Glucosamine chondroitin MSM nieħu? Trattament ta 'ġonot juża d-droga ma glucosamine u chondroitin

Mhux in-nies biss anzjani ikollhom jittrattaw l-uġigħ fil-ġogi, ħafna atleti huma familjari ma 'din il-marda firsthand. Naturalment, biex jeliminaw uġigħ fil-ligamenti u l-ġonot huma fil-mozzjoni kull xorta ta 'ingwenti u mediċini tradizzjonali. Madankollu, ftit nies jafu li l-barra ma jsolvix il-problema, jeħtieġ mediċini speċjali li jittieħdu mill-ħalq. F'dan l-artikolu, il-qarrej huwa familjari ma 'waħda mill-sistemi aqwa tad-dinja għall- kura tal-ġogi u ligamenti imsejħa glucosamine chondroitin MSM. Kif għandek tieħu fil dak dożaġġi, liema huma l-prezzijiet u r-reviżjonijiet? Aqra l-istruzzjonijiet fil-konsiderazzjoni żgħir tal-mediċini.

pożizzjonament stramba fis-suq Russu

Il-mediċina glucosamine chondroitin-MSM 90 stramba ħafna pożizzjonat fis-suq domestiku. ħwienet oġġetti sportivi joffru fil-niċċa ta 'vitamini u minerali, iżda l-ispiżerija huwa mibjugħ bħala suppliment tad-dieta (BAS). Madankollu, fl-istess klijent ispiżerija tista separatament tixtri l-ingredjenti kollha tal-kumpless (glucosamine, chondroitin u MSM), li huma pożizzjonati mill-bejjiegħ bħala medikamenti. Fejn hi l-loġika? Jekk inqabblu l-mediċini għall-ġogi bl-kumpless, ix-xerrej ser issib xi oddities:

1. Il-prezz tal-mediċina glucosamine chondroitin MSM huwa fi ħdan l-ispiża totali ta 'drogi mediċi jinxtraw separatament. F'dan dożaġġ kumplessi diversi drabi msemmija hawn fuq prodotti farmaċewtiċi.
2. Kwalunkwe mistoqsijiet lill-ħajja fuq l-ixkaffa. Mediċini għandu ħajja ta '4 snin, u l-kumpless huwa limitat għal sentejn. Għal darb'oħra, fuq il-bażi ta 'ċertifikat ta' prodotti farmaċewtiċi ta 'kwalità magħmula?

-mediċina

Element kostruzzjoni tessut konnettiv imsejħa glucosamine prodotta mill-ġisem hija kapaċi jidħol proteina. Nuqqas tas-sustanza jagħmel il-tessut inqas qawwija konġunta, tnaqqis saħħa tat-tensjoni tagħhom. Il-qarrej se jkunu interessati li jkunu jafu li l-glucosamine huwa meħtieġ sistema immuni tal-ġisem, kif huwa involut fis-sintesi ta 'ormoni u enżimi.

Chondroitin huwa wkoll iffurmaw direttament fil-ġisem uman u hija parti mill-materjali tal-bini biex tissaħħaħ ġogi u ligamenti. Madankollu, huwa jwettaq funzjoni lubrikanti għal ġonot frizzjoni. Hija involuta fil-riġenerazzjoni ta 'qarquċa ħsara. Chondroitin huwa wkoll kapaċi li jinfluwenza l-irkupru tal-ġilda.

Methylsulfonylmethane (MSM) fil-ġisem uman jaġixxi bħala katalista tisħiħ tal-effett tal-elementi tal-bini (chondroitin u glucosamine). Il-prodotti glucosamine chondroitin MSM (90 tab.) Attribwiti lilu u proprjetajiet utli oħra, iżda ħadd minnhom mhumiex appoġġjati bil-konklużjoni uffiċjali ta 'l-istituti ta' riċerka tad-dinja.

Rakkomandata allowance ta 'kuljum

Dożaġġ jifforma parti integrali minn riċeviment xieraq ta 'glucosamine chondroitin MSM droga. Kif għandek tieħu suppliment, indikata fuq it-tikketta tal-prodott. Iżda x-xerrejja potenzjali kollha għandhom ikunu konxji li hemm standard globali li jirregola rata ta 'kuljum tal-komponenti kollha tal-mediċina għall-ġisem uman:

• glucosamine - 1500 mg;
• Chondroitin - 1200 mg;
• methylsulfonylmethane - 1200 mg.

Jekk il-mediċina hija inqas mid-doża rakkomandata, li jistennew riżultati pożittivi milli jieħdu fiż-żmien dovut ma jagħmilx sens. Din il-konklużjoni hija kkonfermata mill ċentri ta 'riċerka ħafna madwar id-dinja.

Reċezzjoni tajba tal-kors preparazzjoni

Trattament ta 'ġonot juża d-droga ma glucosamine u chondroitin huwa rakkomandat għal nies kollha jesperjenzaw uġigħ fil-ġogi irkoppa u minkeb. polz tisbita iżolati uġigħ fl-ispalla konġunta uġigħ jew frekwenti fil-sinsla ma 'kriżi, ukoll, huma r-raġuni għax-xiri ta' medikazzjoni glucosamine chondroitin MSM. Kif għandek tieħu l-prodott, interpretati mill-manifatturi differenti fil-mod tagħhom stess, madankollu, tobba jirrakkomandaw li jaqsam id-doża ta 'kuljum f'diversi metodi, jekk huwa possibbli fil-pajjiż tagħna.

Il-ħaġa hija attività tal-ġisem, li kull persuna hija espressa individwalment. F'xi nies-għodu tieħu l-mediċina jilħaq l-azzjonijiet massimi anaboliċi fis-sistema ormonali ieħor huwa attivat matul it-tieni nofs tas-ġurnata. Ħafna fabbrikanti jkunu diġà kkunsidrati din il-karatteristika, tkissir-dożaġġ għal kapsuli ftit kuljum. Il-mediċina għandha tiġi nġerita biss matul tiekol, tixrob fuq stonku vojt se jikkawżaw disturb tal-musrana immedjat.

offerta deċenti

Il-marka aktar popolari fis-suq tagħna, li huwa kumpless biex issolvi problemi konġunti - dan Ultimate glucosamine chondroitin Nutriment ta 'l-MSM. Droga Referenza qiegħda miktub fuq it-tikketta fuq barra, li huwa konvenjenti ħafna għall-xerrej. -merkanzija magħrufa manifattur Amerikan ta 'nutrizzjoni isports huwa magħruf fis-suq Russu aktar minn għaxar snin, u għal kull żmien, il-marka ma ppermettitx ħadd għall-mistoqsija l-kwalità tal-prodotti tagħha.

Dan il-kumpless huwa pożizzjonat fis-suq dinji bħala droga għall-kura tal-ġogi ħsara, u bħala aġent preventiva, li għandhom jittieħdu fir-rebbiegħa u l-ħarifa, biex jappoġġa lill-korp waqt il-perjodu ta 'beriberi. komplement pjaċevoli dan il-kumpless hija l-ingredjent imsejjaħ preżenza ta 'magnesium stearate, li jistgħu jnaqqsu spażmi fil-muskoli, li huwa importanti ħafna fost l-atleti professjonali.

approċċ serju biex isolvi problemi ma 'uġigħ fil-ġogi

Iżda l-eliminazzjoni ta 'uġigħ fil-ligamenti u l-ġogi tista' tieħu dwar il-kumpless vitamina aqwa fid-dinja billi Universali Nutriment Kumpanija taħt l-isem FLEX Annimali. Bħala parti minn lott ta 'vitamini, minerali u l-ingredjenti ta' speċjalità biex jirrestawraw istruttura konġunti, inklużi aċidi amino, ġelatina, proteini, glucosamine, chondroitin tiegħu. Reviżjonijiet ta 'dan il-prodott fost l-atleti professjonali jkollhom pożittiva biss.

Madankollu, ħafna nies ġodda li jagħżlu li jagħtu preferenza tagħhom għall-mexxej tas-suq, porzjonijiet volum mqalleb li għandhom jittieħdu kuljum kull darba. A lott ta 'kapsuli kbar u żgħar ta' kuluri differenti jistgħu jikkawżaw negattiv. Jiffrustraw-xerrej u l-prezz (2500-3000 rubles).

Passi fid-direzzjoni t-tajba

U jekk ix-xerrej interessati fil-kumpless tajba, li meħtieġa biex ligamenti u ġogi komponenti (glucosamine, chondroitin), li l-prezz huwa attraenti biżżejjed, huwa tajjeb li tingħata attenzjoni lill-marki SAN, iprem Nutrizzjoni u Tobba BEST. manifatturi ikel elenkati id-doża korretta ta 'ingredjenti u ta' kwalità huma tajbin daqs l-mexxejja tas-suq.

Jekk ix-xerrej ma jkunx interessat fil-kumpless, u komponent ċerti, issib droga wieħed komponent fis-suq mingħajr xogħol biex jeliminaw uġigħ fil-ġogi. Madankollu, ħafna tobba ma jirrakkomandaw dan. Huwa maħsub li l-komponenti kollha jkunu interkonnessi u ineffettiv kumplessi mingħajr xulxin, inkluż glucosamine / chondroitin. Istruzzjoni f'xi kumplessi jkollhom referenzi għall-pubblikazzjonijiet xjentifiċi fil-qasam tal-fiżjoloġija, li jipprova l-effettività tal-mediċina hu.

Dwar ġobon ħielsa

Fis-suq ta 'l-isports nutrizzjoni u ispiżeriji jistgħu jinstabu mediċini irħas li huma pożizzjonati bħala aġent għat-trattament uġigħ fil-ġogi, li fihom glucosamine / chondroitin. Gwida bħala tali ikun assenti, u l-kompożizzjoni indikata fil mikromoli, hija dubjuża. F'ħafna każijiet, il-manifatturi qed joffru tali prodott, magħrufa fid-dinja isports, u fil-midja dwarhom xejn. Professjonisti fil-qasam tal-ħaddiema nutrizzjoni u l-kura tas-saħħa jirrakkomandaw li jabbanduna dan ix-xiri, għaliex is-saħħa tal-bniedem huwa ta 'valur akbar mill-iffrankar.

kumpless speċjalizzati alternattiva

Huwa ċar li l-kumpless notorji hemm alternattiva. Fil-pajjiż tagħna, matul bosta sekli, nies bl-għajnuna ta 'mediċina tradizzjonali solvuti problemi komuni mingħajr glucosamine kumpless chondroitin MSM. Kif jagħmlu l-ġelatina fit-trattament tal-ġogi, taf l-nanniet fil-firxiet tar-Russja. Wara kollox, dan trab rħas biex jinħoloq ġelatina fit-togħma huwa rakkomandat mit-tobba biex jeliminaw uġigħ fil-ġogi, il-ligamenti u tendini.

Għażla aktar għali bħala l-użu ta 'aspic jsir ukoll fil-mediċina folkloristiku. Huwa pjuttost sempliċi. Jellied mgħolli fil-qarquċa, li fil-kompożizzjoni tiegħu huma komponenti lesti li huma kompatibbli mal-ġisem uman: glucosamine, chondroitin. Reviżjonijiet ta 'ħafna atleti huwa rakkomandat li tingħata attenzjoni għall kollaġen, li jinbiegħ fl-ispiżeriji u l-imħażen tal-ikel tat-trabi. Dan it-tip ta 'proteina tgħin distrofija, jikkawżaw ġisem tat-tfal biex jibnu għadam u ġogi aktar malajr. Naturalment, huwa kapaċi li ssolvi l-problemi u uġigħ fil-ġogi.

Bħala konklużjoni

Preżenza fis-suq ta 'kwantità kbira ta' drogi joħloq ħafna problemi lil xerrej potenzjali fl-għażla. Ma naħsibx li l-isports nutrizzjoni - plaċebo, għaliex fil-fatt f'dan is-suq tipprovdi ħafna atleti huma prodotti naturali tajbin ħafna ta 'kwalità assoluta. Jekk din l-ispjegazzjoni ma jkunx biżżejjed u jridu jixtru fl-ispiżeriji, imbagħad inti għandek bżonn biex tixtri li jiffamiljarizzaw ma 'l-komposizzjoni komplessa, fejn hemm ingredjenti importanti - glucosamine, chondroitin. Il-prezz ta 'dan ix-xiri fl-għażla għandhom ikunu fl-aħħar post, inkella l-kura jista' jieħu l-sħiħ tal-ħajja.