Pożizzjoni fil-żfin: lezzjonijiet koreografija. Il-pożizzjoni tas-saqajn u l-idejn fil-żfin klassiku u kontemporanju

Pożizzjoni fil żfin - hija l-pożizzjoni bażiku tal-ġisem, dirgħajn u riġlejn, li minnhom jibdew jagħmlu ħafna mill-movimenti. Huma mhumiex tant. Imma bl-iżvilupp ta 'dawn id-dispożizzjonijiet u tibda t-tagħlim kwalunkwe żfin - kemm klassika u moderna. F'dan l-artikolu, aħna se tanalizza fid-dettall il-pożizzjonijiet bażiċi.

Joħolqu fl-żfin klassiku: Sfond

Iskola tal-ballet klassiku, kif ukoll xi żoni ta 'żfin, ibbażati fuq il-pożizzjonijiet bażiċi, li huma l-bidu u l-bażi tal-fażijiet ewlenin.

A għadu imwieled fis-seklu 17 matul l-iskola Franċiża ta 'ballet fl-Akkademja Rjali tal-Mużika. Hawnhekk bdiet tiżviluppa bażi terminoloġika, kif ukoll l-pożizzjoni fl-ewwel żfin, li sussegwentement saret klassika. Il-fundatur ta 'dan huwa meqjus li Per Boshan, choreographer Louis XIV. iżviluppi kollha ġew irreġistrati fil-ktieb P. Rameau "Dance Master".

Il-pożizzjoni tas-saqajn u l-idejn fil-koreografija minn dakinhar baqa prattikament l-istess. Pubblikazzjoni ta Rameau saret klassika u ġie tradott kważi kollha lingwi Ewropej.

Għaliex għandi bżonn biex jitgħallmu l-pożizzjoni?

eżekuzzjoni xierqa ta 'passi żfin jiddependi direttament fuq kif ukoll il-pożizzjoni klassiku unlearned, bħala kollha kemm huma jibdew moviment.

Joħolqu fl-żfin klassiku - l-iktar ħaġa importanti. Hemm regola waħda għat-twettiq tad-dispożizzjonijiet kollha - dancer jew żeffien għandu stand dritta, l-istonku fil, il-muskoli huma miġbura, il-pożizzjoni dritta u warrani tiegħek mqabbla.

Żvilupp ta 'l-oġġett inizjali hija kkunsidrata l-bidu beda bil koreografija aħħar mitejn sena fl-iskejjel kollha ballet u żfin. Ma jimpurtax kemm huwa faċli li jista 'jidher deskrizzjoni ta' dawn l-oġġetti, dawn mhumiex sempliċi kemm tidher l-ewwel. Teknika huwa kumpless u jeħtieġ kapaċità fiżika.

saqajn pożizzjoni

pożizzjonijiet ewlenin fl-żfin huma limitati. Tagħhom ftit - biss sitt saqajn u tlieta għall-mistrieħ. Dwarhom aħna se nitkellmu aktar li jmiss. Madankollu, f'diversi kotba dwar din l-informazzjoni jistgħu jkunu xi ftit differenti. Per eżempju, f'xi edizzjonijiet tas-saqajn pożizzjonijiet ħamsa, mhux sitta, imma aħna se jeħel mal-verżjoni klassika. Ejjew jispjega għaliex hemm diskrepanzi. pożizzjonijiet bażiċi - sitt, iżda biss ħames vyvorotnyh.

Inizjalment, il-pożizzjoni tal-nofs tas-sala u l-attenzjoni studjati għall-vyvorotnost saqajn ma japplikax. Speċjalment jekk l-istudenti huma t-tfal żgħar jew nies mhux imħarrġa. Huwa meħtieġ li l-istudenti toqgħod fuq saqajn tagħhom u influwenzat, inkella ma tista 'tirrepeti xi azzjoni.

L-proċedura rakkomandata għall-istudju joħloq ġej:-sitt, l-ewwel, it-tieni, it-tielet, il-ħames, ir-raba (kif huwa meqjus li jkun l-aktar diffiċli biex kaptan).

ewwel

B'mod ieħor huwa msejjaħ "tkaken flimkien, sieq bogħod minn xulxin." Saqajn jinsabu fuq l-istess linja, iċ-ċentru tal-gravità jiġi distribwit b'mod uniformi madwar l-sieq. pożizzjoni stabbli ħafna li fiha l-ilbies għandu jkun kif mdawwar 'il barra, idealment - jinsabu bl-għarqub fuq linja waħda. Sempliċi kemm jista 'jidher f'pożizzjoni li jirrepetu dan mill-ewwel darba mingħajr xi preparazzjoni mhux se taħdem.

tieni

Pożizzjoni fil-żfin għandhom jinġiebu għall awtomatiżmu. Dawn jistgħu jiġu mqabbla ma 'l-alfabett ta' dawk li ddeċidew li jiddedikaw ħajtu biex koreografija jew passatemp magħżul tagħha. Iżda lura għad-deskrizzjoni.

Biex tikseb sat-tieni pożizzjoni, inti għandek bżonn biex tqiegħed saqajk fuq il-wisa 'saqajn tiegħek, u mbagħad jibdluhom bħal fl-ewwel pożizzjoni. Dan huwa, sieq apparti u allinjati mal-għarqbejn. Il-ħaġa prinċipali hawnhekk: biex jaraw li l-piż tal-ġisem jiġi distribwit b'mod ugwali bejn iż-żewġ saqajn, inkella l-pożizzjoni hija instabbli.

tielet

Pożizzjonijiet fil-żfin - ħaġa universali. Dan huwa l-vantaġġ prinċipali. Wara li mhaddma għalihom ladarba, inti tista 'titgħallem tipi żfin differenti u direzzjonijiet, li jvarjaw minn klassika moderni. Kollha kemm huma se tkun ibbażata fuq dawn joħloq sempliċi.

Teknika tat-tielet pożizzjoni: saqajn, kif dejjem, dritta. L-għarqub tas-sieq dritt jitqiegħdu għall-nofs tal-lemin u kalzetti fl-istess ħin tħares lejn il-ġenb. Pjuttost pożizzjoni diffiċli, li fiha huwa faċli li jitilfu bilanċ tiegħek, għalhekk huwa aħjar biex iġibu studenti għall-magna u jippermettulha li jżommu lill.

raba

lezzjonijiet koreografija tagħna tkompli. Ngħaddu għall-aktar diffiċli biex kaptan u l-prestazzjoni korretta tal-pożizzjoni. Biex jibdew, tpoġġi sieq tal-lemin tiegħek quddiem il-xellug fuq distanza tal-marda tiegħek. Imbagħad iż-żewġ saqajn tiżvolġi sieq barra sabiex ikunu paralleli mal-tkaken. Il-pożizzjoni l-aktar diffiċli li jitwettqu, hekk wara l-oħrajn assimilat.

Hemm żewġ varjanti ta 'din il-pożizzjoni. Fl-ewwel għarqub tas-sieq tal-lemin hija fuq quddiem tal-nofs tas-sieq tax-xellug. Fil-fatt, aħna twettaq it-tielet pożizzjoni, it-tqegħid saqajh. Fit-tieni każ, l-għarqub tas-sieq dritt għandu jkun parallel mal-toe tal-kalzetta xellug u lemin - parallel mal-għarqub tas-sieq tax-xellug. Il-metodu aħħar huwa aktar diffiċli li jitwettqu. Biex tibda din għandha tkun biss wara l-iżvilupp ta 'l-ewwel verżjoni.

ħames

lezzjonijiet tiegħek korjografija neċessarjament tibda bil-istudju ta 'dawn il-pożizzjonijiet. Allura l-ewwel, inti tista 'tikseb familjari mal-teorija, imbagħad biex tiffaċilita l-prattika.

Allura, biex joħorġu sew fil-ħames pożizzjoni, inti għandek bżonn għall-istampa marsus kontra l-saqajn dritt u xellug, kalzetti li huma diretti f'direzzjonijiet differenti. Jiġifieri, l-għarqub ta 'sieq waħda tgħaqqad ma' l-toe ta 'l-ieħor. F'dan il-qagħda aktar faċli li jmorru fit-tielet. U ma ninsewx dwar il-distribuzzjoni tal-piż u jżommu pożizzjoni stabbli. Fil-pożizzjoni li toqgħod liberament, peress li huwa biss il-bidu tal-movimenti żfin.

sitt

L-aktar sempliċi biex iwettqu qagħda, li huwa faċli li tkun tista 'tirrepeti anke jibdew. Biex tagħmel dan, inti biss bżonn li tagħlaq marda tiegħi. Fl-istess kalzetti se nħarsu 'l quddiem u sewwa ppressata kontra xulxin. Wkoll joħolqu tissejjaħ "saqajn flimkien".

Meta l-azzjonijiet kollha ta 'hawn fuq għandhom ikunu l-pożizzjoni tal-ġisem - l-ispallejn għandhom jiġu żvelati, is-saqajn estremament tensjoni, il-piż huwa mqassam fuq il-sieq sħiħa. Huwa impossibbli li wieħed jiffoka biss fuq il-big toe. Inkella, żżomm bilanċ tiegħek, u jwettaq il-pożizzjoni korretta mhux se taħdem.

Oqgħod attent għall-idejn

Iskola ta 'Żfin Kontemporanja, kif ukoll ballet, jinkludi l-istudju tal-pożizzjonijiet idejn bażiċi. Dan huwa meħtieġ minħabba l-koreografija xejriet moderni hija mibnija fuq il-pedamenti li kienu stabbiliti fis-seklu 17.

Għalhekk, huwa maħsub li hemm biss tliet pożizzjonijiet għall-idejn, u l-bqija huma varjazzjonijiet tagħhom. Dan huwa l-għalkemm mhux l-uniku verżjoni l-aktar komuni,.

Nibdew billi jiddeskrivi l-pożizzjoni bażika. L-ispallejn huma dritti, armi l isfel isfel, żewġ idejn tfittex ġewwa, qrib xulxin iżda ma jmissux. Minkbejn għandhom jiġu kemmxejn fit-tond u huwa distanza qasira mill-ġisem, jiġifieri, ma għandhiex riċiklaġġ lilha. Il-idejn ma trid tkun konformi mal-ġisem anke taħt l-armpits. Swaba għandhom ikunu magħluqa, iżda ħielsa fil-ġogi u artab. Thumb neċessarjament jolqot il-linji. Xkupilja trid tkompli linja tond li beda fuq l-ispalla, fl-ebda każ ma look like a maqsuma (bent f'angolu akuta).

Jekk fil-bidu tal-moviment l-kbir u nofs se tiftaħ, fil-proċess tal-bidu tal-moviment, meta l-attenzjoni swiċċijiet għall-footwork, jiddevjaw aktar u tip ta 'brush se jinfirxu wiesgħa u ikrah. Lok ta 'l-idejn huwa importanti ħafna. Kun żgur li l-ponot tas-saba indiċi u saba żgħir jkunu ttundjati. F'dan il-każ, l-idejn ma għandux jitnaqqas mill-vultaġġ. Fi kwalunkwe ħin, għandu jkun lesta għall-bidla, sabiex inti ma strain muskoli tiegħek.

L-ewwel idejn pożizzjoni ballet

L-ewwel għandek bżonn tieħu l-pożizzjoni bażika deskritta hawn fuq. Idejn bżonn li pick up quddiem sabiex dawn kienu eżatt fuq il-ċinturin. -Minkbejn huma kemmxejn mgħawweġ, forma tonda tinżamm. Ebda kantunieri li jaqtgħu. Ikollok bżonn li jżommu l-aktar miġbura u liberament. Għandek tkun ippreparata għal dak l-minuta li jmiss se jkollhom bżonn biex jibdew movement. F'dan il-każ, il-muskoli driegħ għandha tiġi mġebbda.

It-tieni pożizzjoni għall-idejn

Kontemporanja żfin Iskola huwa wkoll ibbażat fuq il-pożizzjonijiet bażiċi. Għalhekk, kwalunkwe korjografija negozju serji jibda bil tagħlim l-baŜi.

Allura kif u meta kollha-joħloq, il-muskoli għandhom jiġu ssikkati, korp lixxa. Huwa importanti li żżomm għajnejk fuq l-ispallejn tiegħu: dawn ma jkollhomx biex jitilgħu, jinżlu, jew tirtira. Il-idejn huma fuq quddiem tal inti, bħal fil-pożizzjoni "żewġ", iżda ftit divorzjat fl-idejn. Minkeb bent, iżda ma jinżlu, il-muskoli għandu jkun tajjeb li jżommhom fl-istess pożizzjoni. -Driegħ mal-minkeb hija fl-istess livell. F'dan il-pożizzjoni, il-brush normalment jonqos u jsir it-tip ta dangling, u għalhekk għandha tinżamm.

Din il-pożizzjoni hija waħda mill-aħjar għall-formazzjoni tal-qagħda żfin xierqa. pożizzjoni inizjalment se jkollhom dehra artifiċjali, imma gradwalment inti tista 'ġġib l-azzjonijiet tagħhom biex awtomatiżmu, u l-figura se tħares ħafna naturali. Inti ma jkollokx biex jaħsbu dwar jekk jew le inti tappoġġja l-idejn u minkbejn, idejn nfushom se tirrispondi għall-moviment iċken tal-ġisem, jiksbu expressiveness massimu.

It-tielet pożizzjoni għall-idejn

U finalment l-aħħar pożizzjoni ta 'ballet' l-idejn. Huwa jibda, bħas-soltu, bi prestazzjonijiet fil-pożizzjoni bażiku. Imbagħad l-idejn jimxu fuq, huma minkbejn tond, idejn huma fil-livell t'għajnejk jinsabu qrib xulxin iżda ma jmissux. Għandek bżonn biex tara l-idejn tagħhom stess, mingħajr ma jgħollu lill kap tiegħu.

Normalment qagħdiet idejn huma mwettqa fil-mozzjoni. L-ewwel għandek bżonn biex jiksbu l-pożizzjoni bażi, u mbagħad jimxu mal-ewwel, imbagħad it-tieni, it-tielet, u r-ritorn għall-pożizzjoni bażika. Coaching bidla joħloq aħjar maż-żmien, kif l-istudenti jitgħallmu mill-bidu biex jaħdmu fuq il-moviment, kif meħtieġ fil-koreografija.

Taqsamhom fi movimenti separati tista 'tkun biss il-bidu, meta l-ewwel passi fit-triq għall-iżvilupp.

Allura, aħna tgħallimna li l-koreografija hija pożizzjonijiet bażiċi importanti ħafna ta 'l-armi u s-saqajn. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li jissorvelja l-qagħda ta 'l-estremitajiet, speċjalment l-idejn u s-swaba. Żfin - mhux biss arti, iżda wkoll sport li teħtieġ iebes u twal ta 'xogħol barra mill-movimenti aktar waħda li tidher sempliċi. Mingħajr dan huwa impossibbli li tirnexxi, biex ma nsemmux it-titjib professjonali.