Massaġġi tal-wiċċ fid-dar

Kulħadd jista 'jagħmel massaġġi tal-wiċċ fid-dar, dan mhux bilfors jgħaddu minn xi taħriġ speċjali, biżżejjed biex jistudja teknika simili u suits you. Sew massaġġi esegwiti se terġa 'lura vitalità u l-wiċċ kulur ħamranija, titjib kbir fil-kundizzjoni tal-ġilda.

Kif massaġġi tiegħek wiċċ?

Hemm diversi tipi ta 'massaġġi li inti tista' twettaq id-dar.

Waħda minnhom hija massaġġi rejuvenating. Hija mmirata lejn l-eliminazzjoni il-bidliet relatati mal-età u l-istrutturi muskolari tal-ġilda. Taħt l-influwenza ta 'massaġġi il-ġilda hija mwittija, u l-muskoli huma ssikkati. provvista ta 'ossiġnu tagħha hija mtejba. Huwa rakkomandat li jwettaq l-massaġġi tal-wiċċ fid-dar qabel ma tmur torqod. Huwa meħtieġ li tibda bil-tindif bir-reqqa, u mbagħad japplikaw saff ta 'kremi anti-aging u jagħmlu diversi movimenti ta' linji massaġġi artab. Segwit għal effett aktar profond fuq il-ġilda billi ttektek u tingiż. Wara dan, huwa meħtieġ li jmorru lura għall stroking artab, biss fiż-żoni problematiċi tista 'tiġi msaħħa bl-użu mozzjoni tħakkik. Tmiem il-massaġġi, inti għandek tapplika krema nutrizzjoni fuq il-ġilda tiegħek.

Wettaq aħjar mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Ir-riżultati huma aqwa.

Il-popolarità enormi reċentement akkwistat massaġġi Ġappuniż -wiċċ. Indipendentement huwa stampa li jagħmlu.

Bħal kull massaġġi tal-wiċċ fuq kelma dar, il-Ġappuniż jibda bil-tindif tal-toniku wiċċ jew ħalib. idejn tiegħu huwa rakkomandat li grass ma 'żejt taż-żebbuġa qabel ma jwettqu l-massaġġi.

L-eħfef mod biex kaptan it-teknika ta Shiatsu. Dan massaġġi huwa rakkomandat li jagħmlu fil-għodu u filgħaxija. Fl-implimentazzjoni tagħha jinvolvi l-swaba ħlief il-saba żgħir u aktar. Jżommu l-idejn għall-wiċċ tagħha u subgħajk jwettaq tapping, daqs li kieku kienet drum roll. Imbagħad isegwu l-istess swaba stroking movimenti fuq il-ġilda tal-forehead mill-eyebrows għall-xagħar. L-istess moviment huwa fuq il-parti ta 'fuq tal-ħaddejn tal-imnieħer għall-tempji. Imbagħad segwi l-swaba stroking ħaddejn porzjon tan-nofs lejn il-widnejn.

swaba kollha, ħlief l-kbir, stroking Chin tiegħu u ħaddejn aktar baxxi. Mozzjoni diretti mill-geddum sal-widnejn. Meta timmassaġġja il-lemin, ikun aħjar li jduru ras tiegħek lejn ix-xellug, u viċi versa, meta tagħti attenzjoni lejn ix-xellug.

Biżżejjed sa sitt repetizzjonijiet ta 'kull moviment.

Massaġġi interessanti Ażjatiċi.

Għalih, l-ewwel għandek bżonn biex ittaffi l-istress tal-muskoli tal-wiċċ, li jwettqu forehead ponot - għall-tempji, mill-geddum - biex il-ħaddejn, stroking. Ittemm din il-fażi ta 'massaġġi madwar il-kantunieri tal-ħalq. Il-movimenti jridu jkunu ċirkolari.

Dan huwa segwit billi b'ġentilezza timmassaġġja-żona madwar il-pads saba ring għajnejn, filwaqt illi toqgħod attenta li ma tistira it-ġilda. Barra minn hekk, swaba kollha għandhom ikunu mozzjonijiet ċirkolari mill-imnieħer għall-tempji.

Użu ponot subgħajk biex bil-mod iżda intensiv għandhom pat ħaddejn tagħha mill-tempji għall-imnieħer u 'l isfel mingħajr problemi għal-ħaddejn. Irrepeti dan il-moviment diversi drabi.

L-istadju finali ser tkun mozzjoni ċirkolari mill-moħħ lill-tempji, imbagħad b'ġentilezza, pressjoni ġentili, massaġġi-żona taħt l-għajnejn, li jispiċċa l-movimenti massaġġi mill-geddum sal-ħaddejn.

Hemm tipi oħra ta 'massaġġi. Per eżempju, massaġġi tal-wiċċ klassika. Tkun magħmula bl-użu ta krema speċjali jew żejt, u sservi biex iżżomm ton tal-ġilda normali u muskoli tal-wiċċ.

Wkoll popolari huwa l-massaġġi tal-wiċċ tal-plastik. Fid-dar, dan jista 'jsir ukoll. Huwa effett aktar profond fuq persuna. Onfoq mingħajr krema, iżda bl-użu ta 'terra. Dan massaġġi huwa adattat għal dawk li jkollhom forma wiċċ tond u li irid jibdel ftit, waqt li jaġixxi b'mod attiv fuq il-muskoli tal-wiċċ u l-ġilda, iżda wkoll utli biex jagħmlu dan massaġġi max-xjuħija tal-ġilda.

Jacquet massaġġi jew massaġġi tal-wiċċ jinkludi tweaks imnittef għaġna attiva, vibrazzjoni hija qawwija ħafna u ma jinstallax kollha. Huwa jista 'jintuża biex jinfluwenzaw l-ċikatriċi, tikmix fil-fond.

Kif jidher, do massaġġi tal-wiċċ fid-dar huwa faċli, speċjalment permezz ta 'wieħed mit-tekniki ppruvata u effettivi.