Gass kif għandek teħles?

Kważi kulħadd jaf liema nefħa u gass. Aħna se jipprova jifhem ir-raġunijiet li jikkawżaw gass, kif jeħles ta 'tali proċess mhux mixtieqa u pjaċevoli fil-istonku tagħna. Problemi, manifestat fil-forma ta 'produzzjoni tal-gass u rumbling fl-istonku tagħna, normalment ikkawżata minn dieta. Kulhadd jaf li l-sprouts u piżelli jkollhom proprjetajiet perikolużi tal-gass. Iżda li mhux kollha "provocateurs aġenti". Dawn il-fenomeni jistgħu jseħħu wara l-inġestjoni ta 'ikel eżotiku, ikel Ġappuniż u l-bqija. Dan huwa dovut għall-fatt li l-korpi tagħna mhumiex imdorrija dan l-ikel, u, bħala konsegwenza, in-nuqqas ta' enżimi fil-frixa sabiex jiddiġerixxu, li jirriżulta fil-fermentazzjoni ta 'residwi ikel undigested akkumpanjati minn ħruġ tal-gass.

Mhux rwol żgħir fl-ipproċessar ta 'ikel tintlagħab mill mikroorganiżmi li huma fil-istonku tagħna, nefħa u gass jista' sinjal us tal dysbiosis, meta batterja patoġenika isir aktar utli. Jistgħu jservu bħala sinjal ta 'mard aktar serju: gastrite, kolite, ulċeri, irritazzjoni tal-musrana u anke l-kanċer. Meta sensazzjoni ta 'mili fl-istonku u r-rilaxx eċċessiv ta' gass matul ftit jiem għandhom jikkuntattjaw coloproctologist jew gastroenterologist.

Kif nista jnaqqas gass fl-istonku?

L-ewwelnett, inti għandek tiftakar l-istat tad-tfulija tagħna: "Meta I jieklu, I am torox-u-mutu" u jieklu skond dan, jiġifieri, bil-mod u mingħajr ma tkellem mal-ikel ma tibla arja. Huwa wkoll meħtieġ li l-użu ta 'xorb li fih l-gass, u wara ikla, huwa mixtieq li look like. Dawk li jgawdu u regolarment jikkunsmaw legumi, preferibbilment qabel tisjir soak lilhom, u mbagħad għalli sewwa, sabiex ikunu tilfu xi wħud mill-proprjetajiet iggassjar.

Skumdità minn overeating sorbents jistgħu jitnaqqsu, peress li huma għandhom l-abbiltà li jassorbu gassijiet żejda. Tista 'tieħu d-drogi fuq il-bażi ta Simethicone, kif huwa kapaċi biex ikissru bżieżaq tal-arja sabiex dawn ma pererastyagivayut ħajt intestinali u huwa faċilment eliminat mill-ġisem. Jista 'jlaħħaq ma' dysbacteriosis fl-applikazzjoni lacto -, bifidobacteria.

Fil-każ li l-formazzjoni tal-gass fl-istonku ikkawżat mill-mard, allura huwa neċessarju li jiġu indirizzati lil tobba biex jippreskrivu kors ta 'trattament għaliex ikollok bżonn li jittratta l-kawża, mhux il-konsegwenza, manifestat gass, li jġibu skumdità u anke uġigħ.

F'dak il-każ, jekk l-ikel jew overeating banali kkawżati gass, kif tikseb rid lilek innifsek ta 'sensazzjonijiet spjaċevoli? Ikel jista 'jikkawża gass, kif jeħles - it-twaqqif l-istonku, jiġifieri, ikollok bżonn issib l-dieta dritt, ħalli jiġi minimizzat il-konsum ta 'numru ta' ikel li jistgħu jaġixxu bħala provocateurs: patata, ħobż frisk, ħxejjex prima, birra, għaġina ħmira, tuffieħ, eċċ

Inti tista 'tirċievi l-karbonju attivat bħala aġent profilattiku, li tgħin biex tevita jew tnaqqas iggassjar bid. Jekk wieħed jassumi huwa meħtieġ mill-kalkolu: 10 kg stess piż - 1 faħam pillola. Faħam għandu l-abbiltà li jiġbru u neħħi tossini mill-ġisem tiegħek.

Minn rimedji folk tnaqqas gass, kif jeħles:

- ilma xibt. Dan infużjoni għandha tittieħed twil qabel ikla għal tazza ½;

- Taħlita ta 'żejt xibt u l-ilma fi proporzjon ta 01:10 jieħu 1 tablespoon mill-inqas 6 darbiet matul il-jum;

- L-infużjoni ta 'tursin imfarrak. Huwa jinsisti mhux inqas minn 8 sigħat, u xorb għandu jkun f'porzjonijiet indaqs matul il-jum, eċċ

Kultant gass jista 'jseħħ minħabba stress, anke fin-nies kompletament b'saħħithom. Wasslu għal formazzjoni gass akbar minħabba bidliet fiżjoloġiċi relatati mal-età jistgħu jkunu l-età, bħala tarbija, kif ukoll avvanzat.