Kif massaġġi meta toqros il-nerv xjatiku?

Sal-lum, ħafna mill-popolazzjoni hija esposta għal mard differenti tas-sinsla. Wieħed mill-mard l-aktar komuni huwa meqjus xjatika - a maqrusa jew xjatika. Sabiex jieqaf uġigħ u jtejbu l-kundizzjoni tal-pazjent b'mod ġenerali li jgħinu massaġġi speċjali. Meta l-toqros tan-nerv xjatiku (xjatika) hija meħtieġa li tosserva teknika disponibbli terapisti bi kwalifiki għolja. L-artikolu jiddiskuti l-kawżi u s-sintomi ta 'fenomeni patoloġika, kif ukoll il-varjetà ta' trattamenti massaġġi li se jġibu eżenzjoni.

Il-kawżi ta 'mard

Uġigħ fil-ġenbejn u tas-sinsla sakrali, radiating fil-riġel, ta 'spiss sinjal ta' ksur ta 'nerv xjatiku, li jikkonsisti minn diversi nervituri, u għalhekk l-itwal. Nervituri jiddekorri mill-qadd flimkien żewġ saqajn u sa l-ponot.

Ħafna drabi l-kawża ewlenija ta 'infjammazzjoni huwa l-preżenza ta' ftuq intervertebrali tal-pazjent. Dan patoloġija huwa kkaratterizzat mill qsim tal-sporġenza diska intervertebrali b'kontenut lil hinn mill-ispina u toqros tal-għeruq tan-nervituri. -Marda normalment iseħħ fuq l-isfond ta 'mard deġenerattiv diska - marda assoċjata ma stil ta' ħajja mhux xieraq u sedentarja ta 'nies moderni.

A disturbazzjoni tista 'sseħħ meta l-irfigħ piżijiet, strapazz kostanti, irjiħat u korrimenti lumbari. Spiss, minħabba din il-kundizzjoni taffettwa n-nisa tqal.

sintomi

Xjatika għandha mudell fluss karatteristika tal-proċess patoloġika. Pazjenti nnutat li normalment jidhru qawwi b'saħħtu u uġigħ ħruq. Jidher u jisparixxu bħal tħossok f'daqqa. L-attakk jista 'jseħħ wara strapazz kbir fiżiku jew emozzjonali. Jaċċelleraw l-iżvilupp ta 'infjammazzjoni, anke ipotermja żgħira. L-ewwel sintomu, li għandhom jagħtu attenzjoni - dan tnemnim u tingiż fil-saqajn taż-żona fejn jgħaddi l-nerv.

Matul l-attakk, il-pazjent jieħu ċerta pożizzjoni tal-ġisem, li jippermetti ftit biex ittaffi l-uġigħ. Kull moviment f'dan l-istat huwa mogħti b'diffikultà kbira. uġigħ sever jista 'jwassal għal telf mis-sensi.

Nista massaġġi bl toqros il-nerv xjatiku? teknika manwali verament tgħin biex ilaħħqu mas-sindrome, iżda għandha ssir gradwati biss. Qabel ma pazjent jirċievi dan it-trattament, it-tabib għandu jagħmel dijanjosi u jippreskrivu numru ta 'studji: Testijiet tal-laboratorju, X-ray, MRI jew CT scan tas-sinsla lumbari.

trattament

Eliminazzjoni ta 'infjammazzjoni tan-nerv xjatiku - proċess twil. Biex ittaffi s-sintomi, it-tobba jippreskrivu, fuq kollox, il-analġeżiċi b'saħħithom li jistgħu jeliminaw infjammazzjoni (ta 'NSAIDs Grupp): "Ibuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". jippromwovu drogi rilassament tal-muskoli bbażati fuq kumplessi vitamina. Bil-uġigħ qawwija ħafna turi imblokk novocaine. Huma magħmula esklussivament fl-isptar.

massaġġi huwa rakkomandat wara tnaqqis uġigħ. Meta toqros il xjatiku nerv li se ttejjeb il-fluss tad-demm fil-qasam ta 'infjammazzjoni, jeliminaw spażmu fil-muskolu. Manipulazzjoni għandha tkun biss esperjenza professjonali. Nuqqas li tagħmel hekk normalment iwassal għal kumplikazzjonijiet severi.

Jekk l-infjammazzjoni deher fuq l-isfond ta 'korrimenti spinali jew fil-preżenza ta hernias ta diski, jista' jkun rakkomandat kirurġija. L-operazzjoni f'dan il-każ huwa l-eliminazzjoni tal-kawżi li wasslu għall-iżvilupp ta 'patoloġija.

Massage Therapy fil toqros il-nerv xjatiku

Xjatika inaqqas b'mod sinifikanti l-attività fiżika, u b'mod negattiv jaffettwa l-kwalità tal-ħajja b'mod ġenerali. Biex terġa 'tinkiseb il-mobilità normali u jeliminaw l-uġigħ, għandek bżonn l-approċċ dritt biex isolvu l-problema. terapija manwali huwa kontra-indikat mard akut. Dan jista 'jwassal għal deterjorazzjoni tas-saħħa. Għalhekk, biex iwettqu massaġġi fil-toqros tan-nerv xjatiku kemm jista 'jkun wara l-bidu tal-perjodu remissjoni u kors ta' terapija bil-mediċina.

kors massaġġi terapewtiċi - 12-15 sessjonijiet. Wara l-applikazzjoni ta 'trattamenti massaġġi huma osservati l-bidliet li ġejjin fil kundizzjoni tal-pazjent:

• jgħaddu sintomi spażmu;
• Hija ġġib ħelsien billi tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-qasam tal-tinqabad ġewwa;
• stoped uġigħ;
• restawrata attività tan-nervituri normali.

Bla ħsara għall-karatteristiċi kollha tat-teknika massaġġi taqa 'remissjoni fit-tul.

tipi ta 'massaġġi

Nevralġija tan-nerv xjatiku jistgħu jintużaw diversi tipi ta 'massaġġi. Skond l-reviżjonijiet, l-effett terapewtiku aktar pronunzjata għandha acupressure. Huwa kemmxejn reminixxenti tal-proċedura acupuncture, iżda minflok ta 'labar speċjalista użi minkbejn tiegħu stess. Għalhekk jirriżulta li jaħdmu fuq termini li huma responsabbli għal ċerti organi. Punt (acupuncture) massaġġi bl toqros il-nerv xjatiku jippermettilek li jattiva l-mekkaniżmi ta 'restawr ta' tessuti ta 'muskolu u l-ispina, jtejbu l-metaboliżmu.

Ilaħħqu mal-istaġnar ta 'demm u limfatiċi (u b'hekk jeliminaw l-uġigħ) jagħmel il-massaġġi vakwu. Dan jeħtieġ il-banek speċjali, li se jiġu installati tul il-sinsla. Ġilda f'dan il-qasam llubrikat żejt massaġġi jew krema tarbija. Il-bank introduċiet stick żgħir, tarf wieħed minnhom huwa ferita tajjar u jinxtegħel. Wara kombustjoni, il-vażett ossiġnu jitpoġġa fuq id-dahar.

Il-lokalizzazzjoni prinċipali ta 'bottijiet - Uġigħ fuklar. Sa żmien l-manipulazzjoni hija mwettqa għal 20 minuta. eżenzjoni sinifikanti l-pazjent iħoss wara l-ewwel proċedura. Biex tiffissa r-riżultat, huwa meħtieġ li jsir massaġġi cupping għal 5-7 jiem.

teknika korretta: kif massaġġi?

Meta toqros il-manipulazzjoni massaġġi nerv xjatiku titwettaq fil-mudell speċifiku. Biex tibda, il-pazjent għandu jieħu pożizzjoni suxxettibbli (fuq l-istonku tiegħek) fuq couch speċjali. Il-korp għandu jkun kompletament llaxkati, armi estiż tul il-ġisem eżattament. Wara dan, l-espert jibda puplesija riġel tiegħu mill-warrani għall-għarqbejn, il-kisba rilassament tal-muskoli u li teħles ton. Biex tagħmel dan, inti tista 'wkoll tuża żejt massaġġi.

Innota li spażmu koperti tal-muskoli huma manipulati mhuwiex rakkomandat. Għandha tingħata attenzjoni għaż-żona tal-madwar. Stroking għandha tkun ratba u lixxa. f'moviment f'daqqa se jġib biss amplifikazzjoni uġigħ.

Karatteristiċi massaġġi għall xjatika

Int trid twettaq b'attenzjoni l massaġġi sieq. Meta toqros il-movimenti massaġġi nerv xjatiku milli jikkommettu l-punt l-aktar bl-uġigħ, li jiċċaqalqu lejn il-ossu sagru u gluteali muskoli. Imbagħad jitniżżlu matul il sieq u l-għarqub. Jekk il-moviment jġibu uġigħ, għandek immedjatament twaqqaf il-massaġġi.

testimonjanzi

Normalment, l-uġigħ jispiċċa wara l-ewwel sessjonijiet. Xi pazjenti huma prattikanti massaġġi (bl toqros tan-nerv xjatiku) fid-dar. Hija tuża wkoll ingwent tisħin għall tħakkik tisjir stess. Madankollu, it-tobba jwissu li tekniki bħal dawn jista 'jaggrava l-kundizzjoni minħabba l-preżenza ta' kontra-indikazzjonijiet.

Neħħi spażmi u biex taġġusta l-metaboliżmu biex jgħin fil-fiżjoterapija xjatika. Bħal massaġġi, dan isir biss fil-perjodu ta 'remissjoni. Fil-jiem bikrija jitħallew jagħmlu eżerċizzju fil-pożizzjoni wiċċu mingħajr l-użu ta 'piżijiet. Mhux inqas effettivi huma minn eżerċizzji yoga għall-muskoli tiġbid.