L-obeżità tat-tielet grad: kif tittrattaha

L-obeżità hija marda kronika li timmanifesta ruħha fl-iżvilupp eċċessiv tat-tessut xaħmi. Jista 'jkun ikkawżat minn bosta raġunijiet, li fosthom hemm l-aktar enerġija ma' l-ikel, minflok ma jintefqu fuq attività vitali. Bħala riżultat, dawn l-eċċessi jiddaħlu f'xaħam u huma depożitati fil-ġisem tal-bniedem. Fl-isfond ta 'l-obeżità, jistgħu jinħolqu mard serji ħafna, bħall-ipertensjoni, id-dijabete, mard tal-qalb u anke puplesija. Barra minn hekk, il-mard ġinekoloġiku u l-infertilità huma possibbli. Għalhekk, l-obeżità għandha tiġi ttrattata immedjatament.

Hemm diversi gradi ta ' obeżità: il- grad ta' l- obeżità ta 'l-ewwel, it-tieni, it-tielet u r-raba'. Huma differenti f'eċċess tat-tessut xaħmi bħala persentaġġ. Aktar ma jkun għoli l-perċentwali, iktar ikun għoli l-grad. Għalhekk, l-obeżità tal-ewwel grad hija l-eċċess tat-tessut tax-xaħam minn għaxra sa disgħin fil-mija tal-piż normali, it-tieni grad - minn tletin sa disgħa u erbgħin fil-mija. L-obeżità tat-tielet grad hija eċċess ta 'ħamsin sa disgħin fil-mija, u r-raba' grad - minn mija u aktar fil-mija.

L-iktar żewġ kategoriji perikolużi huma l-aktar perikolużi. Għalhekk, huwa neċessarju li ma titmexxix, iżda biex titratta din il-marda, sabiex tevita l-okkorrenza ta 'mard aktar serju. Biex teħles mill-obeżità ta '3 gradi, tista' tuża dieta pjuttost effettiva. Iltaqa 'ma' dieta faċli li ċertament se tgħin biex jitilfu l-piż. Allura, mill-għodwa ta 'kuljum inti għandek tiekol 50 gramma ta' ġobon desalinizzat, 200 gramma ta 'insalata u 20 gramma ta' ħobż tas-segala. Fuq it-tmienja ta 'filgħodu, għandek tibda kolazzjon, li jkun jikkonsisti minn mitejn gramma ta' kafè mingħajr zokkor, tista 'żżid is-sakkarina, u għall-kolazzjon tixrob xi ammont ta' ilma, imma xorta waħda biss. Il-pranzu għandu jkun ta 'madwar nofs il-lejl wara nofsinhar. Il-menu tal-ikla tikkonsisti minn 150 gramma ta 'frott mhux ħelu, 40 gramma ta' ħobż, għal darb'oħra segala, u 150 gramma ta 'laħam moħmi. Din id-dieta mhux ser tavżak gejja, għax kollox, iżda ftit ftit. Għal snack, uża 200 gramma ta 'ħalib u tixrob ftit ilma, għal darb'oħra fi kwalunkwe kwantità. Huwa aħjar li jkollok snack wara nofsinhar wara l-ikla ta 'nofsinhar. Għall-pranzu, qed tistenna 30 gramma ta 'l-istess ħobż tas-segala, 80 gramma ta' zalzett u 100 gramma ta 'ġobon cottage bi ftit xaħam. Tiekol b'dan il-mod, tista 'teħles mill-piż żejjed, jekk l-obeżità hija ta' 3 gradi jew ir-raba '.

Irrispettivament mit-tip ta 'trattament li tagħżel, dan il-proċess huwa akkumpanjat minn bidla fil-mod ta' ħajja ta 'persuna. L-iktar għażla effettiva hija trattament kumpless, meta jintużaw diversi metodi minnufih. Pereżempju, nutrizzjoni tajba, sport u tindif tal-ġisem. It-trattament ta 'l-obeżità tat-tielet grad għandu jkun akkumpanjat minn dieta, li matulha għandek tixrob ilma minerali kuljum, iżda biss mingħajr gass. Wara kollox, id-dieta ċċaħħad lill-ġisem tiegħek mill-elementi neċessarji tat-traċċa, u bl-għajnuna ta 'ilma minerali tista' żżommha fi stat normali.

Metodi oħra ta 'trattament ta' l-obeżità tat-tielet grad jinkludu l-użu ta 'mediċini li jnaqqsu l-assorbiment ta' l-ikel. Dawn il-preparazzjonijiet jinkludu "Xenical". Barra minn hekk, is-salvataġġ tal-marda, mediċini li jistgħu jbiddlu l-metaboliżmu. Wieħed minn dawn huwa ormon li huwa somatotropiku. Minbarra dawn il-mediċini, dawk li jnaqqsu l-aptit jintużaw biex jikkuraw l-obeżità tat-tielet grad . Dan, pereżempju, il-preparazzjonijiet "Prelude", "Grazidin" u "Fepranon". Qabel ma tuża xi wieħed minnhom, għandek definittivament tikkonsulta mat-tabib tiegħek jekk tistax tieħu rimedju partikolari.

Matul il-proċess li titlef il-piż, trid tmexxi stil ta 'ħajja attiv. Inti tista 'mhux dejjem tiltaqa' jew timtedd, ikollok bżonn timxi, timxi fit-triq, u l-massaġġi mhux ser iweġġgħu. Stadju importanti ħafna, li jgħin biex itaffi l-obeżità tat-tielet grad, huwa terapija komportamentali. Hawn għandek taħdem ma 'psikologu li se tidentifika dawk il-fatturi psikoloġiċi li jagħmluha tiddependi fuq l-ikel. Bl-għajnuna ta 'dawn il-konsultazzjonijiet ser ikollok drawwiet alimentari tajbin. Il-psikologi ser jgħinuk biss jekk int trid lilek innifsek, it-trattament obbligatorju mhuwiex aċċettabbli hawn.

Il-proċess tal-jitilfu l-piż huwa pjuttost diffiċli u twil, imma trid tkun pazjent u mmorru għall-għan maħsub. Għat-telf tal-piż, għandhom jintużaw eżerċizzji fiżiċi. Aerobics akwa effettivi ħafna, tista 'wkoll tagħmel fitness jew aerobics ordinarji. Fl-istess ħin, ix-xaħam jinħaraq, u l-muskoli jsaħħu, tħossok ferrieħa u enerġetiku.

Kultant, sabiex teħles mill-obeżità tat-tielet grad, jeħtieġ intervent kirurġiku. Hawnhekk għandek tiftakar li l-kirurġija dejjem huwa stress għall-ġisem, u mhux kulħadd jista 'jagħmel dan. Tabib biss jista 'jiddeċiedi jekk il-kirurġija hux meħtieġ. Din tista 'tkun operazzjoni biex jitnaqqas il-volum ta' l-istonku jew l-istallazzjoni ta 'medda gastrika. Għal-lum, il-metodu l-iktar wiesa 'ta' trattament ta 'l-obeżità tat-tielet grad huwa l-installazzjoni ta' ċilindru tas-silikon ġewwa l-istonku. Huwa mimli bil-likwidu hemmhekk, li jirriżulta f'disa 'iżgħar ta' l-istonku, li jfisser li l-volum ta 'konsum ta' l-ikel jonqos, u s-sens ta 'xaba' jasal qabel. Irreferi għal speċjalisti biex tkun żgur li int titlef il-piż b'mod korrett. Wara li tilef il-piż, int mhux biss tħares sabiħ, ukoll se teħles mill-qtugħ ta 'nifs, diversi mardiet li jakkumpanjaw l-obeżità tat-tielet grad.