Kif tikkalkula l-ċiklu ta 'kull xahar - ma jaf kollox

Kull mara jaf li dan ix-xahar. Dan it-tip ta 'fsada kull xahar mhux se jkun barra mill-post li jolqot inti, jekk inti taf kif jgħodd ċiklu tiegħu. Għarfien dwar dan hija speċjalment meħtieġa tfajliet li għandhom biss reċentement deher menstrwazzjoni. Li l-ewwel intimità sesswali ma tintemm il-tqala, hija għandha tkun taf kif jgħodd iċ-ċiklu ta 'kull xahar.

Huwa importanti li jżommu rekord ta 'l-ċiklu mestrwali huwa wkoll minħabba r-regolarità tagħha se jitkellmu dwar il-kundizzjoni medika tiegħek. Amenorreja iwissi mara ħafna. Per eżempju, jista 'jkun dewmien qabel it-tqala jew mard tal ġenitali femminili, jew menopawsa.

Dawn il-ġranet fil-ħajja tan-nisa għandhom rwol speċjali, u għalhekk huwa imperattiv li hija kienet taf dwar il-ġisem tiegħu u l-karatteristiċi tiegħu kemm jista 'jkun. Xjentisti theorize li bl-għajnuna tal-mestrwazzjoni ġisem tal-mara huwa jwarrbu ta 'sustanzi mhux mixtieqa fil-ġisem u sinjali t-tlestija tal-proċess ta' ovulazzjoni. Dan huwa l-mument meta l-probabbiltà ta 'tifel huwa konċepiment speċjalment kbar. Biex jiġi kkalkulat b'mod preċiż il-ħin ta 'ovulazzjoni huwa possibbli biss b'ċiklu stabbli. Mumenti qabel u wara r-rilaxx tal-bajd huma kemm perikolużi u sikuri f'termini ta 'tarbija mnissla. Ovulazzjoni iseħħ fuq erbatax-il jum mill-bidu tal-mestrwazzjoni. Xi ħadd għal ġurnata jew tnejn aktar tard. Il-bniet li ħolma li joħorġu tqal fil -jum tal-ovulazzjoni jkollhom ċans ħafna aħjar ta 'fertilizzazzjoni.

Barra minn hekk, disturbi fil-menstrwazzjoni jistgħu jindikaw disturbi ormonali jew l-impatt ta 'sitwazzjonijiet stressanti frekwenti li jseħħu fil-ħajja ta' mara.

saħħa tan-nisa għandhom ikunu protetti minn età bikrija. Il-tfajla li jaf kif jgħodd linja faċilment jiddeterminaw id-data ta 'l-allegat numru ta' kull xahar ta 'jiem meta l-allokazzjoni preżenti. Nru fsada fil- età riproduttiva huwa biss għal nisa tqal u ommijiet li qed ireddgħu.

L-ewwel jum, meta l-fsada hija l-ewwel jum taċ-ċiklu. Imbagħad għandek bżonn biex tibda għadd. Bħala regola, kull xahar tmur għal madwar ħamest ijiem. Xi ħadd inqas, xi ħadd aktar. Dan kollu jiddependi fuq l-individwu, għaliex kull mara huma differenti. Maż-żmien, l-intensità tal-emissjonijiet u l-frekwenza tagħhom hija mara mifhuma u jidraw lilha bis-sħiħ.

Iċ-ċiklu normali huwa meqjus li jkun tmienja u għoxrin jew tletin jum wara l-bidu tal-mestrwazzjoni. Jekk inti se twassal kalendarju tiegħu biex jimmarkaw il-jiem se jsiru l-bidu ta 'fsada, allura ftit xhur avviż mudell definit ta' dan il-proċess. Minn dan il-punt il-kontroll se jsir aktar faċli u aktar faċli. Inti tiddefinixxi ċ-ċiklu hekk imsejħa tal-mestrwazzjoni. Kif issib dan, allura inti se tkun kapaċi li jgħallmu u girlfriends tagħhom, u bniet, u l-ħbieb.

Din l-informazzjoni jistgħu jaqgħu fil handy fil-kampanja lit-tabib. Jeħtieġ li jipprovdi informazzjoni dwar numru ta 'kull xahar beda l-aħħar darba. Għarfien dwar kif jgħodd iċ-ċiklu, huma essenzjali għal kull mara biex jgħinha tinżamm is-saħħa u l-paċi tal-moħħ li jikkontrollaw il-bidu u t-tmiem tax-xahar. Ġinekologu fl-ewwel ammissjoni ta 'tifla trid jgħallmu tagħha kif jgħodd ċiklu.