X'nista 'jieklu wara sezzjoni cesarean: mill-menu jum

Id-dehra ta 'tarbija fid-dinja - avveniment ferrieħi. Iżda mhux dejjem iwelldu bħala ippjanar għall-omm futur u l-istaff mediku. F'xi każijiet, il-wild jitneħħa mill-kirurġija. Huwa sejjaħ "taqsima ċesarja". F'dan il-każ, il-perjodu ta 'rkupru l-mara jistgħu jittardjaw. Ta 'importanza kbira huwa l-dieta korretta u l-aderenza għall-mistrieħ u wakefulness.

Dak li għandek bżonn tkun taf?

taqsima cesarean - intervent kirurġiku, li huwa approċċ żbaljat jistgħu jaffettwaw is-saħħa tal-mara. Wara l-apparenza ta 'tifel imwieled omm żgħażagħ jistgħu xi żmien tkun taħt is-sorveljanza ta' persunal mediku, li tissorvelja tagħha dieta. Ta 'importanza kbira huwa wkoll awto-kontroll. Tabilħaqq, wara pass (sezzjoni ċesarja) jistgħu jkunu diffiċli biex jirkupraw.

Fl-ewwel ftit jiem wara l-kirurġija, it-tabib għandu mhux biss wara l-utru, iżda wkoll il-bużżieqa nisa imsaren. Wara t-twelid, jista 'jkun hemm ħsara ta' kwalunkwe sistema. Għalhekk, omm żgħażagħ wara taqsima cesarean għandha tkun fil-faċilità medika inqas 7 ijiem.

treddigħ

X'nista 'jieklu wara sezzjoni cesarean? It-tweġiba għal din il-mistoqsija hija kkumplikata bil-fatt li omm żgħażagħ jibda jibni treddigħ. Huwa importanti li jieklu b'mod sħiħ il-frak li waqgħu vitamini u minerali kemm utli. Fl-istess ħin għandna bżonn li jiġi żgurat li l-ikel kien ġentili fuq l-istonku u intestini aktar ommijiet. Fl-ewwel ftit jiem, huwa mixtieq li jevitaw prodotti li fihom ammonti kbar ta 'glukosju. Takeout huwa wkoll meħtieġ mill-ċitru, ċikkulata, frott aħmar. Dawn il-prodotti huma allerġiji perikolużi. Jistgħu jsofru mhux biss l-omm żgħażagħ, iżda wkoll il-tarbija tat-twelid.

Il-punt ewlieni ta 'treddigħ - tixrob ħafna fluwidi. Qawwa wara l-kirurġija jista 'jkun mhux saturati. Iżda l-ilma pur, sakemm kliewi tħaddim normali, huwa mixtieq li jużaw mill-inqas żewġ litri. Minħabba dan se jkun possibbli li jiġi stabbilit treddigħ. Barra minn hekk, teħid ta 'fluwidi tikkontribwixxi għat-titjib tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem. Dan ifisser li se jkun possibbli li jiġu normalizzati l-president, il-ċikatriċi operattiva se fejqan iktar malajr.

prinċipji enerġija

Imorru t-tojlit - problema kbira għal nisa li kellhom jgħaddu minn ċeżarja. It-tieni u sussegwenti tifel jidhru ħafna drabi fuq id-dawl bl-istess mod, jekk xi darba t-tfajla kellha isofru tali operazzjoni. Għalhekk, il-prinċipji ta 'nutriment, biex jevitaw problemi fil-perjodu twelid, għandhom ikunu jafu kull omm.

L-enfasi għandha tkun li jservu. Pranzu huwa spiss mixtieq. Per daqs li jservu m'għandux jaqbeż 150-200 gramma. Kull prodott li għandek bżonn li tixrob ħafna ilma. Fl-ewwel jiem wara l-operazzjoni meħtieġa fid-dieta għandu jkun soppa tal-ħaxix. Il-komponenti kollha jista 'jkun misħuq fi blender. Allura l-korp se jonfqu inqas enerġija fuq diġestjoni.

Ikliet wara cesarean għandhom ikunu differenti biżżejjed u fl-istess ħin ġentili. Huwa importanti li l-mara kienet f'pożizzjoni li jirkupraw malajr u toddler fl-istess ħin ma waqfa bil-ġuħ. Dan li ġej se jiġi ppreżentat fil-menu approssimattiv għall-ommijiet wara cesarean għal ftit jiem.

ewwel jum

Ħafna nisa li kellhom jgħaddu kirurġija, jistaqsi dwar dak li inti tista 'tiekol wara cesarean. Fl-ewwel jum wara l-intervent, huwa mixtieq li tagħmel mingħajr ikel solidu. Hekk kif l-omm żgħażagħ se jitbiegħed mit-anestesija, huwa possibbli li joffru l-ilma minerali mhux karbonizzat. Huwa meħtieġ li tixrob ftit li ddewweb il-meraq tal-lumi. Dan il-prodott jippromwovi irkupru rapidu wara l-kirurġija, isaħħaħ id-difiżi, l-azzjoni anti-infjammatorji tal-ġisem. Iżda oranġjo mhuwiex meħtieġ li tuża l-meraq. Huwa jista 'jikkawża allerġiji fit-tarbija.

Ħafna oligoelementi utli u vitamini mara wara cesarean jirċievi mill droppers. Għalhekk, l-enerġija jista 'juża biss tidjiq likwidu wara l-kirurġija. Għalhekk tista 'tistabbilixxi treddigħ. U l-korp mhux se jintefqu l-enerġija fuq diġestjoni. Ladarba mara tasal għall-ħajja, it-tabib jgħid li inti jista 'jkollhom wara cesarean. Jekk l-intervent saret fil-għodu, l-ewwel ikla huwa possibbli biss fil-għaxija. Il-benefiċċju se jmorru soppa tal-ħaxix, frott stewed, tè bil-lumi.

It-tieni jum

Jekk kirurġija kien uneventful, il-jum li jmiss, l-ommijiet menu tespandi. Il-dieta hija diġà possibbli li jinkludi ikel b'ħafna kaloriji aktar. Fl-istess ħin aħna ma rridux ninsew li l-prodotti għandhom ikunu xorta ġentili fuq l-istonku u l-imsaren. Il-benefiċċju se jmorru għall-brodu ċanga jew tiġieġ. Huwa mixtieq li tuża laħam dgħif. soppa majjal biex issajjar mhux mixtieqa. Inti tista 'żżid xi ħxejjex ftit.

laħam mgħolli jista 'jittiekel mingħajr soppa. Biex jiġu evitati problemi ma 'siġġu, tingħata preferenza lil prodotti, mgħaffġa minn għarbiel jew mgħoddi minn kappuljat li purejiet. X'iktar huwa permess li jkun nisa li għaddew minn ċeżarja? It-tieni jum inti tista 'tibda bl-użu ta' prodotti tal-ħalib. Għandha tingħata preferenza lill jogurt bla xaħam, jogurts homemade mingħajr togħmiet jew kuluri.

-Tielet jum

Kull jum il-menu omm żgħażagħ isir aktar diversa. Dieta wara cesarean hija arrikkita ma 'prodotti ġodda bħall-ċereali, jogurt, ġobon, gallettini galetnoe. Il-dieta għandha tkun assorbita mal nutrijenti, oligoelementi u vitamini. Flimkien ma 'dik għandha tingħata preferenza għall-prodotti li mhumiex irritanti għall-intestini. Tlugħ it-tojlit fit-tielet jum wara l-kirurġija jista 'jkun għadu problematiku.

Mara tista 'attwalment tibda tuża l-prodotti mitħun. passaġġ gastrointestinali f'dan il-perjodu prospetti għall-istat normali tagħha. Għandu jiġi mfakkar li kull korp huwa differenti. Sakemm mara fil tax-xogħol huwa fl-isptar, li jidħlu fil-dieta ta 'ċertu ikel għandhom b'konsultazzjoni mat-tabib.

Jekk ibati minn stitikezza

Wara l-kunsinna, ħafna nisa huma ffaċċjati bi problema delikata ħafna, kif stitikezza. Dan huwa minħabba r-ristrutturar tal-korp ta 'omm żagħżugħa. L-akbar diffikultajiet huma ommijiet esperjenza li għaddew minn sezzjoni ċesarja. Li vojta l musrana, huwa meħtieġ li tuża enema. Ta 'importanza kbira f'dan il-każ għandha nutriment xieraq. Ir-regola bażika tibqa xorb fluwidi biżżejjed!

Ikliet wara cesarean għandha tkun sħiħa u varjata. L-omm żgħażagħ għandha tevita suhomyatku. Hija kien rakkomandat li jieklu mill-inqas tliet darbiet kuljum. Il-dieta għandek definittivament jinkludu ċereali, ħaxix u frott li ma jikkawżawx allerġiji, sopop. Mixtieq li jkunu eliminati prodotti li jżommu l-presidenza. Dan porridge ross, ħobż abjad, pasti, fażola. Jgħinhom ilaħħqu ma 'stitikezza wara infużjonijiet erbali kirurġija taqsima cesarean fuq bużbież. Dan l-impjant għandu wkoll effett pożittiv fuq it-treddigħ, billi tipproteġi l-tarbija minn nefħa.

Kif jieklu wara l-ħatt mill-isptar?

Fis-seba 'jum wara l-kirurġija, ħafna nisa diġà jħossuhom multa, u t-tarbija jibda żieda fil-piż. F'dan iż-żmien l-omm ġdid ma 'tarbija jista' tmur id-dar. Forzi irkuprat - omm żgħażagħ lura għall-ħajja mar-reġim tas-soltu. Iżda xi regoli għadhom qed ikollhom jikkonformaw mal għal diversi xhur. Huma relatati primarjament mal dieta.

X'nista 'jieklu wara sezzjoni cesarean fl-ambjent dar? Il-dieta jista 'jkun preżenti laħam, ħut, ċereali, ħxejjex u frott. Power-over-ġimgħa twelid hija diversifikata biżżejjed. Evita wieqfa ikel biss li jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi. Dan il-frott taċ-ċitru, ċikkulata, frott bil-kulur jgħajjat. Kwalunkwe prodotti ġodda fid-dieta ta 'omm żgħażagħ għandhom jiġu introdotti gradwalment. Dan huwa importanti mill-perspettiva ta 'mhux biss l-irkupru tal-ġisem femminili, iżda wkoll ir-reazzjoni ta' l-frak. Ikliet nisa rifless fil-kwalità tal-ħalib tas-sider. Jekk il-ġisem tat-tarbija kien kopert bil raxx, dan ifisser li mom ate "ipprojbiti" prodott.

eżerċizzju fiżiku u nutriment tajjeb - il-muftieħ għas-suċċess!

ommijiet żgħażagħ wara kwittanza mill-isptar għandu jespandi l-dieta. Huwa meħtieġ fl-ewwel post għal irkupru malajr. Barra minn hekk, hija għandha tieħu ħsieb tas-saħħa ta 'tarbija tat-twelid li jiekol ħalib tas-sider. Iżda nutriment tajjeb - huwa theddida għall-figuri, li diġà kissru waqt it-tqala! X'għandek tagħmel? Waslet għall-għajnuna ta 'eżerċizzju moderat. eżerċizzji speċjali ma għandu jsir immedjatament wara l-ħatt mill-isptar. Eżerċizzji tista 'tibda mhux aktar kmieni minn xahar wara t-twelid.

Perfettament jirkupraw forma wara t-twelid, li jorganizza x-xogħol tas-sistemi kollha tal-ġisem jistgħu jgħinu kuljum mixjiet ma 'l-tarbija fl-arja friska. Eċċezzjonijiet għandhom jagħmlu biss matul il-temp kiesaħ u irjiħat. Ftakar li sħiħa ta 'enerġija wara t-twelid, stil ta' ħajja attiva u l-ferħ ta 'kull frak kisba ġodda - dan kollu għandu impatt pożittiv fuq il-figura ta' omm żgħażagħ! ma jistgħux jiġu injorati u r-rakkomandazzjoni ta 'tabib.