Rata tal-polz skond l-età (ara t-tabella). b'rendiment aċċettabbli

Polz u pressjoni tad-demm huma indikaturi essenzjali li jindikaw direttament l-istat ta 'saħħa tal-persuna. Minn żminijiet antiki, healers jiddijanjostikaw ħafna mard, waqt li jittieħed bħala bażi l-karatteristiċi tad-data.

Bħalissa, l-umanità jkollu metodi biżżejjed u apparat biex ikun iddeterminat l -rata tal-qalb (rata tal-qalb), iżda għall-ewwel darba ffaċċjati bil-indeboliment akut tas-saħħa, wieħed jista 'b'mod indipendenti jiddeterminaw rata tal-qalb tiegħek u jqabbilha mal-normali għall indikatur età. Irġiel u nisa għandhom l-rata tal-polz skond l-età (tabella fl-artikolu biex jikkonferma) huwa prattikament l-istess. U peress 16-il sena, ir-rata tar-rata normali ta 'persuna f'saħħitha fil-art ta' indipendenza tal-qalb hija 60 sa 90 taħbita kull minuta, jiddependi fuq l-istat ta 'eċitazzjoni.

U issa ejja nħarsu lejn dan is-suġġett f'aktar dettall.

X'inhu l-polz: id-definizzjoni

Pulse - a oxxillazzjonijiet rhythmic tal-ħitan vaskulari, li jirriżultaw mill kontrazzjonijiet tal-muskolu tal-qalb. Hemm postijiet li jistgħu jiġu mixtarra sempliċiment jħossu l-taħbit tal-qalb u kejjel tagħha stess, iżda aktar fuq dan aktar tard.

Pulse għall-adulti, iżda pjuttost rata ta 'tnaqqis tagħha tista' tevalwa mhux biss indikazzjoni tas-saħħa u r-ritmu tal-qalb, iżda wkoll biex jitkellmu dwar l-istat tal-bastimenti fil-ġisem.

Barra minn hekk, persuna f'saħħitha għandu jattendi f'intervalli regolari bejn pulsazzjonijiet. Fil-każ ta ' "kroniku" nuqqas ta' uniformità jista 'jassumi għal kull vjolazzjoni fil-ġisem, u dan mhux bilfors għandhom x'jaqsmu mal-ħidma tal-qalb. Per eżempju, tali "stampa" jista 'jindika ħsara fil-glandoli endokrini.

Kif biex titkejjel il-polz?

Huwa f'dawn il-mumenti ma iweġġgħu li tkun taf kif biex jitkejjel il-polz ta 'lilek innifsek jew persuna oħra. Fl-istess ħin ma jkun superfluwu miżura u pressjoni tad-demm, għax dan ser jgħin biex jiġu stabbiliti stampa ċara tal-istat tas-saħħa fil-mument. Tista 'tuża gauge tal-pressjoni.

Metodi għall-kejl tal-polz fid-dar

L-aktar metodu komuni għad-determinazzjoni tal-qalb: 2 swaba jehmżu l-arterja radjali huwa mormi fuq il-ġenb ta 'wara tal-polz. Imbagħad għandek bżonn biex jitkejjel il-ħin huwa mixtieq li tibda l-istopwatch u countdown. Għal ċertezza akbar wara li titkejjel ir-rata tal-qalb fuq naħa waħda, huwa mixtieq li tagħmel għadd fuq l-oħra.

Jekk inti ma tistax palpate il-polz f'dan il-punt, inti tista 'tipprova li jsibuha fil-pożizzjoni tal-arterji oħra. Per eżempju, swaba jistgħu jagħtu lill-ispalla, femorali jew karotide arterja, li jinsabu fuq in-naħa għonq.

Dan il-metodu huwa aktar adattat għall-kejl tal-indikatur rata tal-qalb fl-persuna b'saħħithom, minħabba l-inesperjenza tal kollha inti tista jgħodd in-numru ta 'taħbita bi żbalji.

Sabiex tiġi ssimplifikata dan il-metodu tista 'jgħodd in-numru ta' taħbita għal 30 sekonda u għalhekk immoltiplika din il-figura bi tnejn. U allura l-rata tal-qalb mill-età (tabella inti jiddeċifraw l-figura li tirriżulta) se tirriżulta.

Jekk persuna tkun taf fil-preżenza ta 'f'kull mard kardjovaskulari, huwa meħtieġ li jgħoddu l-aktar preċiż. Normalment jitwettqu ECG (elettrokardjogramma) għal dan il-għan fl-iffissar kliniku.

rata tal-polz skond l-età:-tabella għan-nisa u l-irġiel

Din it-tabella turi l-valuri għall-persuni b'saħħithom, li fiż-żmien tal-kejl rata tal-qalb fl-istat ta 'mistrieħ.

Liema taffettwa r-rata tal-qalb

Waqt il-mistrieħ, rata tal-qalb normali huwa meqjus li jkun jinsab fi ħdan 60-90 taħbita kull minuta.

Jekk qabel ma titkejjel il-polz ta 'persuna soġġetta għal stress fiżiku, stress, jew biss jieklu ikel, ir-rata tal-qalb mhux probabbli li tkun in-norma. Biex jitkejjel b'mod xieraq il-polz, l-entità teħtieġ ftit ħin biex "jissetilja." Normalment biżżejjed biex ipoġġu għal 5-7 minuti u possibilment jirrestrinġi l-moviment tiegħek.

Barra minn hekk, il-polz ta 'mara huwa dejjem ogħla minn 5-8 unitajiet. / Min, rata tal-qalb mill-irġiel. Iżda huwa pjuttost devjazzjoni żgħira, li għalihom, għal darb'oħra, mhuwiex neċessarju li tingħata attenzjoni, jekk ma jkunx hemm problemi ta 'saħħa għall-adulti.

rata tal-polz skond l-età (Tabella): Tfal

Mat-tfal, is-sitwazzjoni hija kemmxejn differenti. Għal rata tal-qalb tarbija tat-twelid ta '140 taħbita kull minuta hija n-norma, filwaqt li l-adulti huwa sinjal ċar ta' takikardija, li jistgħu wkoll jiġu jintlibes bħala status funzjonali temporanju, u sinjal ta 'mard tal-qalb jew l-awtoritajiet relatati lilu.

Meta l-aċċelerazzjoni tal-polz mill-norma mhix ta 'tħassib?

Hemm numru ta 'każijiet, meta l-polz jogħla għal raġunijiet naturali:

• Matul il-perjodu tal-menopawsa fin-nisa sseħħ kull tibdil ormonali, li tinvolvi żieda żgħira fil-pressjoni tad-demm flimkien ma 'żieda fir-rata tal-qalb. Jekk matul il-menopawsa il-mara ma jsofru minn qtugħ ta 'nifs, sturdament, ebda uġigħ ta' ras u uġigħ fis-sider, bidliet bħal dawn mhumiex ikkunsidrati patoloġika. Ħafna drabi, menopawsa ġġib magħha l-qtar pressjoni, li huwa biżżejjed nisa Harry - takikardija u fibrillazzjoni jistgħu jsiru satelliti ta 'dan l-istat. U jekk niġu għall-funzjoni normali taż-żieda rata tal-qalb minn diversi unitajiet, kważi ma jħossx il-mara.
• L-aċċelerazzjoni tar-rata tal-qalb huwa osservat f'nisa tqal.

F'xi każijiet, tnaqqis fir-rata tal-qalb - normali?

rata tal-qalb mnaqqsa hija normali waqt l-irqad, u fl-ewwel ftit minuti wara jattiva ruħu.

Ukoll, it-tnaqqis polz għal 40 unitajiet kull minuta huwa meqjus normali fl-adulti, huma impenjat kontinwament fi sport attiva.

F'każijiet oħra, jekk ir-rata tal-qalb għal 5-7 minuti waqt il-mistrieħ ma terga 'lura għan-normal, u din il-kundizzjoni iseħħ ripetutament, inti xorta jkollok bżonn biex jikkonsulta tabib li x'aktarx se jippreskrivu serje ta' testijiet biex jidentifikaw il-problema.

Għall-informazzjoni:

• Takikardija - rata tal-qalb mgħaġġla
• Bradikardija - tnaqqis fir-rata tal-qalb.

RGħ norma waqt it-tqala

Fi żmien meta mara kien it-twelid ta 'ħajja ġdida, il-korp responsabbli jipprovdih dak kollu li għandek bżonn. Issa l-kompitu prinċipali - huwa li jittrasportaw l-ammont meħtieġ ta 'ossiġenu u nutrijenti permezz-demm tal-omm lit-tarbija fil-futur. Dan ifisser li l-qalb teħtieġ li taħdem "għal żewġ".

Pulse waqt it-tqala fl-ewwel trimestru jista 'jiżdied xi ftit. Iżda fil-perjodu ta '4-5 xhur, u huwa fit-tieni trimestru, il-polz 100 taħbita kull minuta fit-tqala hija normali. Kien matul dan il-perjodu fil-korp żgħir diġà seħħet il-formazzjoni ta 'kollha meħtieġa għall-ħajja ta' organi u s-sistemi tagħhom u issa huwa meħtieġ li jiġi żgurat ossiġenu sħiħa u nutrijenti.

U f'dan il-perjodu, omm żidiet volum tad-demm u, konsegwentement, iżid iċ-ċirkolazzjoni tagħha. Qalb Operazzjoni huwa fil-modalità ta 'emerġenza, in-nisa tant jidhru fihom infushom sinjali ta' takikardija: il-qalb tħabbat aktar b'saħħitha, polz 100 taħbita kull minuta bħala medja.

Pulse matul it-tielet trimestru tat-tqala jista 'jkun fil-firxa 110-115 taħbita. Fil-prattika medika, din il-kondizzjoni f'nisa tqal huwa msejjaħ takikardija fiżjoloġika, li tmur lil hinn wara l-konsenja. polz mgħaġġel f'din is-sitwazzjoni - mhux problema imma fenomenu temporanju inerenti għal kull mara fil-pożizzjoni.

Ftakar - saħħa tiegħek hija fil-idejk! Jekk issib ruħek fil-devjazzjoni mir-rata tal-qalb normali, u sitwazzjoni simili kellha tkun aktar minn darba, ma dewmien il-kampanja l-espert, huwa fl-aħjar interess tiegħek!