L-ewwel għajnuna għal ħruq mix-xemx: tgħin lilek innifsek

Sajf - il-ħin favorit ta 'sena ħafna nies. U kollha minħabba l-perjodu jibda vaganzi, vjaġġi għall-baħar u biss pastime pjaċevoli. Iżda l-bqija tal-baħar ħafna drabi jispiċċa mhux wisq tajba, u kollha għaliex in-nies biss ma jridux li tagħmel l-istruzzjonijiet aktar sempliċi dwar kif jibqgħu fix-xemx.

Regoli ta 'waqfa fil-xemx

Sabiex tipproteġi lilek innifsek minn ħruq tax-xemx, jikkonformaw aħjar mal-miżuri preventivi. L-ewwel ħaġa min jinnota: tixmix u anki sempliċement fil-xemx mhux rakkomandat fil-perjodu mill-11 am sa 16 pm. F'dan iż-żmien, ix-xemx hija l-aktar attiva, u jistgħu jagħmlu ħsara lill-korp. Jekk il-persuna f'dan iż-żmien huwa fit-toroq, inti jeħtieġ li tkun kontinwament fid-dell u tixrob ħafna fluwidi. Wkoll ikun żgur li jilbsu kappell. Ta 'min jinnota li x-xogħol utli tagħhom u jagħmlu sunscreen. Għandhom jiġu applikati nofs siegħa qabel tmur barra, u wara għawm fil-baħar. Huwa importanti li pick up u sunscreen b'filtru SPF 15-30.

ħruq grad

Qabel l-ewwel għajnuna bniedem ser tkun ipprovduta bil ħruq mix-xemx, huwa li jiddetermina l-ordni, kemm biex tikseb maħruq. Fil-mediċina moderna, dawn huma iżolati 4. L-ewwel grad - l-aktar sikuri - huwa ħmura fil-ġilda u uġigħ ħruq. It-tieni hija kkaratterizzata bid-dehra ta 'folji, ħruq grad terzi - li tiftaħ il-folji, li jistgħu jitqiesu permezz tal- ġilda bajda. Ir-raba 'grad - l-aktar perikolużi - permezz tal-ħruq jistgħu jitqiesu anki għadam. Ta 'min jinnota li wieħed ma tistax tmur l-isptar, imma jekk raġel kiseb lawrija tieni jew ogħla, huwa meħtieġ biex tara tabib fl-ewwel ħruq grad.

ewwel passi

Jekk persuna tifhem li hu maħruq fil-xemx, huwa definittivament meħtieġa ewwel għajnuna għall sunburns. Fil-bidu inti għandek bżonn biex jaħbu fil-kamra, 'il bogħod mix-xemx, minħabba li, anki fid-dell ta' persuna affettwata minn raġġi UV. Sussegwentement, huwa importanti li tevalwa l-portata tal-ħruq - fuq il-ġisem ta 'ħmura jew folji diġà deher. Biex ittaffi l-uġigħ, inti tista 'tieħu jibred doċċa jew ferra l-ilma kiesaħ. Aħjar għadhom, tieħu banju jibred, fejn huwa meħtieġ li pour nofs tazza ta 'lamtu. Huwa kbir soothe-ġilda u neħħi ħmura. Wara proċeduri ilma fi kwalunkwe każ ma jistgħux ikunu jintmesħu bil-xugaman, biss ġilda bil-mod promakivat. Tista 'mbagħad tillubrikha-żoni milquta fejqan krema tax-xemx, meraq aloe, krema qarsa jew jogurt. Huwa wkoll xieraq li jiġi mfakkar li ħruq greased bil-butir jew żejt hu strettament projbit! Hawn hu l-ewwel pre-mediku għajnuna għall-ħruq. Her kull persuna tista 'tikseb anke fid-dar mingħajr ma jirrikorru għall-faċilitajiet mediċi.

trattament

L-ewwel għajnuna għall ħruq mix-xemx riċevuta, x'għandek tagħmel li jmiss? Li jmiss għandhom jiġu ttrattati ġisem tiegħek, jeħles ta 'ħruq. Huwa aħjar li stock up fuq dawn id-drogi bħala ingwenti. Iżda huma wkoll huma differenti. Fuq il-ġilda affettwata għandhom jiġu applikati għal fejqan kremi u ingwenti jistgħu jkunu utli biex jitneħħew nef. Jekk persuna tħoss uġigħ, huwa possibbli li jintużaw analġeżiċi. Huwa importanti li wieħed jiftakar li x-xemx wara l-ħruq hu strettament projbit, huwa meħtieġ li l-ġilda huwa rkuprat għal kollox. Ukoll, fi kwalunkwe każ ma jistgħux ittaqqab il-folji u applikati bħala kura għal soluzzjonijiet alkoħol.

Jgħinu!

F'sitwazzjoni, meta jgħinu sunburns riċevuti fid-dar, ma tkunx effettiva, kellem lit-tabib tiegħek. Aktar għażliet meta għandek bżonn biex tara tabib:

• Jekk dardir, letarġija, rimettar;
• jekk it-temperatura għoliet fuq mil-livell ta '38 grad;
• jekk il-ġilda kienu folji u sofriet ħruq jew grad aktar sekonda;
• jekk l-ewwel grad burn, iżda affettwat parti kbira tal-ġilda tal-bniedem;
• jekk ikun hemm telf ta 'koxjenza;
• jekk l-ewwel sena tal-ħajja tat-tfal maħruq.

F'sitwazzjonijiet bħal dawn, l-ewwel għajnuna għal sunburns, kien fid-dar, se jkun insuffiċjenti jew ineffettiva. Huwa meħtieġ li tara tabib sabiex jiġu evitati l-konsegwenzi negattivi!