Huwa possibbli nisa tqal li jgħum fl-ilmijiet differenti?

Fit-tqala, l-omm jgħix inbidel kompletament. F'dan il-perjodu importanti huwa meħtieġ li ssegwi dieta, l-iġjene, u r-rakkomandazzjoni tabib oħra.

Huwa possibbli għal nisa tqal li jgħum?

Ħafna drabi, l-ommijiet titwieled interessati fil-kwistjoni: "Huwa possibbli għal nisa tqal li jmorru sabiex jgħumu fil-baħar?". Gynecologists jirrakkomandaw nisa fil-pożizzjoni biex iżommu lura milli għawm, jekk:

• fil-għawm ilma hija projbita;
• ilma wieqaf fil-ġibjun;
• temperatura ilma huwa inqas minn 20 ° C;
• l-istonku tkun vojta jew sħiħa;
• fl-ilma pool klorinati.

Minkejja r-restrizzjonijiet imsemmija hawn fuq, swimming għal nisa waqt it-tqala sbieħ u utli:

• kif matul għawm eżerċizzju-pulmuni u fil-muskoli;
• peress li b'dan il-mod it-tagħbija jitneħħa u l-vultaġġ mill-ispina, u l-saqajn molassi mnaqqsa;
• minħabba li l- ilma mielaħ isaħħaħ is-sistema immunitarja ta 'l-ommijiet futuri;
• sabiex għawm - huwa omm burdata tajba u t-tarbija.

C'est pourquoi xi gynecologists għal mistoqsija dwar jekk huwiex possibbli għal nisa tqal li jmorru sabiex jgħumu, jagħtu risposta pożittiva.

Tqal u pool

Illum, mhux kull mom futur tistax taffordja li tmur għall-baħar. Madankollu, tista 'żżur il-pixxina jew għadira lokali. L-utilità ta ' għawm fil-pool għat-tfal u moms futuri inhu magħruf għal kulħadd. Riċentement klassijiet akvaerobika għal nisa tqal fid-domanda għolja. Wara kollox, dan l-isport jżomm il-korp fil-forma tajba, filwaqt illaxkar tal-muskoli tal-addome. Barra minn hekk, id-data eżerċizzju ferrovija respirazzjoni u s-sistema kardjovaskulari, li huwa preparazzjoni eċċellenti għat-twelid li jmiss. Dan huwa għaliex ħafna mums lanqas biss jaħsbu dwar jekk huwiex possibbli għal nisa tqal li jgħum. Jinnota, madankollu, li t-temperatura ilma fil-baċir għandu jvarja bejn 24-28 gradi Celsius. Barra minn hekk, l-esperti jirrakkomanda għawm biss mal-coaches.

Tqala u banju

Huwa possibbli nisa tqal li tieħu banju? Din il-kwistjoni hija rilevanti għall-ommijiet titwieled, speċjalment għal dawk li qabel kienu ppruvaw varjetà ta 'trattamenti ilma fuq bażi ta' kuljum. gynecologists stretti jemmnu li avvenimenti bħal dawn jistgħu jikkawżaw infezzjoni u problemi oħra. Għalhekk, it-tobba jirrakkomandaw limitati għal wieħed doċċa. Madankollu, sabiex banju ma melħ differenti u żjut aromatiċi ta 'azzjoni biss ħtieġa li (sakemm tqala mingħajr inkwiet). Għandha jżommi biss mar-regoli bażiċi li ġejjin:

• mhux imsakkra fil-kamra tal-banju;
• dwar il-tapit tal-lastiku podstelit paviment tal-banju;
• proċedura Kmamar tal-banju għandu jdum mhux aktar minn 15-20 minuta.

Huwa possibbli għal nisa tqal li jgħum fil-xmara?

Kwistjoni oħra importanti dwar is-suġġett: "Huwa possibbli għal nisa tqal li jgħum?" hija l-adozzjoni ta 'trattamenti tal-ilma fil-korpi naturali ta' ilma. Dan l-interess jirriżulta mill-fatt li xi gynecologists jemmnu li għawm fil-xmara jew ilma tal-lag (normalment mhux ħafna nadif) taqa 'fil-vaġina u jistgħu jinfettaw il-fetu. Madankollu, l-ebda riskju huwa attwalment mhux. Il-ħaġa prinċipali li l-omm li josservaw regoli bażiċi ta 'iġjene, bħal:

• ma jgħum fl-ilmijiet maħmuġa;
• mhux jgħumu fl-ilma kiesaħ;
• M'għandekx tiftaħ għajnejn tiegħek taħt l-ilma mingħajr il-preżenza ta 'maskra taħt l-ilma fuq il-wiċċ u l-għalf.

B'konformità mar-rakkomandazzjonijiet kollha ta 'ġinekologu, għawm u għawm mhux biss se ttejjeb is-saħħa globali ta' l-omm futur u t-tarbija tagħha, iżda huwa aħjar li jippreparaw għall-twelid li jmiss. Għalhekk, il-kwistjoni ta 'jekk huwiex possibbli għal nisa tqal li jgħum, huwa rilevanti ħafna, iżda huwa meħtieġ li titlob ġinekologu tiegħek.