Awto-għajnuna, jew kif imorru minn bla rażan fid-dar

persuna ħwat fil-familja - muntanji qrib għal kulħadd, speċjalment jekk il-proċess alkoħol jiżviluppa fi xorb eċċessiv regolari u fit-tul. L-aħjar mod biex isolvu l-problema - trattament fi kliniċi speċjalizzati. Iżda mhux kulħadd li abbuż alkoħol, hemm il-possibbiltà, u l-aktar ix-xewqa u l-kuraġġ li DARE biex jieħdu dan il-pass. F'dan il-każ, nistgħu jirrakkomandaw lilu biex tipprova biex ilaħħqu ma 'din il-problema waħedhom. Kif li jmorru minn bla rażan fid-dar? Din il-kwistjoni hija diskussa f'dan l-artikolu. U jekk inti lest biex tiġbed lilu nnifsu flimkien, biex juru willpower, tips tagħna u tricks biex tgħinek tirbaħ hangover u terġa 'lura għall-ħajja normali. Tirrevedi bir-reqqa l-informazzjoni, iwettqu kollha tal-passi ta 'hawn fuq, u dalwaqt inti tkun kapaċi li tħares lejn id-dinja ta' ħarsa sober u b'saħħithom.

Kif li jmorru minn bla rażan fid-dar? taħriġ

Inti għamilt id-deċiżjoni finali li huwa żmien li tibda biex jittrattaw ħafna? Imbagħad tixgħel għall-fatt li fiżikament inti ser iħossuhom ħażin ħafna għal xi żmien (kuljum jew tnejn). Kun żgur li għandek fid-dar hemm mediċini li jikkontribwixxu għall-konklużjoni ta 'tossini: karbonju attivat, "Mezim", "Essentiale Forte". Stress b'xi mod tkun riflessa fil-ħidma tal-qalb, hekk ikollok bżonn li stock up fuq aktar u preparazzjoni "Valocordin". Jekk inti m'intix kapaċi biex tmur fil-farmaċija, jistaqsu għall-għajnuna ta 'familja jew ġirien. Minbarra l-mediċini fid-dar għandhom ikunu ikel li jgħinu jneħħu l-hangover: lumi, ilma minerali, pickles, pickles, tuffieħ, ħalib. Ikun sbieħ għalik li jkollhom xi ħadd jgħinu issajjar brodu tal-laħam.

filgħodu

Tqum u jħossu li inti ħafna, ħażina ħafna. L-ewwelnett jridu hangover. Dan assolutament ma tistax tagħmel. Inti imwiegħda lilek innifsek bieraħ li jibdew il-proċess ta ' "rkupru". Bħala awto barra mill-rażan?

Biex jibdew, xarba 1-1.5 litri ta 'ilma minerali, dar tal-salmura jew meraq. Sussegwentement, jaċċettaw par ta 'karbonju attivat u pillola waħda - preparazzjoni "Essentiale Forte". Fl-aħħar ta 'kwart ta' siegħa, xarba tfisser "Valocordin". Il-pass li jmiss - dan ikla. Seħħ lilek innifsek biex tibla mill-inqas mitt gramma ta 'soppa u porzjon ta' ħobż. Issa mur l-kamra tal-banju u tieħu kuntrast doċċa. U allura l jibda l-aktar diffiċli - divertiment. Aħna qed jitkellem dwar kif toħroġ il-bla rażan. Fid-dar, huwa diffiċli ħafna li tagħmel. Meta persuna hija xejn li jagħmlu, it-tentazzjoni li jieħdu xarba li kien gost, kbar ħafna. Allura ssib ruħek interessanti li tagħmel.

ikla

Ixrob darb'oħra żewġ pilloli ta 'l-istess medikazzjoni. Huwa mixtieq li tkejjel il-pressjoni tad-demm. Jekk huwa normali, dan ifisser li l-proċessi ta 'rkupru fil-ġisem huma tajbin. Kun żgur li jkollhom ikla: soppa, sauerkraut insalata, ħobż, tè bil-lumi, l-ilma. Likwidi għandu jiġi kkunsmat ħafna, dan jgħin l-tossini jħallu l-ġisem malajr. Inti wkoll, bħal fil-għodu, se tkun trid hangover. Iżda fi kwalunkwe każ huwa impossibbli saħansitra li tixrob xorb alkoħoliku, jew l-isforzi kollha tiegħek se jmorru fl-fossa. NAPs u l-impatt utli fuq restawr tas-saħħa tiegħek.

filgħaxija

Kif li jmorru minn bla rażan fid-dar? Inti offrut minn xoffa ta 'fuq iebes sakemm il-lejla. Wara 18-il siegħa, jieħdu xi droga u jieklu mill-ġdid. Aptit minn dan iż-żmien għandu jkun run selvaġġi. Imma ma jsibux ttrasportati bil-ikel tqal, ikel xaħmi u moqli. fwied tiegħek u għalhekk hija taħt stress, oqgħod attent minnha. Ħu kuntrast doċċa u jimteddu biex jistrieħu. Torqod mal-ħsibijiet pjaċevoli li għada se tkun ferm aktar faċli milli hu llum.

L-għada

Tkompli tieħu faħam attivat u mitmugħa kompletament. Nimxu aktar, jkollhom mistrieħ tajba. Ħalli lilek innifsek biex torqod. Matul dan il-perjodu, inti tista 'esperjenza attakki ta' paniku, ansjetà, nuqqas ta 'sodisfazzjon bil-ħajja. Dan huwa fenomenu normali. Xorb kalmant. Iżda jżomm f'moħħu li dan għandu jkun pill, aktar milli tinturi alkoħol. Kull siegħa inti se jħossuhom aħjar u aħjar.

Inti tgħallmu kif toħroġ il-bla rażan dar. U jekk inti stajt ltqajna, allura inti ħadt l-ewwel pass indipendenti fil-ġlieda kontra l-alkoħoliżmu. Nixtiqulkom se m'għadx jmorru lura lejn fejn irnexxielhom jaħarbu. Jibqgħu b'saħħithom!