Il-fatti li inti probabilment ma kinux jafu dwar Aloe

Aloe ġie magħruf li l-Egyptians bħala l-impjant ta 'Immortality. Hija għandha proprjetajiet fejqan aqwa, li wħud minnhom inti probabilment diġà taf. Forsi inti anke jkollhom aloe vera fid-dar fil-każ ta 'emerġenzi minuri bħal grif, qatgħat u ħruq minuri. Iżda l-evidenza tissuġġerixxi li l-benefiċċji ta 'dan l-impjant mhuwiex limitat għall-użu lokali, u tista' wkoll jittieħdu mill-ħalq.

Il aloe fiha madwar mitejn ingredjenti naturali bijoloġikament attivi - huwa taċ vitamini, polisakkaridi, enżimi, aċidi amino u minerali li jippromwovu l-assorbiment ta 'nutrijenti.

Skond l- "Ġurnal tax-Xjenza Ambjentali u tas-Saħħa", l-impjant huwa wkoll kapaċi li tipproteġik kontra l-viruses, batterji u infezzjonijiet fungali. Dan kollu jgħin biex tnaddaf il-korp ta 'tossini u patoġeni varji. Iżda li mhux l-sigrieti li għandek bżonn tkun taf.

minerali

Aloe vera hija rikka fil-minerali bħal kalċju, manjesju, zinc, kromju, selenju, sodju, ħadid, potassju, ram u manganiż.

enzimi

Aloe fih enzimi importanti bħal amylase u lipase. Huma kapaċi jtejbu diġestjoni, peress molekoli ta 'xaħam Jaqbdu u zokkor.

vitamini

Studji juru li fih il-vitamina B12, li jgħin lill-ġisem tagħna biex jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm. Għalhekk, il-aloe huwa sors importanti ħafna ta 'din il-vitamina għal vegetarians u vegans, li osservati defiċjenza fid-dieta. Barra minn hekk, l-akkoljenza ta 'aloe jistgħu jgħinu bl-bijodisponibilità ta' vitamina B12, jiġifieri, korp tagħna jistgħu faċilment jassorbu u jużawh. Il aloe fih ukoll kolin, l-aċidu foliku, vitamini A, Ċ, E, B1, B2, B3 (Niacin) u B6.

amino aċidi

L-impjant fiha 20 mit-22 aċidi amino essenzjali meħtieġa għall-ġisem uman. Barra minn hekk, hija għandha l-aċidu saliċiliku li tgħin infezzjonijiet ġlieda.

Benefiċċju addizzjonali mill-użu ta '

Aloe huwa mod tajjeb biex jippurifika ġisem tagħna, peress li tiffaċilita t-tneħħija ta 'tossini mill-kolon, kliewi, milsa, fwied, l-istonku u l-bużżieqa. Hija tista 'wkoll tipprovdi solliev effettiv minn dawn patoloġiji bħal dispepsja, ulċera, infjammazzjoni tal-imsaren u taqlib fl-istonku. Barra minn hekk, aloe vera isaħħaħ is-sistema diġestiva u jnaqqas l-infjammazzjoni tal-ġogi, u għalhekk huwa meħtieġ għall-użu għall-persuni li jbatu minn artrite.

Jekk tuża aloe meraq mouthwash, se tneħħi b'mod effettiv plakka. Aloe ġel wkoll tittratta b'mod effettiv ulċeri fil-ħalq.

Kif għandek tuża aloe

Aloe jista 'jittiekel direttament bħala impjant, iżda l-eħfef u aktar affordabbli għażla hija meraq. Tiegħu faċli li ssib fil-maħżen mal-prodotti għal stil ta 'ħajja b'saħħithom.

Tista 'tixtri l-meraq u ħallat ma cocktail frott jew xarba mingħajr addittivi. fuq il-fliexken sikwit fih struzzjonijiet speċifiċi dwar id-dożaġġ, iżda se jkun aħjar jekk għandek tikkonsulta espert, jew iqattgħu ftit riċerka dwar is-suġġett, li ssib struzzjonijiet speċifiċi dwar l-użu tiegħu.