Jekk jidher bi dardir ta 'kull xahar, x'għandi nagħmel? Uġigħ u nawżja bil-menstrwazzjoni: kawżi

L-organiżmu femminili huwa individwali, għalhekk is- sindromi premenstruali jistgħu jvarjaw b'mod sinifikanti. Għal xi ħadd, dan il-perjodu huwa kkaratterizzat minn uġigħ inferjuri, rimettar u nawżea, u xi ħadd ma josserva l-ebda sintomu u jittollera faċilment il-menstruwazzjoni. Is-sintomatoloġija tista 'tkun differenti minn mara waħda, skond l-ovarju li fih l-ovum jimmatura. Ma 'dardir ta' kull xahar, jista 'jkun is-sintomu l-iktar spjaċevoli li jikkawża skumdità kbira.

Il-kawżi tas-sindromu ta 'qabel il-menstrwazzjoni

Il-perjodu tal-mestrwazzjoni huwa stress għall-ġisem femminili, minħabba li hemm qabża qawwija fl-ormoni, li tkisser il-bilanċ bejn l-ormoni tas-sess femminili u maskili. Bil dardir ta 'kull xahar jista' jkun ikkawżat minn biss tali żbilanċ. Minbarra n-nawżja, PMS spiss ikun akkumpanjat minn żieda fis-sensittività tal-glandoli mammarji, uġigħ u nefħa, uġigħ fir-reġjun lumbari, irritabilità u uġigħ ta 'ras.

Kważi kull mara għandha problemi ta 'kull xahar b'sindromu ta' qabel il-menstrwazzjoni. Biex twieġeb b'mod adegwat għall-manifestazzjonijiet kollha tiegħu, għandek tkun taf il-kawżi ta 'dawn jew sintomi oħra.

Fenomenu pjaċevoli

Għaliex jitħajjar minn nawżea qabel il-menstrwazzjoni? Il-kawżi tad-dehra tagħha huma assoċjati ma 'żieda fil-konċentrazzjoni ta' serotonin fil-fluwidu ċerebrospinali. Kawża oħra ta 'nawżja u rimettar tista' tkun ammont eċċessiv ta 'fluwidu fil-ġisem, minħabba li din taffettwa l-pressjoni intrakranjali, u żżidha, u tikkawża taħwid ta' nawżea.

Dawn is-sintomi jistgħu jkunu akkumpanjati minn sturdament, paleness u ansjetà miżjuda. Din il-kundizzjoni ta 'mara tista' twassal għal telf tas-sensi. Jekk jiġri dan, huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib.

Dardir qabel l-mestrwazzjoni: kawżi ta 'natura anatomika

Minbarra l-iżbilanċ ormonali u s-sintomi li jirriżultaw minnu, id-dardir jista 'jkun ikkawżat minn karatteristiċi anatomiċi tal-post ta' l-utru fil-ġisem. Allura, f'xi nisa, l-utru huwa mdawwar lura, li hija differenza min-norma. Dan huwa għaliex qabel u matul il-kors tagħhom, il-pressjoni ta 'l-organi mkabbra fuq l-għeruq tan-nervituri ta' l-ispina, u tikkawża dardir.

Ma 'dardir ta' kull xahar jista 'jkun hemm nefħa, skomdu u uġigħ fl-addome t'isfel u fir-reġjun lumbari. Dan kollu flimkien ma 'ksur tal-bilanċ tal-proġesteron u l-prostaglandini jikkawża skumdità kbira.

Kawżi oħra ta 'nawżea

Għażla oħra hija attività fiżika qawwija. Id-daqs akbar ta 'l-utru waqt l-attività jeżerċita pressjoni qawwija fuq is-sinsla tad-dahar, imbuttar fiċ-ċentri tan-nervituri.

Biex tevita l-okkorrenza ta 'nawżea, għandek bżonn tnaqqas l-attività fiżika qabel il-menstrwazzjoni u twaqqafha fl- ewwel jiem ta' dawk. Jekk kien hemm uġigħ u nawżja bil-menstruwazzjoni, huwa meħtieġ li twaqqaf kwalunkwe stress u mistrieħ aktar.

It-teħid ta 'kontraċettivi orali jikkawża wkoll rimettar u nawżja bil-menstrwazzjoni. Biex tiddetermina x'inhi l-problema fil-pilloli, għandek bżonn tagħti attenzjoni lis-sintomi attendanti, bħal uġigħ ta 'ras qawwi, għaraq eċċessiv u irritabilità.

Bi infjammazzjoni tal-ovarji, rimettar jista 'jseħħ f'daqqa, li se jkun akkumpanjat minn uġigħ ta' ras, sensittività għall-irwejjaħ u nefħa. Ukoll, jista 'jkun hemm bidliet qawwija fil-pressjoni tad-demm, flimkien ma' kull xahar, deni u temperatura.

Għaliex ġejja l-uġigħ?

Normalment, il-perjodu tal-menstruwazzjoni m'għandux iġib sensazzjonijiet ta 'mara skomda. Jekk ikun hemm uġigħ sever, nefħa, dardir, rimettar, sturdament qabel jew waqt il-mestrwazzjoni, tliet għażliet huma possibbli:

1. Il-preżenza ta 'proċessi infjammatorji fis-sistema riproduttiva tan-nisa.
2. Post inkorrett tal-utru.
3. Sottożvilupp ta 'l-utru.

Ukoll, l-uġigħ jista 'jseħħ wara stress qawwi jew f'disturbi tas-CNS. Mestrwazzjoni normali, li ma ġġib l-ebda sensazzjoni, isseħħ biss f'numru żgħir ta 'nisa. Il-bqija jbatu minn sindrome premenstrual u menstruwazzjoni bl-uġigħ l-aktar spiss minħabba n-numru kbir ta 'sitwazzjonijiet stressanti fil-ħajja ta' kuljum.

Meta għandi nara tabib?

Hemm sintomi li jeħtieġu attenzjoni immedjata lil speċjalista:

• Uġigħ fit-tul u intensifikat fl-addome t'isfel, flimkien ma 'nawżea u rimettar;
• Meta tiżdied il-fluss menstruwali, meta jżidu b'mod sinifikanti n-norma abitwali;
• Menstruation iswed hija wkoll raġuni biex tmur l-isptar, peress li f'dan il-każ it-tabib jista 'jiddijanjostika l-iżvilupp ta' infezzjoni jew infjammazzjoni tal-ġenitali;
• Id-dehra ta 'proċess infjammatorju, flimkien ma' żieda persistenti fit-temperatura tal-ġisem, tkexkix ta 'bard, deni, żieda fl-għaraq;
• Il-preżenza ta 'infezzjoni kkaratterizzata minn riħa spjaċevoli, kulur ta' tnixxija, u li tikkawża wkoll ħakk sever, uġigħ u rezi meta tgħaddi l-awrina.

Sabiex ikollok ħin biex telimina l-kawża li tista 'tikkawża patoloġiji perikolużi tas-sistema sesswali ta' mara, għandek bżonn tissorvelja mill-qrib is-saħħa u l-istat attwali tiegħek. L-aħħar ġurnata tal-mestrwazzjoni għandha tkun akkumpanjata minn tnixxija insinifikanti, is-sintomi mhux pjaċevoli mhumiex karatteristiċi għall-perjodu indikat, għalhekk, jekk huma disponibbli, għandek tikkonsulta tabib.

Kif tlaħħaq man-nawżea

Jekk mara ma tistax tlaħħaq b'mod indipendenti mal-attakki tad-dardir permezz tal-meditazzjoni jew ir-rilassament tal-ġisem, huwa meħtieġ li tfittex għajnuna minn ġinekologu li jista 'jiddetermina l-għerq ta' din is-sintomatoloġija tal-perjodu premenstruali u jgħidlek kif għandek teliminaha. Ma 'dardir ta' kull xahar jista 'jġib skumdità serja, li tfixkel ir-ritmu u l-istil tal-ħajja normali ta' mara, speċjalment jekk hija attiva u enerġetika.

L-aktar mod sempliċi biex titneħħa n-nawżea huwa li tieħu antispasmodics u mediċini li għandhom effett anti-infjammatorju. Jekk hemm żbilanċ ormonali, it-tabib jista 'jippreskrivi medikazzjoni li telimina din il-problema u, għalhekk, jinnewtralizza s-sintomi ta' sindromu ta 'qabel il-menstrwazzjoni u s-sindromu tal-menstruwazzjoni nnifisha.

Prevenzjoni ta 'nawżja bil-menstruwazzjoni

L-aħjar għażla hija li tipprevjeni t-tfaċċar ta 'sintomi mhux pjaċevoli u ta' skonfort sever. L-ewwelnett, qabel il-bidu taċ-ċiklu menstruwali, għandek tikkonsolida d-dieta, teskludi ikel żejjed, tiekol ikel xaħmi, tiekol kemm jista 'jkun frott u ħaxix frisk.

Ir-reġim tal-ġurnata għandu jiġi rivedut ukoll. Għal fluss aktar faċli ta 'PMS għandek bżonn toqgħod kompletament u torqod, tevita sitwazzjonijiet stressanti u tqatta' ħafna ħin fl-arja friska. Speċjalment utli huma mixjiet divertenti. L-aktar mara attiva tkun fil-ħajja, iktar ikun faċli li l-ġisem tagħha jsostni l-perjodu tal-mestrwazzjoni.

Huwa importanti li tissorvelja n-natura tal-fluss menstruwali. Il-bidla fil-kulur u r-riħa tagħhom tindika l-iżvilupp ta 'infezzjoni jew infjammazzjoni. Jekk tkun osservata menstruwazzjoni sewda, huwa meħtieġ li l-tabib jiġi kkonsultat b'mod urġenti biex ikollu ħin biex jiddjanja l-problema eżistenti u biex jeliminaha fl-istadju inizjali, u b'hekk tevita l-iżvilupp ta 'infjammazzjonijiet kumplessi u kumplikazzjonijiet oħra.

Normalment, skariku skur jista 'jkun immedjatament wara l-ħlas jew waqt it-treddigħ, il-każijiet l-oħra kollha jindikaw problema eżistenti.

Mara li regolarment tgħaddi minn eżami f'ġinekologu, ma jkollhiex infezzjonijiet sesswali, twassal stil ta 'ħajja attiva u tiekol sew, ħafna iktar faċli biex tittollera s-sindromu ta' qabel il-menstrwazzjoni u l-mestrwazzjoni, għax għall-ġisem tagħha, imdorri jenfasizza, dan ma jippreżentax stress kbir. Jekk il-PMS huwa diffiċli ħafna, l-ewwel għandek bżonn terġa 'tikkunsidra l-istil tal-ħajja tiegħek u tipprova teskludi l-fatturi kollha ta' sensazzjoni.