It-tieni trimestru tat-tqala: saħħa, nutrizzjoni, il-problemi. ideat utli

It-tieni trimestru tat-tqala (minn 13 sa 27-il ġimgħa) huwa l-aktar interessanti għall-omm. Wara kollox, f'dan l-istadju, it-tarbija jibda jiċċaqlaq. Dan il-perjodu hija normalment akkumpanjata minn sensazzjoni ta 'kumdità fiżjoloġiċi u l-benesseri. Dardir f'dan iż-żmien m'għadux hemm, u l-frott ma tkunx laħqet id-daqs, sabiex jagħmlu pressjoni fuq l-organi tal-mara. Iżda xorta hemm xi problemi li jinqalgħu matul dan il-perjodu. U llum issir taf liema problemi mas-saħħa f'dan iż-żmien jista 'jseħħ fin-nisa tqal u kif ġlieda lilhom.

-riċerka meħtieġa

Fit-tieni trimestru ta 'mara għandha tgħaddi dawn it-testijiet obbligatorji:

1. iskrining bijokimiċi. Din l-hekk imsejħa 'test triplu li jsir sabiex jiġi evitat Down Syndrome u difetti fit-tubu newrali.
2. -Istati Uniti. It-tieni trimestru - żmien meta huwa importanti ħafna li tagħmel dan l-istudju, għaliex eżatt kif inti tista 'tidentifika devjazzjonijiet, minħabba fi żminijiet oħra se tagħmel l-diġà problematika. Matul dan il-metodu tad-dijanjosi tat-tabib kun żgur li tivverifika jekk id-daqs tal-età tal-ġestazzjoni fetu jikkorrispondi għal kemm tarbija li qed jiżviluppaw fil-ġejjieni fil-ġuf: speċjalista se jiddetermina d-daqs tal-pelvi renali, femurs tul, forma tar-ras. Ukoll matul dan il-perjodu it-tabib se jevalwa l-frak tal-demm, huwa importanti ħafna li tidentifika kif ukoll it-tarbija tkun fornuti b'ossiġnu u nutrijenti.

Ukoll, ġinekologu mara tqila jista 'jippreskrivi testijiet addizzjonali, bħal:

- Studju ta 'fluwidu tal-borqom u demm tal-fetu. Fuq l-analiżi tal-bidla fil-tabib jista 'jibgħat jekk l-ispeċjalista jissuspetta xi devjazzjonijiet.

- riċerka addizzjonali, jekk l-omm għandha mard kroniku.

Of course, vjaġġ ippjanat li it-tabib għandu jkun eżerċizzju obbligatorju. Fuq il-ġimgħa 15 jew 16 ta 'Doctor mara li jiżnu miżuri l-ċirkonferenza ta' żaqq tagħha, jistabbilixxi l-għoli tal-utru bil-wieqfa. Wkoll speċjalista f'dan il-perjodu jista 'jevalwa l-kundizzjoni tal-qalb, il-kliewi u l-moħħ tal-fetu. Aktar tabib fil-akkoljenza jiddetermina l-pożizzjoni tal-plaċenta, id-daqs tagħha, ħxuna u l-maturità.

problemi komuni li tistenna ommijiet titwieled

L-aħħar stadju, meta l-embriju huwa finalment dawran għal ġol raġel - 15-il ġimgħa ta 'tqala. X'jiġri lill-korp tal-omm futur wara l-ewwel tliet xhur li jkunu fil-mod tal-familja? L-ewwelnett, f'dan iż-żmien tal-ġisem tal-mara jgħaddi bidliet. Liema jista 'jħarbat l-sess aktar ġusta f'dan l-istadju, jikkunsidraw dan li ġej.

1. Awment Sider. sider matul dan il-perjodu huma aktar taħt l-influwenza ta 'ormoni. Jekk fl-ewwel trimestru, mara tista 'tosserva uġigħ fis-sider, fit-tieni hi problema oħra - jkollna bżieżel irritata. Għalhekk, f'dan l-istadju, il-girl għandhom jixtru bra appoġġ, li hi żgur li jgħinu.

2. Il-żaqq tikber. Naturalment, din mhix problema, iżda minħabba li jżidu ġuf tal-mara ssir inqas mobbli; xogħol li qabel mwettqa sforz, se jidher diffiċli u xi kultant insupportabbli.

3. xogħol Foloz. Matul dan il-perjodu, l-utru jibda biex tisħon, dalwaqt tkun lesta għax-xogħol importanti. Tali tnaqqis fl-addome t'isfel huwa ġeneralment dgħajfa, huwa impossibbli li wieħed ibassar. Madankollu, jekk ikun hemm uġigħ qawwi fit-tieni trimestru, u barra minn hekk dawn huma regolari, allura l-mara għandha tikkonsulta lit-tabib tiegħek immedjatament għax dan jista 'jkun sinjal ta' xogħol qabel iż-żmien.

4. Konverżjoni tal-ġilda. Xi siti fuq il-ġisem tal-omm isir jiskuraw, per eżempju, il-ġilda madwar l-bżieżel, ċerti żoni tal-wiċċ, il-linja li jwassal mill-żokra għall-parti pubika.

5. Stretch. It-tieni trimestru - żmien meta l-sess aktar ġusta tista 'tosserva roża, istrixxi ħomor tul il-addome, spallejn, sider, koxxox, u l-warrani. Stretch marks, mill-mod, jistgħu jkunu akkumpanjati minn ħakk intollerabbli. Imma l-ebda wieħed tkellem dwar li t-tqala fit-tieni trimestru - huwa faċli. Madankollu, biex l-allarm ħoss qabel iż-żmien mhux meħtieġ. Għalkemm l-apparenza ta 'dawn il-meded ma jistax jiġi evitat, iżda ħafna minnhom eventwalment jisparixxu jew isiru bilkemm viżibbli.

6. Sturdament. Din hija problema li jiffaċċjaw ħafna nisa fl-istat, minħabba li l-vini tad-demm jwessa bi tweġiba għal xkiel ormonali matul dan il-perjodu. Biex ikun evitat dan il-fenomenu negattiv, il-girl tixrob ilma biżżejjed, u bil-mod qed jogħlew wara irqad. Meta mara jħoss sturdut, hi li jaqa 'fuq in-naħa tax-xellug tiegħek, sabiex jerġa' pressjoni tad-demm.

7. Il-problema bil-ħanek, u nifs. Peress tqala iżid iċ-ċirkolazzjoni, flussi aktar demm permezz tal-membrani mukużi tal-ġisem. U dan, imbagħad, iwassal għal nefħa fl-passaġġi tan-nifs, li jirriżulta fil-mara jibda snore. Ukoll, żieda fiċ-ċirkolazzjoni tat-tessut konnettiv jistgħu irattab-ħanek, u dawn jistgħu jibdew fsada.

8. Qtugħ ta 'nifs. Għaliex il-tieni trimestru huwa kkaratterizzat mill-okkorrenza ta 'skonfort respiratorja? Il-fatt hu li d-dawl b'mod aktar intensiv trattati bl-arja, milli kienet qabel it-tqala. Dan jippermetti l-demm biex iġorru aktar ossiġenu għall-plaċenta u lill-wild, madankollu f'dan il-nifs każ isir aktar intensiv, li twassal għall-qtugħ ta 'nifs.

9. Kwittanza mill-vaġina. Jekk mara jinstab fuq dan il-perjodu ta 'abjad intensi, huwa fenomenu normali, minħabba li jgħinu biex jissopprimi t-tkabbir ta' batterji ta 'ħsara u ħmira. Sabiex jiġi evitat skonfort, din tista 'twettaq panty liners' kwalità għolja. Madankollu, l-sess ġust għandhom ikunu attenti, u jekk dawn nnotat l-separazzjoni fit-tieni trimestru ma riħa spjaċevoli, aħdar, isfar, bi tnaqqis ta 'demm, jista' jindika infezzjoni vaġinali. F'dan il-każ, il-mara għandha tmur immedjatament lit-tabib tiegħek.

bugħawwieġ 10. Leg. Spażmi tal-riġlejn huma inkonvenjent ieħor tat-tieni trimestru: filwaqt li l-tqala timxi, dawn isiru aktar frekwenti bil-lejl. Biex ikun evitat bugħawwieġ, jeħtieġ li jimpenjaw ruħhom eżerċizzji xierqa qabel tmur torqod, tixrob aktar ilma.

Allura inti taf liema bidliet ġisem tal-mara jgħaddi wara 15 ġimgħa ta 'tqala. X'jiġri fit-tieni fetu trimestru issa nsib.

Kif huwa l-tarbija ftit?

• Raba 'xahar. Matul dan il-perjodu, il-fetu hija ffurmata b'mod attiv mill-muskoli u ligamenti, it-tarbija jibda jiċċaqlaq b'mod attiv fl-utru, iżda s'issa l-omm ma tħossha. Fuq ir-ras l-xagħar frak jibdew jikbru ewwel. Il-ġilda tal-fetu fl-4 xahar huwa irqiq wisq, permezz vini tagħha Rayed. Sa tmiem l-16-il ġimgħa ta 'tkabbir ftit tarbija diġà tilħaq madwar 15 ċm, piż 140 g; sufruni liberament fil-fluwidu tal-borqom, faċli li jibdlu l-pożizzjoni tal-ġisem fil-ġuf.
• Ħames xahar. F'dan l-istadju, hemm frak eyebrows, xagħar. Hija diġà ffurmati bis-sħiħ f'dan il-perjodu u manki u saqajn. A muskoli tal-fetu huma diġà tant żviluppati li l-mozzjonijiet huma kkontrollati: ftit tarbija jista terda fuq saba, touch ġisem tiegħek. Matul dan il-perjodu, it-tarbija diġà jagħmlu moviment tal-wiċċ - li tiftaħ il-ħalq, għajnejn, frowns, tbissim. Sa l-aħħar tal-ħames xahar ta 'tkabbir tal-fetu diġà madwar 21 ċm, piż - 350 g
• Sitt xahar. Fl 21-24 ġimgħat it-tarbija tkompli tikber malajr fl-ommijiet istonku. tħaffef il-pass tiegħu issa issir aktar attiva. Matul dan il-perjodu, il-frak huma diġà qed jesperjenzaw fil-modalità sleep u qawmien. Rebonochku huwa interessanti li tkun taf id-dinja: imiss il-kurdun taż-żokra bl-armi tagħhom u s-saqajn. Filwaqt addominali Frak omm sulluzzu kapaċi. Mill-24 ġimgħa tat-tqala, l-organi tal-fetu diġà iffurmati sew, iżda immaturi għadhom jibqgħu ħfief. Sa l-aħħar tas-sitt xahar ta 'konstatazzjoni mara fil-mod Frak familja diġà tilħaq fil-piż medju ta' 900 gu 34 tkabbir ċm.

Żbaljat abort fit-tieni trimestru: li hi tiffirma

-Daqqa akbar ta 'destin li tista' sseħħ matul dan il-perjodu - dan huwa l-waqfien ta 'żvilupp tal-fetu. Naturalment, mewt għadha mhix tarbija mwielda jista 'jiġri fl-ewwel trimestru. Still aktar perikolużi hija l-perjodu huwa 18-20 ġimgħat. Kif ikun determinat il-kejl tal-frotta jew le?

- Skond perturbazzjoni. Jekk mara ma tħoss l-ebda moviment fl-istonku, jista 'jkun sinjal ta' nkwiet. F'dan il-każ, hi għandha immedjatament tikkonsulta ġinekologu - hu jisma 'l-qalb, filwaqt riżultati ħżiena (eż polz torox jew ma) jaħtar ultrasound addizzjonali.

- Fuq il-sider. Għal tqala mhux vijabbli huwa kkaratterizzat minn tnaqqis fid-daqs tal-bust. glandoli mammarji mbagħad isir artab, kolostru m'għadux enfasizzati.

- Jekk il-ċerviċi huwa kemmxejn miftuħa, kulur vaġinali issir ħamra jew roża, għandha oħxon kwittanza kannella - f'dan il-każ, it-tabib jista 'jaċċerta l-fatt ta' fading fetu.

infezzjonijiet respiratorji akuti waqt it-tqala

Influwenza fit-tieni trimestru tat-tqala jista 'jkun perikoluż mhux biss għall-omm, iżda wkoll għat-tarbija futur. Wara kollox, il-marda tista 'tikkawża twelid prematur, insuffiċjenza plaċenta. Jekk mara tkun telgħet l-influwenza fit-tieni trimestru, allura l-frak fit-twelid jista 'jkollhom sintomi ta' ġuħ ossiġnu - sfurija, dgħjufija, cry dgħajfa. Madankollu mhuwiex meħtieġ li paniku l-ewwel sinjal ta 'influwenza, minħabba li numru suffiċjenti ta' nisa tqal sofrew dan il-marda fit-tieni trimestru, iżda mbagħad iwelldu lit-trabi f'saħħithom.

trattament tal-influwenza

Minn din il-marda jista 'jitneħħa fid-dar, mhux neċessarjament tmur l-isptar. Dak li huwa meħtieġ, sabiex jirkupraw malajr?

1. Tqila meħtieġa biex jiżguraw mistrieħ tas-sodda.
2. Meta l-marda hija importanti li jiġi limitat milqugħa melħ.
3. xorb abbundanti se jġib tossini mill-ġisem u tqal malajr jmorru fuq l-emenda.
4. Minn 13-27 ġimgħa ddum tieni trimestru. Temperatura, jew minflok, iż-żieda tagħha - huwa, ovvjament, mhux mixtieqa għall-omm matul dan il-perjodu. Għalhekk, mara għandhom ikunu jafu li din tista 'tittieħed sabiex jeħles deni u uġigħ fil-muskoli. Ikollok bżonn li tixrob il-mediċina "paracetamol".
5. Jekk għandek uġigħ fil-griżmejn, huwa aħjar biex tlaħlaħ ma 'soluzzjoni ta' baking soda (1 kuċċarina għal kull tazza ta 'ilma sħun), estratt elderberry, chamomile, ewkaliptu, Calendula.
6. Meta imnieħer imblukkat jista 'jintuża vażokostrittur qtar, iżda mhux iktar minn 5 ijiem.

Prevenzjoni tal-influwenza fil-trimestru 2

1. It-tilqim - huwa l-mod prinċipali biex jipprevjenu l-iżvilupp ta 'l-infezzjoni virali fin-nisa tqal.
2. Iżżid difiżi tal-ġisem, li tinkludi nutrizzjoni tajba, l-istil b'saħħithom u l-attività fiżika (li ma jimteddu għal jiem fuq il-couch u stroking żaqq chubby tiegħu u toħroġ fl-arja friska u l-mixi).
3. Iżolament tal-pazjenti. Jekk id-dar xi ħadd marid, huwa aħjar li titlob lill-persuna fil-ħin biex joqgħod mal-qraba oħra, b'tali mod li mhux infettat ma 'mara fil-pożizzjoni.
4. Huwa neċessarju li tiġi evitata ipotermja u sħana żejda.

sustanzi organiċi meħtieġa fil-perjodu minn 13 għal 27-il ġimgħa

Fl-istadji inizjali ta 'nisa ġisem tqala bżonn sustanzi bħal aċidu foliku, vitamini A, E u C. Matul il-perjodu kollu li matulu bih in-nisa futuri interessanti pożizzjoni jildu wkoll jeħtieġ jodju u l-kalċju, l-ebda eċċezzjoni, u t-tieni trimestru. Vitamini, kif ukoll elementi mikro u makro li huma importanti li jieklu matul dan il-perjodu huma kif ġej :. ħadid, manganiż, selenju, ram, rutin, eċċ Għall-perjodu mill-13 sa 27-il ġimgħa, dawn is-sustanzi huma maħsuba biex tgħin lill-frak b'mod korrett u b'mod attiv li qed jikber. Wara kollox, fit-tieni trimestru, it-tarbija qed tiżviluppa b'mod dinamiku, sabiex il-minerali u vitamini li għandu bżonn aktar mill-ewwel xhur.

Kif jieklu?

Hawn u kien hemm tqala medja tad-deheb. Matul dan il-perjodu, l-organi u s-sistemi tal-fetu bażiċi huwa diġà stabbilit u l-funzjoni. Issa jibdew attivament jikbru għadam u tessuti tal-moħħ li qed jiżviluppaw, li jiffurmaw il-fibri tan-nervituri u l-vini. Għaliex huma tant tobba huma li tingħata attenzjoni għall-aspett tal-enerġija? Tieni trimestru - wasal iż-żmien, meta l-tarbija tkun fil-ġuf, attivament jieħu l bogħod minnha l-elementi utli. U li n-nisa ma kellhiex is-sustanzi meħtieġa għalihom infushom, it-tobba tipprova fuq kull akkoljenza biex tfakkar il-futur ta 'maternità li hija mitmugħa kompletament. Sa nofs il-perjodu qabel it-twelid tal-kontenut ta 'prodotti utli għandu jkun f'tali proporzjon:

- Proteina - 22%;

- xaħmijiet ta 'oriġini veġetali - 18%;

- frott u ħaxix - 38%;

- ċereali - 22%.

Issa jiddefinixxu eżattament dak li għandhom ikunu preżenti fil-menu ta 'nisa tqal matul it-tieni trimestru:

1. Ħalib u prodotti tal-ħalib: ffermentat ħalib moħmi, jogurt.
2. bajd mgħolli.
3. Baxx ta 'xaħam ġobon cottage.
4. Mgħolli jew imsajjar fuq koppja ta 'ħut.
5. Porridge (buckwheat, ross, qamħ, xgħir).
6. piżelli ħadra u ful.
7. Sopop jew brodu dgħif fuq l-ilma.
8. Laħam, steamed jew forn.
9. Ġewż.
10. Ħxejjex fi kwalunkwe forma (nej, imsajjar, steamed).
11. Frott.
12. Ħwawar (xibt, tursin, cilantro, ħass).

Liema prodotti għandhom ikunu esklużi?

Issa huwa meħtieġ li jiġi kkunsidrat l-nutrizzjoni ta 'nisa tqal f'termini ta' sigurtà. Xi ikel li n-nisa xtaqu li tixrob qabel deher f'pożizzjoni interessanti, issa tista 'tippreżenta theddida għas-saħħa tat-tarbija. Tieni trimestru, kif, tabilħaqq, l-ewwel u t-tielet - darba għandhom ikunu esklużi mill-dieta, l-ikel li ġejjin:

- Laħam nej u ħut (bħall-Sushi).

- Diversi zalzett affumikat, frankfurters, eċċ ...

- Varjetajiet ta 'ġobon bil-moffa.

- bajd prima u zlazi bbażati fuqhom.

U, naturalment, tfakkar li l-ebda murtaletti mill-ħanut, laqx ma jistgħux jintużaw f'dan il-perjodu. Ta 'xorb alkoħoliku kollu jintesa fl-istadji kollha tat-tqala.

It-ton tat-tieni trimestru: x'għandek tagħmel?

Matul il-perjodu kollu li matulu n-nisa huma fi iperattività f'pożizzjoni utru interessanti - dan huwa dijanjosi serju, hekk kull żjara lill ġinekologu għandu jinkludi mess tar-ispeċjalista addome.

Il-kawżi ta 'żieda ton:

1. Stress, disturbi emozzjonali.
2. Żieda fl-attività fiżika. vjaġġi twal, irfigħ piżijiet magħmula b'mod żbaljat eżerċizzji sportivi - dan kollu jista 'malajr jidħlu fil-utru fit-ton.
3. Il-preżenza ta 'infezzjonijiet bħal-toxoplasmosis u cytomegalovirus.

X'għandu jsir sabiex tiġi eliminata l-ton tal-utru?

1. Mara tista 'tikseb laxkar utru biss fil-każ li hija kompletament kalm u trankwilla.
2. Il-mara fl-istat ikollu jikseb biżżejjed irqad. Jekk inti ma tistax bil-lejl, huwa meħtieġ li jiġi rranġat kuljum għalik innifsek ħin kwiet.
3. B'appuntament tabib femminili matul iper tista 'tixrob sedattivi, li huma kapaċi jnaqqsu spażmi tal-ħajt utru.
4. Bil żieda fl-attività tal-muskoli lixxi tal-korp vojta tal-ġinekologu tista 'tpoġġi l-mara li welldu futur fi sptar, sabiex jiġu evitati anomaliji fil-fetu.

Issa inti taf li fit-tieni trimestru, li, inċidentalment, huwa 13-27 ġimgħa, Pipsqueak tiżviluppa b'mod attiv u tikber. F'dan iż-żmien l-omm iżid il-sider, addome, stretch marks huma ffurmati (mhux kollha) - jiġifieri, ġisem tal-mara tinbidel. Hemm drabi meta mara f'dan il-mument hemm kontrazzjonijiet foloz, żieda ton utru. U li tali problemi serji u perikolużi ma laħħaq mal-mara tqila, hi għandhom jipproteġu lilhom infushom minn emozzjonijiet negattivi, mistrieħ aktar, jqattgħu ħin fl-arja friska u jieklu dritt. U mbagħad ebda kumplikazzjonijiet tas-saħħa mhux se tkun osservata, u t-tarbija ftit se tkun imwielda b'saħħithom u fil-ħin.