta razzjonali ta' avvenimenti ta 'persuna tista' bilanċ perċezzjoni tiegħu stess tad-dinja u jinkiseb il-bilanċ ta 'ġewwa. Il-ħaġa prinċipali ma 'dan - biex jippruvaw isibu tifsira fil dak kollu li jiġri, imbagħad se jkun aktar faċli biex jgħixu. Jaġixxu b'mod deċisiv, bil-kalkolu preliminari u ma jirnexxielhomx jinqalgħu emozzjonijiet momentarju - dan huwa dak li tgħallem qarrejja Daniel Kahneman.

"Aħseb bil-mod ... Iddeċiedi malajr": reviżjonijiet

Dan il-ktieb għen ħafna nies biex jibdlu l-attitudni għall-ħajja, biex tiffaċċja ċirkostanzi kuntrarji. Dan juri kif noħolqu problemi addizzjonali tagħna stess, li setgħu ġew evitati. Reviżjonijiet tal-ktieb pożittiv biss. L-awtur jenfasizza l-idea li kull persuna tkun responsabbli għall-għażliet tagħhom stess, anki jekk inti ma tirrealizza dan. Evita bidliet irrationally, imma int tista 'teħodhom kompletament armati, b'attenzjoni jippreparaw għall-ċirkostanzi l-ġodda.

Għalhekk, Daniel Kahneman fil-ktieb tiegħu jipprovdi lill-qarrejja bil-opportunità li tanalizza ġrajjiet kurrenti, biex tasal għall-konklużjonijiet xierqa. Huwa meħtieġ li jiġi kkunsidrat iċ-ċirkostanzi li fihom insibu lilna nfusna, imma biex jitgħallmu mhux biex jinżel ġo fihom tant diffiċli ma jitilfu preżenza tiegħu tal-moħħ.