X'inhu l-emozzjoni għal bniedem u kif jittrattaw magħhom

Anki l-aktar nies kwiet u riżervati jkollhom emozzjonijiet. Imma dak li hu l-emozzjonijiet u għaliex huma mħallsa attenzjoni tant? Ħafna psikologi jemmnu li dan huwa l-ewwel u immedjat reazzjoni għall-inċident, oġġett jew avveniment. Dan huwa fenomenu temporanju, li, madankollu, huwa importanti ħafna għall-ġisem.

Il-fatt li l-emozzjonijiet jservu bħala tip ta 'mera fid-dinja esterna. Negattiva tindika li l-persuna ma tkunx sodisfatta bil-sitwazzjoni, jew xi ħaġa bħal din.

Pożittivi, min-naħa l-oħra, wera l-korrettezza ta 'deċiżjonijiet u azzjonijiet, iservu bħala tip ta' "karrotta." F'dan il-każ, l-emozzjonijiet huma iktar jew inqas qawwija. Per eżempju, biża għadhom jistgħu jingħelbu, iżda l-orrur - emozzjoni ferm aktar b'saħħitha - hija ħafna agħar milli kontroll. F'dan il-każ, il-biża jirrakkonta l-bniedem li kien ffaċċjati bil xi periklu u orrur - li l-periklu huwa kbir wisq u mmexxija aħjar. Wonder jgħidlekx ta 'dik l-informazzjoni jew l-avveniment ma tikkorrispondix għall-konklużjonijiet u s-suppożizzjonijiet li saru qabel.

Xjentisti ilhom għal żmien twil bl-argument dwar dak emozzjonijiet huma u kif dawn jistgħu jinqasmu u deskritti. Ħafna drabi, dawn huma maqsuma sempliċi u bażika (ferħ, dwejjaq, tħassib, rabja, biża ', sorpriża u disgust) fuq l-pjaċir-uġigħ (speċjalment traċċati faċilment fis trabi tat-twelid eżempju) u ħafna oħrajn. Iżda sottostanti kollha kemm jinqalgħu minn avvenimenti ta 'ħtiġijiet ambjentali tar-realtà u twemmin tal-bniedem konformità u nuqqas ta' konformità, u.

Madankollu, hemm għażliet aktar diffiċli. Dan, fuq kollox, emozzjoni komunikazzjoni, jiġifieri, l-esperjenza relatata mal-għatx ta 'komunikazzjoni, intimità emozzjonali. X'inhu l- emozzjoni ta 'dan it-tip? Huma jisfurzaw lin-nies biex ifittxu ħbiberija, simpatija u l-assistenza. Fl-istess kategorija huma emozzjonijiet altruisti, li permezz tagħhom in-nies jgħinu u l-protezzjoni lil xi ħadd u x-xewqa għall-fama, awto-affermazzjoni, ir-rikonoxximent u l-unur. Minbarra dawn hemm emozzjonijiet romantic u sentimenti pjaċevoli fuq il-ħidma li saret, l-għan jew l-sbuħija ta 'kontemplazzjoni. Still hemm emozzjonijiet hedonistic assoċjati mas-sodisfazzjon tal-ħtiġijiet fil-kumdità, fiżiċi jew mentali, u l-ferħ ta 'akkwist jew akkumulazzjoni.

X'inhuma l-emozzjonijiet għal persuna? Dan huwa l-ewwel ħafna impulsi li jwasslu lilu u jiggwidaw l-attivitajiet kollha, huma primarji fir-rigward tal-ħsieb u r-raġuni, u huma ħafna drabi dirett l-imġieba. U biex jgħixu mingħajrhom, nies sempliċiment ma jkunux jistgħu, minħabba l-emozzjonijiet jaffettwaw il-metaboliżmu ormoni, ton tal-ġisem kollu u jaffettwaw il-sensazzjoni ta 'ferħ u l-milja tal-ħajja. Dan hu għaliex huwa vitali li jkunu jafu l-modi ta ' ġestjoni emozzjonijiet u tapplikahom b'suċċess.

Xi psikologi jgħidu li huwa ta 'ħsara u ma għandhomx jiġu mrażżna impulsi. Madankollu, għadu meħtieġ il-kontroll ta 'emozzjonijiet. Wara kollox, dawn jistgħu jkunu perikolużi lill-oħrajn u ta 'ħsara għall-individwu nnifsu. Hemm tliet modi ta 'kontroll emozzjonijiet. Dan, fuq kollox, f'attentat biex jaqilbu għal xi ħaġa oħra, jagħżlu oġġett ieħor għall-konċentrazzjoni. Bħala regola, dan il-metodu jaħdem perfettament, biss ħtieġa li tagħmel xi sforz. It-tieni mod huwa li tbiddel it-twemmin, għaliex huma influwenza qawwija ħafna fuq il-mod kif persuna jipperċepixxi l-informazzjoni mill-ambjent. U t-tielet mod - li jibdlu l- fiżjoloġija: nifs, qagħda, anke l-ton tal-vuċi taffettwa ħsibijiet u emozzjonijiet ta 'persuna.

Għalhekk, minkejja l-primat ta 'emozzjonijiet u dik l-oriġini tagħhom mhuwiex suġġett għal raġuni, in-nies, madankollu, jista' kontroll tagħhom u subjugate, il-konstatazzjoni armonija u l-integrità. Tabilħaqq, il-sfrenat, passjonijiet selvaġġi u jeqirdu l-bniedem distruttiva u jiksbu qawwa fuqhom jagħmilha possibbli li jgħixu ħajja kuntenta u li jissodisfaw.