7 ideat għall kamra tas-sodda li se tagħmel inti kuntenti

Forsi dan huwa minħabba l-fatt li ħafna mill-ħin nonfqu hawn mal-għajnejn tiegħi magħluqa, iżda l-kamra tas-sodda, bħala regola - huwa l-aħħar kamra, li aħna jipperċepixxu bħala dekorazzjoni dar. Minkejja l-fatt li l-gosti individwali tagħna, hemm diversi karatteristiċi ewlenin li se jgħinu biex tikseb effett pożittiv universali!

serħan il-moħħ tal-ħajt

Tilwim dwar l-kulur jistgħu jkunu b'saħħithom daqs fil-politika. Iżda ħafna jaqblu li l-ilwien aktar artab reminixxenti ta 'natura, l-aktar pjaċevoli. Studji Università Ħielsa ta 'Amsterdam wrew li porzjon sinifikanti ta' adulti li jgħaqqad bis-sentiment ta 'aħdar ferħ. għażla oħra jbiddlu burdata? Blu, skond studju fl-Università ta 'British Columbia.

nuqqas ta 'ostakoli

Inti ma għandekx tkun minimalista, iżda studji wrew rabta qawwija bejn il-kamra cluttered u d-dipressjoni. Huwa diffiċli li wieħed jaħseb ta 'raġuni tajba biex isibu l-ħin biex jeħles mill Trash u neħħi affarijiet żejda!

favoriti ritratti ta '

Pjuttost milli dekorazzjoni nightstand kaxxa tat-tessuti solitarju għall-oġġetti żgħar, impoġġija fuq shots tagħha, li jikkawżaw memorji pjaċevoli. Riċerkaturi mill-Università ta 'California fil Berkeley sabet li anki l-ħsibijiet sempliċi ta' mumenti kuntenti jistgħu jipproduċu effett pożittiv fit-tul.

bjankeriji mgħawweġ

Onfoq ftit minuti kull filgħodu fuq il-li jagħmlu l-sodda - u l-burdata tiegħek se jiġu mtejba! L-istħarriġ Hunch.com 71% tar-rispondenti li jmexxu l-sodda, jiġifieri kuntenti. Għall-inqas, ritorn lejn il-tucked fis-sodda wara jum twil - raġuni kbir li daħka.

togħma favoriti

Jekk huwa fjuri friski, xemgħat jew diffużur, il-fwieħa dritt jistgħu jtejbu l-istat tal-moħħ. Assoċjazzjoni ta 'Riċerka tal Psychological Xjenza turi li, per eżempju, aromi fjuri huma kapaċi li jsaħħu l-sentiment ta' ferħ.

dawl tax-xemx

Studju li sar fl Northwestern Università ta 'Chicago, wera li l-dawl tax-xemx - l-aħjar mod biex lift burdata tiegħek. Barra minn hekk, dan jgħin biex jiġi stabbilit ritmi ċirkadjani tagħna. Matul l-esperiment, li jiffoka fuq ħaddiema l-uffiċċju, il-ftuħ il-purtieri fil-għodu kellu pożittiv fit-tul.

headboard mgħawġa

Għalkemm ma rajniex testieri, li aħna mhux se tixtieq, hemm evidenza xjentifika li m'hemm l-ebda ideat għall kamra tas-sodda aħjar minn forma mgħawġa. Riċerkaturi minn Harvard Iskola Medika misjuba: curls u twists nicer minn angolu jew forma dritta.