Alkoħol jiġu mibdula bi stress u fil-parti? Universali sostituti alkoħol

Likur sod assigurati pożizzjoni fis-soċjetà tagħna u l-istil. Illum, dawn ma jistgħux jagħmlu mingħajr ebda parti waħda jew ġabriet friendly wieħed. Barra minn hekk, bħala sedattiv ma 'stress qawwi huwa użat l-istess xarba.

Liema jista 'tibdilha? Din il-kwistjoni saret partikolarment topika meta l-moda daħal fil-kult ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom, u ħafna kellhom jieqfu vizzju tagħhom favur it-titjib tas-saħħa.

Madankollu, ma immedjatament jiġi l-realizzazzjoni li l-ton ġenerali u stabbilizzata, u jinħadmu matul iż-żmien, id-dgħjufija ta 'xorb għadu jiddomina l-bniedem. Madankollu, hemm soluzzjoni: prodotti li jissostitwixxu l-alkoħol, se jgħin aktar faċli li jsalvaw il-perijodu ta 'rtirar.

aspett psikoloġiku

Jekk aktar kmieni persuna dipendenti fuq l-alkoħol, imbagħad tipprova tagħti it up, huwa unconsciously tipproduċi azzjonijiet stereotipiċi preċedenti tagħha. F'dan il-każ huwa meħtieġ li jispjega lilu d-differenza bejn is-sostituzzjoni sħiħa ta 'spirti u submenus tagħha.

Fl-ewwel każ, astinenza mill-alkoħol huwa pass volontarju u konxji b'mod sħiħ, meta persuna timla ħajja tagħhom stess ma 'esperjenzi ġodda, li jippermetti li tinsa dwar l-alkoħol.

Meta sostituzzjoni tal-imġiba tal-lover ex ta 'xorb qawwi huwa evidenti ħafna. Per eżempju, huwa jista 'jixrob kvass ma' snacks bla ħmira mal-birra, u xi kultant saħansitra jsiru tipsy minnha - tant b'saħħithom huwa l-effett ta 'awto-suġġeriment.

Alkoħol fil-partijiet

Mudell ta 'imġiba l-aktar diffiċli għall-bidla, jekk persuna timxi f'ċirku, fejn huwa preżunt xorb kostanti u dan il-vizzju huwa mħeġġeġ bil-qawwa. Dan jista 'jkun parti mill-festi tal-familja, laqgħat soċjali jew parti mixi. Kultant jċedu ta 'spirti f'dawn is-sitwazzjonijiet aktar skomda mal-lat etiku, ir-reat jiġġenera maħbubin jew riżentiment tagħhom.

Madankollu, il-problema tista 'tissolva, jekk huwa possibbli li tissostitwixxi l-alkoħol. Speċjalment faċli li tagħmel fil-parti, li huwa ddominat minn cocktails u alkoħol dawl.

Liema jista 'tissostitwixxi:

• Birra. Faċilment jissostitwixxi kvass bla ħmira jew kwalunkwe isfar tas-soda oħra, anki luminata.
• Absinthe. Minflok, huwa luminata adatt "Tarragon", li jkollhom togħma pjaċevoli u tinge aħdar distintiv.
• Cocktails b'kontenut meraq jistgħu jiġu sostitwiti ma 'xorb tal-frott u nektar tal-frott.
• rum abjad. "Sprite" jew dehra toniċi biss bħal din ix-xarba, jew kwalunkwe oħra, għandha kulur trasparenti.

Alkoħol:-sostitut taħt stress

Kif imsemmi hawn fuq, il-ħsibijiet dwar l-alkoħol u jżuruna f'sitwazzjonijiet diffiċli meta għandek bżonn biex nervituri kalm għebet. F'dan il-każ, l-aħjar sostitut se jkun hemm varjetà ta 'ħelu, jew numru ta' xorb mhux alkoħoliku:

• Luminata "Tarragon" jista 'jkun l-aħjar alternattiva għall- "Bacardi" u tequila. Huwa għandu pjuttost togħma distintiva u jleqqu, li jippermettilu li tissostitwixxi dawn ix-xarbiet pjuttost qawwija.
• Kawkaw, qawwija te u kafè brandi sostitut u l-vodka. Minħabba xorb sħun tagħhom, huma se sħun, u perfettament llaxkati, jekk tixrob sips żgħar. Imma ma jsibux ttrasportati: konsum eċċessiv jista 'jwassal għal mard tas-sistema kardjovaskulari.

• Ħalib, prodotti tal-ħalib u compote ċirasa huma adattati għal min iħobb l-inbid.

sostituti universali

Jekk ma nkunux qed nitkellmu dwar xarbiet speċifiċi, u b'mod ġenerali dwar il-ġlieda kontra l-vizzju, hemm tliet għodod li jistgħu jgħinu anki fis-sitwazzjoni aktar diffiċli.

1. Fito. Hija tones u jtejjeb diġestjoni u jtejjeb fwied u sistemi eskritorjali fil-prinċipju, u b'hekk paċifikazzjoni-nervituri. Imma inti m'għandekx tikseb involuti fihom fi kwantitajiet kbar: hemm każijiet, jiddependi fuq l-għodda.
2. Compote ta frott imnixxef, meraq frisk u l-ġenbejn brodu. Dawn ix-xarbiet huma inkarigati bil-vitamini u jagħtu tifqigħ sbieħ ta 'l-enerġija, minħabba li dawn se jieħdu post mhux biss l-alkoħol, iżda wkoll l-enerġija.
3. Kwalunkwe prodotti taz-zokkor. Huma jgħollu l-livell ta 'endorphins fid-demm u jtejbu burdata, iżda mqarrqa b'hekk mhuwiex meħtieġ għall-fini tal-integrità tas-snien u jeliminaw ir-riskju ta' ko-morbożitajiet.

Ma jmorrux lura għall-mod ta 'qabel ta' ħajja, li jużaw dawn is-sostituti, mhuwiex neċessarju li jikkonvinċu lilu nnifsu li huwa alkoħol. Liema jista 'tibdilha fil-ħajja ta' kuljum, kif deskritt hawn taħt.

Kif biex issajjar dixx mingħajr żieda ta 'alkoħol

Ħafna riċetti jirrakkomanda żżid xorb qawwija biex ittejjeb it-togħma. Madankollu, dawn jistgħu jiġu mibdula mingħajr ħsara għad-dehra u l-kwalitajiet oħra tal-ikel.

Għalhekk, il-birra jistgħu jiġu sostitwiti ma 'taħlita ta' brodu ċanga u birra mhux alkoħolika, amaretto - estratt ġinġer, brandi - meraq tal-lanġas, u l-port - oranġjo.

Fil-każijiet l-oħra, il jsakkar sostitwit b'dan analogi li ma jkunx fihom alkoħol, jew siltiet minn frott. Minflok ta 'kafè likur suit tipi differenti ta' din ix-xarba, u jieħdu l-post tal-vodka tista meraq tal-ġir biż-żieda ta 'tuffieħ.

Liema m'għandux jintuża biex tissostitwixxi l-

Għandhom iżommu lura minn kwalunkwe sedattivi, għajr dawk elenkati hawn fuq, bħala l-korp, mdorri intossikazzjoni kostanti, u mingħajr li se jkun kajman ħafna u apathetic. Jippruvaw biex jissostitwixxu l-alkoħol salmura projbit ukoll - doża ta 'aktar minn 500 g tikkawża deidrazzjoni.

Ma jabbużawx-inġiniera enerġija u xorb li t-togħma drawwiet identiċi, iżda ma jkunx fihom alkoħol (eż birra mhux alkolika). L-ewwel huma l-ħsara diretta lill-korp, u l-aħħar ikunu jistgħu darb'oħra mfakkra l-vizzju.

Ieħor idea ħażina hija s-sostituzzjoni jiddependi fuq vizzji oħra bħat-tipjip, minħabba li mhux se minn din il-mossa tajba ħafna, ħsara biss. Huwa aħjar li wieħed jirrikorri għall-bdil kompetenti alkoħol mill divertimenti oħra, ma jheddu t-telf tas-saħħa mentali u fiżika.

konklużjoni

Ibbażat fuq dan t'hawn fuq, wieħed jista 'jikkonkludi li m'hemm l-ebda prodotti li jissostitwixxu jsakkar, mhux ser tgħin jekk il-bniedem innifsu għadu mhux ħa deċiżjoni dwar bidliet fil-ħajja tagħhom. Huwa biss meta hu verament ser tifhem għaliex għandek bżonn biex tagħti l-vizzju, il-problema se timxi minn punt mejta.

Iżda f'dan il-każ ma jibqax bżonn xi tibdil, u riżentiment u nuqqas ta 'sodisfazzjon ta' oħrajn jmorru mill-wayside. Madankollu, biex jagħtu ċertu ammont ta 'żmien għall ftim għadux korrett minħabba d-diffikultà psikoloġiku firda bil-vizzju.

Madankollu, jekk persuna iddeċieda sod, allura eventwalment se tirnexxi.