Inti trid tkun taf kif l-tarbija torqod?

Ħafna ġenituri żgħażagħ bir-raġun kkonċernati dwar kemm l-irqad għandu tifel. Il-kwalità u t-tul ta 'rqad tarbija jista' jkun wieħed mill-kriterji għall-valutazzjoni istat ġenerali tiegħu. Fl-istess ħin, tkun taf kif ħafna rqad tifel għandu bżonn u li jagħmlu l-mod korrett tal-ġurnata, minħabba l-irqad ħafna taffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp tat-trabi u t-tfal kemm età bikrija u qabel l-iskola. Naturalment, kull tarbija hija differenti, iżda jeħel mal-għadd medju ta 'sigħat ta' rqad għal età partikolari għandhom xorta: se jibbenefikaw ukoll il-Daze iżgħar, u l-ġenituri tiegħu. Aħna se tipprova figura kif ħafna rqad tifel jeħtieġ f'kull wieħed mill- perjodi ta 'età qabel l-iskola u kif torganizza irqad tarbija b'saħħitha.

Ħolma tarbija

A tarbija b'saħħitha jorqod kważi l-ħin, qawmien (u l-omm xi kultant anke żgħażagħ irid iqum lilu) biss biex jieklu ħalib tas-sider. Fuq medja, jirriżulta li minn madwar 20 siegħa f'24 li jkollhom din irqad tarbija, li matulu qed jikber attivament u jirkupraw minn bidla leġittimu "ħabitat". It-tul u l-kwalità ta 'rqad f'din l-età tiddependi ħafna fuq l-età ta' ġestazzjoni li fiha twieled il-minuri, kien twelid naturali jew operazzjoni li ser issirlek / emerġenza, kundizzjoni tarbija tiegħek wara t-twelid.

Ukoll, fi kwalunkwe età fuq l-irqad se jaffettwaw il-karatteristiċi bħal:

• Stat ta 'saħħa, burdata, u l-grad ta' eċitazzjoni tat-tfal;
• Il-preżenza jew assenza ta 'sistema permanenti adegwat tal-ġurnata;
• Konformità mal ritwali irqad speċjali (logħba kwieta qabel tmur torqod, illaxkar mużika, tale, kant Lullaby, eċċ.);
• Temperatura u umdità fil-kamra tas-sodda;
• Kwalità tat-trabi sodda, eċċ

Kemm irqad tifel 1-2 xhur

Tipikament, dawn it-tfal jorqdu madwar 18 siegħa kuljum ma '3-4 perjodi ta' Sleep bi nhar. Gidjien f'din l-età diversi drabi bil-lejl imqajjem sabiex jieklu. Imsaħħaħ, bħala regola, huma immedjatament torqod.

Sleep tarbija minn 3 sa 6 xhur

Tali tifel jorqod medja 16-il siegħa kuljum (parti 3 waqgħat fuq l-irqad bi nhar). Ipprova biex jgħallmu lit-tarbija tiegħek fl-ewwel xhur tal-ħajja għall-irqad b'saħħithom mingħajr mard mozzjoni proprja meta l-wild gradwalment jitgħallem biex torqod waħdu, mingħajr azzjoni addizzjonali min-naħa tal-adulti.

Kemm irqad ħafna għandu tifel ta '7 xhur

Tfal normalment jorqdu wara sitt xhur biss żewġ drabi matul il-jum, u l-ħtieġa medja ta 'kuljum għall-irqad hija 14-15 sigħat.

irqad tarbija minn 8 xhur sa sena

Dream ta 'dak it-tifel ma jistax ikun anqas minn 13-14 siegħa. Il-parti l-kbira huwa, ovvjament, irqad bil-lejl, li huwa eqreb lejn nofs sena jista 'jsir kontinwu. NAPs għandhom ikunu separati f'żewġ perjodi bejn wieħed u ieħor indaqs.

Sleep tarbija minn 1 sa 1,5 snin

trabi yearling irqad madwar 13 siegħa minn 24, irqad bil-lejl hija ta 'madwar 10-11 siegħa, u l-ħin li jifdal jaqa f'żewġ irqad kuljum. tfal kultant mkabbra-attiv huwa diffiċli ħafna biex tpoġġi l-jum darbtejn, dmugħ il-logħob u jikkomunikaw mal-maħbubin. Mela jekk it-tarbija tiegħek huwa aktar probabbli li jippreferu nap, mbagħad tirrevedi l- mod tal-ġurnata: let lilu irqad darba fi żmien tissettja, iżda din il-ħolma se jkun twil (mhux inqas minn 2.5 sigħat).

Kemm irqad ħafna għandu tifel ta '2 snin

Għal sentejn tfal kollha jorqdu darba kuljum 2-3 sigħat, bil-lejl, fuq medja, 10 siegħa. Dan modalità sleep jinżamm sa 3 snin.

qabel l-iskola irqad u tfal tal-iskola primarja

Tifel età 3-7 snin huwa rieqed matul il-jum għal madwar 2 siegħat, u bil-lejl huwa biżżejjed f'dan il-każ 9-10 sigħat.

L-aħħar jum ewwel grader huwa mixtieq anki mistrieħ matul il-jum għal mill-inqas 1.5 sigħat għal korp tat-tfal Ma kien eħfef li jlaħħaq mat-tagħbija addizzjonali. Tfal anzjani ma neċessarjament torqod matul il-ġurnata, iżda rqad bil-lejl għandu jkun mill-inqas 8-9 sigħat.