Kif tgħin teen tiegħek mhux minn kumplessi dwar il-ġisem tagħhom

Ġenituri ma jistgħux ikollhom impatt fuq l-imġiba teen matul ir-ristrutturar drastiku tal-ġisem. Dan il-proċess huwa irriversibbli u teħtieġ ħafna paċenzja. Madankollu, biex jgħinu lit-tfal matul dan il-perjodu diffiċli biex jiffurmaw b'saħħithom self-esteem huwa pjuttost reali.

bniet adoloxxenti agħar

Meta l-bniet qed iħarsu lejn il-tond miksuba, jista 'jidher li l-korp kien bħall-qamar. Dan huwa għaliex fil-jiem bikrija tal-immudellar proporzjon "adulti" aspett tant importanti għal perċezzjoni b'saħħithom taċ-ċifri l-ġodda. Inti għandek biex tgħin bintha. Anki jekk tifel hija kellha self-esteem, forsi issa hi taħseb li kollox marru barra mill-kontroll. L-opinjoni tiegħek hija maħsuba biex tirrimedja s-sitwazzjoni.

Xi nisa ma 'bidla korp fil-ħin tal-pubertà, minbarra li jkunu fit-tond ġenbejn u jikbru isdra, minfuħ ġenbejn jew żaqq jidher. Dan huwa normali, u l-figura tista 'takkwista l-armonija coveted biss 17-18 snin.

Spjega għat-tarbija tiegħek li dan huwa fenomenu temporanju

Qabel l-maturazzjoni sħiħa tfajla adoloxxenti hija kritiku tevalwa dehra tagħhom. Hija tista 'toqgħod għal siegħa fil-mera, jikkunsidraw f'żaqqek, sejjaħ lilu nnifsu li "smin" u segretament mibegħda dawn il-bidliet. Dak kollu li inti tista 'tagħmel - huwa li jisimgħu lilha ma simpatija u jispjegaw in-natura tal-bidla. Hija irid jifhem li dan huwa fenomenu temporanju. Evita interruzzjonijiet ta 'enerġija, li jirriżultaw fi problemi fl-istonku. Kun żgur li t-tfal jirċievu ammonti xierqa ta 'vitamini.

Huwa inaċċettabbli li jitkellmu b'leħen għoli dwar dieti

Fl-2013, hija ddeċidiet studju biex jidentifikaw dawn li ġejjin lill-Università ta 'Minnesota. Anke fil-familji fejn il-ġenituri jkollhom indiċi piż normali, terz ta 'ommijiet u missirijiet spiss diskussi ma' xulxin il-problema tal-piż żejjed jew dieta. Instab ukoll li l-aktar bniet adoloxxenti jisimgħu missirijiethom. Mhux jiffukaw l-attenzjoni tagħhom fuq kif in-nies oħra jistgħu jevalwaw id-dehra tal-bniet. Injora suġġetti relatati mal-nutrizzjoni. Allura inti tista 'tgħin lit-tfal ikomplu jevitaw abitudnijiet ħżiena, bħal overeating. Ċajt bejn il-ġenituri għandhom x'jaqsmu ma 'bidliet bint età mhumiex permessi.

Relazzjoni ma 'laqmijiet offensiv

Jekk fil-familja, inti tista 'żżomm kontroll tal-konversazzjoni, il-kliem hurtful ta tifla tiegħek ma tkunx assigurata mill-pari tagħhom. Debunked u jiddiżarmaw dan. Just tell bintha li hi sabiħa, u inti imħabba tagħha, anki jekk se jibdlu lil hinn rikonoxximent. Do inti ssaqsi, inti tista 'tagħmel xi affarijiet li jagħmlu tarbija tiegħek jħossuhom tajjeb. Oqgħod attent għall-teenager ħwejjeġ. Affarijiet m'għandhomx ikunu qrib. Jekk għandek bżonn biex jixtru ħwejjeġ ġodda. Tużax influwenza tiegħek fuq l-bint fl-għażla ħwejjeġ ġodda. F'din l-età, it-tfal ikollhom viżjoni tagħhom stess ta 'stil, li jridu jkunu differenti mill-adulti u l-kumdità imħabba. Fuq kollox, huma jibżgħu li tfittex stupid quddiem sħabhom.

Tillimita l-"selfie"

Adolexxenti qed jużaw attivament netwerks soċjali, fejn dawn imħabba li jinfirxu ritratti tagħhom stess, u litteralment infettati mal-moda rampanti għall- "selfie". Jillimitaw din l-aspirazzjoni. Meta t-tifla tiegħek se tħares lejn il-girlfriends SLIM aktar anzjani, hi se tiżviluppa kumpless inferjorità. Sa ftit żmien ilu, xjentisti identifikaw mudell:-bniet aktar adoloxxenti browsing ritratti tal-ħbieb fin-netwerks soċjali, l-agħar huma jħossu infushom. ibniet ħjiel li jkunu sbieħ li jitpoġġew fuq ir-ritratti wiri pubbliku ta 'xogħlijiet kreattivi tagħhom stess, links għal kanzunetti favoriti tiegħek jew videos aphorisms għaqli. Jkun eżempju tajjeb għall-tifla tagħha: jillimita l-ħin li jqattgħu fuq il-komunikazzjoni fil-midja soċjali.

Meta tifel jew tifla jara stilel televiżjoni

Jekk tifla tiegħek tiffoka fuq l-ċelebrità ideali tal-ġisem tgħid tagħha xogħol kif iebes ta 'kantanti professjonali jew actresses. Ħafna sigħat ta 'rehearsing, reġistrazzjoni, tat-touring, titjiriet ma jippermettu anki jirrilassaw. Fil-fatt, l-istilel film ma jappartjenux lilhom infushom, iżda għal immaġni u tiekol drawwiet tagħhom segwit grupp ta 'professjonisti. Ukoll, jispjegaw lill-wild li l-korp reklamar hugging ħwejjeġ maħsuba għal nisa differenti grupp ta 'età.

Problema ta 'subien adoloxxenti

Bil adoloxxenti subien, l-affarijiet huma ftit aktar faċli. Bidliet korpi tagħhom mhumiex daqshekk drammatiku u, fil-fatt, l-irġiel żgħażagħ jiżviluppaw l-immunità għall-inċertezza assoċjata ma 'dehra ġdida. Ħafna subien ħolma ta spallejn muskolari wiesgħa. Fl-2014, Harvard Iskola Medika wettqet stħarriġ, li wera li xi wħud mill-subien jaqblu li jkunu piż żejjed, iżda ma jidhirx wisq rqiqa.