Krill: x'inhu? Riċetti ma 'krill

Relattivament reċentement deher fuq taħżen xkafef prodott bħal krill. X'inhu dan? Illum se nitkellmu dwar dan u jgħidlek dak li jista 'jiġi ppreparat minn dan il-prodott.

X'inhu krill

Krill imsejħa żgħar (6.5 ċm) ta 'krustaċji. Fil-ħwienet tal-grocer inti tista 'tixtri frisk laħam tagħhom, fil-laned jew iffriżat. Huwa jintuża bħala prodott waħedha u miżjuda mal varji platti (insalati, sandwiches, sopop, kull tip ta 'snacks) bħala ingredjent.

Dan huwa ppruvat li wieħed mill-prodotti favur l-aktar ambjent hija krill. X'inhu dan, inti taf. Imma kif Sustanzi utli għandha dan il-prodott? Dan primarjament potassju, sodju, kalċju, ħadid u jodju. Ta 'min jinnota li għall-għixien tagħhom, dawn krustaċji ma jakkumulaw fil innifsu sustanzi ta' ħsara, minkejja l-fatt li kenniesa. Dawn huma sors ta 'proteina, karboidrati, aċidi amino u ħafna vitamini.

Spiss, nutrizzjonisti jippreskrivu laħam krill lill-pazjenti tagħhom waqt it-trattament. Dan mhux sorprendenti. Wara kollox, minkejja b'kaloriji baxxi tagħha, huwa nutrittivi, jista 'malajr jiksbu biżżejjed.

Krill huwa partikolarment vantaġġuż li jintużaw fl-ikel għal dawk li jbatu mid-dijabete, tuberkolożi, l-obeżità u xi mard ieħor.

X'tista 'tagħmel ma' krill

Hemm numru kbir ta 'riċetti tagħhom ingredjent prinċipali huwa frott tal-baħar. Minn dan il-prodott jista 'jiġi ppreparat l-ewwel (sopop, diversi sopop u soppa anke), it-tieni dixxijiet (insalati, ħxejjex, ħut u taħlitiet ħut), snacks (torti żgħar, sandwiches).

Krill ... X'inhu dan? Ħafna jissostitwixxu granċ Granċ tas-soltu. Tabilħaqq. Wara kollox, dawn il-prodotti huma simili ħafna fit-togħma. Għalhekk, għall-krill jistgħu jiġu miżjuda ma 'dawk platti fil li granċ hemmhekk. Barra minn hekk, din tal-aħħar tista 'anki jissostitwixxu l-krill.

Insalata tal-krill

Il-dixx aktar komuni, fejn l-ingredjent primarju - krill huwa insalata festivi. Illum aħna nħarsu lejn kif inti tista 'kok dan.

Dan insalata fih krill ingredjenti erudite u ma teħtieġx ħafna ħin biex jippreparaw. Barra minn hekk, dan il-platt jista 'jagħmel kulħadd, anke tfal.

Allura, fil-preparazzjoni tiegħu jeħtieġ li l-prodotti li ġejjin:

• 200-250 gramma ta 'laħam għall-krill;
• xi bajd mgħolli;
• jew ħjar imnaddfin (2-3 pcs.);
• 1 bankarju żgħir ta 'qamħ fil-laned;
• ħodor;
• meraq tal-lumi;
• majoneż;
• melħ togħma.

laħam krill laned irid jitqatta 'f'biċċiet żgħar. Qaxxar il-bajd u crumble b'sikkina. Ħu ħjara u Togħrokx minnhom fuq grater, l-istampa (jekk inti qed jużaw iffermentati jew ħjar immarinat). Ħodor bżonn ukoll Mince.

Dan insalata hija meħtieġa biex jiffurmaw saffi. Fil-qiegħ tal-insalata jistabbilixxu laħam krill, bajd imbagħad stabbiliti, qamħ, ħjar u aħdar. Kull saff obbligatorju grass mayonnaise fl-ammont kbir. Peress li l-użu ta 'ħwawar u melħ u bżar għall-togħma. Ukoll, kull saff tista sprinkle meraq tal-lumi ftit.

basktijiet Ġobon bil-laħam tal-krill

Aħna diġà qal li l-krill huma ideali għat-tisjir kull xorta ta 'snacks. L-aktar tip popolari huma kkunsidrati torti żgħar tal-ġobon bil-laħam krill, huma ppreparati kif ġej.

Tieħu kwalunkwe ġobon iebes (50-70 grammi), Togħrokx fuq grater u ħallat ma kuċċarina dqiq 1 kuċċarina. Wara dan, jistabbilixxu l-1 kuċċarina kbira għal qali pan imsaħħan. Meta l-ġobon idub ftit ftit, neħħi l-pancake tirriżulta bi spatula, u clung lilhom qiegħ tal-ħġieġ.

Meta l-ġobon tkun birdet, dawwar il-ħġieġ u neħħi l-pancake. Bħala riżultat, għandek tikseb basket. Għalhekk basktijiet sajjar sakemm sakemm il-ġobon mhux se jispiċċaw.

Peress li l-mili, uża mqatta laħam krill. Ibda basket u jservu.

Bon appétit!

Illum aħna jgħidlek dwar dan il-prodott, kif krill (dak li hu u dak li huwa possibbli li jippreparaw). Nittamaw li riċetti tagħna se jżid varjetà li vaganza tiegħek u t-tabella ta 'kuljum.