platti sempliċi huma popolari ħafna fost nisa tad-dar busy. Xi kultant matul il- ġimgħa ta 'ħidma nisa grif kapijiet tagħhom fuq kif l-għalf familja fit-togħma. Jekk inti - wieħed minnhom, żid fl cookbook tiegħek insalata bil-faqqiegħ u tiġieġ, u ġobon, kif ukoll żewġ għażliet oħra bil-laħam abjad, li aħna nikkunsidraw fl-artikolu tagħna. Dawn nutrittivi, Hearty, huwa possibbli li wieħed japplika għal ikla jew pranzu, jew forsi anke sal-mejda tal-festi.
Tisjir insalata bil-faqqiegħ u tiġieġ u ġobon
Għalih, ser ikollok bżonn:
- 300 g ta 'fungi mgħolli;
- 2 msajjar minn qabel sider tat-tiġieġa;
- 4 bajd mgħolli;
- 120 gramma ta 'tip ġobon "parmesan";
- 4-5 imgħaref ta mayonnaise jew krema qarsa.
Faqqiegħ bżonn għal fry insalata fiż-żejt veġetali, tiġieġ u bajd qabel mgħolli. Issa, biss porzjon l-ingredjenti, gradilja -ġobon. Insalata bil-faqqiegħ u tiġieġ u ġobon jistgħu jitqiegħdu saffi - ewwel faqqiegħ wara iskojjattlu, allura l-tiġieġ u l-isfra tal-bajd fuq nett għal dekorazzjoni u sprinkle ġeneruż mal maħkuk "parmesan". F'dan il-każ, l-ingredjenti kollha li għandek bżonn għall-pre-melħ, iżda kull saff copiously ma mayonnaise. U inti tista 'biss ħawwad il-ingredjenti fi skutella, istaġun bil-melħ u bżar, u mbagħad jservu. Fuq ma 'sprigs ftit ħdura - se jkun sbieħ ħafna. Jew mod, insalata bil-faqqiegħ u tiġieġ u ġobon huwa ħafna fit-togħma. Dik hija biss l-ewwel ingredjenti kalkoli metodu huma l-aktar adattati għall-tabella tal-festi, minħabba li l-saffi, speċjalment fi skutella trasparenti, ħarsa attraenti ħafna, tajjeb u t-tieni tajjeb jista 'jintuża fost il-ġimgħa - huwa possibbli li taħlita l-ingredjenti kollha għal minuta.
Preparazzjoni ta 'insalata ma tiġieġ, faqqiegħ u perżut
Dan ikla proteina huwa speċjalment probabbli li jappella lill-irġiel tiegħek, għaliex tinkludi mhux biss laħam abjad utli, iżda wkoll perżut mmerraq. Ħu:
- 200g xi perżut;
- 200 g ta 'tiġieġ, huwa meħtieġ li qabel il-għalli;
- 200 g faqqiegħ imnaddfin - tista 'tieħu faqqiegħ jew abjad;
- 100 g ta 'basal;
- 2 mgħolli bajd tat-tiġieġ iebes mgħolli;
- mayonnaise jew krema qarsa għall-mili.
Biex tibda, tipprepara l-ingredjenti fil-insalata: faqqiegħ, perżut, tiġieġ għandhom jiġu maqtugħa kubi jew strixxi, bajd bżonn ukoll li CHOP fin, u CHOP l ċrieki basla. Ħallat l-ingredjenti kollha fi skutella insalata, istaġun bil-krema qarsa jew mayonnaise, żid melħ (ftakar, faqqiegħ jkollhom melħ biżżejjed) jekk meħtieġ, u bżar. Dan insalata hija ġustament imsejjaħ il- "ħolm Irġiel," jista 'jkun sbieħ li jservu, tqegħid fuq pjanċa, kopert b'folja, "Iceberg" u imżejjen bil flieli tat-tadam fuq nett.
Insalata bil-tiġieġ, faqqiegħ u ġewż
Ukoll, jippruvaw biex issajjar ikla nutrittivi hawn, toħroġ ta 'inventarju tiegħek għaliha:
- 2 sider tat-tiġieġa msajjar;
- 250 gramma ta 'ġobon bħal "cheddar" jew "Parmesan";
- 6 bajd iebes mgħolli;
- 250 g ta 'faqqiegħ imnaddfin;
- 1 ġewż tazza;
- 2 basal żgħar u sinna tewm;
- mayonnaise u ħodor.
L-ewwel pass se jkun li tipprepara l-ingredjenti fil insalata: tiġieġ, faqqiegħ, ġobon, ġewż, mgħaffeġ sewwa, kubi aħjar żgħar. CHOP ċrieki basla, ġobon u bajd u inti għandek bżonn gradilja. Dan insalata jistgħu jitqiegħdu saffi: l-ewwel il-tiġieġ, imbagħad ġewż, eċċ - bajd, wara li l-faqqiegħ u l-basal, u tlestija kollha b'taħlita ta 'ġobon u tewm estrużi. Kull saff ma ninsewx li melħ u t-tixrid ma mayonnaise. U inti tista 'biss ħawwad il-ingredjenti kollha fi skutella, istaġun ma zalza, bżar, melħ togħma u jservu. Dan insalata, kif ukoll tnejn l-oħra propost f'dan l-artikolu, żgur li se jkun suċċess kbir fil-familja tiegħek u fost il-mistednin ikla festiva.