Insalata dawl bi gambli: sempliċi, faċli u Delicious!

Gambli huma eċċezzjonalment fit-togħma u nutrittivi tal-prodott, sors ta 'mikronutrijenti essenzjali ħafna. Fl-istess ħin huma faċli ħafna biex issajjar, u insalati dawl bil-gambli huwa dejjem ħafna fit-togħma u b'saħħithom. Dieta, inkluż l-frott tal-baħar, huwa estremament effettiv. I imħabba tagħhom minħabba I noffrulek insalati oriġinali u dawl li gambli.

Insalata-cocktail (insalata bil gambli, il-riċetta hija sempliċi u effettiv).

Huwa mhux biss sorprendentement sempliċi, iżda wkoll jistenna spettakolari fl-nuċċalijiet inbid għolja. Tista 'tuża gambli kemm iffriżati u fil-bott, iżda tiftakar li l-ipproċessar gambli laned m'għandhomx bżonn, u inti għandek bżonn silġ iffriżati, laħlaħ u sajjar fl-ilma jagħli għal 3-4 minuti. I normalment jużaw iffriżat - huma aktar faċli li ssib fil-ħwienet tagħna.

I leave gambli kollu fin-numru ta 'ħġieġ inbid (għal dekorazzjoni), fin I cut-bqija. Ukoll, tuffieħ fin imqatta (imbexxex ma 'meraq tal-lumi, mhux sa skur), ħjar (kubi) u karrotti imsajjar (kif inti tista' u frisk, iżda mbagħad fuq grater multa).

Mayonnaise ma tistax toqgħod, sabiex qsari taħlita jogurt naturali u daqsxejn ta 'curry, biss qatra ta', għall-kulur.

Tespandi fuq saffi bis-sieq, kull saff mili togħma: karrotti, tuffieħ, ħjar, gambli. Fuq u l-grass mili, tpoġġi l-gambli kollha, sprig ta xibt, tursin jew ħabaq, u fuq it-tarf ta 'ħġieġ hang nofs-ċirku maqtugħ lumi jew żgħar oranġjo.

Gambli fid jelly (insalata bil gambli, il-sempliċi riċetta u mhux tas-soltu).

Dan insalata huwa wkoll il-punt kollu - fl-għalf. mistednin tiegħek se assolutament imħabba tiegħu! Hija għamlitha aktar faċli għal imkien, iżda l-prodotti m'għandhomx għalfejn l-istandard - barra gambli, meħtieġa abjad inbid, ġelatina, melħ, bużbież, bżar, qoxra u l-polpa tal-grejpfrut (polpa - dilettant, jekk m'intix kuntent bil-grejpfrut, ma tistax tuża l polpa) .

Il-proċess tat-tisjir huwa sempliċi, jiena nassigurakom. gambli imdewwba mgħaddsa f'ilma jagħli għal ftit minuti, imbagħad jitħalla jibred u qoxra off-qxur.

IMPORTANTI: qxur u kapijiet ma tarmi - fl-istess ilma jagħli, iżda fuq sħana baxxa, I kok minnhom, melħ l-ilma għal madwar siegħa. F'dan il-brodu sa l-aħħar ta 'tisjir, żid l-inbid abjad (li t-togħma, 2 tazzi brodu madwar 1 tazza inbid), xibt, ħwawar u zest grejpfrut (madwar 2-3 imgħaref tabella). Fl-aħħar tal-brodu tat-tisjir hija ffiltrata darbtejn permezz ta 'passatur ma' biċċa garża u ġelatina maħlul (li hija pre-mxarrba).

Brodu gradwalment jibred isfel, filwaqt I stabbiliti fi platt ċatt baxxa, skutella insalata jew xi la carte-tazzi inbid gambli u polpa tal flieli grejpfrut imqaxxar. I pour dan kollu togħma brodu grandeur u mqiegħda fil-friġġ - li pour (madwar 2-3 sigħat).

Iffajljar tali insalata exquisite - ukoll huwa sempliċi biżżejjed. A platti carte la jinfirxu l-weraq ta 'spinaċi, ħass jew kaboċċi Ċiniżi, flieli grapefruit, cherry tomatoes - u gambli fid ġelatina, imżejjen bil-ħdura. (Jekk il-ġelatina jitferra skutella insalata kbira, I taqtgħu fis kubi-istess hekk li kull waħda kellha l-gambli). insalati dawl bil gambli, hemm verżjonijiet differenti, iżda dan, fl-opinjoni tiegħi, l-aktar mhux tas-soltu.

insalata sħun ma gambli.

B'qerq - sabiex sa l-aħħar! Dan riċetta insalata sibt fil-kċina Ġappuniż. Il-Ġappuniż żgur jafu ħafna dwar frott tal-baħar, ladarba ivvintat dan il-platt. U aħna, min iħobb ta 'l-platti, insalati dawl bil gambli unikament fuq l-ispalla u fuq il-qalb!

ingredjenti:

• zunnarija mgħollija
• bżar
• taljarini ross 50g
• basal aħdar
• kbar gambli - 8 biċċa.
• wasabi - 1.5 Tsp
• dqiq, cilantro

Għall-mili:

• biċċa tal-ġinġer - 2ċm
• bżar aħmar Ċili - 1/3
• soy sauce - 3 imgħaref
• meraq tal-lumi - 1 tbsp
• qoxra tal-lumi - 1 tbsp
• għasel - 1 tbsp
• żejt taż-żebbuġa - 2 imgħaref

Ewwel I jippreparaw mili. Thin, ċrieki trasparenti I cut bżar CHILI, Togħrokx maħkuk ġinġer - ħawwad. Żid meraq tal-lumi lilhom, zest tiegħu, għasel, butir u soy sauce. Għal darb'oħra jitħawwad.

Cook taljarini ross - għall-istruzzjonijiet dwar kif pakkett bil-miktub. Fin-fin I cut l-aħdar basla u qampiena bżar u karrotti jien maqtugħin fi strippi irqaq. I ħallat kollha ma noodles u ferra zalza. Rolling fuq quċċata ta 'cilantro mqatta - għall-sbuħija.

gambli qoxra, li jħallu dnub. I do tempura - li jżid mal-dqiq u l-ilma wasabi jitħawwad. Gambli dipped fil tempura u fry sakemm kannella dehbi fiż-żejt jaħraq, u imbagħad jinfirxu fuq quċċata ta 'insalata.

Fit-togħma? Mhijiex kelma!