Familja Dr Alekseev: bijografija, l-attivitajiet u fatti interessanti

Familja Dr Alekseev AE żviluppat programm speċjali li tgħin ittejjeb il-korp u b'mod sinifikanti jtejbu l-kwalità tal-ħajja. teknika tiegħu għen ħafna nies itejbu s-saħħa tagħhom u l-prevenzjoni rikaduti.

Raġunijiet għall-istabbiliment tal-metodoloġija

Familja Dr Alekseev Anatoly Yefimovich - membru tal-Akkademja tax-Xjenzi Russa Naturali, awtur u ospitanti tal-programm tat-televiżjoni popolari "Tgħin lilek innifsek." Barra minn hekk, huwa l-kreatur tal-metodu uniku ta 'fejqan tal-ġisem rappreżentat fil-forma ta' programm speċjali.

Alekseev sofra mard tal-kliewi sever, l-operazzjoni meħtieġa lilu. Dan sfurzat lilu biex tfittex modi mhux konvenzjonali ta 'soluzzjoni ta' problemi. Huwa ħa kors minn Dr Hassan Mukhamedovich Aliyev, li kisbet fama grazzi għall-teknika huwa żviluppat għall-awto-regolamentazzjoni kkontrollati. Wara dan, il-ħtieġa għal kirurġija fil-kliewi sparixxew.

Tinstab is-soluzzjoni dritt

Wara tħossok tabib tal-familja aħjar Alexeev bdew ifittxu modi, metodi, tekniki, li permezz tiegħu inti tista 'ttejjeb is-saħħa. Għall-idea bażika hu aċċetta l-istqarrija Pavlova I. P., li l-korp hija sistema awto-regolatorju, u l-fatt li x-xogħol ta 'kull mekkaniżmu huwa bbażat fuq ir-relazzjoni tal-proċessi kollha li jseħħu fiha. Dan ippermetta lilu li ġejjin għall-konklużjoni li jeliminaw l-sintomu u jittrattaw organu speċifiku - hija żbaljata. L-għan ewlieni għandu jkun li jirrestawra l-funzjonament tajjeb ta 'l-organiżmu kollu.

Bħala riżultat ta 'riċerka programm speċjali Alekseev ġie żviluppat li jistgħu jgħinu l-persuna medja fil abitwali għalih li ttejjeb is-saħħa tagħhom. Huwa jista 'jintuża fi kważi kollha nies, inklużi dawk il-mardiet sofrew serji (puplesija, attakk tal-qalb, onkoloġija, segwita minn kors ta' kimoterapija). Il-programm huwa mfassal biex jipprevjenu l-ħolqien ta 'ambjent li jwassal għat-tkomplija tal-proċess patoloġika. din tgħin ukoll biex jiġi evitat ir-rikorrenza ta 'mard tal-passat.

Alekseev żviluppati teknika tiegħu għal aktar minn 15 snin, biex tanalizza, li jagħżlu l-direzzjoni l-aktar xierqa, jagħtu attenzjoni għall-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'kull. L-impressjoni speċjali, ikollhom impatt fuq l-iżvilupp tagħha, mill-ħidma tal immunologist B. B. Pershina. Huwa kien kapaċi tikseb l-irkupru xogħol 4000 OSKOL impjant biss permezz ta 'tliet komponenti: il-żingu attiva Eleutherococcus u vitamina kumplessi, b'osservanza obbligatorja tal-kors tax-xorb. Bħala riżultat, programm speċjali ġie żviluppat.

programm Basics Alekseeva

prinċipju ewlieni tiegħu huwa li tniedi l-mekkaniżmi ta 'awtoregolazzjoni tal-ġisem, li hija possibbli wara l-passaġġ ta' l-istadji li ġejjin:

• tindif tal-ġisem bħala riżultat tal-konsum ta 'kuljum ta' ċertu ammont ta 'ilma;
• normalizzazzjoni ta 'analiżi tad-demm bijokimiċi wara trattament fl arlingi girudoterapevt, aspirina bil-metodu ta' Nicolas AMOSOVA jew bl-użu brodu minn qoxra taż-żafżafa;
• azjenda ġuħ 12 jum fuq Kvasha ġentili (3 darbiet kuljum għal 100 g ta 'prodott), bil-għan li jneħħu prodotti mis proteina ġisem u dekomposizzjoni xaħam ta' ċelluli mejta;
• jirċievi banju tal-terpentina fuq Phytoextracts Zalmanov;
• tindif ta 'emerġenza tal-manjesja;
• -rilaxx tal-ġisem mill-parassiti.

Attenzjoni speċjali matul dan il-kors għandu jitħallas għal perijodi ta 'aggravar, li għandu jgħaddi permezz ta' kull persuna.

Ir-rwol tal-ilma fis-sistema

Familja Tabib Alexeyev jemmen li l-ewwel pass fit-triq lejn użu aktar b'saħħithom ta 'ċertu ammont ta' ilma biex jirrestawraw il-bilanċ fil-ġisem. Wara ftit ġimgħat se jkun bidliet notevoli: bidla għall-kundizzjoni aħjar tal-ġilda, ittejjeb imsaren xogħol, pulmun, possibilment anke jitilfu l-piż minħabba l-ġisem huma derivati gagazza u melħ. traqqaq id ukoll id-demm isir aktar fluwidu, biex b'hekk tittejjeb il-fluss tad-demm għall-organi kollha.

L-ilma għandu jkun ta 'ċerta kwalità. Kwalunkwe likwidu mhux se taħdem. riċeviment Invalid distillat, mgħolli u bbottiljat. L-ilma aħjar - imdewweb jew mgħoddi minn filtru purifikazzjoni, li joperaw fuq il-prinċipju tal-membrana taċ-ċellula. Jekk dan ma jkunx possibbli li tinkiseb, ma jużawx ilma tal-vit ordinarju, li huwa preliminari meħtieġa li joħorġu mill komposti tal-kloru. Wara dan, għandu jkun imsaħħan għal temperatura eżatt fuq 40 gradi Celsius, iżda mhux jagħli.

reġim xorb

Numru ta 'ilma sakra kuljum skond il-piż tal-ġisem. Għall-adulti, ir-rata tas-soltu ta '2-2.5 litri.

Jekk in-nies qabel jintuża l-fluwidu ftit mill-ewwel jum huwa impossibbli li tixrob ħafna ilma. Għandek bżonn biex tibda bil-mod, preferibbilment bi 2-3 nuċċalijiet kuljum. Xorb huwa rakkomandat sips żgħar matul il-ġurnata. Inti tista 'żżid ħġieġ kuljum addizzjonali ta' gradwalment jitla 'l-istandards meħtieġa:

• b'piż tal-ġisem ta '10-20 kg - 0.5 litru;
• 20-30 kg - 1-1.5 litri;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2.5 lu;
• iktar minn 60 - bejn 2.5-3 litru.

Sawm fuq Kvasha mit-tabib tal-familja Alexeev

Kvasha - taħlita ta 'erba' qxur ċereali differenti, mimlija bil jogurt, biż-żieda ta 'ħxejjex aromatiċi friski u għasel. Dan il-prodott għandu l-vantaġġ imprezzabbli, għax fih kumpless ta 'elementi u vitamini.

Kvasha kważi kompletament assorbit mill-ġisem, jistimula l-sekrezzjoni ta 'meraq tal-ikel, jirregola aċidità, telimina l-dysbiosis u tippromwovi r-restawr tal-mukoża gastrointestinali.

Biex tipprepara Kvasha meħtieġ li tittieħed 2-3 tbsp. mgħaref ta 'żmien varji tisjir ċereali li għandu jkun aktar minn 3 minuti. Inti tista 'żżid ħbub mitħun buckwheat u millieġ fuq kuċċarina, l-istess ammont ta' għasel, tursin mqatta u xibt. Kollha ta 'dan pour kefir, jogurt jew ħalib moħmija iffermentat, ħawwad sewwa. Kvasha jippreparaw aħjar fil-għaxija, joqogħdu matul il-lejl f'temperatura tal-kamra u koperti bi drapp nadif. Fil-għodu se tkun lesta għall-użu.

Prinċipji ta 'dieta tajba

Wieħed mill-organi ewlenin tal-tabib tal-familja ġisem uman Anatoly Alekseev qal imsaren. Fuq dan jiddependi l-funzjonament tal-organiżmu kollu kemm hu. Jekk din taħdem tajjeb biżżejjed, proċess tad-diġestjoni ħażina sseħħ. Bħala riżultat ta 'assorbiment indebolita ta' nutrijenti meħtieġa komposti bijoloġiċi: .. Tal enżimi, proteini, karboidrati, aċidi varji, alkali, eċċ F'dan il-każ, tibda l-bidliet fil-ġisem tiegħek u dan jimplika l-sintomi li huma apparentement mhux relatati mal-passaġġ gastrointestinali. Minn nuqqas ta 'l-nutrijenti jibdew tibdiliet deġenerattivi li jaffettwaw anke l-istruttura għadam. Dan huwa għaliex Alekseev jirrakkomanda l-ewwel u qabel kollox li jiġi stabbilit dieta tajba.

Il-bażi ta 'dieta sana, skond il-academician, għandu jkun ħaxix, u huwa aħjar li ma nadif minnhom, biss laħlaħ sew. Dan huwa ġġustifikat mill-fatt li sustanzi utli ħafna li jinsabu fil-qoxra. Spiss in-numru huwa ħafna ogħla milli fl-għeruq. Tisjir ħxejjex għandhom ukoll ikunu ġentili. Huwa rakkomandat biex timsaħ lilhom fuq grater jew mince.

L-aħjar bażi tad-dieta ta 'kuljum

Skond tabib tal-familja Alekseeva, l-aktar utli l-ħxejjex li ġejjin:

1. Pitravi. Eċċellenti jistimula l-imsaren, u huwa s-sors ta 'purifikazzjoni tad-demm.
2. Kaboċċi. Effett pożittiv fuq il-passaġġ diġestiv, it-titjib istatus tagħha fil-mard differenti, jistimula l-proċess ta 'diġestjoni.
3. qaqoċċ ta 'Ġerusalemm. Effett pożittiv fuq is-sistema endokrinali.
4. Tursin. Hija tgħin issaħħaħ ġogi.
5. Karfus. Hija għandha proprjetajiet antibatteriċi qawwija u jippromwovi l-eliminazzjoni ta 'melħ.

Biżżejjed ta 'dawn l-ingredjenti biex jippreparaw insalata u jieklu għall-kolazzjon, imla ma' żejt veġetali jew baxx ta 'xaħam krema qarsa. Dan se jipprovdi bidu ta 'proċessi metaboliċi, u fil-futur tiżgura l-preservazzjoni tas-saħħa.

Familja Dr Alekseev ta 'dieta qamħ saraċin

Għal academician veloċi u bla periklu telf ta 'piż jirrakkomanda l-użu ta' qamħ saraċin. Din fiha ammont kbir ta 'nutrijenti, sew ssostni u jippromwovi l-fejqan tal-ġisem. Wkoll bħala riżultat tal-fatt li f'dan il-dieta hija tindif tal-korp ta 'tossini, itejjeb diġestjoni, kif ukoll l-kundizzjoni ta' xagħar, ġilda u dwiefer.

dieta buckwheat minn Alekseev Anatoly Yefimovich għandhom jiġu segwiti għal ġimagħtejn, li għalih inti tista 'titlef sa 12 kg żejda. Ir-regoli bażiċi ta 'dan it-tip ta' telf ta 'piż huma kif ġej:

• buckwheat għandhom jiġu msajra fl-ilma u użati mingħajr żieda ta 'melħ, zokkor u ħwawar;
• matul il-jum inti tista 'tiekol kull ma tkun trid, imma 4 sigħat qabel torqod ma jieklu xejn, huwa permess biss li tixrob tazza kefir;
• kuljum għandhom jikkunsmaw inqas 2 litri ta 'ilma;
• ħlief buckwheat permess li tixrob sa 1 litru ta 'jogurt baxx ta' xaħam;
• sa tmiem l-ewwel ġimgħa flimkien ma 'l-dieta jistgħu jiġu introdotti tuffieħ, ħaxix, frott imnixxef u l-għasel fi kwantitajiet raġonevoli.

Irrepeti din id-dieta Alekseev jirrakkomanda li mhux aktar kmieni minn 2 xhur.

Hemm ħafna RAVE reviżjonijiet dwar tabib tal-familja Anatolii Alekseeve. Saħħa - rigal imprezzabbli li għandha tinżamm. It-teknika ta 'academician għen ħafna nies jiksbu lura għall-ħajja normali.