Saħħa, Saħħa irġiel
Jekk hemmx cellulite u kemm ta 'spiss jidher fl-irġiel?
figura sabiħa ta 'raġel - ħolma jew realtà? Ħafna nies huma itturmentata mill-problema ta 'irregolaritajiet ġilda korp jew, fi kliem ieħor, cellulite. Dan l-artikolu se tħares lejn dak li hi, aħna għandu jifhmu, jekk hemmx fl-irġiel cellulite u kemm ta 'spiss iseħħ.
X'inhu cellulite, fatturi ta 'l-okkorrenza tagħha
Cellulite, jew lipodistrofija - dan bidliet karatteristika fil-ġilda ġisem assoċjati ma 'disturbi metaboliċi ta' prodotti ta 'skart fil-ċelloli. Sussegwentement, dan iwassal għall-akkumulazzjoni ta 'tossini fil-tessuti u fluwidi, disturbi metaboliċi ta' fibri collagen u l-nefħa ta 'xaħam taħt il-ġilda. Cellulite timmanifesta ruħha fil-forma ta 'irregolaritajiet, daqqiet u toqob fil-addome, il-warrani, saqajn, dirgħajn u partijiet oħra tal-ġisem.
Xi esperti jqisu kundizzjoni cellulite, għalkemm l-evidenza statistika tissuġġerixxi l-preżenza ta '85% tiegħu tan-nisa u l-persentaġġ żgħir ta' rġiel. Ir-rappreżentanti tas-sess aktar b'saħħitha huwa kważi hemm. Fin-nisa, dan huwa dovut għal eċċess ta 'l-estroġenu ormon.
It-tabella li ġejja tipprovdi fatturi ta 'xaħam tal-ġisem fl-irġiel.
fattur okkorrenza | wiri |
ormon | marda metabolika ta 'ormoni tas-sess maskili, adrenalina żbilanċ fid-demm |
alimentari | Iż-żieda fil-volum ta 'tessut xaħmi relattiva għal tessuti oħra tal-ġisem |
vaskulari | Ksur ta 'limfatiċi u l-fluss tad-demm fir-reġjun tal-formazzjoni ta' cellulite |
U jekk hemmx fl-irġiel cellulite?
manifestazzjonijiet esterni tal-marda mhumiex simili nisa: l-depożiti ta 'xaħam huma viżibbli biss fil-qasam qadd. Għalhekk, xi nies ikollhom dubji jekk hemmx fl-irġiel cellulite. Madankollu, l-opinjoni li din il-problema għall-irġiel le, tirreferi għall-miti popolari. Huwa, u aħna ser jinvestigaw il-kawżi u l-metodi ta 'trattament magħha sottostanti.
Il-kawżi ewlenin ta '
Jekk inti taħseb, kultant ikollok cellulite juru irġiel ritratt, iva.
Kawżi ta 'saffi xaħmi huma differenti ħafna. Ejja nħarsu lejn lilhom.
- L-ewwel fattur li jaffettwa l-ġilda, huwa l-ikel. Jekk tiekol ħafna ta 'grassi, moqli u ikel junk oħra, il-metaboliżmu huwa mfixkel, dan jista' jwassal għall-obeżità u l-apparenza ta 'cellulite.
- Raġuni oħra għat dehra tiegħu jitkellem nuqqas ormonali fil-ġisem, bħal fil-pubertà, disfunzjoni adrenali. Huwa wkoll tip ta 'fattur ormonali huwa l-iżbilanċ adrenalina fid-demm irġiel, li twassal għal xaħam tal-ġisem.
- fatturi ereditarji jaffettwaw il-grad ta 'rappreżentanti cellulite ta' poplu jew razza. Nistgħu ngħidu b'ċertezza li fl-irġiel b'sinjali cellulite ġilda skur ta 'ħafna inqas minn persuni mal-ġilda ġust.
- Esperti jemmnu li l-apparenza ta 'cellulite assoċjati ma' esperjenzi stressanti. Fi żminijiet ta 'ormoni stress fil-ħarifa demm, li jkompli jikkontribwixxi għall-dehra ta' spażmi fil-vini.
- abitudnijiet ħżiena (eż, tipjip) wkoll tikkawża spażmi fil-vini, u b'hekk hemm ukoll deterjorament ta 'ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem tal-bniedem, u fit-tessut xaħmi.
- Kap cellulite waħda - nuqqas ta 'eżerċizzju: inattività muskoli jwassal għall-interruzzjoni ta' demm u limfatiċi ċirkolazzjoni.
- Fattur importanti fil-ħolqien ta 'xaħam tal-ġisem - qagħda ħażina. Hija toħloq il-kundizzjonijiet ideali għall-ħolqien ta 'struttura xaħam fuq żaqq tagħha.
metodi mhux kirurġiċi ta 'ġlieda
Hija toħloq cellulite inkonvenjenza kbira fl-irġiel. Jista 'jkun li l-metodi mhux kirurġiċi se tgħin biex issolvi din il-problema?
Tabilħaqq, biex tingħeleb din il-problema jista 'jkun metodi kumplessi. L-ewwel ħaġa li jeħles mill-piż żejjed. Tirrevedi dieta tiegħek. Din għandha titħassar bħala ikel moqli u xaħmija, ikel li jkun fihom kolesterol, u ħelu, affumikat. Jimminimizzaw konsum tal-kafè u l-alkoħol (tista 'tkun daqsxejn ta' inbid aħmar), xorb karbonizzat. Huwa rakkomandat li tixrob aktar ilma u meraq naturali. aġġustati Għalhekk metaboliżmu, li se jaffettwa b'mod pożittiv l-kundizzjoni tal-ġilda.
Għall -ksur taċ-ċirkolazzjoni periferali jirriżulta tilbes ilbies issikkat.
parteċipazzjoni attiva fl-isports jgħin biex tissaħħaħ il-muskoli u jtejbu ton tal-ġilda. Rakkomandat għal kull tip ta 'sport bħala taħriġ regolari fil-gym, kif ukoll il-mixi intensa tas-soltu.
Fid-dar, inti tista 'tuża varjetà ta' maskri, Scrubs, magħmula ma 'ingredjenti naturali. Huma jgħinu jeħles mill cellulite flimkien ma 'metodi oħra.
Biex inaqqsu x-xaħam fl-irġiel b'metodi ta 'impatt kosmetiċi huma użati. Dawn il-proċeduri itejbu phone ċirkolazzjoni, iżidu l-elastiċità tal-ġilda.
Korrett telgħet ħwejjeġ se jgħinu biex jaħbu imperfezzjonijiet.
Nota, madankollu, li jwarrbu din il-problema tiddependi fuq il-karatteristiċi tal-induvidualnyh bniedem u pariri mhux ambigwa dwar kif jeħles mill cellulite maskili ma teżistix.
Terapija fiżika u l-metodi radikali għall-ġlieda kontra cellulite
Hemm irġiel cellulite? Aħna diġà sab li, iva. Ħafna nisa qed tippjana biex jeħles ta ' "qoxra tal-larinġ" għall-użu ta' metodu radikali - kirurġija.
Fil-preżent, hemm metodi oħra:
- Liposuction. Din il-proċedura juża żennuna vakwu jew vibrazzjoni ultrasoniku li huma effettivament imneħħi rombli tax-xaħam.
- Elektrolipoliz - metodu fiżjoterapija ta 'jwarrbu' xaħam fil-ġisem, li tfisser l-impatt ta 'impulsi elettriċi.
- Lipoplening: tneħħi xaħam tal-ġisem użu ultrasound. Huwa meqjus il-proċedura siguri u aktar effettivi.
Ikel li jikkawżaw cellulite
Jekk hemmx fl-irġiel cellulite u liema ikel jgħin biex tiżdied xaħam tal-ġisem, tqis dan li ġej.
Food & xorb, li jwassal għal cellulite | Food & xorb, li jinibixxu t-tkabbir ta 'xaħam taħt il-ġilda |
Zalzett, immellaħ u ikel mixwi, ħami gallettini, affumikat, karboidrati raffinati, addittivi artifiċjali u sustanzi koloranti, birra, soft drinks, kafè u l-alkoħol | ħaxix nej, brassika, legumi, ċereali, ħut, frott tal-baħar, żjut veġetali, meraq naturali (speċjalment meraq karfus), ħobż nuħħala, ilma |
U xi kultant ikollok cellulite hekk irġiel bħad-nisa?
cellulite Male differenti mill-mara tqiegħed il-post ta 'xaħam tal-ġisem. Jekk in-nisa huma prinċipalment depożiti fuq il-ġenbejn, qadd, il-warrani, l-irġiel żona affettwata hija aktar limitata - huwa fl-istonku, reġjun qadd. qoxra tal-larinġ, bħall-sess aktar ġusta, mhux minħabba saff irġiel xaħam irqaq.
karatteristiċi distinti bħal ipertrofija ta 'xaħam taħt il-ġilda, l-ebda irġiel. Dan jimpedixxi dijanjosi cellulite fi stadju bikri.
Anki fil-preżenza ta 'l-irġiel xaħam ma jħossu xi skumdita psikoloġika bħala l-sess ġust.
L-analiżi tal-kwistjoni ta 'jekk hemmx irġiel cellulite, aħna waslet għall-konklużjoni li hemm, iżda jidher mhux bħala nisa.
Similar articles
Trending Now