Dan huwa, li l-xaħam tal-ħalib u nutrittivi?

Fil-ħajja tiegħek kienet l-aktar avveniment ferrieħi. Deher-tarbija. Issa, il-ħajja tiegħu tiddependi fuq inti, u tħossok dan u jifhmu. Naturalment, kull mara, issir omm għall-ewwel darba, inkwetat, nervuża u jesperjenzaw li tista 'b'xi mod jagħmlu ħsara lit-tarbija tiegħek mill-injoranza. Ħafna drabi, dawn il-mumenti huma relatati man-nutriment tat-tfal. Hemm mistoqsijiet dwar x'għandek tagħmel jekk il-ħalib ma jkunx xaħam, dak li jieklu, u l-bqija. D.

tarbija għalf

Kull mara għandha d-dritt li jiddeċiedu għalihom infushom jekk tarbija tagħha huwa lest biex jittiekel taħlitiet jaħżnu jew ħalib tagħha stess. Bosta, naturalment, trid li l-għalf tmigħ rebonochka tiegħek. Dan huwa korrett, minħabba li huwa ħalib tas-sider - l-aħjar nutriment. Hija dejjem kien u dejjem se. Huwa fin-natura stess tal-mara.

Ma jittraskuraw wieħed mill-aktar passi importanti fit-triq ta 'tkabbir u żvilupp tat-tarbija tiegħek u tibda dritt mit-twelid għall-għalf ma' taħlitiet artifiċjali. Evitar tat-treddigħ fid-dinja moderna ta 'nisa - dan hu normali. Allura ngħid infushom, iżda biss jekk profitabbli u utli tali rinunzja għat-tarbija? Bilkemm.

-Bidu nett

Anke fil-nursing pediatricians dar souped jirrakkomanda ommijiet li tixrob ilma kemm u jieklu proudkty ħalib għall-ħalib kien evolva malajr kemm jista 'jkun. Imma l-ħaġa prinċipali hux. Spiss, min-għalf kif beda b'suċċess, jiddependi kontenut ta 'xaħam tal-ħalib u dalneshem.

Kien hemm li t-tobba ffukaw fuq tè tal-ħalib li se tagħti xaħam tal-ħalib. U l-ħtieġa li jixorbu mill-inqas 2 litri ta 'fluwidu kuljum.

Ħafna jemmnu li minn dak li hi ate waqt it-tqala, se jiddependu fuq il-kontenut ta 'xaħam u l-valur nutrittiv tal-ħalib tagħha. Fil-fatt ma jkunx, u jeħtieġ li jsir l-enfasi ewlenija huwa biss aktar tard, wara t-twelid.

X'għandi nagħmel li l-xaħam tal-ħalib u nutrittivi?

Matul tmigħ-tfal tuża żewġ tipi ta 'ħalib tas-sider. Dan quddiem u fuq wara. L-ewwel hija aktar trasparenti u inqas nutrittivi, it-tieni l-aktar utli u sinjuri komponenti. Huwa għalhekk importanti li ma jibdlu l-sider matul waħda għalf l-minuri, ma jiċċaqalqux minn wieħed għall-ieħor. Inkella, jekk ikun hemm riskju li t-tarbija mhux se tagħbija, bl-użu biss il-ħalib quddiem.

"Dak li kien li xaħam tal-ħalib?" - Din il-kwistjoni torments kważi kull omm żgħażagħ. L-aktar hi jibda esperjenza taħt l-influwenza tal-fehmiet ta 'ħaddieħor, "b'aktar esperjenza" ommijiet jew nanniet. Spiss, dawn jistgħu jgħidu xi ħaġa bħal: "Liema huma inti tifel għall-għalf,-ħalib hija ċara. Hu jiekol ma! "Imbagħad, naturalment, il-mara żgħażagħ jibda biex jaħsbu dwar kif tiżdied l-kontenut ta 'xaħam tal-ħalib. Iżda din il-kwistjoni mhuwiex sempliċi kemm jidher. U l-motivazzjoni ta 'ħafna nies, bħal ħafna ommijiet, jista' jkun żbaljat.

Liema tip ta 'xaħam tal-ħalib u nutrittivi?

Għalfejn għandna aċċennati din il-kwistjoni?! Il-fatt li l-kulur u t-trasparenza tal-ħalib ma tiddependix fuq il-valur nutrittiv tiegħu u l-kontenut tax-xaħam. Ħalib tas-sider huwa prodott dejjem fl-ammont dritt għat-tfal, hija kompożizzjoni unika li huwa meħtieġ huwa li l-kid. Trasparenza, kulur griż jew blu ma jinterferix mal-ħalib li jkunu ħafna nutrittivi u kuraġġużi.

ommijiet esperjenza aktar li jkollhom dan l-għarfien, mhux in a hurry biex tiġbed konklużjonijiet dwar il-kwalità. Huma jesprimu ħalib u msemmija laboratorju fejn huwa ttestjat għall-valur nutrittiv. F'ħafna każijiet, dan huwa preċiżament dak li convinces: il-kulur mhuwiex indikatur ta 'kwalità.

Il-punt importanti! Qabel ma inti ssaqsi lilek innifsek il-mistoqsija, jiġifieri, li l-xaħam tal-ħalib, teħodha fuq prova. Fil-fatt, naturalment, inti tista 'tibda b'mod attiv biex jieklu dak kollu li aħna tikteb inqas għall-ħalib kwalità aħjar, iżda hemm il-probabbiltà ta' jkollna riżultat differenti milli suppost mistenni. Il-kontenut għoli ta 'xaħam ta' ħalib jista 'jwassal għal stitikezza fil-tfal.

Jekk it-tarbija tiegħek qed jikber attivament, jiksbu piż normalment, bil-kalma rieqed, inti ma għandekx għalfejn tinkwieta dwar dak li jieklu, il-ħalib kien xaħam. Inti tista 'tiekol l-ikel li aħna jiktbu hawn taħt, bħala suppliment. Imma mhux neċessarjament dgħif fuq it-te unloved bil-ħalib, jekk inti u hekk kollox huwa fl-ordni.

Dak li jieklu, il-ħalib kien xaħam?

Allura issa ejja jimxu fuq il-kwistjoni prinċipali u tweġiba għall-ewwel, liema tip ta 'prodotti jiżdied il-valur nutrittiv tal-ħalib, u mbagħad jgħidlek dwar xorb.

• Ġewż. Huma utli ħafna, imma tista 'tkun allerġen. Għalhekk, irridu nkunu attenti magħhom. L-ewwel, iċċekkja reazzjoni tat-tfal wara l-ikel ftit ġewż.
• Halva, pine nuts, żerriegħa tal-ġirasol. Huwa wkoll utli, kif ukoll ġewż. Jiżdied il-valur nutrittiv, jaffettwaw il-kontenut tax-xaħam. Ukoll, dawn il-prodotti huma neċessarji lill-omm, peress li saturat korp tagħha, il-prevenzjoni defiċjenza ta 'makro- u mikronutrijenti, din tista' titlef waqt tmigħ.
• Baqta. Attwalment, ommi huwa aħjar li jieklu prodotti tal-ħalib aktar. Huma rarament jistgħu jkunu allerġeniċi. Fiha kalċju, li huwa tant meħtieġ għat-tkabbir tat-tarbija u l-omm - biex ifornu l-istokk jintefqu waqt it-tqala u t-treddigħ.
• Buckwheat. Moms ħafna staqsa ħbieb tagħha: "X'inhu hemm ma 'ħalib kien xaħam?" - jirrispondu li tomgħod l ċereali niexfa. Buckwheat bżonn li fry fil-qali pan niexef u jieklu bħal żrieragħ. Hija ttejjeb il-kwalità tal-ħalib.
• Brokkoli. Prodott ieħor li għandu effett pożittiv fuq il-formazzjoni ħafna ta 'ħalib (treddigħ). Biex tuża u jista 'jiġi mgħolli, u fl-insalati.
• Laħam, ħut, ħxejjex. Hemm varjazzjonijiet ħafna ta 'dak li huwa li ssir ħalib fatter. Imma irridu nkunu attenti. Wara kollox, xi ħxejjex jista 'jikkawża allerġiji. Hemm twemmin antiki li l-omm ma tistax tiekol prodotti kollha aħmar jew aħdar. Imma dan il-fatt ma tkunx ġiet ikkonfermata. Laħam m'għandhomx ikunu żejtni u moqli. L-aħħar jista 'jikkawża l-kolika tarbija. Utli ħafna għall-meraq treddigħ mill-ħxejjex li huma imsajjar fid-dar. decoctions wkoll ta 'karrotti, qara ħamra. Dawn meraq huma ferm utli li żżid kuċċarina ta 'għasel u krema.

Allura, aħna qal, dak li jieklu, il-ħalib kien xaħam, issa għandna bżonn li nitkellmu dwar xorb. Huwa wkoll importanti ħafna għal omm żgħażagħ u t-tarbija tagħha. Hawnhekk, ukoll, għandha sfumaturi tagħha stess.

Dak li tixrob?

Importanti ħafna hija l-kwistjoni ta 'dak li tixrob li l-ħalib kien kuraġġużi:

• Te u ħalib. Probabbilment kull omm jinstemgħu dan riċetta minn nanniet tagħhom jew qraba anzjani. Dan tè bil-ħalib. Wieħed sempliċement iżid fil-kafè, xi ftit. Iżda aħjar ta 'kollha tè u ħalib dilwit fi proporzjon ta' 1: 1. Barra minn hekk, tista 'tuża l-tejiet aħdar.
• Infużjoni ta 'ġewż. Ricetta 1. Huwa meħtieġ li jeħduhom żewġ imgħaref, ferra fuq l-ilma jagħli. Ħallih jiksaħ, imbagħad ħu terz ta 'tliet darbiet kuljum. Ricetta 2. Ġewż pour ħalib, għandu jkun sħun. L-infużjoni żid kuċċarina ta 'għasel. taħlita kollha sewwa, ħallieh joqgħod. Imbagħad ixrob tazza infużjoni qabel l-għalf. Imma kun żgur li tissorvelja r-reazzjoni tat-tfal. Wara kollox, ġewż, u l-għasel jista 'jikkawża allerġiji.
• infużjonijiet erbali mill-ispiżerija. Fuq il-bejgħ issa hemm ħafna prodotti li huma mfassla speċifikament għall moms infermiera u jimmiraw li jżidu treddigħ. Iżda aħjar li tingħata preferenza lil dawk tejiet li huma mibjugħa fl-ispiżeriji jew fi ħwienet speċjalizzati għall-ommijiet u t-trabi.
• Prodotti tal-ħalib. Xarba tal-ħalib, jogurt mingħajr żieda ta 'żebgħa, kefir. Għal darb'oħra, ħarsa lejn reazzjoni tat-tfal. Wara kollox, dawn il-prodotti jistgħu jikkawżaw gass fl-istonku. Għalkemm f'każijiet rari ħafna.

Għalhekk, il-kwistjoni ta 'dak li jieklu u jixorbu dak il-ħalib kien kuraġġużi, aħna wieġbu. Iżda għal darb'oħra, aħna irrepeti: ma għaġla għall-konklużjonijiet skond ħbieb jew saħansitra xi ħadd ieħor. Jekk jogħġbok irreferi għall-reazzjoni tat-tfal, kalm u l-piż tagħha. Jekk ma jkunx hemm problemi, ħalib tiegħek huwa ottimali għat-tarbija. Għal ċertezza akbar jagħmlu test fid-laboratorju fuq il-kontenut tax-xaħam.

Iżda aħna ma jifhmux mistoqsija waħda aktar, li indikat qabel f'dan l-artikolu. Dan jaffettwa wkoll il-fatt li l-ommijiet spiss jirrifjutaw għalf, u jagħmlu dan fil vain.

X'jiġri jekk il-ħalib ma jkunx biżżejjed?

Minbarra l-fatt li n-nisa huma interessati fil-kwistjoni ta 'jekk hemmx dan l-xaħam tal-ħalib, dawn kura wkoll meta ma jkunx biżżejjed. Dan huwa wkoll problema komuni ħafna, li wkoll għandha żewġ naħat. moms spiss jgħidu li waqfu għall-għalf, minħabba li l-ħalib ma kienx, kien ċar, u l-bqija. Iżda din l-opinjoni hija żbaljata. għandna qal hawn fuq, issa ejja nitkellmu dwar l-ammont ta 'kulur tiegħu u l-kompożizzjoni tal-ħalib.

Allura, hemm tali ħaġa bħala kriżi treddigħ. Huwa r-raġuni li minn żmien għal żmien l-omm jibda jisparixxu ħalib jew tnaqqis fl-għadd tagħhom. Dan jista 'jiġri ma' kull mara. Xi ħadd din il-problema meħlusa, bħala xi ħadd ppersegwitati matul il-perjodu kollu tat-treddigħ.

Dan jiġri hekk li l-omm tista tredda żewġt itfal. U mal-ewwel tat-tarbija tagħha ma jkunx bothered nuqqas perjodika tal-ħalib, u t-tieni - għall-kuntrarju.

taħlita speċjali

Illum, ħwienet speċjalizzati inti tista 'tixtri taħlita speċjali għall-ommijiet li jreddgħu biex jgħinu jżidu l-kontenut ta' xaħam tal-ħalib. Madankollu, wieħed għandu joqgħod attent ma 'l-użu tagħhom, minħabba li l-wild jista' jirrispondi għalihom raxx u Dijateżi.

Bħalissa popolari huma l-kompożizzjoni li ġejja għal ommijiet li qed ireddgħu:

• Taħlita ta ' "lactam". Dan huwa prodott speċjali li huwa magħmul mill-ħalib għolja baqra kwalità u hi għanja fl-vitamini u minerali essenzjali. Barra minn hekk, il-kompożizzjoni tat-taħlita jinkludi ħwawar speċjali li jżidu treddigħ. Il-prodott huwa rakkomandat li tibda użu fil-każ meta jkun hemm kriżi, u huwa madwar ġimgħa 3-4 th wara t-twelid, meta jeħtieġu li jieklu aktar, u l-ħalib mill-omm ftit, jew ma jkunx żejtni u mhux nutrittivi. Xi pediatricians jirrakkomandaw li kontinwament jużaw din it-taħlita, għaliex matul il-perjodu kollu ta 'mom ireddgħu jistgħu jiksbu nervuża minħabba dak ħalib huwa anqas xaħmi, u l-ammont huwa mnaqqas b'mod sinifikanti.
• Taħlita "Bellakt mom." Dan il-prodott huwa maħsub għal nisa li jipproduċu ħalib ftit, u huwa baxx ta 'xaħam. Fiha l-komponenti kollha meħtieġa għall-formazzjoni sħiħa tas-sistema nervuża fit-tfal, prebiotics li jippromwovu proċess tad-diġestjoni ulusheniyu, li huwa importanti ħafna, proteini faċilment diġestibbli fl-ewwel tliet xhur.
• Taħlita "Femilak". Hija għandha kważi l-istess kompożizzjoni bħala taħlita ta ' "lactam", iżda tipproduċi manifattur differenti.

Vitamini għall mom

Xi kultant l-raġuni li l-ħalib baxx ta 'xaħam, huwa nuqqas ta' vitamini fil-ġisem femminili. Biex tagħmel dan int trid tiekol frott u ħxejjex kemm ukoll laħam. Iżda anki jekk ikun hemm kilogrammi, ipattu għan-nuqqas mhux se taħdem. C'est pourquoi xi pediatricians fil-simu ilment fuq il-ħalib baxx ta 'xaħam jista' jiġi rakkomandat li tieħu kumplessi vitamina, li permezz tagħha jiffurmaw in-nuqqas, u ħalib, bħala riżultat, sar aktar nutrittivi:

• "Gendevit".
• "Centrum".

L-istruttura ta 'dawn il-kumplessi jkun fihom l-aċidi essenzjali u vitamini li se jagħmlu tajjeb għan-iżbilanċ. Madankollu, ma teħodhom Irreferi każ, sakemm il-mara hija intolleranza individwali ta 'komponenti, u l-kid allerġeniċi.

Jekk it-tfal tiegħek għandu allerġija

Sfortunatament, xi prodotti li jużaw li huwa possibbli li titjieb il-kwalità tal-ħalib, huma allerġiċi. U t-tfal poyalvyaetsya raxx, li jgħaddi biss meta l-omm ma jibqax jieklu. U minħabba dan, ħafna ommijiet li jreddgħu huma mitlufa u jaħsbu: dak li qiegħed hemm għall-ħalib kien xaħam, u ma jagħmilx ħsara lill-wild?

Jekk ikun hemm ċertezza eżatt li t-tifel - allerġiji, huwa meħtieġ biss li jiġu eliminati ħxejjex aħmar, ġewż u ħalib. Il-bqija jista 'jittiekel, iżda fil-moderazzjoni.

L-imġiba tat-tfal, jekk inti ma għandekx biżżejjed ħalib?

Baby jistgħu jħossuhom l-iskarsezza, iżda għal darb'oħra dan mhux dejjem. Hekk hu jibda biex jaġixxi up, irqad ħażin, eagerly ħtif sidru, jippruvaw li terda kull qatra l-aħħar. Omm nervuża, li għal darb'oħra jwassal għal stress u l-produzzjoni tal-ħalib baxxa. F'dan il-mument kritiku l-omm żgħażagħ finalment jiddeċiedi li jintroduċi ikel solidu u mhux aktar ireddgħu. Dan huwa żball kbir. Wara kollox, il-kriżi tgħaddi. Dan jista 'jkun xi darba, forsi aktar. F'dan il-punt tajjeb ħafna biex ippumpjar. Speċjalment fil-ħin tagħna, pompi tas-sider ta 'kwalità għolja mibjugħa. U ovvjament, se jidher li l-espressa wara l-għalf għandek xejn. Imma rridu xorta jagħmlu dan. Wara kollox, għalhekk inti tagħti l-ġisem tiegħek biex jifhmu li t-tarbija huwa simili tistaqsi għal aktar, u dan jissodisfa r-rekwiżit. M'huwiex komuni li jekk huma anki wara sena jew darbtejn tal-ippumpjar fil-jum ta 'wara, il-ħalib ġej numru kbir ħafna, u kollox jiġi lura għan-normal.

Biss fil dan il-perjodu huwa utli li jistaqsu dak li jieklu, il-ħalib kien xaħam.

Fi żminijiet ta 'kriżi, inti tista' tibda biex jintemm tredda-formula tat-trabi. Biex tagħmel dan, iżommu l-dar huwa dejjem vażett. Buy anki fit-twelid. Imbagħad inti mhux se jkollhom biex jiksbu nervuża bil-lejl, meta l-wild se cry u ser ikollok imkien biex jixtru ikel. Forsi dan vażett qatt m'int se bżonn, iżda aħjar li jkun sigur.

nutriment xieraq

Wieħed mill-tweġibiet aktar popolari għall-mistoqsija ta 'x'għandu jsir dan l-xaħam tal-ħalib, huwa nutriment xieraq. Dan kien qal ħafna kliem. U aħna ser nitkellmu. Wara kollox, nutriment tajjeb - huwa l-garanzija tas-saħħa. Kulħadd f'dawn il-jiem li għandha bżonn tkun taf. L-omm żgħażagħ l-ebda eċċezzjoni. dieta tagħha fil-ħajja ta 'kuljum, u mal-miġja tat-tarbija għandu jkun ibbilanċjat.

Kun żgur li tuża l-ammont korrett ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati. Jieklu aħjar f'porzjonijiet żgħar, iżda ħafna drabi. Għal ommijiet li qed ireddgħu it 5-6 darbiet kuljum. Il-prodotti kollha ta 'hawn fuq għandhom ikunu preżenti fid-dieta. Huwa ħafna aktar faċli biex jipprevjenu problema milli biex jiġi eliminat. dieta tajba, irqad tajjeb huwa bilanċ psikoloġiku - hija l-kwalità ewlieni ta 'treddigħ u l-ekwilibriju morali tal inti u t-tarbija tiegħek.

għalf reġim

Kwistjoni oħra importanti ħafna u kontroversjali fost l-ommijiet. Xi ħadd bil-qawwa targumenta li l-wild għandu bżonn reġim strett, jiġifieri li tarbija tiegħek għal siegħa, filwaqt li oħrajn huma tal-fehma għalf fuq talba. Kull jagħżel tiegħu stess. Iżda ħafna jemmnu li għalf fuq id-domanda - huwa biss dak li għandek bżonn għall-ħalib kien xaħam. Ixgħel it sigħat itwal konvenjenti għall-omm, iżda l-tarbija huwa aħjar li kien jkollna ħalib tiegħu meta trid. Imbagħad l-kid iġib ruħu aktar bil-kalma. Huwa jaf li ommu huwa dejjem hemm fuq talba tiegħu. Ma naħsibx li dan se jħassru dan. Kunċett żbaljat.

Huwa wkoll importanti li tali għalf se jgħinu lill-ġismek jipproduċi ħalib aktar milli meta inti għalf fuq skeda. Tarbija se jiġu mitmugħa u kalm. Hawnhekk irridu għadhom jaħsbu dwar lilu, mhux dwar kumdità tiegħek. Wara dan il-perjodu qasir ta 'għalf jista' jkun biss darba biss matul ħajjithom, u għalhekk mhuwiex meħtieġ li taġġusta l-wild taħt il-qafas għall-raġunijiet ta 'konvenjenza.

Għalhekk, fl-ebda każ ma jagħtux up għalf. Nru taħlita ma tistax tissostitwixxi sider. Tfal mrobbija omm, dejjem b'saħħithom, u r-relazzjoni tiegħek se jkun aktar qawwi minn dawn. Inti għandek bżonn tkun taf kif jagħmlu ħalib tas-sider fatter u aħjar mitmugħa, hekk li t-tarbija kien multa, u inti aktar kalmi.