Minfuħa lura - kif jittrattaw? rakkomandazzjonijiet

Minfuħa lura! Kif biex jittrattaw? Din il-kwistjoni titqajjem minn ħafna nies ta 'kull età u professjonijiet. Dan mhux sorprendenti, minħabba li l-chill lura huwa faċli ħafna: huwa biżżejjed, għaraq, mur kamra bl-arja kondizzjonata, ipoġġu fil-abbozz jew tieħu dip fl-ilma kiesaħ - fil-qosor, mkessaħ ħafna.

Kif tkun taf li l-muskoli minfuħa lura? Is-sintomi normalment iseħħu:

• jaqtgħu jew uġigħ uġigħ fid-dahar, jista 'jkun episodiċi jew kostanti;
• uġigħ fid-dahar qawwi fil liwi-estensjoni, u kultant xi nies kważi ma tistax straighten up.

Jekk inti xorta minfuħa lura, kif biex jittratta din il-marda? Hawnhekk huma ftit rakkomandazzjonijiet.

1. muskoli lura ħtieġa li "tisħon". Issa ispiżeriji mibjugħa ħafna tipi ta 'ingwenti tisħin għali u rħisa - tfisser "Fenalgon", "Kapsikam", "Atrevin", "Atrotsin". Jekk minfuħa għonq u lura, dawn se sħun muskoli tiegħek u se tneħħi l-spażmu f'dawn l-oqsma, li se ittaffi l-uġigħ. Madankollu, dan il-metodu se jgħin biss fuq skala żgħira tal-problema. Jekk tibda infjammazzjoni serja tal-ingwent ma jgħinx - il-fond tal-penetrazzjoni tagħha huwa baxx ħafna.

aġenti esterni terapewtiċi jistgħu jkunu bbażati fuq bżar aħmar, tan-naħal u velenu tas-sriep, kif ukoll fuq il-bażi ta 'kimiċi magħmula mill-bniedem. Meta jiġu applikati għaż-żona problema ingwent jibda biex jaħarqu l-ġilda, il-post fuq nett tagħha saff ta vażelina - se jiffaċilita skonfort.

Biex tittejjeb l-azzjoni ta 'ingwent ivvibrar normalment użati jew massaġġi-ġilda qabel l-użu. aġenti Moderna tisħin applikazzjoni esterni huma wkoll disponibbli fil- forma ta 'ġel - li jippenetra aktar profonda minn ingwent.

Mod ieħor biex tisħon - tħakkik formulazzjoni alkoħol jew ganfra likwidu "Menovazin" (huma ħafna irħas - 10-20 rubles, iżda effettivi ħafna). Wara tħakkik id-dahar bżonn biex nagħlaq xi ħaġa sħun u jimteddu.

2. Ilbes żona tisħin - tista 'tkun minn kelb jew xagħar ġemel, jew biss suf.

3. dress temp xieraq - ma jilbsu ġkieket imqassra u jeans bi qadd baxx.

Jekk ingwenti tisħin ma jgħinu, u l-uġigħ jibqgħu b'saħħithom - tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Normalment f'dan il-każ huma assenjati injezzjonijiet analġesiċi drogi, bħal "Movalis".

Jekk minfuħa lura, kif jiġu trattati? Minbarra l-kunsiderazzjonijiet preċedenti, ma 'uġigħ u m'hemm l-ebda possibbiltà li jżuru tabib inti tista' tixrob anestetiku jew antispasmodic - pilloli "Pentalgin", "Analgin", "Le spa," "Ketorol" u oħrajn. Tieħux banjijiet b'ilma jaħraq - dan se jżid infjammazzjoni u jistgħu jżidu l-uġigħ.

Huwa rakkomandabbli li jikkonforma ma 'mistrieħ tas-sodda mill-inqas 1-2 ijiem, minflok warming up ingwent jista' jsir "dry" tisħin pads. Tikolx melħ u ixrob ħafna fluwidi - dan se taggrava s-sitwazzjoni.

Minbarra l-kura medika imsemmi qabel, it-tabib jista 'jippreskrivi massaġġi terapewtiċi u fiżjoterapija.

Ftakar li l- infjammazzjoni tal-muskoli tad-dahar, imsejħa mijosite fil-mediċina, jistgħu jkunu mhux biss mill ipotermja. Meta l-muskoli mijosite jidhru noduli żgħar. Il-kawża ta uġigħ fid-dahar jista 'jkun, per eżempju, mard infettiv, l-attività fiżika, parassiti u aktar. Għalhekk, jekk inti m'intiex żgur x'inhuma l-kawża ta 'tbatija tiegħek huwa li minfuħa lura, kif jittrattaw dan, għid lit-tabib wara t-test.

Ħu kura tas-saħħa tiegħek!