Xorrox minn ġobon: dak li huwa utli u kif din tista 'tintuża

Il-proprjetajiet benefiċenti tal xorrox mill-baqta magħrufa firsthand. Tipikament, nisa jużaw matul proċeduri kosmetiċi, jew tisjir. Minkejja dan, xi nies għadhom iqisu din ħela ta 'produzzjoni u ma jsibu l-użu xieraq ta' dan. Għalhekk huwa importanti li wieħed jifhem dak li huwa xorrox mill baqta, milli huwa utli għall-ġisem u li jistgħu jiġu msajra minnha.

X'inhu serum? Kif huwa magħmul?

Likwidu bla kulur, kemmxejn imċajpra li jibqa wara t-tisjir cottage cheese - dan huwa l-xorrox. Kif tikseb dan? ħalib domestiku frisk li aċidifika, imbagħad kien imsaħħan fuq banju marija għal temperatura ta 'madwar 60 gradi, neħħi mill-sħana u jitħalla jibred. Wara xi żmien, il-massa ta 'stratifikata fis xorrox u baqta. Allura huwa jintrema, li huwa tensjoni permezz cheesecloth. Bħala riżultat, il-baqta huwa niexef, u l xorrox gradwalment se drain fi skutella. Il-ħaġa prinċipali hawnhekk - li jiddetermina t-temperatura korretta jekk sħana mhux biżżejjed - il-massa ta 'ħażin stratifikati, iżda l-ġobon ser offerti. Jekk is-sħana hija aktar b'saħħitha baqta separati malajr u l-prodott se jkun aktar niexfa u mrammla.

Fl-irħula, fejn il-ħalib magħmula cottage cheese, xorrox dejjem baqgħet fuq il-ġobon. applikazzjoni tagħha kienet ibbażata fuq il-fatt li dan il-prodott tajjeb biex jintuża aktar, li huwa skart. Dan hu għaliex huwa taw bħala għalf tal-ħnieżer. Aktar tard, xjentisti u nutrizzjonisti sabu li l-użu ta 'xorrox huwa sottovalutati u beda tirrakkomanda li tinkludi fid-dieta tiegħek.

Il-kompożizzjoni tal -xorrox. proprjetajiet utli

Kważi 95% tal-kompożizzjoni tax-xorrox - hija l-ilma. Iżda fl-istess ħin fuq in-numru ta 'nutrijenti mhuwiex inferjuri għal prodotti oħra tal-ħalib u ħalib sħiħ. Is-serum fih ħafna karboidrati (li hija għaliex huwa jista 'faċilment jissodisfaw il-ġuħ tiegħek) u proteini, filwaqt li xaħmijiet kollha jibqgħu fil-baqta. Il-prodott huwa assolutament ebda kaloriji: 100 gramma ta 'kontijiet tax-xorrox għat biss 27 kaloriji.

effett pożittiv ovvju, li ġġib il-korp tal-xorrox ġobon. Kif utli huwa? Fiha aktar minn 100 sustanzi bijoloġikament attivi, aċidi amino u vitamini (kollha tal-grupp B, vitamina C, A, E, PP, kolin, tal-kalċju, manjesju, fosfru u potassju). Huwa partikolarment utli għall-funzjonament bla xkiel tal-imsaren, minħabba l-kontenut tiegħu ta 'probijotiċi. konsum ta 'kuljum ta' 1 litru ta 'serum jippermettu terz li jissodisfaw ħtieġa tal-korp għas-vitamini tal-grupp B u żewġ terzi għall-kalċju.

L-użu ta 'xorrox mill-baqta għal trattamenti tal-wiċċ u l-korp

Tista 'tuża l-proprjetajiet benefiċenti tal xorrox matul proċeduri kosmetiċi. Hija tippromwovi l-ambjent naturali tiġdid tal-ġilda tal-wiċċ u l-għonq, wara l-bidu tal-applikazzjoni tagħha tnaqqas in-numru ta 'tikmix żgħar.

Kif għandek tuża xorrox minn ġobon li jipproduċu l-effett mixtieq fuq il-ġilda? It-tweġiba hija sempliċi: aħsel kuljum fil-għodu jistgħu irattab il-ġilda, u vitamina E fil-kompożizzjoni se ġlieda l-sinjali tat-tixjiħ fuq dan. U jekk mill-inqas darba fil-ġimgħa biex tieħu banju biż-żieda ta 'ilma f'dan il-prodott tal-ħalib iffermentat, l-effett pożittiv se jkun ferm aktar notevoli. Il-korp huwa artab u ġentili bħala tarbija. Benefiċċju u l-ispejjeż kosmetiċi ħafna inqas għalja.

Jagħmlu l-ġilda whiter u tgħin xorrox mill-baqta. użu tal-prodott f'dan il-każ jinkludi 50 ml serum jgħaqqdu ma 5 ml ta 'meraq tal-lumi u s-soluzzjoni li tirriżulta minn qabel imnaddaf kuljum wiċċ mnaddfa. Riżultat pożittiv mhux se jkun twil fil ġejjin.

Bl-użu simultanju tas-serum fil-ġilda se jiġu mnaddfa. Dan huwa speċjalment veru għal nies bi problemi tal-ġilda - naqqset in-numru ta 'akne konsiderevoli.

tisħiħ xagħar tuża serum

Huwa magħruf li tajjeb jsaħħu l-xagħar, jagħmluhom b'saħħithom u ingredjenti naturali ħarir pur. Ma 'dan il-kompitu perfettament ilaħħqu xorrox mill-baqta. Kif utli hija l-ġisem, huwa diġà magħruf, iżda barra minn hekk, din ix-xarba ħalib iffermentat jistgħu jintużaw bħala l-bażi ta 'maskri xagħar naturali. Kif biex issajjar dan?

Biex tipprepara l-maskra xagħar se jeħtieġu 1 tazza ta 'xorrox u isfar tal-bajd. L-ingredjenti huma mħallta sewwa, il-massa li tirriżulta hija applikata biex jitnaddfu xagħar niedja għal madwar nofs siegħa. Wara l-ħin speċifikat l-maskra titneħħa bl-ilma. Barra minn hekk, l-ebda fondi ma jeħtiġux li jitpoġġew fuq kura tax-xagħar. Jekk inti irrepeti din il-proċedura darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa, xagħar jsiru ubbidjenti u ħarir.

Serum jgħin fil-ġlieda kontra l-obeżità?

Dan huwa ppruvat li teħid ta 'kuljum ta' għajnuna tajba xorrox fil-ġlieda kontra piż żejjed. Minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamini B jaċċelera karboidrati u xaħam metaboliżmu fil-ġisem. Huwa speċjalment adattat għal persuni li jwasslu stil ta 'ħajja passiva u obeżi. Il-piż se jmorru bil-mod, iżda b'mod stabbli. F'dan il-każ, il-parti utli ta 'serum tal-ħalib qares xarrab it tal-ġisem proteina, vitamini essenzjali u aċidi amino.

platti Riċetti minn xorrox

Minbarra l-karatteristiċi utli kollha fil-pussess tas-serum, wieħed vantaġġ huwa l-prezz. Huwa prodott ta 'ipproċessar tal-ħalib, jiġifieri skart li hija prodotta matul ġobon tisjir. Għaldaqstant, prezz għal dan ffissat minimu. Minkejja dan, il-platti ippreparati minn dan il-prodott tal-ħalib iffermentat, miksub Delicious, iżda wkoll aċċessibbli u utli. Kif għandek tuża xorrox mill ġobon fl-tisjir?

Sabiex tippreserva l-proprjetajiet benefiċenti tal xorrox, huwa aħjar li tuża fil-forma pura tagħha, mingħajr trattament bis-sħana. Biex tagħmel dan, inti tista 'tipprepara okroshka sajf iġjeniċi. Fin CHOP żewġ tuberi mgħolli patata, tliet bajd, 200 gramma ta 'laħam, koppja ta' ħjar frisk, basal aħdar, xibt u tursin. L-ingredjenti kollha huma melħ u bżar, ħawwad sewwa u imla bl-serum frisk. Fuq il-palat, tista 'żżid krema qarsa jew mayonnaise. hash kiesaħ perfettament jissodisfaw il-ġuħ tiegħek fil-sħana tas-sajf, filwaqt li b'kaloriji baxxi utli u.

pancakes Delicious huma miksuba minn-serum. Għall-preparazzjoni tagħhom ser ikollok bżonn ta 'litru ta' serum tal-ħalib qares, żewġ bajd, tliet imgħaref ta 'zokkor, kuċċarina ta' baking soda, 16 imgħaref ta ' dqiq, żejt veġetali.

Serum nofs mitfugħa fi skutella separata u mwarrba. F'parti oħra tal-bajd waqfa, żid iz-zokkor u dqiq. L-ingredjenti kollha huma mħallta sewwa, biex tevita ċapep. L-għaġina isir pjuttost oħxon, madwar bħala muffins. Fl-ewwel parti ta 'serum dewmien żid soda u ħawwad malajr b'kuċċarina għal "jitfu" dan. Ferra l-ewwel piż fit-tieni, żid żejt veġetali ftit. Imbagħad l-għaġina hija mħallta u jistgħu jiġu moqli fuq qali pan sħun fuq iż-żewġ naħat. Ir-riċetta għal pancakes huwa pjuttost ekonomiku, iżda jirriżulta ma jkunux inqas Delicious minn dawk magħmula bil-ħalib.

Huwa diffiċli li stmat iżżejjed proprjetajiet posseduti mill xorrox mill-baqta. Kif utli hija l-sistema endokrinali u diġestiva, magħrufa għal ħafna nies li qed jużaw dan il-prodott tista 'ttejjeb is-saħħa tagħhom. Hija għodda effettiva għat-trattamenti tas-sbuħija u ingredjent affordabbli għat-tisjir ikliet Delicious.