Kif jilbsu faxxa: tips

Ir-rwol ewlieni tal faxxa prenatali - li jipprovdu għajnuna lill-istonku (mhux tagħfas) u fl-istess ħin tgħin lill-minuri biex jagħmlu l-pożizzjoni dritt (jekk il-medda ma tistax jibżgħux ta 'kmieni tnaqqis tal-fetu). B'vantaġġ imfassla u faxxa magħżula b'mod korrett tneħħi ħafna mill-tagħbija tas-sinsla, li jagħmilha possibbli li tiġi evitata l-okkorrenza ta 'uġigħ fil-qadd. Billi jimplimentaw appoġġ għall-istonku omm, faxxa b'mod simili inaqqas il-probabbiltà tal-okkorrenza ta 'stretch marks.

Listi-xhieda ewlenin li jilbsu:

1. istil tal-ħajja attiva. Dan huwa l-aktar importanti għal nisa tqal, ħafna ħin joqogħdu fi stat vertikali (l-ewwel nett, naturalment, għan-nisa migranti).
2. Uġigħ fir-reġjun lumbari
3. l-okkorrenza ta 'stretch marks
4. tqala ripetuti (li fih il-ħajt addominali normalment jestendi aktar mill-ewwel).
5. tqala multipla.
6. Xi tipi ta 'patoloġija (riskju ta' korriment, żieda eċċessiva fid-daqs tal-utru).

Li m'għandhomx jużaw ta 'kważi ineżistenti meta tilbes faxex għal childbirths, iżda hemm bejn it-tobba u l-ftehim dwar ir-razzjonalità tal-applikazzjoni tagħha. Xi mwissija biex assolutament individwi kollha f'pożizzjoni li juża l-faxxa bniet, barra - radikalment kontra dan. Kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek - huwa se jieħu kont tal-karatteristiċi tal-fluss direttament mat-tqala tiegħek, huwa dejjem ferm aktar konvinċenti minn appell għall- "moderna" duttrini.

medda twelid mhux biss iżomm il-żaqq u s-saqajn (li minnhom hemm ġilda u l-muskoli minħabba tqala u t-twassil fil-ħin jitilfu ton tagħhom), madankollu, u tneħħi t-tagħbija mill-dahar.

faxex postnatali huma fil-forma ta 'pant drapp flessibbli jew inkarnazzjoni ta' l-istrixxa flessibbli.

Ihvozmozhno applikata qabel u wara l-kunsinna (meta jintuża waqt it-tqala il-parti wiesgħa jitqiegħed fuq ir-reġjun lumbari u l-dejqa assigurati taħt l-żaqq, faxxa twelid għandhom dawran).

Jekk fir-rigward ta 'l-użu ta' faxex qabel it-twelid kontraindikazzjonijiet kważi assenti, l-applikazzjoni tip twelid hija limitata.

L-użu ta 'tali tip ta' tajers mhuwiex rakkomandat (jew neċessarjament limitati għal) fil-preżenza tal-kampjun bl-apparat gastrointestinali, il-kliewi, li huma akkumpanjati minn edema, mard allerġiku u f'każijiet oħra. Fir-rigward faxxa wara t-twelid għandu jikkonsulta tabib. Huwa, b'kont meħud tal-karatteristiċi tal-kunsinna tal-fluss, il-perjodu ta 'wara kwalitajiet personali tagħhom u l-korp tiegħek ser tirrispondi għall-kwistjoni tal-ħtieġa li jiġu applikati faxxa wara t-twelid, u se jgħinu fl-għażla tal-mudell ottimali.

Għandhom ikunu konxji tal-fatt li l-użu ta 'faxxa wara t-twelid ma teħlisx inti milli jkollhom biex iġġorr iddisinjati apposta għall dan il-għan eżerċizzji għall-muskoli addominali tiegħek dejjem kienu fil-forma tajba. Għal din ir-raġuni huwa meħtieġ li jgħaqqdu, li jwettqu eżerċizzju fiżiku fil-faxxa.