Għaliex crunches għonq: Causes, Dijanjosi, Trattament

Għaliex crunches għonq? It-tweġiba hija magħrufa li ftit. Għalhekk, l-artikolu tagħna, aħna iddeċieda li jiddedikaw lill-suġġett. Minnha inti ser jitgħallmu dwar il-kawżi ta 'tali fenomenu patoloġika, dijanjożi u trattament metodi tagħha.

informazzjoni bażika

Għaliex crunches għonq? Din il-kwistjoni hija ta 'interess għal ħafna nies li perjodikament jiffaċċjaw din il-problema. Ħafna drabi, m'hemm xejn terribbli fil dan il-fenomenu. Madankollu, hemm żminijiet meta l-kriżi fl-għonq li tindika l-iżvilupp ta 'xi mard tas-sinsla.

Fil-mediċina moderna, il-kawżi ta 'dan il-fenomenu żvelat ħafna. U dawn ma jkunux dejjem marbuta mal-tensjoni tal-muskoli jew għeja banali.

Għaliex crunches għonq?

Ħafna nies żbaljatament jaħseb li l-kriżi tal fil- għonq tidher biss fl-anzjani u huwa assoċjat ma 'tibdil relatati mal-età. Madankollu, dan il-fenomenu jista 'jseħħ anke fit-tfal.

Allura għaliex crunches għonq? Bosta studji sabu li l-ħoss spjaċevoli joħloq ġonot li huma fir-reġjun ċervikali tas-sinsla. Kif huwa magħruf, ligamenti u l-muskoli f'dan il-qasam huma maħsuba biex jipprevjenu ħsara possibbli u l-ħtieġa għall-moviment tar-ras. Jekk muskolu tessut jiġifieri overextended jew wisq llaxkati, allura l-ċervikali sinsla jiġifieri tqil tagħbija, li tikkontribwixxi għall-karatteristika kriżi.

Tobba jgħidu li tali ħaġa hija perfettament sikur, iżda sakemm dan ma jikkawżax skonfort jew ma saret sors ta 'uġigħ.

Għalhekk, huwa jistgħu b'sigurtà nnutat li r-raġunijiet għaliex l-għonq uġigħ u crackles rotazzjoni jista 'jkun differenti. Jenfasizza, pprovokat l-iżvilupp ta 'dan il-fenomenu, aħna preżenti issa.

bżieżaq tal-arja

ispina ċervikali huwa magħmul minn seba 'vertebra. Kif inhu magħruf, hemm therebetween f'likwidu speċjali. Maż-żmien, huwa ffurmat l-hekk imsejħa bżieżaq tal-arja. Meta jduru movimenti u l-għonq vertebri joħolqu pjuttost ħafna pressjoni, bir-riżultat li l-aħħar tifqigħ. Bħala riżultat, hemm ħoss distintiv.

excrescence

F'xi każijiet, wieħed mill- vertebri ċervikali ffurmat akkumulazzjoni ta speċifiku, li jipprevjeni l-ligamenti normali slip. Jekk persuna liwjiet jew dawriet kap tiegħu, allura mixi passat dan build-up, kif kienu, mazz mingħajr relazzjoni lilha, li joħloq ċerta ħoss.

mard ispina

Jekk il-pazjent huwa ħafna drabi crunches għonq meta jduru l-ras, jista 'jkun indikattiv ta' l-iżvilupp ta 'problemi lura varji. Mill-mod, f'każijiet bħal dawn, il-persuna kkonċernata mhux biss ħoss distintiv, iżda wkoll ħafna ta 'uġigħ fl-għonq, uġigħ ta' ras, skonfort fil-dahar jew ispalla xafra.

Il-mard l-aktar komuni tas-sinsla huma dawn li ġejjin:

• Osteochondrosis. Din il-marda hija assoċjata ma 'bidliet patoloġiċi ta diski. Huwa kkaratterizzat minn proċess marda metabolika u t-tkabbir anormali ta 'tessut tal-għadam.

Ma 'din il-marda fil-bniedem mhux biss jinstemgħu l-kriżi tal fl-għonq, iżda wkoll kontinwament jkollhom uġigħ ta' ras, spallejn, u l-armi. Korrett Mqabbla kuxxin ma ċervikali osteochondrosis tista 'tnaqqas skonfort, iżda għall-trattament effettiv ta' din il-marda teħtieġ aktar drastiċi miżuri.

• Lordosis jew kyphosis. Dan il-mard jirrappreżentaw il-kurvatura tas-sinsla ta 'fuq, li jista' jintlibes jew akkwistati ereditarji. F'dan il-każ, tessuti ta 'muskolu u għadam tal-pazjent ċerti bidliet iseħħu, hekk meta iddawwar ir-ras, inti tista' faċilment tisma 'ħoss speċifiku.

klinika chiropractic fejn fiżjoterapija mwettqa, jistgħu jgħinu jeħles mill-sintomi ta 'kyphosis u tħaffef kundizzjoni tal-pazjent.

• unkovertebralny Osteoartrite. Din il-marda hija manifestat mill-uġigħ qawwi, ma jippermettux lil persuna li liberament jduru u tilt rasek u jimxu idejk. Meta deġenerazzjoni tal-vertebri spiss tisma l-kriżi tas-sinsla ċervikali, li hija akkumpanjata minn uġigħ insupportabbli.

X-rays tal-ġogi huwa pjuttost faċli li jikxfu l-preżenza ta 'tali kundizzjoni patoloġika. Għalhekk, fil-sintomi t'hawn fuq għandhom immedjatament ara tabib.

• Spondylolisthesis - hija ispostament tal-vertebri. F'dan il-marda hemm uġigħ qawwi u skonfort fl-għonq u fl-estremitajiet ta 'fuq, speċjalment wara l-attività fiżika. Wkoll għall spondylolisthesis kriżi karatteristika fil-lukanda ispina ċervikali.
• Disturbi tal-metaboliżmu tal-kalċju fil-ġisem. F'dan l-istat, il-ġogi, il-ligamenti, jew għadam tal-pazjent jista 'jakkumula l-imluħa tal-kalċju li sussegwentement inevitabbilment iwasslu għal tagħbijiet qawwija fuq il-vertebri, fejn matul dawriet f'daqqa ras tista' tisma crunching spjaċevoli.
• Ċervikali spondylosis - marda akkumpanjata mill-tkabbir u ż-żieda fil-volum ta 'għadam u tessuti konġunti. Dan il-fenomenu patoloġika jikkontribwixxi għall jitnaqqas id-distakk bejn il-vertebri, li jirriżulta fi frizzjoni qawwi, u meta jduru l-kap iseħħ kriżi.

Ħafna drabi, spondylosis ċervikali dijanjostikati fl-anzjani u huwa assoċjat ma 'tibdil relatati mal-età.

sintomi assoċjati

Cracking fl-għonq jistgħu jkunu akkumpanjati minn mhux biss l-uġigħ, iżda wkoll sintomi oħra. Ħafna drabi, dawn jinkludu dan li ġej:

• sturdament, dgħjufija, dardir;
• uġigħ ta 'ras, tinnitus u uġigħ fil-qalb;
• skonfort meta jiċċaqalqu, pressjoni żidiet u uġigħ fl-għonq;
• tnemnim wiċċ u uġigħ fil-ispalel.

Jekk ikollok dawn is-sintomi għandhom iżuru immedjatament sptar, kif dawn huma kollha xhieda ta 'tibdil patoloġiċi fil-ġisem.

Li l-tabib ssaqsi? dijanjosi tal-marda

klinika chiropractic jistgħu jgħinu fil-mard varji tas-sinsla. Iżda qabel ma tikkuntattja tali istituzzjoni, huwa essenzjali li jiġi ċċarat l-dijanjosi. F'dan il int se tkun kapaċi tgħin lill-professjonisti bħal newrologu, vertebrologist, trawma jew kirurgu ortopedika. Huwa dawn it-tobba huma kapaċi tidentifika l-kawża eżatta tal-kriżi u skonfort fl-għonq.

Kif djanjostikati minn bidliet patoloġiċi fil-kolonna vertebrali? L-ewwelnett, it-tobba huma avżati biex jagħmlu x-rays tal-ġogi. Fl-istampa tista 'tara kważi l-devjazzjonijiet.

Ukoll, kun żgur li l-pazjent jintbagħat lill CT u MRI tas-sinsla ċervikali, u jagħmlu UZDG jekk ikun meħtieġ.

Metodi ta 'trattament

Issa inti taf l-kawżi ewlenin ta 'kriżi fl-għonq minn tmejjel jew tidwir kapijiet tagħhom. Jekk tali fenomenu huwa perjodika u ma jikkawżax skonfort ħafna, allura xejn tinkwieta dwar. Jekk il-kriżi fl-għonq akkumpanjata minn uġigħ u sintomi spjaċevoli oħra, allura nistgħu nitkellmu dwar xi mard pjuttost serji.

kriżi Ħafna drabi deskritta tqum fl-iżvilupp ta 'osteoartrite. Minn din il-marda ibatu minn ħafna nies. Kif imsemmi hawn fuq, il-kuxxin tip ġust ma osteochondrosis ċervikali jistgħu jnaqqsu uġigħ u timminimizza l-okkorrenza ta 'kriżi. B'mod ġenerali, mhux se ssolvi l-problema.

Meta pazjenti b'mard bħal dawn ħafna drabi preskritt aġenti anti-infjammatorji u analġeżiku. Wara l-eliminazzjoni ta 'wġigħ tabib tiegħek jista' jirrakkomanda trattamenti terapija fiżika (per eżempju, eżerċizzji għall-għonq).

Osteochondrosis 'l-għonq huwa ttrattat tajjeb mill massaġġi u ċerti eżerċizzji fiżiċi. Metodi bħal dawn huma ukoll jissaħħu l-muskoli u jinnormalizzaw ċirkolazzjoni tad-demm.

Fir-rigward ta 'mard ieħor, il-metodi ta' trattament huma simili. Nies NSAIDs preskritti, huwa rakkomandat li jidħlu fl-eżerċizzju fiżiku, jgħum u jieklu dritt. Skont id-dikjarazzjonijiet ta 'tobba, biss b'saħħithom stil ta' ħajja se mhux żviluppata varjetà ta 'mard, inkluż patoloġiji tas-sinsla.

miżuri preventivi

Id-dehra ta 'l-kriżi fl-għonq pjuttost faċilment evitati jekk inti regolarment jidħlu fil-prevenzjoni tagħha. Allura dak li jien tagħti attenzjoni?

• Eżerċizzju regolari u mkejla. Meta l-vultaġġ fil-qasam għonq għandek immedjatament jibdel il-pożizzjoni tal-ġisem, kif ukoll twettaq ftit eżerċizzji (tilts ras dawriet il-ġenb, eċċ)
• Fil-ħin liberu tiegħu, ikunu żguri li jużaw l-pool għawm tgħin biex ittaffi l-uġigħ u jirrilassaw il-muskoli.
• Biex jipprevjenu l-kriżi fl-għonq, huwa meħtieġ li jitnaqqas il-konsum ta 'xaħam u jżidu l-ammont ta' ikliet proteina.
• eżerċizzju terapewtiċi u massaġġi regolari jistgħu jgħinu jirrilassaw il-muskoli tad-dahar kollu.

Ukoll, biex jipprevjenu kriżi fl-għonq li jiġi evitat eżawriment fiżika u ċaqliq għall-għarrieda. Barra minn hekk, jiġifieri mhux rakkomandat li fl-istess pożizzjoni għal wisq twil.