Għaliex tickle-gerżuma? psychosomatics

Jħabbtu wiċċhom ma 'uġigħ fil-griżmejn, mediċina psychosomatic, ftit nies jaħsbu. Morda jintbagħtu lill-akkoljenza lill-terapista, li jikteb riċetta. medikazzjoni propil fuq il-lista, u l-marda tkun naqqsu. Allura, aħna qed jittrattaw ma 'infezzjoni virali jew batterjoloġiċi, attakk il-korp.

Huwa pjuttost ħaġa oħra meta uġigħ fil-griżmejn jew scratchy sar komuni. Huwa diġà possibbli li wieħed jitkellem mediċina psychosomatic. kura Gerżuma, naturalment, meħtieġa, iżda l-problema li jipprovoka l-marda, jeħtieġ li jiġu indirizzati.

Psychosomatics - xejra ġdida fix-xjenza medika

Forsi inti mhux ser isibu raġel, jien qatt ma semgħu psikjatrija u l-psikoloġija. Dawn iż-żewġ oqsma tax-xjenza medika qed jistudjaw dinja ta 'ġewwa raġel, l-influwenza ta' fatturi esterni fuq is-sistema nervuża tiegħu.

Il-feġġ ta 'xejra ġdida fix-xjenza medika - mediċina psychosomatic - huwa assoċjat ma' l-istudju tal-kapaċità tal-moħħ tal-bniedem li jaffettwaw is-saħħa tiegħu. Li jistgħu jwieġbu għall-mistoqsija għala l uġigħ fil-griżmejn, u trattamenti tradizzjonali ma jgħinux.

Uġigħ fil-griżmejn u Psychosomatics

Mard tal-gerżuma, li magħhom il-bniedem qiegħed iħabbat wiċċu ħafna drabi - a tonsillite (anġina), larinġite, farinġite. Huma assoċjati ma 'sintomi bħal uġigħ jew sensazzjoni ta' "f'daqqa" fil-gerżuma.

Kollha tal-mard ikkawżat mill-penetrazzjoni ta 'l-infezzjoni fil-forma ta' virus jew batterji fil-ġisem, imsejħa somatiċi. Għalhekk, Psychosomatics jinkludi żewġ komponenti - mediċi u psikoloġiċi.

Dan huwa xjenza Psychosomatics teżamina r-relazzjoni ta 'stat psikoloġiku bniedem b'mard eżistenti tiegħu. U uġigħ fil-griżmejn Psychosomatics jgħaqqad ma resentments mhux mitkellma, emozzjonijiet mrażżna (rabja, irritazzjoni).

Ħsibijiet u mard

Hemm imwejjed speċjali minħabba ħsibijiet żbaljati u mard. Jisseparaw taqsima hija ddedikata għall-gerżuma. Eżempju huwa l-ħidma ta 'Luizy ħej.

Uġigħ fil-griżmejn: Psychosomatics, kawżi

Anġina (tonsillite)	Kontroll rude indirizz ta 'xi ħadd. Inabbilità li jesprimu egoiżmu.
tunsilli	Konteniment u soppressjoni. Kollox jiġri mingħajr il-parteċipazzjoni tas-suġġett, u kuntrarjament għax-xewqat tiegħu.
farinġite	Dipendenza fuq oħrajn, biża, rabja unexpressed, nuqqas ta 'rieda għall-bidla.
Sogħla (uġigħ fil-griżmejn)	Ix-xewqa li jiġbdu l-attenzjoni ta 'oħrajn - li jkun jidher jew jinstema'.
F'daqqa fil-gerżuma	Nuqqas ta 'fiduċja, biża biex jgħixu.
larinġite	Għajjien ta 'pressjoni ta' nies oħrajn, inabbiltà li wieħed jitkellem minħabba l-rabja u l-biża.
kwittanza rinofarinġali (mukus fil-gerżuma)	Tħossok pożizzjoni tal-vittma, it-tarbija unwept biki.

Jekk inti ssaqsi Psychosomatics xjenza għaliex l-uġigħ fil-griżmejn, it-tweġiba hija sempliċi. emozzjonijiet mhux mitkellma Tiegħu jipprovokaw biża li jiddikjara għad-dinja kollha.

anġina psychosomatic (tonsillite)

Hija manifestat fil-forma ta 'infjammazzjoni infettiv u allerġiċi fit-tessut tat-tunsilli. Somatiċi trażmessa:

• Wara arja.
• Permezz ta 'kuntatt mal-pazjent.

Ipotermja, parametri immuni jaffettwaw il-ħin u s-severità tal-marda.

Psychosomatics uġigħ anġina gerżuma assoċjati ma drawwa tal-bniedem li jibqgħu siekta bi tweġiba għall-insult. isterjotip tiegħu ta 'imġieba hija "cry fil-kantuniera," iżda ma jagħtu rebuff twaħħil għall-ħati. Persuni bħal dawn ma jafux kif jippronunzja l-problema, u pprefera li għaddew ħafna tbatija.

jenfasizza Psychosomatics tali kawżi infjammazzjoni tal-gerżuma:

• Hushing reat.
• Trażżin ta 'negattività.
• Inabbilità li jiddefendu lilhom infushom, il-fehma tagħhom.
• Nuqqas ta 'awto-espressjoni.

Persuni bħal dawn huma stess sfurzati lilu nnifsu li jibqgħu siekta. Huma jissorveljaw kontinwament dikjarazzjonijiet tagħhom, għall-biża 'feriment l-oħra. Il-problema hija li dawn oħrajn ma joqogħdu jinkwetaw fuq li score.

U l-korp, sfurzat il-ħin kollu biex iżommu s-skiet, jirrispondi kif xieraq - gerżuma jibda iweġġgħu, u l-vuċi hija mitlufa. Ir-riskju tal-okkorrenza ta 'tfal anġina psychosomatic jiksbu l-poter tal-ġenituri kkunsidrati biss b'opinjonijiet tagħhom. Jikbru, dawn ħafna drabi jibqgħu jaħbu fil-dellijiet u jibżgħu li jesprimu fil-ħsibijiet forehead tiegħu u sentimenti.

larinġite psychosomatic

Larinġite - dan gerżuma mukużi kkawżata minn infezzjoni virali jew batterjoloġiċi. Ħafna drabi, il-marda timmanifesta ruħha mal- mard respiratorju akut, skarlatina jew l-influwenza.

manifestazzjonijiet sintomatiċi ta 'larinġite:

1. Gerżuma - bħall scratched.
2. Aċċessjonijiet sogħla xotta.
3. Ħanqa jew telf komplet tal-vuċi.

F'xi każijiet, hemm ukoll biex tibla bl-uġigħ.

Għal din il-marda karatteristika huwa l-bright display ta Psychosomatics. Gerżuma jirreaġixxi manifestazzjonijiet uġigħ fil-forma ta 'sogħla u grif. Nies li huma kontinwament jiffaċċjaw il-problema tal larinġite, ħafna drabi f'kooperazzjoni dipendenza fuq l-oħrajn - membri tal-familja, il-konjuġi, ħbieb, jew impjegati. Fuqhom, bħallikieku se xi ħadd ieħor jipprevali. U biex issolvi s-sitwazzjoni tal-persuna għal kwalunkwe raġuni, ma jistgħux jew ma jridux, għalkemm, u ma tistax taċċetta din is-sitwazzjoni.

U hawn jidħol fis Psychosomatics tagħha stess. tickle griżmejn, imbagħad jibda "joqogħdu bilqegħda" vot. qajd gerżuma Ewwel ta 'biża. Imbagħad fil-ħin l-rabja mhux mitkellma u rabja ma jippermettux li ngħid kelma. Man isir mutu. U dan kollu huwa akkumpanjat minn uġigħ.

L-ewwel manifestazzjoni ta 'larinġite - uġigħ fil-griżmejn - Psychosomatics jispjegaw vizzju hush, ma nitkellmux dwar dak li bothering. Tbatija ruħ, u l-korp jirreaġixxi:-gerżuma huwa infjammati u fil-griżmejn, vuċi hripnet, u xi kultant tisparixxi kompletament.

Mhux seħħew enerġija negattiva akkumulata ġewwa l-ġisem u jqajjem il-marda.

farinġite psychosomatic

Farinġite - marda assoċjata ma infjammazzjoni tal-membrana mukuża tal-gerżuma - jistgħu jseħħu fil-forma akuta jew kronika. manifestazzjonijiet somatiċi Tiegħu, kif ukoll larinġite assoċjat mal- mard respiratorju akut, influwenza u l-bqija. N.

L-impetu għall-iżvilupp ta farinġite tista 'sservi bħala ipotermja, stress, tpejjep żmien twil.

Nedolechennaya fażi akuta tal-marda spiss tkompli f'dik ta 'l--forma kronika. Manifestazzjoni ta farinġite spiss jiddeskrivu sintomi bħal "f'daqqa fil-gerżuma" jew "goo" u sogħla teżawrixxi.

U jekk il-forma akuta infettiv tal-marda hija ċara, l-effetti kroniċi jistgħu jiġu spjegati bl-għajnuna tal-mediċina psychosomatic. Uġigħ fil-griżmejn tirriżulta mill-fatt li persuna forzi ruħu li jibqgħu siekta, kuntrarjament għal xewqat tagħhom stess, l-emozzjonijiet, u spiss kuntrarjament għal sens komun. problema Neprogovorennaya mhux se jkunu solvuti minnha nfisha, u l-persuna l-oħra huwa probabbli li jkun kapaċi li jaqra ħsibijiet tiegħek jew li tinterpreta l-kawża ta 'riżentiment.

Psychosomatics "f'daqqa fil-gerżuma" kien ċar saħansitra għall-antenati tagħna. No wonder anki l-folklor jassoċja l-frażi "f'daqqa fil-gerżuma" b'sens ta 'grief jew riżentiment, u dwar liema ma nistgħux ngħidu, u ma tistax tiġi tolerata. Huwa. istress mhux interrott u sens ta 'doom imminenti, meta persuna ma tistax tikkontrolla xi proċessi tal-ħajja, tipperikola il-muskoli gerżuma - hemm żieda sekrezzjoni ta' mukus. Laryngeal rifless fil-muskoli mnaqqsa minħabba tnixxijiet mukużi żejda, hemm sogħla kostanti.

Allura, gradwalment, nimxu fuq il Psychosomatics gerżuma sintomu li jmiss. Sogħla - biss xewqa tal-persuna li jinstemgħu. Kollha tagħti attenzjoni li ħafna irjiħat huma tfal. Dan il-mard huma spiss akkumpanjati minn sogħla uġigħ, persistenti fit-tul wara l-wild jirkupra. Mill-perspettiva tal-mediċina psychosomatic, dan huwa minħabba nuqqas ta 'tfal "id-dritt għall-vot." adulti ftit jolqot li titlob lill-xewqat u l-ħtiġijiet tat-tfal. Ħafna ġenituri jaraw it-tfal parti integrali minnhom infushom, bl-istess ħsibijiet u l-ħtiġijiet. projbizzjonijiet fuq bażi permanenti mill-ġenituri jwassal għall-fatt li t-tifel jibda biex tikseb morda spiss.

Iżda n-nuqqas ta 'drittijiet tal-familja jew is-servizz ma jkunx adulti assigurati u ħafna. problema ewlenija tagħhom hija li dawn ma jħossux dritt jesprimi dan, biex jipproteġu l-interessi tagħhom, tiddefendi l-opinjoni tagħhom. Spiss, dawn in-nies sagrifiċċju anki "pjaċiri żgħar" tagħhom, li eżempju tiegħu jistgħu jservu kafè friska brewed fil-għodu.

muskoli gerżuma jirreaġixxu għal kwalunkwe strain nervuża. Huma tibda tonqos bil-kbir. U dan, imbagħad, iwassal għal uġigħ fil-griżmejn jew sogħla. Il-vizzju ta 'sogħla ftit isir kronika u l-persuna li takkumpanja lilu matul il-ħajja tiegħu.

Psychosomatics tasal għall-salvataġġ

Psychosomatics xjenza mhux biss twieġeb il-mistoqsija "għaliex ikollhom uġigħ fil-griżmejn," iżda wkoll jissuġġerixxi modi biex tissolva l-problema. Algoritmu biex isolvu problemi psychosomatic hija sempliċi ħafna u huwa assoċjat ma 'l-istabbiliment tal-kawżalità tal-marda u s-sors tagħha. Ikkunsidra dan fid-dijagramma:

1. Ikxef l-għerq tal-marda: il-virus jew stress.
2. Jekk il-Psychosomatics tort, iddeterminat ma 'sors ta' stress.
3. Isolvu problemi psychosomatic, u mard tal-gerżuma jisparixxu wara tagħha.

Naturalment, il-mudell ta 'imġiba, li nbena matul is-snin, mhux se jisparixxu istantanjament. Mill kuxjenza dwar il-problema biex issolviha - triq twila u diffiċli. And yet tgħaddi b'dan il-mod taħt il-forza ta 'kull wieħed. L-unika eċċezzjoni tista 'tkun tifel li dipendenza fuq il-ġenituri huwa għoli wisq. Fuq karatteristiċi tgħin lit-tfal tieqaf wara. Biex jibdew jitkellmu dwar l-adulti.

trattament Getting

Jekk mard psychosomatic tal-gerżuma assoċjati ma sottostima, u l- "trattament" għandu jibda billi kontradizzjoni. L-ewwel ħaġa għandhom jitgħallmu - li jifhmu li d-diskussjoni tas-sentimenti tagħhom ta 'ferħ pożittiva għall-istimolu sikur negattivi u kompletament naturali! Xi ħadd jista 'jargumenta li dan jista' jwassal għal kunflitt. Of course, ħafna ma jiltaqgħu nuqqas ta 'ftehim jew saħansitra aggressjoni, jippruvaw jesprimu l-opinjonijiet tagħhom jew biex jiddefendi d-deċiżjoni. Wara diversi fallimenti, jien ma saħansitra jridu jibdew. Għalkemm oħrajn qabel l-għajnejn tiegħek dejjem tgħid il-verità fil-wiċċ, u għal dan mhux biss ma curse, iżda pjuttost jammiraw ftuħ tagħhom u straightforwardness.

Allura forsi l-problema li għandek bżonn tħares lejn lilek innifsek fil-inabbiltà biex twassal dak li tħoss jew jistaqsu għal dak li trid?

Esprimi ruħek mingħajr ma jiġu offiżi oħra

psikologi kollha jaqblu li jirbaħ l-kunflitt, il-wieħed li tista 'ġġib is-sitwazzjoni mill-perspettiva tiegħu, mingħajr twaħħal jew draping fuq l-opponenti. Janalizza dak li normalment tgħid f'sitwazzjoni li inti ma simili:

1. Javżak iħobb dak li hu ħażin, heartless, egoist, irresponsabbli, u l-bqija. D. Din l-imġieba se jikkawża aggressjoni reverse, kunflitt jista 'jipprovokaw qsim tar-relazzjonijiet.
2. Inti jippreferu jżommu s-skiet u "jibilgħu" reat, sagrifiċċju interessi tagħhom għall-fini ta ' "relazzjoni tagħna" jew "preservazzjoni tal-familja". Imbagħad ikunu ippreparati li jirċievu l-għotja fil-mard kollha possibbli tal-gerżuma (Psychosomatics - kawża tagħhom).

Iżda jekk iż-żewġ modi huma żbaljati, x'għandek tagħmel? It-tweġiba hija sempliċi - jippruvaw li jissostitwixxu l-kliem akkużatorja għal "I-dikjarazzjoni". Tippruvax tort l-persuna l-oħra, inti mhux prosekutur. Huwa aħjar li tgħidilna dwarek innifsek. Kif ma tħossok f'dan il-mument, is-sitwazzjoni jaffettwaw lilek, kif tħossok. Dan se jippermetti li inti biex tesprimi ruħek mingħajr ma jaffettwa sentimenti nies oħra.

Użu tat-teknika "I-dikjarazzjoni" għandek bżonn biex isegwu żewġ regoli sempliċi:

• Jenfasizza l-pronom "I".
• Biss jitkellmu dwar emozzjonijiet tagħhom u sentimenti.

Ftuħ għall-drawwa awtomatiku biex jesprimu sentimenti tagħhom billi "I-dikjarazzjonijiet", inti tista 'mhux biss jiffranka relazzjoni kbira ma' konjuġi, familjari, ħbieb jew kollegi tax-xogħol, li ssir rebbieħ fil-kunflitt, iżda wkoll li tkun tista 'tressaq fil-forma dritt li l-interlokutur li inti kkonċernati. Se m'għadx għandek bżonn biex tleqqija fuq il-problema, li ma jagħtu ħruġ li jipprovoka emozzjonijiet negattivi u uġigħ fil-gerżuma. Psychosomatics jgħinuk tegħleb biża 'u għall-imħabba lilek innifsek.

aħna jgħinu lit-tfal

mard gerżuma Psychosomatics fit-tfal u adulti huwa komuni. Il-problema prinċipali hija li giperzabotlivaya mom jiddeċiedi għalih l-kid dak li jixtieq, u l-ġenitur indifferenti sempliċement ma jimpurtahom xewqat u l-ħtiġijiet tiegħu.

Osserva triq tan-nofs huwa diffiċli, iżda possibbli. Osserva-tfal, u se tara għalik innifsek dak li hu verament jixtieq. Għal tfal akbar bżonn fiduċja tagħmir tad-dar. Teenager jeħtieġ li jkun jaf li hu iħobb, stmat u rispettati, huwa tista 'tkellem lill-ġenituri tagħhom fuq kwalunkwe suġġett, fiduċja fihom ma sigrieti tagħhom.

Huwa l-ebda sigriet li f'kull età tal-wild tagħhom xewqat u l-ħtiġijiet. Allura:

• Kid għal sena fil-bżonn ta 'sigurtà l-aktar. Loving mom tista 'tgħinu jħossuhom sikuri, jekk possibbli jippruvaw li jqattgħu aktar ħin mal-tarbija li tkun tista' soothe, li jieħdu l-armi jew għall-għalf.

• Tfal 1-3 snin mingħajr interruzzjoni jitgħallem. U l-bla waqfien "ma tistax", flimkien ma shout ommha, jew, agħar għadu, SLAP, jifforma l-tarbija tħossok dgħajfa, hu gets użati biex jissopprimi xewqat tagħhom li jekk jogħġbok ommha. Jippruvaw jagħtu l-minuri l-possibbiltà li wieħed ikun jaf l-ambjent, l-aktar siguri li mhuwiex daqshekk diffiċli - hemm kantunieri speċjali u silikon plaggs għall-ħwienet.

• Ħajja 4-7 sena gidjien qodma - dan huwa logħba. Huma jridu jkunu l-iktar volum għoli, ħafna b'aġilità, l-aktar ferrieħa. Dan kollu jirrikjedi ġenituri għall reżistenza u l-paċenzja. Agħti lill-wild, nemmen lili - hu jixraqlu dan.

• -istudenti żgħar huma lesti li jkunu involuti biss fis-sens li huma interessati fil. Ma seħħ xewqat tat-tfal tiegħek u ħolm bla temma. Huwa mhux obbligat li jimplimenta ambizzjonijiet tiegħek. Ma iġġiegħlu klassijiet, li ma jappartjenux lir-ruħ. Jekk it-tfal ma jħossux id-dritt li tagħżel, mard psychosomatic gerżuma dawn ma jistgħux jaħarbu.

• Fl-adoloxxenza u anzjani ssir l-ħtieġa ewlenija għall-awto-realizzazzjoni. It-tifel tfittex li jiksbu prestiġju fost sħabhom. Dan huwa żmien ta 'awto-espressjoni bl-għajnuna ta' ħwejjeġ inkredibbli u l-opinjoni indiskutibbli fl-okkazzjonijiet kollha. Inti sempliċiment għandek tistenna. Wara kollox, mhuwiex dejjem. Iżda jagħtu tifel id-dritt li jiddeċiedu liema kulur tax-xagħar kieku llum, inti tkun kapaċi li jedukaw lill-persuna kollu, kunfidenti fil-kapaċitajiet tagħhom stess u jifhem b'mod ċar dak li jixtieq.

Jibdlu d-drawwiet tiegħek u mudelli ta 'mġieba huwa diffiċli li tagħmel dan, għandek bżonn l-xewqa, sabar u l-fidi fil-qawwa tagħhom stess. Il-ħaġa prinċipali - ftakar li inti mhux obbligat għall-imħabba-dinja kollha, u inti ma għandekx bhalu. Iżda permezz ta 'tagħlim li jaċċettaw infushom u jifhmu x-xewqat tagħhom, inti ser issib mhux biss kumdità psikoloġika, iżda wkoll is-saħħa fiżika.