Ġilda b'saħħitha perfettament, jew Yourself beautician

ġilda b'saħħitha radjanti fi kwalunkwe persuna rarament rigal sabiħ esklussivament ta 'Mother Nature, għaliex kull jum meta ffaċċjati ma' fatturi ambjentali negattivi: l-impatt negattiv tal-ambjent estern, tensjoni kontinwa, dieta żbilanċjata, nuqqas ta 'rqad u oħra "charms" taċ-ċiviltà moderna, ikopru tagħna qed tibda turi -ewwel sinjali ta dbiel. Nifs ġdid "għajjien" ġilda u tagħtiha matte u bellusin jistgħu biss kura ta 'kuljum bir-reqqa. Dan huwa l-sigrieti taż-żgħażagħ.

Barra minn hekk, il-ġilda b'saħħitha ideali hija inkonċepibbli mingħajr razzjonali, nutriment bilanċjat. dermis effettivi kollha riġidi jnaqqsu s mono-dieta, imċaħħda ta 'nutrijenti u umdità biżżejjed, li twassal għal tixjiħ prematur. pasti u ħelu mhux inqas dannużi, moqli u ikel pikkanti, li jwasslu għall malfunzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali, stitikezza u raxx fuq l-epidermide. Biss il-normalizzazzjoni tad-dieta, l-inklużjoni tal-ispektrum kollu ta 'vitamini benefiċċju u minerali għall-ġisem kollu, inkluż il-ġilda, jgħin biex jagħtuk dehra żagħżugħa b'saħħithom. U dan, kif nafu, waħda mir-raġunijiet ewlenin għal karriera ta 'suċċess, il-ħajja personali u l-ħajja fis-soċjetà.

A lott ta 'problemi l-wiċċ tal-ġilda maħluqa vjolazzjonijiet tal-ħidma sħiħa u mistrieħ, stress kroniku, nuqqas ta' rqad u drawwiet ħżiena. Tmien sigħat ta 'rqad, is-soluzzjoni tal-problemi kif dawn jidħlu, attitudni pożittiva u stil ta' ħajja b'saħħithom se jgħin biex titnaqqas predisposizzjoni ġilda tagħna għall-tikmix kmieni, nixfa u ħmura. Bil-lejl, kif nafu, hemm tiġdid taċ-ċelluli attiva kull aspett tal-kopertura, hekk jinjora l-bqija twassal għall-formazzjoni ta 'bidliet relatati mal-età kmieni.

wiċċ tal-ġilda b'saħħithom teħtieġ kura ta 'kuljum u tindif fil-fond regolari, moisturizing, toning, l-ikel. Jiddependi fuq it-tip tagħha: żejtnija, niexef, jew magħquda (imħallta) xierqa magħżula prodotti kożmetiċi u proċeduri.

Jieħdu ħsieb ta 'l-epidermide --quċċata, saff viżibbli ta' kopertura tagħna, tagħha nadif, moisturize, ton, nutriti u tipproteġi. Speċjalment f'dawk il-proċeduri "maġika" jeħtieġu wiċċ. ġilda b'saħħitha tal-wiċċ - ta ' "karta ssejjaħ" ta' xi persuna. Kull jum li għandek bżonn biex taħsel bl-ilma artab. Jekk nanniet tagħna użati biex dan jdub jew xita ilma, f'termini ta 'ċiviltà urbana, il-konstatazzjoni sors naturali nadif, jista' jiġi mgħolli biex irattab. Biex tagħmel dan, uża l- beauticians pariri: mixtrija fi drugstore ta 'burax ftit u żid żewġ litri ta' fluwidu kuċċarina tas-sustanza.

Minflok, l-ilma se jkun tajjeb biex tnaddaf il-ġilda waqt li toning collagen u fibri Elastin kwadretti tas-silġ. Maħżen mixtrija kożmetiċi minn manifatturi magħrufa mal-proprjetajiet ta 'tnaqqis fil-proċess tax-xjuħija, jirrestawraw kulur b'saħħithom jew imsajjar ruħek mill-ilma artab, decoctions ta' ħxejjex - dawn huma użati biex timsaħ il-wiċċ u l-għonq qasam.

ġilda b'saħħitha wara t-tindif apprezzat tirċievi besspirtovoj rikostitwenti jew lozjonijiet mediċinali veġetali, bi pH aċiduża jew bażika xierqa. Dawn il-fondi mhux biss ikompli ċar dermis tagħna, iżda wkoll soothe dan, disinfettati, irattab u t-ton.

tindif fil-fond Scrub ġilda żejtnija jsir darba kull 7 ijiem, niexef - 1 darba kull 30 ijiem, normali - 1 ħin fil 14-il jum. Naturali Scrub kafè huwa adattat għat-tipi kollha ta 'l-dermis u huwa popolari ta' barraxi għal tqaxxir. Wara xorb tazza divina togħma xarba, u żżid il-krema ħoxna jew ġobon, polpa banana jew għasel, żejt taż-żebbuġa. Iġbed T-żona, il-cheekbones u ħaddejn ċirkolari timmassaġġja ħafif jaħdmu fuqhom, u wara 15 minuta, maħsula off.

saħħa tal-ġilda tjiebet, jekk darba fil-ġimgħa biex pamper fwar banju tagħha. sbuħija qedem spiss irrikorrew għalihom, jikkunsidraw lilhom metodu tiġdid mirakuluża. Illum, fwar Kompressi u banjijiet huma popolari ħafna fost in-nisa. Huma magħmula sabiex tiftaħ u jitnaddaf pori, itejbu microcirculation tad-demm u l-provvista ta 'ossiġnu għall-ċelloli, biex jirrestawraw bilanċ fl-ilma u spikkat tossini u ħmieġ fuq il-wiċċ tal-kopertura. Dan il-metodu maġija jagħtu żgħażagħ kuntenti li jużaw charmer. Il decoction ta 'ħxejjex: chamomile u Calendula, lavanda u sinna, żid ftit qtar ta' żjut aroma.

Wara tindif, moisturizing u toning-ġilda hija meħtieġa biex soothe energize. dermis Healthy kuntenta taċċetta l-krema nutrizzjoni ta 'kuljum, xierqa għat-tip, jekk inti hurry. Fil-għaxija, inti tista 'tapplika krema lejl, huwa maħsub li jirkupra l-ċelluli, u għalhekk dejjem se għalf l-saffi ta' barra u ta 'ġewwa. Jekk inti tixtieq li pamper lilek innifsek ftit itwal li jpoġġi l-imsajjar lilek innifsek maskra nutrizzjoni. Fid-dar, inti tista 'kok xi maskra mill-prodotti li se toħloq l-effett huwa potions mhux agħar miraklu barranin.

Il-bidla ta 'staġuni dejjem ikunu akkumpanjati minn bidla ta' tagħmir protettiv kosmetiċi. Jekk it-temperatura xitwa qtar, ġlata u r-riħ kiesaħ jagħmluha meħtieġa li jużaw kremi nutrizzjoni aktar xaħmi,-sajf huwa aħjar li tingħata preferenza lill-ġels u krema moisturizing ma 'nisġa dawl u l-SPF korrispondenti (Fattur Protezzjoni Sun), li effettivament jipproteġi mix-xemx tixwit.