Għajnuniet novizzi iskejters kif Rebekkin suppost?

Huwa sajf, li jfisser li fil btieħi, parks u kwadri se jkunu rombli. Min iħobb ta 'dan l-isport qed issir aktar u mhux biss fost il-ġenerazzjoni żagħżugħa. Spiss inti tista 'tara kif il-familja hija rushing fil-saħħa sħiħa fuq ir-rollers. Iżda ħafna minn dawk li qed jippruvaw b'xi mod biex jirreżistu u jsuq ftit metri. Kif skate, b'tali mod li ma jkunx ashamed quddiem ta 'ħaddieħor?

Naturalment, mhuwiex neċessarju li jqattgħu ħafna ħin, sforzi u flus billi jixtru rombli għaljin u teżawrixxi innifsu workouts, iżda rikba deċenti wisq, jeħtieġu li jkunu kapaċi li.

Hemm ħafna jitkellmu dwar l-importanza ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom, biex iżuru gyms u sezzjonijiet varji - sar ħafna moda. Kif skate u tieħdu gost fl-istess ħin? Irridu niftakru li jekk inti tmur għal sewqan fuq bażi regolari, minbarra l delight inti jiksbu figura SLIM u b'pożizzjoni tajba, isaħħu saqajk u tissikka warrani tiegħek, issaħħaħ il-muskolu tal-qalb, iżidu l-mobilità tal-ġogi tiegħek u reżistenza. Ukoll skating jippromwovi l-eskrezzjoni ta 'tossini u għandha ħafna vantaġġi aktar.

Kif sabiex isuqu fuq roller skates u, jekk possibbli, biex jipproteġu lilhom infushom minn korrimenti perikolużi? Inti għandek bżonn biex jieħu kura ta 'protezzjoni. Jekk aħna biss tagħlim biex skate, inti m'għandekx negliġenza outfit tajba.

Huwa maħsub li l-ħaġa tajba - elmu. U hawn huwa kif skate u jipproteġi s-saqajn mill-ħsara? Dan ser jgħinek irkoppa. Għalkemm dawn se jiffrankaw saqajn tiegħek minn korrimenti, iżda severament jillimita l-moviment. Jekk inti tħoss li l-rombli kienu fil-toqba, u inti taqa 'fuq il-ġenb, allura hemm jistgħu jgħinu minkeb. iżvantaġġ tagħhom biss huwa li huma wkoll jirrestrinġu mobilità.

L-attribut aktar importanti tat-tagħmir romblu huma ingwanti. Huma għandhom jgħinu biex jipproteġu l-idejn minn qsim u brix fuq l-idejn tiegħu u feriti. Dan l-effett jinkiseb minħabba l-fatt li fil-ingwanta speċjali meħjuta daħħal riġidi. Bl-romblu waqgħa xierqa għandhom toqgħod fuq rombli u naħa, hekk ingwanti - hija ħaġa neċessarja.

Meta l-kwistjonijiet tat-tagħmir jkunu ġew solvuti, wasal iż-żmien biex jieħu kura ta 'l-rebekkini Skater.

L-ewwel rombli m'għandhiex tkun wisq għaljin, iżda x-xiri prodotti foloz Ċiniż tal-plastik, wisq, mhux worth it. Popping berings riġidi, kontinwament tħakkik żraben saqajn tiegħu magħmula mill-plastik bl-irħis, li fiha l-saqajn għaraq ħafna - dan kollu tista 'tiskoraġġixxi xi xewqa li rikba fuq roller skates. Is-soluzzjoni żgur hi li jixtru bi prezz nofs riklami. Jekk inti Skater novizzi, se jkun l-għażla aktar affordabbli li se jippermetti li inti komdu jippruvaw passatemp ġdid, u sabiex jinġabru konklużjonijiet għall-futur.

Kif Rebekkin suppost: Għajnuniet għall jibdew

• Ir-regola aktar importanti - aħjar li tibda mal-kumpannija. Huwa gost u interessanti, iżda, aktar importanti, guys esperjenza dejjem jistgħu jgħidu post tajjeb jew biex tgħin fl-iżvilupp ta 'tekniki u tattiċi ta' rkib.
• Inti m'għandekx ride fil-xita jew immedjatament wara - bearings sadid immedjatament.
• Ftakar il-difiża.
• Tpoġġix il rebekkini fuq il-brejkijiet u tipprova tmur malajr.
• Jekk inti dejjem għandek tkun b'ħeksagon, u kit-ewwel għajnuna.