Saħħa, Dieta tajba
Kif ġismek tirreaġixxi għal dak li tiekol wisq zokkor?
Ħafna nies jaħsbu li z-zokkor għoli fid-demm jista 'jkun biss dijabetiċi. Madankollu, mhuwiex. Din il-problema taffettwa ħafna nies, u lanqas biss tinnota xi tibdil fir-riżultati tal-ġisem taz-zokkor.
Jekk is-sintomi li ġejjin diġà deher, huwa importanti biex issir taf liema kien il-kawża tagħhom, u jibdew jieħdu azzjoni xierqa.
ġuħ kostanti
livelli għoljin ta 'zokkor jipprevjeni glukosju fiċ-ċelloli. Bħala riżultat, il-korp ma jiksbu l-enerġija u għal darb'oħra inti titlob għall-ikel: huwa ċirku vizzjuż.
għeja
Drinking ammonti kbar ta 'zokkor hija r-raġuni li l-korp ma jkunx jista' jaħżen u jassorbu glucose. Bħala riżultat, ġismek juża l-enerġija b'mod ineffiċjenti, u l-ċelluli tal-ġisem tonqsu l-fjuwil meħtieġ. Bħala riżultat, in-nies iħossuhom għajjenin għall-ebda raġuni.
awrina frekwenti
Mal-livell għoli ta 'kliewi zokkor ma jistax jassorbi fluwidu kif suppost. Peress li l-korp tipprova li jiddaqqas l-ammont ta 'glukosju fid ċelluli u demm, intraċellulari fluwidu hija tuża biex jinħall demm. Bħala riżultat, il-konċentrazzjoni ta 'glukożju jiġi lura għan-normal, iżda twassal għal awrina frekwenti.
għatx eċċessiv
Dan huwa bi tweġiba għal fluwidi mitlufa ġisem tiegħek. Livell monitoraġġ deidrazzjoni u l-għatx iseħħ fil-hypothalamus, li tibgħat sinjali xierqa lill-moħħ. Of course, inti ma għandux jirrifjuta li jixorbu, iżda huwa aħjar jekk inti tagħżel l-ilma jew tè mhux ħelwin.
telf ta 'piż
Tista 'tibda jitilfu l-piż, anki jekk spiss jieklu ikel kaloriji għoljin. Ir-raġuni hija li t-telf ta 'fluwidu bi awrina frekwenti twassal għal tnaqqis fil-livell tagħha madwar il-ġisem, li jwassal għal telf ta' piż. Barra minn hekk, meta l-livelli ta 'insulina huma metaboliżmu tal-glukosju biżżejjed, korp xaħam ħruq hija mixgħula. awrina frekwenti tikkawża wkoll il-korp li jintefqu aktar kaloriji. Għalhekk, il-korp jipprova jeħles ta 'glukosju eċċess.
mard infettiv
ġilda xotta
- Minħabba l-ġisem voiding eċċessiv ikun ġie deidratat sal-punt li l-ġilda jibda jinxef.
- Problemi bil-ġilda tas-saqajn huwa sinjal ta 'aterosklerożi - ebusija u tidjiq tal-arterji u t-tnaqqis konkomitanti ta' ċirkolazzjoni tad-demm. Din il-marda hija komuni f'pazjenti b'dijabete mellitus.
- nervituri ħsara jistgħu jfixklu l-operat tajjeb tal glandoli għaraq, u dawn jaffettwaw il-bilanċ ta 'umdità fil-ġilda.
inabbiltà biex tikkonċentra
livell taz-zokkor għoli ma tippermettix lill-glukosju tikseb fis-ċelloli tal-moħħ, u għalhekk hemm diffikultajiet bl irkupru tal-enerġija. Dan huwa ħażin għall-kapaċità ta 'persuna biex jaħsbu u jieħdu deċiżjonijiet.
vista mċajpra
Vista mċajpra huwa wkoll riżultat ta 'effett deidrazzjoni, minħabba li din taffettwa l-ċelluli għajnejn. Huma jibdew jitgħawweġ, u l-għajnejn jitilfu l-abbiltà li tiffoka l-.
fejqan tal-feriti bil-mod ħafna
Dan huwa minħabba korriment vaskulari u twassal għal ċirkolazzjoni tad-demm mhux xieraq, b'mod partikolari l-estremitajiet. Ukoll, ir-raġuni hija fejqan bil-mod tessuti malnutrizzjoni.
impotenza
problemi erezzjoni tista 'sseħħ ukoll minħabba glukosju eċċess fid-demm. Erezzjoni hija possibbli biss bl-tħaddim xieraq tal-nervituri, provvista tad-demm tajba u l-bilanċ xieraq ta 'ormoni. Madankollu, eċċess ta 'zokkor fid-demm jistgħu jolqtu b'mod negattiv kull wieħed minn dawn is-sistemi.
irritabilità
Ir-riċerkaturi jgħidu li n-nies b'livelli elevati ta 'zokkor huma aktar anzjużi, irritabbli u suxxettibbli għal depressjoni.
Il-moħħ jiddependi fuq l-aċċess mingħajr interruzzjoni għas-glukosju, u bidliet f'daqqa fil-livell tagħha għandu impatt negattiv fuq ix-xogħol tiegħu. Bħala riżultat, burdata tagħna f'daqqa tiggrava.
Zokkor jaffettwa wkoll ħila tal-ġisem biex jassorbi nutrijenti oħra li hija responsabbli għall-burdata tagħna - kromju. Huwa meħtieġ l-ġisem biex iżommu livelli stabbli zokkor fid-demm, minħabba l-insulina, clearing glucose mill-demm, jistgħu ma jaħdmux sew mingħajrha.
Similar articles
Trending Now