Saħħa, Saħħa tan-nisa
Sintomi tal-menopawsa fin-nisa
Menopause - proċess fiżjoloġiku naturali, li huwa normalment ikkaratterizzat minn tnaqqis fil ormon proġesteron.
Spiss nisimgħu dwar il-problema, iżda mhux kull wieħed minna jaħseb dwar dan. Il-problema tidher li hija bogħod u fabulous. Iżda matul is-snin, in-nisa avviż bidliet li jseħħu fil-ġisem tagħhom. Mara iħoss skumdità kostanti, irritabilità u nervożiżmu, nuqqas ta 'rqad u għeja rapida. Min-naħa tal-isfera sesswali jibda bidliet notevoli: mestrwazzjoni isir irregolari u pjuttost bl-uġigħ. Dawn kollha huma sinjali tal-menopawsa fin-nisa. Dawn is-sintomi huma xhieda tal-fatt li mhux il-bogħod il-menopawsa, u għalhekk jeħtieġ li kontinwament jittrattaw ma 'saħħa tagħhom sabiex jipprevjenu l-ħolqien ta' varjetà ta 'mard. Xi Menopawsa jidher pjuttost evidenti, f'oħrajn - kważi imperceptibly.
l-ammont prodott mill-estroġenu ormon jonqos madwar 45 snin, rispettivament, inaqqas il-kapaċità f'ħinijiet li toħroġ tqila normalment jagħmlu l-tqala u, finalment, biex iwelldu tarbija b'saħħitha.
L-ewwel sinjali ta ' menopawsa kmieni :
irqad -Violation, insomnja frekwenti;
nervożiżmu Żieda fl, xi kultant f'daqqa;
bidliet fil-burdata -rezkaya;
-vnezapnye fwawar;
-potlivost.
sintomi tard tal-menopawsa fin-nisa jimmanifestaw ruħhom fil-forma ta 'ksur ta' natura serja: tgħaddi l-awrina diffikultà, problemi ta 'natura sesswali, nixfa vaġinali, eċċ
Fil-futur, hemm disturbi tal-metaboliżmu, mard possibbli marbuta ma 'rastrojstvah nervuża jew in-natura kardjovaskulari. Hija tista manifest osteoporożi, li sseħħ b'rabta mal-ksur tal-metaboliżmu tal-kalċju u telf kalċju mill-għadam.
Meta jkun hemm sinjali ta 'menopawsa fin-nisa, huma jitilfu l-kunfidenza fl femminilità tagħhom, attrazzjoni minħabba l-mard u telf ta' funzjoni ta 'prokreazzjoni. Skumdità isaħħaħ aktar l-insigurtà intern u skonfort, speċjalment jekk il-mara tkun tim ħidma fost il-bniet u rġiel iżgħar minn tagħha.
Aċċessjonijiet għaraq (sħun) jinqalgħu b'konnessjoni ma 'disturbi tal-ton vaskulari, rispettivament, u t-temperatura tal-ġisem minħabba bidliet fil-bilanċ ormon tal-ġisem femminili. Sinjali bħal dawn tal-menopawsa huma spiss disturbati irqad bil-lejl. fwawar jistgħu jseħħu fin-nisa sa 30 darbiet kuljum, li tikkawża skumdità serja, jiżviluppaw fi tħassib kostanti, u mbagħad nuqqas ta 'rqad.
Minħabba l-ormon insuffiċjenti thins u l-ġilda tinxef. Bħala riżultat, hemm ħafna ta 'tikmix u jbiddel ħżiena għas-saħħa. Il-korp jitlef elastiċità tagħha, l-ammont ta 'collagen fl-ġilda jonqos. Iżda dawn il-problemi huma eliminati billi jirċievu l-mara ta 'drogi li jtejbu l-proċessi metaboliċi fil-ġilda.
Wkoll huwa magħruf, madankollu, li tali żmien diffiċli għal mara waqt relazzjonijiet sesswali huma ta 'spiss problematiċi minħabba bidliet fiżjoloġiċi fl-istruttura ta' l-organi ġenitali, kif ukoll kundizzjoni mentali instabbli. Minflok, il-pjaċir ta 'intimità fiżika mara esperjenzi uġigħ u inkontinenza urinarja minħabba nixfa u huwa faċilment vaġina vulnerabbli u uretra membrani mukużi. Bħala riżultat ta 'frustrazzjoni u depressi.
Biex tneħħi l-nervi u ansjetà, hi se bżonn tagħmel taħriġ autogenic bħala raġuni skonfort tinsab fin-nuqqas ta 'kunfidenza u telf ta' attività preċedenti tagħha u vigor. Jekk tinnota sinjali ta 'menopawsa fin-nisa, l-aħħar huwa rakkomandat li jikkonsulta tabib biex jiġi evitat ir-riskju ta' disturbi serji fil-ġisem. Speċjalista b'esperjenza biex jippreskrivu terapija ta 'sostituzzjoni ormoni, li se jgħin biex jiġu eliminati ħafna mill-sintomi spjaċevoli.
Jekk mara matul il-ħajja adulta ħadu kura tas-saħħa tagħhom fiżika u mentali (eżerċizzju, mitmugħa b'mod effiċjenti u preċiż, il-ħin imfejqa mard emerġenti), il-perjodu tal-menopawsa, eżattament l-istess bħall-sintomi tal-menopawsa, se ssir għall tagħha inqas uġigħ u kważi l-ebda impatt saħħa tagħha.
Similar articles
Trending Now