Dieta kolelitijasi

Il-formazzjoni ta 'ġebel fil-marrara, bili skart tikkomplika u kanali li jikkoinċidu - marda pjuttost komuni fid-dinja moderna. Kif aħna sab, il-komponent prinċipali ta 'ġebel fil-marrara - huwa kolesterol. Dan huwa għaliex dieta tajba fil kolelitijasi huwa għandu. Ma 'dieta magħmul kif suppost jista' jipprevjeni l-formazzjoni ta 'kristalli u, għalhekk, ħafna jiffaċilitaw kundizzjoni tal-pazjent.

Ikliet fil kolelitijasi għandhom ikunu frazzjonali. Il-persuna marida għandhom jieklu porzjonijiet minimi, iżda ħafna drabi kuljum (madwar 4-5). Għalhekk, jista 'tillimita b'mod sinifikattiv il-piż fuq is-sistema diġestiva u jnaqqsu l-produzzjoni ta' materjal tal-marrara. Ikel għandhom ikunu kesħin, jew, għall-kuntrarju, wisq sħan.

Barra minn hekk, menu bil -marda gallstone tinvolvi l-użu ta 'ammonti kbar ta' fluwidi - mill-inqas 1 - 2 litri kuljum. Dan jista 'jkun ilma mhux karbonizzat sempliċi, meraq, xroppi jew xarbiet tal-frott. Din il-prekawzjoni huwa assolutament neċessarju, bħala l-fluss akbar ta 'fluwidu fil-ġisem inaqqas b'mod sinifikanti d-densità tal-bila u l-prevenzjoni tal-formazzjoni ta' ġebel.

Dieta għal mard gallstone għandha neċessarjament tillimita jew teskludi xaħmijiet tal-annimali. Dan ma jfissirx li inti għandek tagħti l-laħam, kif l-proteina hija għandha għal proċessi aktar fil-ġisem. Iżda huwa meħtieġ li jieqfu majjal, xaħam, u zalzett grassi. Nies b'din il-marda huma mħeġġa biex jieklu ċanga, fenek, tiġieġ jew dundjani. L-unika ħaġa min jikkunsidra - il-laħam għandu jsir biss f'forma mgħolli. Fir-rigward tal zalzett, huwa rakkomandat li tuża biss zalzett baxx ta 'xaħam, iżda fi kwalunkwe każ mhux affumikati. Jitnaqqas l-ammont ta 'kolesterol, raġel marid fl-istess ħin inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta' formazzjoni ta 'ġebel.

kolelitijasi dieta għandha tinkludi bħala ħafna prodotti b'kontenut għoli ta 'manjesju u tal-fibra. Dawn jinkludu l-ħaxix frisk, buckwheat, ħafur, nuħħala tal-qamħ, frott. Għandu jkun innutat li meta ammont suffiċjenti ta 'fibra fil-ġisem, hemm titjib notevoli fil-motilità musrana u jistimula l-sekrezzjoni tal-bili. Min-naħa l-oħra, din is-setgħa ikun prevenzjoni eċċellenti ta 'mard bħall-dijabete u l-obeżità.

Għal prodotti tal-ħalib, il-pazjenti huma permessi. Huwa meħtieġ biss li jaraw li l-krema qarsa, cottage cheese, ġobon ipproċessat ma kinux wisq żejtni, u idealment fil-livelli kollha grass.

Ppermettiet ukoll varjetajiet baxx ta 'xaħam tal-ħut, u għandu jiġi mgħolli, jew mimli bil-mili, iżda fi kwalunkwe każ, mhux moqli. insalati frott tal-baħar, u mhux wisq aringi mielħa, molluski u klamari - dan l-ikel jista 'jittiekel fi kwantitajiet kbar wisq.

Fir-xorb, huma pjuttost diversa. Jista 'jkun aħdar tè, mhux kafè qawwi wisq bil-ħalib u meraq frisk minn frott u ħxejjex. Kkunsidrati tè utli ħafna mill-ġenbejn u decoctions ta 'nuħħala tal-qamħ, minħabba li fiha porzjon kbir ta' fibra u manjesju.

Dieta għall-marda gallstone u jipprovdi għall-preżenza ta 'żejt. Per eżempju, kull persuna kuljum ma 'din il-problema huwa l-użu mill-inqas wieħed tablespoon ta' xi żejt veġetali. Huma jistgħu jerġgħu jimtlew insalati tal-ħaxix. Ħafna prodott utli hija kkunsidrat u ġinġer. Il-fatt li dan il-prodott jistimula u jiffaċilita l-ipproċessar ta 'xaħmijiet fil-ġisem, biex b'hekk jitnaqqas il-piż fuq il- marrara.

Fi kwalunkwe każ, id-dieta, u r-regoli dieta għandhom jitfasslu flimkien ma 'dietista esperjenza u tabib, kif meħtieġ biex jittieħed kont u l-karatteristiċi ta' kull ġisem uman.