Nutrizzjoni tajba: riċetta għal tifel sa sena. X'tista 'tagħti lit-tarbija tiegħek fis-sena. tfal menu sena qodma mill Komarovsky

Ħafna ommijiet inkwetati dwar it-tema ta ' "ikel tat-trabi sa sena." Riċetti ta 'platti varji li huma utli għall-frak tiegħek, inti tista' toħroġ bi tiegħek stess, u tista 'tuża l-parir ta' pedjatra. Fit-tfittxija ta 'l-aħjar għall-ġenituri tat-tfal qed jistudjaw bir-reqqa l-ixkafef tal-ikel tat-trabi. Xi kultant l-għażla tal-aktar għażla xierqa isir tortura reali. Biex tagħżel riċetta għal tifel sa sena, għandek bżonn tkun taf xi wħud mill-regoli u, naturalment, jisimgħu x-xewqat tat-tfal.

trabi tat-twelid mitmugħa

L-ewwelnett, għandna niftakru li l-prodott l-aktar importanti u meħtieġ għall-tarbija tiegħek huwa l-ħalib tas-sider ta 'omm. Hija ma tistax tissostitwixxi, iżda l-utilità tagħha ma jafx biss għażżien. Jekk l-omm, għal kwalunkwe raġuni, ma jistgħux għalf tiegħek tarbija sider, l-uniku mod - adattat formola. Mill-għażla tagħha għandhom jiġu ttrattati bir-responsabbiltà kbira. Wara kollox, dan il-prodott se jkun l-uniku ikel għall frak fl-ewwel sitt xhur tal-ħajja. Meta fluwidu żejjed jista 'jkollok bżonn tarbija mitmugħa-flixkun. F'dan il-każ, huwa meħtieġ li tixrob l-ilma jew tè speċjali, kif xieraq skont l-età.

LURE

L-ewwel ikel solidu għandu jiddaħħal fir madwar sitt xhur. Inti m'għandekx għaġla dan. Bħala esperti jgħidu, huwa aħjar għal ġimgħa tard, milli hurry. Riċetta għal tarbija inqas minn sena m'għandhomx jinkludu prodotti kumplessi. L-ingredjenti għandhom ikunu persuni naturali, frisk, mingħajr preservattivi u sustanzi koloranti. L-ewwel ħaġa hi li tipprova l-tarbija - huwa prodotti tal-ħalib. Normalment dan huwa kefir. Huwa jingħataw żewġ jew tliet kuċċarini ta 'l-ewwel darba, allura l-ħalib tas-sider supplimentari jew il-formula. LURE huwa dejjem daħal fis-tieni għalf. Allura inti se tkun tista 'tara r-reazzjoni tat-tarbija. Kull jum li l-għadd ta 'kuċċarini għandu jiżdied. Bħala riżultat, jogurt se tissostitwixxi għalf wieħed. Meta l-wild gets użati biex il-prodott ġdid, huwa gradwalment miżjuda mal-baqta. Dan għandu jsir gradwalment. Ħu l-ħin biex jagħmlu ebda ħsara.

Riċetta għal tarbija inqas minn sena

Wara li mhaddma l-cottage cheese u jogurt, tarbija, ċertament mhux se jirrifjuta li tipprova xi ħaġa oħra. Joffrilu poriġ bla ħalib. Jista 'jkun buckwheat, ross, qamħ. Jekk jogħġbok innota li fil-prodott ma jkunx fih glutina. Huwa jista 'jikkawża reazzjoni allerġika.

Kashi trid tipprepara adattati għall-ilma jew taħlitiet tagħhom. ħalib tal-mogħoż baqra u m'għandhomx ikunu preżenti fil- menu tfal sena qodma. Minn Komarovsky, mess huwa wkoll miżjuda mal-ħalib tas-sider, jekk huwa fl-ammont suffiċjenti (Dr KOMOROWSKI - pedjatra magħrufa sew,-parir tiegħu għandu jkun hemm numru kbir ta 'ġenituri, inklużi magħruf ħafna fid-dinja).

Għall -għalf-tfal l-ewwel sena tal-ħajja huma meħtieġa ħaxix u l-puree tal-frott. Reċenti aħjar interpretati b'kawtela. Tasted ħelu, il-wild jista 'jirrifjuta mill-ħxejjex. Ricer, jagħżlu l-ikel bħal patata, squash, pastard, brokkoli, Zucchini. Huma ma jikkawżaw allerġiji u fihom ammonti kbar ta 'nutrijenti. Ma jagħmlu l-ebda tħawwir fil-patata maxx. Melħ u zokkor huma wkoll projbiti. Għalhekk tarbija gradwalment gets użati biex l-ikel ħoxna.

Bħala laħam amministrati

Riċetta għal tarbija inqas minn sena qed isiru dejjem aktar diversi. Wara t-tarbija tkun mhaddma l-ħxejjex, inti tista 'togħma-laħam. Inizjalment, l-soppa imsajjar, iżda mhux fuq l-ilma, u brodu tat-tiġieġ. Ħalli tarbija tiegħu għal diversi jiem. Jekk reazzjonijiet avversi ma jiġux segwiti, tista 'żżid laħam pureed.

Gradwalment żid isfar tiġieġ, tibda bl-ħames parti. Sas-sena m'għandux jaqbeż nofs l-isfar. Minn 10-il xahar tarbija għandha tipprova l-majjal, ċanga u ħut. F'din l-età, huwa diġà f'pożizzjoni li tomgħod biżżejjed biċċiet solidi. ħalib tal-omm jew taħlita ta fade fl-isfond.

X'jista tifel fis-sena

Il sena konfini Peremahnuv, il-wild mhux biss kiber, kisbet piż, tgħallmu li jimxu u li jippubblikaw ħafna mill-ħsejjes, iżda wkoll lesti li jippruvaw u jitgħallmu varjetà ta 'gosti. Toddler attiva u kontinwament gets ħafna ta 'esperjenzi ġodda. Ġisem tiegħu teħtieġ riforniment ta 'mħażen enerġija. B'konnessjoni ma 'dan riċetta għall-tarbija (1 sena) ta' din l-età huma kemmxejn differenti minn dawk użati qabel. Ħafna inbidlet fis-sens tiegħu ta 'togħma. Il-minuri diġà ppruvaw gosti kollha possibbli u ffurmaw attitudni tiegħu lejhom.

Għandu jiġi nnutat li, kuntrarjament għal twemmin popolari, mhux it-tfal kollha imħabba ħelu. Ħafna nies jippreferu li tomgħod qoxra tal-ħobż jew tiekol biċċa ta 'laħam offerta. ġenituri attenti jistgħu faċilment mifthiema fil-preferenzi fit-togħma ta 'frak tiegħek. Hawn isfel se joffru sena qodma menu tfal eżemplari mill Komarovsky.

1. Għall-kolazzjon, inti tista 'tissottometti froġa, porridge ħalib, meraq (tè, ġelatina jew kawkaw). Kollox irid ikun ippreparat frisk.
2. Ikla jinkludi platti ftit. L-ewwel jistgħu jiġu mitmugħa soppa jew brodu. Fuq it-tieni - ħut baxx ta 'xaħam jew laħam bi sekondarji dixx ta' ħxejjex. Għall-deżerta - frott (friski obbligatorja) u xorb.
3. snack wara nofsinhar huwa normalment l-ikliet favoriti tat-tfal. Omm għandha tħejji kull dixx ta 'ġobon cottage, gallettini, frott u, naturalment, compote.
4. Pranzu m'għandhiex tkun wisq nutrittivi. ikel xaħmi mhux se tagħti l-tarbija torqod u "jagħti" inti lejl sleepless. Tista 'tissottometti ħaxix steamed jew ċereali u ħalib (jogurt).

Kif biex issajjar

Moms ħafna huma interessati fil-kwistjoni ta 'liema jistgħu jitpoġġew fil-soppa. Għal dan il-għan, is-sett tas-soltu ta 'prodotti utli. Dan soppa, laħam, patata, karrotti, basal, kaboċċi. Dawn jistgħu jiġu alternati, u b'hekk jiddiversifikaw il-menu. L-ingredjenti kollha huma imsajjar flimkien, allura l-użu l-blender inbidel fi soppa. Maż-żmien, ħaxix u laħam jistgħu jiġu maqtugħa f'biċċiet żgħar, sabiex il-wild tgħallmu li tomgħod.

Bl-istess mod, inti tista 'kok u l-puree veġetali. Ħxejjex huma imsajjar fl-ilma u mħallat sew. Purejiet għandu jkun eħxen minn soppa. Il-laħam, f'dan il-każ mitmugħa separatament. għal ikel tat-trabi sena qodma huwa ppreparat bl-istess mod bħal għall-adulti. Id-differenza hija li l-ikel tat-trabi ma jżidux ħwawar, u pours melħ fl-ammont minimu.

Prudenza mhux se jfixklu

Fit-tħejjija ta 'platti kollha għandhom jinqraw riċetti b'attenzjoni. It-tmigħ tat-tfal, 1 sena li hija kruċjali għat-tkabbir u l-iżvilupp tagħha. Għandu jkun komplet u bilanċjat. Il-prodotti kollha użati għandhom jkunu friski u ħielsa minn sustanzi li jikkontaminaw.

Big żball ġenituri ħafna huwa x-xewqa tagħhom biex jitimgħu l-tarbija kontra r-rieda tiegħu. mgħaref żejda jittiekel "għall-missier, omm, nanna," ma tagħmel kwalunkwe tajba. Tifel żgħir huwa pjuttost kapaċi li jiddeċiedu kemm hu tista 'tiekol u f'liema ħin.

Żomm għajnejk fuq li nibbles kid. Fl-età ta 'sena huwa jkun diġa jaf snien ftit. Madankollu, li tomgħod għal kollox xi ħaġa li ma jistgħux. Għalhekk, ħa gidma kbir ta 'tuffieħ jew doughnut, jista' faċilment jifgaw. Ħalli tiegħu gallettini tat-tfal. Huwa pjuttost diffiċli u idub taħt l-influwenza tal-bżieq. Allura inti tista 'tgħin tipproteġi lit-tarbija tiegħek u jagħtih l-opportunità għall-prattika chewing.