Workout Jason Stethema. Movies ma Jason Stethemom

Dzheyson Stethem - l-attur Ingliż famuż li kellha fil-films popolari ħafna. Kollha attirati mill jibnu atletiċi tiegħu u forma fiżika eċċellenti. Peress tfulija, Jason iebes fl-isports, u dan huwa dak li wasslitu wara għad-dinja tan-negozju juru. Karriera tiegħu bdiet bħala l-mudell gustuż. Hu sar il-wiċċ ta 'ġabra ġdida ta' ħwejjeġ irġiel. Pjuttost mill-inċident. Fil-parti, fejn huwa ħa sehem Statham, huwa spotted film jaspiraw direttur Gay Richi. Ma 'din l-imħabba u jibda karriera film tal Jason. U f'ħin xieraq kollha interessati fil workout Stethema Jason, li għenuh tħejji għar-rwol fil-movie star.

Nibdew bl bijografija

L-istilla futur ta 'Hollywood films ta' azzjoni Dzheyson Stethem twieled fl-Ingilterra, fl Derbyshire, fl Shayrbruke. Kien Lulju 26, 1967. ġenituri attur kienu kantant sala u mdawwar-dressmaker-żeffien aktar tard. Għandna wkoll aktar Stethema anzjani brother. Sons missier involuti, li riedu jibdluhom fi reali irġiel-atleti. Huwa kien professjonalment involuti fl-isports, jiġifieri boxing u ġinnastika, għal dak mgħallma Jason u ħuh anzjani tiegħu. workout Jason Stethema kienu kuljum. Brothers Big gustado arti marzjali, hekk Statham iżgħar kellhom spiss isir "lanġas", li huwa l-eqdem jintuża għat-taħriġ. Jason serva fuq it-tim tal-futbol l-iskola, iżda fuq kollox kien attirati mill jaqbeż fl-ilma. Dan l-isport l-attur futur kien involut serjament madwar 12-il sena. Fl-1988, anki inklużi fit-tim nazzjonali. Iżda arti marzjali (Kickboxing, Brażiljani Jiu-Jitsu) Jason mhaddma wkoll.

xogħol Stethema fl-industrija immudellar

Isport għal Jason Stethema, kif hu stess jgħid fil intervisti tiegħu, dejjem kienet biss passatemp, iżda m'għamel għixien tiegħu pjuttost differenti. Fiż-żgħażagħ kmieni, l-attur futur anke kellhom jittrattaw ma 'ġrajjiet mhux pjuttost legali. Biex tikseb l-ewwel flus tiegħek, huwa beda "baryzhit" bejgħ foloz fwieħa u dehbijiet fit-toroq. Peress Jason kien Guy dejjem atletiċi, mhux sorpriża, ġibdet l-attenzjoni għalih. Adman aġenzija modellar dik offruta kooperazzjoni gustuż. Allura l-Guy ltqajna fis-negozju modellar. Dzheyson Stethem sar il-wiċċ tal-marka Tommy Hilfiger. Inizjalment, huwa starred fil-jeans reklamar.

Bidu jaġixxi karriera

Illum, movies ma Jason Stethemom magħruf, probabbilment kull telespettatur. Iżda fil-movie star attwali militanti hit aċċidentalment. Destin kien ikun li s-sid tad-dar tal-moda, fejn ħadem Statham, bdiet tipproduċi l-film debutt ta żgħażagħ Gaya Richi. Id-direttur kien infittxu karattru ġenwin li għandhom rwol ewlieni fil-film tiegħu intitolat "Lock, Stock u Tnejn btieti Tipjip." Produttur joffri kandidatura tiegħu Stethema. Richie kien intrigued u impressjonat bl-istorja ta 'kummerċ triq żgħażagħ Jason. Huwa tistiednu audition, u hemm eroj tagħna mmaniġġa brilliantly mal-kompitu. Huwa rnexxielu jikkonvinċi Gaya Richi biex jixtru dehbijiet foloz, u meta huwa jiddeċiedi li jirritorna l-trinkets lura, Statham ma jmurx lil kwalunkwe persuasions, jifdal soda. Din l-imġieba finalment convinces-direttur, u huwa immedjatament jagħti l-bniedem rwol starring. Din kienet l-ewwel attur film tal-futur, li se jiġu segwiti u militanti oħra Jason Stethemom.

Avventura popolari ma 'Stethema

Peress li l-2000ijiet, fil-bidu Stethema avvanz reali fil-karriera tagħha li taġixxi. Fl-2000 huwa għamel id-debutt tiegħu fil-ċinema Amerikana. Din kienet l-film "Dawwar up" fejn Statham kellu l-irwol ta 'negozjant droga Brittaniċi. Imbagħad, fil-Thriller Sci-Fi imsejħa "Ghosts tal Mars" Jason gets-rwol ewlieni. Wara li kien hemm tali movies ma Jason Stethemom bħala film meraviljuż "Konfrontazzjoni", fejn hu jilgħab ma Jet Li, u film imsejjaħ "Il-Job Taljan." U let dawn l-istampi ma wasslux suċċess ħafna għall-attur, iżda minħabba iffilmjar fil dawn il-films li kiseb esperjenza mitfugħa mhux ikklassifikata.

taħriġ imtejjeb ta 'l-attur - taħriġ ieħor għall-rwoli ġodda

Ħafna jammiraw il-forma fiżika eċċellenti ta 'l-attur meta jaraw films ma Jason Stethemom, u trid tkun taf programm ta' taħriġ tiegħu. Hawnhekk aħna se jippruvaw jilħqu qosor mas-sistema impjiegi, eżerċizzji individwali. Iddeskrivi l-eżerċizzju sħiħ lista Stethema diffiċli, minħabba taħriġ uniku tagħha, ħafna minnhom. attur kuljum tiddedika siegħa run. Imbagħad huwa jagħmel l-workout 10 minuta fuq il-qdif jew xi cardio ieħor. Dan huwa segwit mill-eżerċizzju intensità medja. Dan huwa kull tip ta push-ups, jitbandal, lift u piżijiet istampa bank. Statham tikkompleta din il-parti tal-piramida taħriġ tal pull-ups jew push-ups. Dan huwa segwit minn taħriġ ta 'intensità għolja. Jason jwettaq squats, istampa bank ma dumbbells, mixi bil-borża fuq l-ispallejn tiegħu u throws tqil ballun mediċina. Tikkompleta attività ta Stethema kuljum taħriġ ċirkwit, li huwa kkaratterizzat minn intensità għolja. Jolqot il-ballun, il-ġbid, jirkeb fuq ħabel, daqqa triplu, walk-bidwi, it-taraġ bil-piżijiet - mhuwiex eżerċizzji kollha mwettqa minn Dzheyson Stethem kuljum. U għadhom huwa bażikament 20 approċċi. Grazzi għal dan it-taħriġ bħala attur jistenna kbira u gets rwol ġdid.

Filmografija Jason Stethema

Karizmatiku Jason Stethema kkunsidrati l-aktar rikonoxxibbli militanti attur. Huwa biss toħroġ kull sena jew tnejn tal-film, li huwa kuntent ħafna ma 'fannijiet tiegħu. taħriġ Jason Stethema huma ferm utli fit-tali iskeda tax-xogħol attiv. attur filmografija tikkonsisti kważi kompletament ta 'stampi b'karattri bħall-pulizija, superspy, gwardjani, ħallelin, u Assassins. figura tiegħu minfuħa atletiċi huwa l-aħjar adattati għal dawn rwoli. Hawn hu - Dzheyson Stethem. ġellieda Rwol bil-parteċipazzjoni tiegħu huwa dejjem popolari ħafna. Immedjatament saret azzjoni popolari film "Adrenalina", l-ewwel wieħed minnhom kien rilaxxat fl-2005.

pittura ieħor importanti fil-filmografija Stethema saret Thriller drammatika imsejjaħ "Il Mechanic". Fl-2010, l-attur starred fil-film "Il-Expendables", li hija diretta mill Sylvester Stallone. Hawnhekk Dzheyson Stethem jitneħħa flimkien ma 'ċelebritajiet bħal Bryus Uillis, Mikki Rurk, u biex ikomplu anke ma' Jean-Claude Van Damme u Arnold Schwarzenegger.

Bidu ma 'l-seba' parti kinoserii "Fast u Furious", it-telespettaturi se tara Jason fir-rwol ta Deckard Shaw, brother Owen. Fl-2016, hemm kontinwazzjoni tal-Thriller "Il-Mechanic", fuq il-2017-th - ". Fast u l-Furious" ppjanata tmien ta Statham ma jibqgħux jitneħħew b'mod attiv, huwa dejjem fid-domanda, u dalwaqt se tara l-avventura ġdida ma 'Jason Stethemom starring. U issa ftit aktar dwar l-istampi favoriti udjenza.

"Trasportatur" ma Jason Stethemom

Minkejja l-ħafna films magħrufa li għamlu attur rikonoxxibbli u anki stilla movie popolari Stethema magħmula l-film "karru". Wara r-rilaxx ta 'l-ewwel parti ta' dan Thriller Jason isir stilla ta blockbusters Hollywood. L-udjenza kienet sempliċement ferħana bl eroj tiegħu - ix-xufier ikun jista 'jwettaq dak kollu li trid u fejn trid, mingħajr ittestjar il-paċenzja tal-klijent mistoqsijiet wisq. Din il-popolarità enormi tal-film ma kienx biss minħabba l-istorja oriġinali, iżda wkoll personalità charismatic Stethema. miżata tiegħu għal din il-pittura kien ta 'madwar miljun dollaru. Huwa interessanti li l-kontinwazzjoni ta 'dan epika jgawdu saħansitra akbar popolarità u l-uffiċċju kaxxa irċevuti kienu wkoll ħafna ogħla mill-parti preċedenti.

Tħejjija għall-isparar ta 'attur

Statham għandu dejjem ikun fil-forma kbira. Iżda eżatt qabel l-isparar fil-film "Il-Expendables" u "Parker" l-attur bdiet tistudja programm partikolari li huwa pprattikat illum. Dan il-programm huwa maħsub għall-attur trainer mistiedna apposta, ex "seal" Logan Hoodem. Jason workout Stethema kienu tqal ħafna, u kien jikkonsisti fi tliet fażijiet: warm-up, workout u taħriġ ċirkwit ta 'intensità moderata.

metodi ta 'taħriġ attur

L-irwoli huma mwettqa fil-films ta 'azzjoni Dzheyson Stethem jeħtieġu kapaċità fiżika enormi. Anki l-tricks aktar diffiċli attur jwettaq b'mod indipendenti. Dan, naturalment, huwa kompitu doppjament diffiċli u jeħtieġ impenn sħiħ, rispettivament. Għalhekk, l-attur hija involuta b'mod kostanti u intensiv. Jason Stethema metodu ta 'taħriġ - huwa l-prinċipju ta' taħriġ ċirkwit, meta jinħadmu gruppi kollha muskoli mal-bqija qasir aktar baxx bejn eżerċizzji. Huwa jagħti klassijiet sitt ijiem fil-ġimgħa, u kull ġurnata l-eżerċizzji ma jiġux ripetuti, huwa sett kompletament ġdida. Għalhekk programm ta 'taħriġ Jason Stethema huwa varjat, mhuwiex boring, u psikoloġikament minnha ma jsibux għajjien.