Frillis - insalata għas-saħħa u sbuħija

Frillis - insalata, magħrufa għal ħafna koki. Dan huwa varjetà komuni ħafna, li ħafna drabi hija konfuż ma ħass Iceberg. Tabilħaqq, huma simili ħafna fl-apparenza, iżda differenti ħafna fit-togħma. Barra minn hekk, Frillis grad kompożizzjoni kimika u l-proprjetajiet kompletament differenti. Aħna nħarsu lejn lilu aktar mill-qrib?

Karatteristiċi tal-varjetà

Frillis - insalata, li jappartjenu għall-uċuħ prekoċi. L-ikel f'dan il-grad, bħall insalati kollha, weraq użati. Esternament, il-weraq huma mhux maħduma, "brim" tarf, kulur saturati, aħdar jgħajjat.

Grazzi għall-togħma pjaċevoli u n-nisġa, l-insalata hija frekwentament użata fil-tisjir. Fil-proċess ta 'kultivazzjoni ta' din il-varjetà ma jeħtieġx sforz konsiderevoli u kura kumpless tvarja unpretentiousness.

Benefiċċji u l-ħsara

Ħass Frillis - impjant annwali li għandu massa ta 'sustanzi minerali u oligoelementi. Il-benefiċċji ta 'dan it-tip ta' insalata huwa kif ġej:

• -Normalizzazzjoni tal-glandola tat-tirojde.
• Tisħiħ tas-sistema kardjovaskulari.
• Tisħiħ tas-sistema nervuża u tiżdied ir-reżistenza għall-istress.
• Numru kbir ta 'karotenojdi għandha effett tajjeb fuq il-funzjoni viżwali, kif ukoll jtejjeb il-kundizzjoni strutturali tad-dwiefer, ġilda u xagħar.
• Huwa jistimola l-riġenerazzjoni ta 'tessuti.
• Hija tippromwovi l-iżvilupp attiv ta 'ċelluli ħomor tad-demm.
• Fiha l-aċidu foliku, li huwa essenzjali fi kwalunkwe età. Speċjalment benefiċċji insalata kbar għan-nisa tqal kif ukoll aċidu foliku tipproteġi l-fetu minn difetti li qed jiżviluppaw.
• Frillis insalata - prodott ta 'kaloriji baxx, l-użu tagħha jgħin biex jitnaqqas il-piż.
• Insalata itejjeb il-funzjoni immuni, itejjeb is-saħħa ġenerali, effett ta 'benefiċċju fuq l-apparenza.

Dan mhuwiex il-lista sħiħa ta 'proprjetajiet utli ta' Frillis ħass. Surprisingly, huwa assolutament nieqsa minn karatteristiċi perikolużi u kontraindikazzjonijiet. L-unika ħaġa li jistgħu jħassru l-kompożizzjoni naturali tal-ħass - il-preżenza ta 'numru kbir ta' nitrati ta 'ħsara fil-ħamrija fejn tikber.

Frillis insalata: dejjem jikber fil-għalqa miftuħa

Ejja nitkellmu dwar modi biex awto-kultivazzjoni ta 'Frillis ħass. Din hija kultura pjuttost unpretentious, hekk jikber il-varjetà possibbli fi tliet modi - fil-għalqa miftuħa, fid-dar u podzimym żriegħ.

Tista 'tibda tħawwil f'nofs April u jkompli sakemm l-aħħar ta' Awwissu. Preferibbilment tinżergħa l-żrieragħ fil-ħamrija, aktar milli nebbieta ikun ferm attenwati nebbieta trapjant. tħawwil iskema - 25 X 25 ċm.

Ħass teħtieġ kura ftit li xejn huwa biżżejjed minn żmien għal żmien biex itaffu l-ħamrija u neħħi pesti tal-pjanti. Huwa wkoll permissibbli għall-għalf l-infużjonijiet erbali u fertilizzanti kumplessi. Bil irrigazzjoni abbundanti, l-ewwel ħsad jista 'jinkiseb wara 4 ġimgħat.

Aħna jikbru fuq windowsill

Jekk jogħġbok djar faċilment jekk il-soll hija dejjem lesta għall-ħsad Frillis ħass. Żrieragħ għal tħawwil fid-dar mhumiex neċessarjament minn qabel inċiżi jiġu ddikjarati separatament, u l-inżul ikun jista 'jsir fix-xitwa u fil-ħarifa, minħabba l-varjetà hija reżistenti għall-ġlata.

Peress ħass jirreferi għal uċuħ tat-tkabbir, li jiżgura tkabbir attiv ta 'pjanti qawwija jeħtieġ li fertilize-ħamrija. Għal dan il-għan, is-soluzzjoni Mullein jew kompost kimiku - fertilizzant kumplessi. L-ewwel sprouts jeħtieġu traqqiq. Laxkar mhux rakkomandat waqt l-ewwel tliet ġimgħat ta 'tkabbir tal-pjanti, kif dan jista' jaffettwa ħażin is-sistema ta 'għeruq.

Huwa importanti li jiġi żgurat pjanti biżżejjed dawl, peress li din il-kultura jippreferi 13 siegħa dawl kuljum - jiddependi fuq veġetattiv u l-funzjonijiet riproduttivi. Ukoll, il-friegħi żgħar fl-ewwel ftit ġimgħat, għandek bżonn tisqija regolari.

Jekk il-kura għall-insalata sar skond ir-regoli, l-ewwel ħsad mhux se tieħu fit-tul. Xahar wara fuq il-tieqa dejjem se jkun weraq fit-togħma.

Podzimy żrigħ

Peress ħass ġġib kiesaħ kbir, iż-żrieragħ jistgħu jitħallew għall-xitwa. Imbagħad, wara l-aħħar ġlata kmieni fir-rebbiegħa, ikollok l-ewwel ħsad tal-ħass. Biex tagħmel dan, ħanżira żerriegħa fil-ħamrija mħejjija tard f'Ottubru.

Dug ħamrija ma 'fertilizzanti, allura huwa magħmul fillieri f'distanza ta' 30 ċm minn xulxin. żrieragħ ħanżira jeħtieġ li tkun aktar dens minn tħawwil konvenzjonali, bħala l-xitwa xi iffriżar.

insalata Frillis: Riċetti

Werqa ħass huwa Delicious minnu stess. biżżejjed sprinkle tagħha ma 'meraq tal-lumi u preżenti bħala snack għal-laħam jew ħut - ma' xi wieħed minnhom grad wonderfully magħquda Frillis. Insalata ma teħtieġx trattament tas-sħana, huwa wkoll m'għandux jiġu maqtugħa b'sikkina kif hu b'hekk jitlef il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha. Bħala regola, tiċrit ħass bl-idejn.

Ipproċedi direttament lill-riċetta dixx isbaħ mal Frillis insalata. Għall-preparazzjoni tagħha hija meħtieġa:

• 100 gramma ta 'gambli imqaxxar.
• 100 gramma ta 'polpa ananas (laned disponibbli).
• Tuffieħ - 1 biċċa.
• Frillis (insalata) - 50 gramma.
• Ġinġer Għerq - 0.5 ċm.
• 1-2 imgħaref ta mayonnaise.
• Melħ u ħwawar għall-togħma.

Gambli jeħtieġ li jagħli jew fry fiż-żejt. Ananas u tuffieħ maqtugħa kubi. laħlaħ insalata u ħalliha tinxef, allura tiċrita bl-idejn. L-ingredjenti prinċipali huma lesti, dawn issa jistgħu jitħalltu.

Ejjew zalza. għerq ġinġer għandhom gradilja. Ħallat l-għerq maħkuk mayonnaise, melħ u żid il-ħwawar. L-Zalza hija lesta! Dawn jistgħu mbagħad timla l-ingredjenti kollha insalata jew sottomessi separatament saucers. Bon appétit!