Ġewż arżnu:-benefiċċji u l-ħsara

Ċedru Siberja, isem ieħor - Ċedru arżnu (lat -. sibirica Pinus) - hija Evergreen siġra koniferi, li jistgħu jgħixu sa 200 sena u jilħaq għoli ta '50 metru. Ċedru jibda tbati frott biss wara 20-30 sena (u aktar tard) wara l-inżul. koni arżnu jew ġewż, kif inhuma msejħa, maturat aktar minn twil 15-il xahar, u f'kull wieħed minnhom hemm madwar 150 żrieragħ. Inti tista 'tiġbor 12 kilogrammi ta' żerriegħa minn Ċedru wieħed.

Minn żminijiet antiki, in-nies kienu jafu proprjetajiet kif benefiċenti tal pine nuts, u għamel użu estensiv minnhom bl-iskop ta 'fejqan u fl-ikel fil-forma naturali tiegħu, u r-riċiklaġġ ta' butir. pine nuts mhumiex biss utli, iżda wkoll pjaċevoli għall-togħma u riħa. Dawn huma magħżula bħala ikel, in-nies mhux biss, iżda wkoll varjetà ta 'annimali u għasafar.

benefiċċju ġewż arżnu u l-ħsara

Ejja teżamina proprjetajiet utli u ta 'ħsara ta' dan il-prodott. pine nuts kompożizzjoni huwa għonja fid nutrijenti. Hawnhekk minerali, xaħmijiet, vitamini, proteini u karboidrati. 19 aċidi amino jinsabu fil-ġewż, persuna teħtieġ. Per eżempju, il-ħtiġijiet arginine tal-organiżmu li qed jiżviluppa, sabiex il-pine nuts fid-dieta jinkludu kemm nisa tqal u t-tfal.

B vitamini huma preżenti f'dan il-prodott, jistgħu jtejbu l-ġisem kollu. B1 - isaħħaħ il-qalb - l-vaskulatura u normalizes metaboliżmu, B2 (riboflavin), u B3 (Niacin) - issaħħaħ u jtejjeb is-sistema diġestiva viżjoni. Vitamina E, li hija ta '50 gramma ta 'ġewż li jinsabu 4.6 ug, jieħu sehem fil-metaboliżmu tal-proteina u jservi antiossidant eċċellenti, preservazzjoni taż-żgħażagħ.

Oligoelementi fil-frott ta 'cedars: fosfru u potassju - issaħħaħ enamel snien u l-għadam, għandhom ukoll effett ta' benefiċċju fuq il-qalb. Tfal waqt is-sostituzzjoni ta 'snien tal-ħalib pine nuts handy. Manjesju u ssaħħaħ il-muskolu tal-qalb normalizes metaboliżmu u żingu, kalċju u ħadid ġewż tippermetti l-użu għat-trattament ta 'defiċjenza ta' vitamina u anemija defiċjenza ta 'ħadid. Jodju, li huwa f'dan il-prodott mirakuluża - barka reali għal persuni li jbatu minn defiċjenza jodju.

pine nuts, benefiċċju u l-ħsara li tattira l-attenzjoni tan-nies, huma ilhom li ġew studjati mill healers tradizzjonali. Dawn huma rrakkommandati sabiex jużaw il-pine nuts mgħaffeġ f'forma pura u biż-żieda ta 'għasel. Il-proprjetajiet fejqan ta 'għajnuna ġewż arżnu fil-mard gastro intestinali, itejbu l-kondizzjoni ġenerali tal-demm. B'informazzjoni regolari tiekol dan il-prodott, għeja akbar tisparixxi u l-immunità hija msaħħa.

Xi ngħidu dwar il-ħsara li l-pine nuts? Huwa sorprendenti, iżda l-esperti li jistudjaw din il-kwistjoni, ikkonkluda li l-pine nuts, liema benefiċċji u l-ħsara ma jikkorrelataw aktar utli minn ħsara. Kontraindikazzjonijiet huma kważi ma jeżistix. prodott kumpless bijoloġiku hija bbilanċjata b'mod armonjuż, jagħmlu l-arżnu mezzi toniku perfetta ġewż tal-prevenzjoni ħafna mard. Rari ħafna każijiet ta 'intolleranza għall-ġewż, huma assorbit sew mis-sistema diġestiva. Peress frott Ċedru - ikel b'ħafna kaloriji, nies li jsofru mill-obeżità, biex jevitaw użu eċċessiv lilhom. tfal ckejknin għall-karawett għandu jingħata b'kawtela, lest huma jaqgħu fil-passaġġ respiratorju.

Kontra-indikat magħmula b'mod żbaljat żejt Ċedru. negozjanti bla skrupli għal profitt ta 'malajr fil-mod kif iż-żejt irħas u aktar mgħaġġla jużaw petrol. Huwa improbabbli li tali prodott jistgħu jiġu kklassifikati bħala utli.

Użu pine nuts, benefiċċju u l-ħsara hija evidenti, mhux biss fl-tisjir. proprjetajiet mediċinali tagħha huma attivament juża mediċina moderna, Kosmetoloġija għall-produzzjoni ta 'varjetà ta' prodotti kożmetiċi. pine nuts - rigal mill-natura ġenerużi tal-poplu.