Aterosklerożi - dieta hija meħtieġa

L-ewwelnett nixtieq ngħid li huwa aterosklerożi, fil-prinċipju. Aterosklerożi - marda li fiha l-ħitan ta 'arterji jeħxien, u kompatti, sedimentazzjoni iseħħ u t-tkabbir sussegwenti ta' lipoproteini tal-plażma. Dan jinvolvi problemi fiċ-ċirkolazzjoni, kif ukoll l-demm ma fluss fl-ammont xieraq għall-organi, isofri-ġisem kollu.

Il-kawża prinċipali ta 'esperti aterosklerożi sejħa dieta żbilanċjata u ħajja sedentarja. Dawk kollha li huma obeżi, li għandhom problemi bl-alkoħol u t-tabakk, huwa soġġett għall-bastimenti tat-test tagħha inkredibbli fil -forma ta 'aterosklerożi. Wkoll f'riskju jistgħu jiġu kklassifikati b'sigurtà kemm dawk li jbatu mid-dijabete, l-irġiel aktar minn erbgħin sena, u dawk li ħajjithom ma tistax tiġi kkontestata kwiet.

Hemm diversi forom ta 'aterosklerożi, eż, arterjosklerożi aorta addominali, arterja mindil jew renali, anewriżma estremitajiet ta' fuq jew t'isfel. Aterosklerożi mill-arterji karoditi jistgħu jseħħu fl-istadji bikrija ta 'sturdament u telf ta' memorja, mixja instabbli. -Arterji karoditi jipprovdi l-ossiġnu għall-moħħ, hekk anke tidjiq żgħira jinvolvi konsegwenzi serji. Għandu jiġi nnutat ukoll li kull forma ta 'aterosklerożi, fl-istadju avvanzat, hija fatali.

Esperti għadhom ma jistgħux jagħtu verżjoni eżatta ta 'problema bil-arterji, iżda l-mudell assoċjat mal-żieda fil-kolesterol fid-demm ikun kważi kollha rikonoxxuta. Allura, nistgħu ngħidu li b'mod sikur l- żieda fil-kolesterol inevitabbilment se twassal għall-okklużjoni tal-vini, mard tal-qalb koronarju, puplesija. Iżda nistgħu jipprevjenu aterosklerożi.

Dieta jistgħu jaħdmu jistaqsi, speċjalment meta niġu għall- tnaqqis tal-kolesterol fid-demm. Madankollu għandu jiġi nnotat li l-aħjar trattament taħt sorveljanza medika, kif din il-marda jeħtieġ mhux biss dieta trattament. Huwa approċċ komprensiv għall-problema. Kun żgur medikazzjoni, flimkien ma 'li t-tabib ser jordnalek eżerċizzju u naturalment bla xaħam, iżda pjuttost dieta bbilanċjata tajjeb.

Ta 'min jinnota li nistgħu jipprevjenu aterosklerożi. A dieta li jkun fih ammont imnaqqas ta 'xaħam, stil ta' ħajja attiva u attitudni pożittiva, jistgħu tipproteġik minn din il-marda insidjuż.

Hemm numru ta 'pajjiżi fejn in-nies huma esposti għal din il-marda fuq livell inqas. Skond l-istatistiċi, fil-pajjiżi tal-Mediterran u l-poplu tal-Ġappun huma suġġetti għal depożizzjoni ta ' plakek kolesterol inqas, aterosklerożi għalhekk mhumiex mhedda. Dieta hija tant mhux tas-soltu għall-residenti tal-tramuntana, għall-abitanti ta 'dawn il-pajjiżi hija kkunsidrata dieta normali. dieta tagħhom hija rikka fil-proteini veġetali, frott tal-baħar, ħaxix u frott frisk.

Minħabba l-użu eċċessiv ta 'aterosklerożi tiżviluppa ikel xaħmi. Dieta jista ibaxxu l-kolesterol u mhux se jippermettu l-marda għall-progress. L-ewwel rekwiżit fil aterosklerożi - huwa li jitnaqqas il-konsum ta 'xaħmijiet mill-annimali u l-melħ, jiżdied il-proporzjon ta' karboidrati kumplessi u fiber fid-dieta. Meħtieġa l-preżenza ta 'żjut veġetali, ħut, ħobż minn insalati ikla qamħ, ħaxix u frott. Għall-prodotti li huma kontra, jinkludu laħmijiet grassi, butir, brodijiet qawwija.