Pekuljaritajiet: liema tip ta 'annimal?

Fid-dixxiplini psikoloġiċi sabet numru kbir ta 'termini li fl-ewwel jidhru li tkun persuna ordinarja kompletament misterjuża u konfuża biex tinftiehem. Iżda, meta wieħed iqis eqreb flimkien jew biss tiftaħ il-dizzjunarju definizzjonijiet tal psikoloġika, tista 'tinftiehem: xejn kumplessi jew konfuż dwarhom. Ħafna, per eżempju, huma jistaqsu lilhom infushom, "pekuljaritajiet - x'inhu?"

Xi jfisser din il-kelma

Wara l-kumplessità apparenti, madankollu, ma jkunx jiswa xejn delikata. Din id-definizzjoni sempliċiment ifisser kwalunkwe oġġett jew fenomenu li persuna aggravat-reazzjoni ta 'irritazzjoni jew biża. Pekuljaritajiet fil-psikoloġija - huwa simili reazzjoni allerġika għall-mediċina. Wara kollox, nies oħra li jkollhom l-ebda biża 'ta' ċertu fenomenu, l-oġġett tad-dinja esterna hija kompletament normali.

Pekuljaritajiet, dak li hu u x'impatt jista 'jwettaq għall-ħajja ta' kuljum - kollha ta 'dan jidher fil-kors tal-psikoloġija ġenerali jew psikoterapija fl-universitajiet. Madankollu, bl-iżvilupp tal-internet dan l-għarfien waqfet milli tkun proprjetà sigriet tal-komunità psikoloġika. Issa kulħadd tista 'tiftaħ l-aċċess jsibu l-informazzjoni neċessarja.

Pekuljaritajiet fi farmakoloġija, kif intqal, hija reazzjoni allerġika għal sustanza. Spiss, reazzjoni bħal din tintiret minn ġenerazzjonijiet preċedenti.

Intolleranza ta 'oħrajn

Probabbilment, kważi kulħadd isib ruħhom f'din is-sitwazzjoni: fuq ix-xogħol, fost il-ħbieb, jew fi kwalunkwe grupp ieħor minn raġel li inexplicably jibda jirrita. Hu ma kien isir xi ħaġa ħażina. Iżda b'xi, demeanour ħafna u l-apparenza ma jistax jgħin biex jipprovokaw rabja.

Irridu niftakru li jekk din il-persuna ma tkunx tagħmel xi ħaġa ħażina, għandek bżonn biex tikkontrolla l-emozzjonijiet tagħhom. In-nies m'għandhomx ikunu skjavi u lanqas instincts tagħhom jew phobias. U l-aktar impossibbli minħabba dawn ir-reazzjonijiet velenu-ħajja ta 'persuna oħra. Jekk possibbli, huwa aħjar li jiġi evitat kuntatt u kuntatti kollha.

Jekk inti ma jgħinux metodi ordinarji awto-kontroll, mhuwiex neċessarju biex jinħall l-emozzjonijiet tagħhom. F'każ estrem, huwa possibbli li wieħed jara speċjalista, psikologu. Imbagħad il-kura se tkun simili għal dik li hija preskritta mal-phobias tas-soltu. Naturalment, jekk dan ma jkunx possibbli, huwa meħtieġ li jaħdem b'mod indipendenti fuq tnaqqis tal-livell ta 'ansjetà tagħhom stess. Dan jista 'jgħin it-tekniki meditazzjoni, tekniki ta' terapija konjittivi-imġiba, l-isports massaġġi.

Pekuljaritajiet: eżempji

Turi b'mod ċar din il-biża fenomenu tal-Ġeneral Suvorov qabel ... mirja. Kullimkien, kull fejn hu jkun ġie, hu mirja drapp mgħotti jew jitneħħew għal kollox. Inkella int jista 'jkollok minn favor mal-kmandant militari u l-esperjenza l-forza sħiħa ta' rabja tiegħu.

Eżempju ieħor ta 'pekuljaritajiet huwa l-irritazzjoni esperjenza poeta brillanti Iosif Brodsky għal dawk in-nies li dared fil poeżija preżenza kant tagħha. B'xi versi li intone, ġiet imsejħa l-poeta rabja bla preċedent. Hemm leġġenda li tgħid li Brodsky darba hit kitarra għonq raġel li kanta kanzunetta bil-kliem minn poeżija.

Eżempju ieħor - dan huwa paniku, li Napuljun kellu żwiemel abjad. Huwa ivvjaġġa biss fuq dawk iż-żwiemel, li kienu miġjuba mill-Emirati Għarab imbiegħda - huma kienu griż u ma jikkawża attakki ta 'paniku ġenerali.

X'għandek tagħmel ma 'din l-inkonvenjenza?

Naturalment, l-unika għażla f'dan il-każ ikun li telimina kull possibbiltà ta 'kuntatt mal irritanti li jikkawżaw skumdità. Jekk biża huwa oġġett partikolari ta 'l-dinja ta' barra, mhux se jkun diffiċli biex jirranġaw il-ħajja tiegħu b'tali mod li hu ma kienx hemm kamra.

affarijiet aktar ikkumplikati huma, meta tali reazzjoni huwa l-persuna - per eżempju, qarib, jew kollega. Imbagħad għandek jew jittollera l-istimolu - li jistgħu x'aktarx jiġu affettwati b'mod negattiv fuq l-istat tas-saħħa u psiko-emozzjonali - jew għall-bidla inħawi tiegħek.

Il-qawwa ta 'awto-kontroll

Pekuljaritajiet - x'inhu għal dawk li żviluppaw l-abbiltà li jikkontrollaw lilhom infushom? Pjuttost, il-fattur li hija waħda mill-affarijiet li fuqhom il-bniedem kisbet enerġija. Imma ma ninsewx li kull darba din l-awtorità se jkollhom jikkonfermaw. Dan mhux proċess faċli, u l-aktar probabbli, se jiġri gradwalment. Se, bħal fil-muskoli, huwa possibbli li jħarreġ u jibnu. edukazzjoni Awtoġestjoni għandha tibda gradwalment, ma 'sitwazzjonijiet żgħar li jikkawżaw irritazzjoni. Wara irnexxielhom jegħlbu lilek innifsek darba, inti għandek tipprova biex jiksbu l-upper hand fuq l-emozzjonijiet qalila u dak li jmiss. Inkella, l-sens minn dawn l-eżerċizzji mhux se.

Dan l-approċċ - mhux dgħajfa. Biex tkun kapaċi tikkontrolla lilek innifsek, ikollok bżonn li jkollhom testment żviluppati sew u fi sferi oħra tal-ħajja. Jekk din il-kwalità hija dgħajfa - ħtieġa wkoll f'kull opportunità li coach lilu.

"Pekuljaritajiet" - kif tuża l-kelma fil-lingwa Russa?

Kwistjoni oħra importanti hija l-użu xieraq tat-terminu "pekuljaritajiet." - X'inhi din il-kelma fil-lingwa miktuba u mitkellma? Bl-użu tiegħu ta 'ftit regoli sempliċi relatati. Fl-użu tagħhom, inti tista 'tevita blunders. A ftit regoli ser jgħin biex jużaw il-kelma "pekuljaritajiet" fid-diskors tiegħu. L-enfasi, per eżempju, dan jitqiegħed fl-aħħar ittra "i". U wkoll bżonn li wieħed jiftakar ir-regoli tal-użu tal-prepożizzjoni bil-kelma. Lingwisti jwissu li għandek bżonn biex jgħidu "allerġiċi għall ...", iżda "għall-pekuljaritajiet ...". Tali użu ma tippermettix li jitpoġġew lesti biex flash kelma mill-lessiku xjentifiku fi dawl strambi.

Allura, minkejja l-exoticism seeming tal-kelma, dan ifisser pjuttost komuni. Bħal kull ksenofobija, bl-pekuljaritajiet tal-ħtieġa għall-ġlieda kontra jew jevitaw l-istimuli li jikkawżaw dan.