Svadhisthana Chakra. Svadhisthana Chakra - iżvelar. Svadhisthana (chakra) - kif jiżviluppaw?

chakra Svadhisthana tinsab bejn l-għadam pubika. Karatteristiku għall-kulur tagħha - jew oranġjo jew isfar bil lwien ħamrani. Blue huwa meqjus fakultattiva. Is-simbolu ta 'dan chakra huwa l-ċirku inkwadrati minn ħames jew sitt petali tal-fjura sabiħa - lotus. Kultant inti tista 'ssib din l-interpretazzjoni:-aktar tond mqiegħda ieħor (hemm - ittra li jġorru l-ħoss ta' "int") jew Crescent. Iz-zokk li testendi mill-ċirku, simbolu ta 'komunikazzjoni din chakra mal-bqija, u ma' l-Univers.

karatteristika

Oranġjo Chakra twettaq l-enerġija tal-ħolqien, l-aspetti interni tagħha - emozzjonijiet u s-sess. Huwa jiżviluppa persuna taħt l-età ta 'tliet - tmien snin. żjut aromatiċi li magħhom turi chakra Svadhishthana 2 - tela, ġnibru, sandalwood, ilang-ilang, ġiżimin u klin. opal nar, Citrine, Topaz, qamar - il-ġebel xierqa u kristalli massimu ġebel, nar agate, Spinel oranġjo, ambra.

Peress li dan chakra huwa assoċjat funzjonament normali tas-testikoli, ovarji u tas-sistema limfatika. Meta żbilanċ fil Svadhishthana jiżviluppaw reazzjonijiet allerġiċi, bugħawwieġ, stitikezza, għeja, fading spażmi fil-libido, dipressjoni, infertilità, u muskoli. Peress li dan chakra huwa assoċjat sistema limfatika, il-bużżieqa tal-marrara, pelvi, kliewi, l-fluwidu fil-ġisem (demm, meraq diġestiva, limfatiċi, is-semen) u partijiet ġenitali.

keywords

Chakra Svadhisthana ifisser bidla, onestà, fiduċja, qawwa ta 'ġewwa, sesswalità, fehim oħrajn, u l-kisbiet kreattivi.

funzjonijiet importanti

chakra bla qies huwa repożitorju ta 'l-emozzjoni u l-enerġija sesswali. Huwa simbolu ta 'trasformazzjoni u l-personalizzazzjoni permezz tal-fehim ta' l-uniċità ta 'oħrajn. flussi ta 'enerġija tagħha minn-chakras prinċipali, filwaqt li jekk din hija bbilanċjata, allura Svadhishthana ser jaħdem tajjeb. Jekk għandek problemi bil-persuna Muladhara ma tkunx kunfidenti fil-kapaċitajiet tagħhom, jitlef il-kreattività u jsir diżillużi mal-dinja madwar lilu.

It-tieni, Svadhishthana funzjoni ugwalment importanti - l-iżvilupp tal-ħila li tifhem nies oħra. ftuħ tajjeb ta 'dan chakra jipprovdi kura u solicitude għall-sentimenti ta' ħaddieħor, u għall-ħajja b'mod ġenerali. Dan kollu jiġi meta persuna tħoss personalità indipendenti sħiħa. Huwa jinnota li dan huwa sentiment prezzjuża żviluppata minn kmieni u dan jiddependi fuq kif il-ċirku ta 'ġewwa u l-ġenituri huma l-wild.

isfera intima

Chakra Svadhishthana jirrappreżenta sesswalità tiffoka, divertiment sensual, ssuq il-sess oppost. Barra minn hekk, l-impatt tiegħu hija diretta għall-att sesswali, il-perċezzjoni tagħna ta 'sesswalità u r-relazzjoni mal-sess twelid tirriżulta. Huwa dan chakra huwa responsabbli għall-għażliet tagħna ta 'msieħba sesswali, l-isterjotipi sesswali u n-normi.

Svadhisthana - chakra, li l-iżvelar li jiżviluppa l-kapaċità għall-kreattività, il-ħolqien, twelid ta 'xi ħaġa ġdida bil-mess ta' individwalità. Huwa msejjes fil-bidliet tal-ħajja tagħha huma relatati direttament mal-kurżità u l-ispirtu ta 'avventura. Barra minn hekk, nies li jaħdmu tajjeb dan chakra huma kapaċi li jistaqsu mistoqsijiet fil-fond u ma riċiklaġġ għall-mudelli, toqgħodx lura milli jistaqsi dwar il-mhux magħruf u tesplora.

Il-bilanċ pożittiv ta '

Jekk Svadhisthana chakra jwettaq il-funzjoni tiegħu tajjeb, raġel żgur ta 'l-identità tiegħu, filwaqt li fl-istess ħin huwa kompletament miftuħ għall-sentimenti ta' ħaddieħor. Huwa faċli li tagħmel familjarità mal-sess oppost, kellu attitudni b'saħħithom lejn sess. F'dan il-każ, l-individwu tuża d-data esterna tiegħu sexy u attraenti mhuwiex li jintlaħqu l-miri personali, u għal espressjoni sinċiera tas-sentimenti u l-komunikazzjoni ma 'dawk li jappartjenu lill-qalb tiegħu. L-impetu għall-ħajja tal-passjoni titkellem, hi tiftaħ il-fluss tal-enerġija tal-kreattività, kuntentizza u entużjażmu.

Svadhisthana - chakra, l-iżvelar tagħha jgħin biex jingħelbu nuqqas ta 'ftehim u biex jirrelataw b'mod adegwat għall-bidliet fil-ħajja. Jimla interess b'saħħtu raġel b'rabta mal innifsu, għall-ħajja tiegħu. Biss fi stat ta 'bilanċ Svadhisthana tagħti opportunità biex dawn jesperjenzjaw u jkun sentimenti verament sinċieri. Hija tagħti pjaċir għal-livelli kollha tal-ħajja, kemm jekk huwa sess, ikel tajjeb jew ferħ intellettwali.

Jekk xi ħaġa tmur ħażin

7 chakras kollha għandhom rwol importanti fl-iżvilupp u l-formazzjoni tal-personalità. Meta żbilanċ fi kwalunkwe wieħed minnhom ibati minn ċertu qasam tal-ħajja. Għalhekk, in-nuqqas ta 'armonija tal-chakra għandu impatt negattiv fuq ir-relazzjoni sesswali tal-individwu u l-awto-kunfidenza tiegħu. L-għeruq tal-problema għandha tiġi mfittxija fl-adoloxxenza mimli bl-inċertezza fl-isfera intima, introspection u jippruvaw jifhmu l-karatteristiċi partikolari tas-sess tagħhom stess.

Il-bniedem jibda Rage familjari enerġija sesswali. Sfortunatament, il-ġenituri, l-għalliema u l-madwar immedjat mhux dejjem risposta b'mod korrett mistoqsijiet u jibagħtu ħsieb fid-direzzjoni t-tajba. Inabbilità li jiggwidaw tajjeb l-enerġija familjari li l-identità emerġenti ashamed tas-sentimenti tagħhom, biex jitqiesu bħala xi ħaġa tal-mistħija. Trażżin ta 'emozzjoni jeqred self-esteem u awto-perċezzjoni.

Il-bniedem jinstabx li jkun ferm aktar serji sitwazzjoni, jekk jitrabbew fi familja estremament konservattiv, fejn sesswalità huwa assoċjat ma 'sinfulness. Dan jirriżulta fl-inabbiltà li jesprimu ruħhom fl-isfera intima. Barra minn hekk, il-sensuality mrażżna, l-abbiltà li jikkomunika sewwa mal-sess oppost, nuqqas ta 'impulsi kreattivi, il-ferħ tal-ħajja. Il-persuna tħoss kontinwament għajjien, kien notorji u mrażżna.

Huwa mifhum li x-xewqat repressi ma jisparixxu. Il-kunflitt bejn l-aspirazzjonijiet u l-inabbiltà li timplimenta tikkawża sensazzjoni ta 'vojt komplet u nuqqas ta' sodisfazzjon kostanti. Spiss, dan vakwu huwa mimli bl vizzji distruttivi - għall-ikel, l-alkoħol, flus, sess każwali, eċċ ...

Disbalansirovannaya Svadhishthana twettaq ansjetà u jipprevjeni awto-realizzazzjoni. Spiss, in-nies bi problemi simili jirtira fis innifsu, jgħixu ħajja solitarja. Madankollu, huwa ma jkunx jaf fejn isibu l-għerq tal-problema, filwaqt li r-raġuni ma tkunx fl-oħrajn, bħal fil innifsu.

itejbu s-sitwazzjoni

Kif biex tiżviluppa l-chakra? Ikollok bżonn biex taħdem iebes fuq innifsek. L-ewwel pass huwa li jitgħallmu kif jittrasferixxu l-messaġġ enerġija univers dwar x-xewqat tagħhom. Barra minn hekk, huwa importanti li tnaddaf il-saff emozzjonali u mentali minn sterjotipi sensih jinterferixxu tmur triq it-tajba.

eżerċizzji

Aħna qiesu l-problemi li jistgħu jseħħu meta jkun hemm Svadhisthana bilanċ. Kif tiftaħ chakra? Nagħmlu l-ewwel effettiva f'dan il-każ, l-eżerċizzju tieħdok mhux aktar minn ħames minuti kuljum. Biex tagħmel dan, tieħu pożizzjoni orizzontali (l-wiċċ għandha tkun solida), liwja saqajk fuq l-irkopptejn, is-saqajn fl-istess ħin kompletament tmissx il-pjan. Huwa meħtieġ li tagħmel l-aktar ta 'nifs fil-fond, kif inti exhale, tneħħi l-pelvi għoli daqs barra, daqs li kieku joħonqu l-nifs bejn il-koxox tiegħu. Imbagħad jirrilassaw, tieħu pożizzjoni tal-bidu, imbagħad irrepeti l-passi msemmija hawn fuq mill-ġdid. Ma 'eżerċizzji xierqa u regolari effett ikun notevoli fi żmien xahar.

Se tgħin biex jintlaħqu l-mixtieqa regolari professjonali massaġġi jew awto-massaġġi dilettanti kullimkien fil-ġisem. Il-ħaġa prinċipali hija li f'dan il-ħin li inti qed jesperjenzaw emozzjonijiet pożittivi u ma jaħsbu dwar il-ħżiena.

Hemm mod ieħor biex issir Svadhishthana funzjonament normali (chakra). Kif jiżviluppaw bl-għajnuna ta 'meditazzjoni? Biex tagħmel dan int biss bi ħtieġa li jżuru aktar spiss. Ħu l-pożizzjoni lotus. Ħu nifs fil-fond u exhale, u dawn għandhom ikunu l-istess għat-tul. Nifs b'hekk kontinwament mentalment tħassar il-fruntiera bejn inalazzjoni u exhalation. Fl-istess ħin, jidher li l-chakra oranġjo mill-pożizzjoni tagħha fil-ġisem. It-tul minimu ta 'eżerċizzju - għaxar minuti. Suċċess jista 'jitqies bħala sensazzjoni ta' tnemnim, tertir, ħruq u l-bqija. N. Bejn l-għadam pubika. Dan huwa sinjal li l-għan jintlaħaq: issa inti taħdem Svadhishthana (chakra).

Kif jiżviluppaw enerġija sesswali tiegħek bl-għajnuna ta 'ikel?

Svadhishthana sempliċiment ma jistgħux jiġu fi stat bilanċjat, jekk persuna jikkonsma affumikat, mielħa, moqli, xaħmi, u ikel imnaddfin. Inti għandek tipprova li jmorru fuq monopitanie li kull ikla li tiekol prodott wieħed. Per eżempju, jekk patata, mingħajr l-żejt, melħ, krema qarsa, u l-bqija. D. Jekk l-bajd huwa allura l-ebda melħ, ħwawar. Qabel l-ikel, tixrob tazza, l-ilma likwidu tax-xorb pur aħjar, iżda huwa possibbli u te jew meraq. Jagħmlu mill-inqas kull erba 'sigħat bejn l-ikliet, filwaqt li bil-lejl nieqaf qofol mill-inqas tnax-il siegħa.

Huwa importanti li jkollhom xi ittestjar tal-prodott li għalih sens profond ta 'rispett u l-imħabba, għaliex huwa jagħti kollha ta lilu nnifsu li tiżgura illi inti jibqgħu jeżistu. Jagħtu attenzjoni speċjali lill jservu. M'għandekx għaġla biex jieklu u jixorbu, igawdu l-proċess, l-azzjoni ma awtomatikament u intelliġenti.

konklużjoni

chakra sesswali għandha impatt dirett fuq il-funzjonament tas-sistema limfatika. L-aħħar huwa sistema ta 'trasport importanti tal-ġisem. L-iżgurar ta Svadhishthana stat bilanċjat, aħna se ssaħħaħ is-saħħa tagħna. Il-fluss proċess tas-sistema limfatika, kif ukoll il-chakra sesswali, huwa relatat ma 'l-mod kif aħna jbaħħru l-xmara tal-ħajja.