Grudnichok diffikultà biex torqod - Hemm raġuni għal tħassib?

A tarbija huwa s-sors ewlieni ta 'ferħ għall-ġenituri ġodda, iżda fl-istess ħin hija assoċjata ma' kollha tal-ansjetà tagħhom. Ġenituri għadhom mhumiex imdorrija għall-rutina ta 'kuljum tat-tfal, huma ma jifhmux għaliex inkwiet grudnichok torqod jew biki meta għandek bżonn għall-għalf u kemm ta' spiss dan għandu jsir. Kalm u awto-kunfidenza jiġu mal-ħin, u xi problemi fl-aħħar idur f'korp ta 'esperjenza ta' sodisfazzjon.

Għaliex għandna bżonn biżżejjed irqad?

Healthy sleep soda huwa indikatur bażiku tat-tarbija l-benesseri. Huwa maħsub li tarbija tat-twelid għandha torqod sakemm dan ma jgħarraf il-sensazzjoni ta 'ġuħ, iżda minħabba li hija għażla ideali, dan jiġri mhux dejjem. Jekk grudnichok jorqod ħażin, anke jekk mhux bil-ġuħ, dan ifisser li l-ħaġa tarbija bothers (eż, sħana jew ħrieqi imxarrab). Għal irqad tfal żgħar huwa estremament importanti, għaliex hija ħolma iġġenerat għarfien u ħiliet ġodda, proċessi l-informazzjoni mogħtija fil-ħin ta 'qawmien. Twil u fil-fond ta 'rqad mom toddler jipprovdi wkoll opportunità eċċellenti biex torqod ftit, jew eżatt jirrilassaw, do huiswerk jew passatemp favorit.

problemi ta 'rqad - iva jew le?

Madankollu, it-tfal mhux dejjem irqad tajjeb. irqad foqra huwa espress bħala bil-mod u diffiċli torqod, u li t-tarbija wakes up malajr, li jistgħu jseħħu kemm matul il-ġurnata u bil-lejl. irqad intermittenti ma jġibx sodisfazzjon, għaliex jekk grudnichok jorqod ħażin, hija biss fiżikament ma kellhomx żmien biex torqod, u għalhekk jħossu dejjem għajjien u megħlub li jkunu arbitrarja u kontinwament biki.

Sabiex tiġi evalwata l-portata ta 'disturbi fl-irqad, huwa qabel xejn meħtieġ li tikkalkula l-ammont totali ta' żmien li t-tarbija jorqod matul il-jum u biex tivverifika r-riżultat ta 'data statistika. Of course, inti m'għandhomx jiddependu fuq dawn il-figuri bħala l-verità aħħari, għax it-tfal kollha huma differenti, u n-nuqqas ta 'bżonn għal dejn irqad tista' tkun karatteristika speċifika ta 'tfal partikulari. Li wieħed jgħid li l- tarbija ma torqod ukoll, huwa possibbli biss fil-każ li l-ħolma tiegħu idum inqas minn 16 siegħa kuljum, għalkemm il-grudnichok medja jorqod madwar 18 siegħa kuljum.

Għandi huma kkonċernati?

Jekk it-tfal jorqod ftit, iżda huwa ferm attiv u ma jesprimix sinjali ċari ta 'ansjetà, u l-omm ma għandekx għalfejn tinkwieta. Iżda f'dak il-każ, jekk ikun hemm xi sinjali esterni ta 'nkwiet (ħlief għall-irqad għal żmien qasir), it-tfal għandhom juru pedjatra li se jgħidlek jekk din hija kundizzjoni normali. It-tabib jista 'wkoll jippreskrivu xi analiżi addizzjonali u professjonisti relatati konsultazzjoni, bħall-newrologu.

Kif torqod aħjar?

Hemm ftit linjigwida biex jgħinu tpoġġi l-tarbija torqod, anki jekk inti normalment jorqod grudnichok ħażin u huwa haunted mill-ġenituri tiegħu. L-ewwelnett, għandek bżonn biex tarbija tiegħek mingħajr dawl, anke matul il-jum huwa aħjar waqt l-irqad li tagħlaq il-purtieri tieqa. Għandu instill wkoll fil-wild ritwali ċerti, li se tkun l-sinjal għall-irqad kmieni, per eżempju, kuljum biex jilagħbu miegħu fl-istess ħin, u mbagħad tieħu banju jew tkanta kanzunetta. Maż-żmien, il-wild se jidraw dawn l-azzjonijiet, se ppreparat subconsciously għall-fatt li għal kanzunetta se ssegwi l-ħolma. Anki jekk l-omm ma jkollux il-vuċi jew ix-xewqa li nijet, inti tista 'tuża mużika paċifikazzjoni jew lullabies reġistrazzjoni. It-temperatura tal-kamra m'għandux ikun għoli wisq, ħafna drabi grudnichok diffikultà biex torqod minħabba l-stuffiness. Minħabba termali fi tfal żgħar mhix perfetta, huwa aħjar li tikri l-kamra li jkun jibred ftit.

Fi kwalunkwe każ, l-irqad foqra fil-tfal mhuwiex il-raġuni għall-traġedja, ma 'kollox żmien jirritorna għan-normal, u t-tarbija se jagħżlu dan mod tal-ġurnata, li ilbiesi lilu. Inti m'għandekx wisq tinkwieta dwar in-nuqqas ta 'rqad ftit sigħat kuljum, iżda huwa dejjem aħjar li għal darb'oħra tikkonsulta espert.