Kafè bil-bżar: riċetti

kafè fragranti u t-tisħiħ u bżar - dan huwa xarba kbira li huwa kkaratterizzat minn popolari ħafna. Hija ttejjeb is-saħħa, jgħin biex jitilfu l-piż u energizes-jum kollu qabel. Għalhekk, din ix-xarba hija filgħodu popolari kura ħafna nies.

xarba perfetta

kafè iswed, huwa magħruf li jkollu għadd ta 'proprjetajiet li jnaqqsu l-piż u xaħam ħruq. Fl-ewwel lok din ix-xarba itejjeb metaboliżmu, kif ukoll ir-rata ta 'diġestjoni tal-ikel fil-passaġġ gastrointestinali, li huwa pjuttost vantaġġ sinifikanti. Barra minn hekk, xorb tal-kafè u kafè jkollu effett lassattiv ħafif, li huwa li jgħin jeħles il-korp ta 'tossini u skart.

Ixrob jipprevjeni ipproċessar ta 'glukosju, għalhekk ġiegħel il-ġisem uman li juża l-xaħam akkumulat kollu fi stat tajjeb - biex jiġġeneraw l-enerġija. Kif tafu, l-iskop ta 'telf ta' piż jistgħu jintużaw bħala kafè iswed u aħdar.

It-tieni minn dawn huwa brewed skond teknoloġija speċjali, li huwa użat għall-fażola mhux inkaljati. Ma 'din ix-xarba gets togħma ta' pjuttost partikolari, iżda jattira mhux biss gourmets. Grazzi għall-kafè aħdar huwa possibbli li jiġi ffrankat l-aċidu chlorogenic, li ma tippermettix l-xaħmijiet assorbita ġol-demm, qabel l-qsim lura fl-imsaren.

Il-fażola inkaljat istess jippreżentaw ammont ferm akbar ta 'kaffeina, u piridina, u komposti fenoliċi. Dawn l-elementi jaqbdu xaħam tħaffef b'mod sinifikanti metaboliżmu u jgħinu fil-ġlieda diġà ffurmaw cellulite.

ħxuna Kafè

Dwar il-kwistjoni ta 'liema tip ta' kafè huwa l-aħjar telf ta 'piż, sabiex tagħti risposta ċara ma taħdimx, għaliex iż-żewġ tipi jikkontribwixxu għall-analiżi ta' xaħam u qed jitħabtu mal-piż żejjed. Il-riċetta aħjar għal telf ta 'piż huwa kafè bl-għasel u bżar, li inti tista' tagħmel kemm mal-fażola inkaljat u mhux mixwija ma.

Sabiex titħaffef l-metaboliżmu suffiċjenti biex mugs koppja ta 'kafè aħdar kuljum iżda li jeħles mill cellulite qamħ inkaljat adattati aħjar. Imma jkun b'ħeġġa min għal xorb bħal dan pjan mhuwiex neċessarju, li jista 'jkollhom effett negattiv fuq is-sistema nervuża, snien u fl-istonku.

bil bżar

Sal-lum, hemm daqstant riċetti għall-kafè u bżar, iżda kollha huma simili ħafna għal xulxin. Sabiex jitħejja x-xarba, assolutament ma jeħtieġ ebda ħiliet speċjali u s-setgħat supernatural. Jekk persuna jaf kif brew kafè fil Turku fuq il-riċetta tradizzjonali, l-għażla bil-bżar ma mbezza lilu. Hawnhekk huma riċetti ftit li huma ta 'benefiċċju għas-saħħa ġisem tal-bniedem kollha kemm hi u jgħinu biex jeħles mill-piż żejjed. Aktar minn ħames kilogrammi tarmi biex jirnexxu improbabbli, iżda xorta effett pożittiv se tiġi nnutata xorta waħda.

riċetta standard

L-eħfef kafè bil-bżar iswed preparazzjoni elementari. Biex tagħmel dan, inti trid tieħu kafena ordinarji, itħan, iżda dan għandu jsir dritt qabel tisjir, inkella malajr jitlef togħma tiegħu u riħa. Imbagħad għandna nieħdu l-Turk, sħana ftit u imla ftit kuċċarini tal-kafè ma niskata bżar iswed mitħun. Barra minn hekk, il-ħtieġa li pour Turk madwar 100 ml ta 'ilma u jġibu jagħli.

Meta x-xarba tkun togħlija, li Turk jista 'jitneħħa mill-nar, żid ħwawar għall-togħma u jqassmu l-kontenut tal-mugs. Ir-riżultat huwa xarba interessanti, it-togħma tiegħu jidher fl-ewwel stramba u anki inaċċettabbli, imma int tista jidraw malajr.

verżjoni Ukraina

Il-verżjoni li jmiss tal-kafè ma 'bżar joriġina fl-Ukraina. Hija teħtieġ kafena misħuq, li żżid niskata żgħir ta 'art bżar iswed u ftit qtar ta' meraq tat-tewm. Din it-taħlita għandha timtela bl-ilma biex kopertura sħiħa, Turk tpoġġi fuq nar, wassal għat-togħlija u neħħi ftit minuti.

Ix-xarba hija meħtieġa għall-infużjoni anki sempliċement għal ħames minuti, wara li huwa immedjatament lest għall-użu. Ta 'min jinnota li z-zokkor miżjud hu strettament projbit, inkella l-togħma se jkun differenti.

Fuq riċetta Torka

Ir-riċetta ma jkunx differenti mill-żewġ preċedenti. Dan huwa li jkun misħuq qamħ, jingħaqad mal-bżar u jġibu sakemm tagħli. Wara li tneħħi mis-sħana meħtieġ li jiżdied niskata melħ u porzjon żgħir ta 'butir.

L-ewwel, l-riċetta tidher stramba, imma fil-fatt din it-togħma inkredibbli se jiġi mfakkar aktar għal ħafna snin.

Kafè bil-bżar aħmar

Fannijiet ta 'sensazzjonijiet estremi u mhux tas-soltu jista' jieħu ċans u jippruvaw biex issajjar din ix-xarba wunderbare ma allspice, ħwawar. L-ewwel pass huwa li fry qamħ ftit, bżar aħmar allura imfarrak u ħallat kollha flimkien. Il-massa li mbagħad għandha tiġi jġibu sakemm tagħli, u mbagħad żid kuċċarina ta 'għasel u l-butir. Jekk tixtieq tirċievi togħma aktar intensi, hija għandha tagħti l-xarba brew għal biss 15 minuti.

Kafè bil-bżar u kannella

Din l-għażla hija wkoll xierqa għall-persuni li jippreferu xi gosti strambi u li imħabba li improvise. F'dan il-każ huwa aħjar li tieħu kuċċarina ta 'kafè mitħun naturali, biss waħħalha għal terz kuċċarina tal-kannella u l-istess ammont ta' zokkor miżjud. Il-massa għandhom jinġiebu sakemm tagħli, u mbagħad jista jkun imferra direttament fil-mugs u jgawdu togħma ħelwa mhux tas-soltu.

għażla mhux konvenzjonali

Kif diġà msemmi hawn fuq, il-kafè huwa xarba li jistgħu jintużaw flimkien ma 'addittivi differenti. U anki jekk l-riċetta jissodisfa l-ħażin għajn, allura, jippruvaw dan, inti immedjatament li jibdlu l-opinjoni.

L-addittiv aktar popolari fil-kafè huwa zokkor, iżda mhux anqas sorprendenti huwa l-xarba tal-kafè bil-bżar u melħ. ingredjenti prinċipali tagħha:-kafè melħ u bżar. Ricetta kafè mielħa bil-bżar hija sempliċi ħafna:

1. Friska kafè mitħun hija mħallta ma niskata melħ u ħawwad sewwa.
2. It-taħlita finali huwa immedjatament jintbagħtu lill Turk imsaħħan minn qabel.
3. Stennija għall-mument ta 'irfigħ-ragħwa, huwa diġà possibbli li jitneħħew l-Turk mill-nar.
4. Il-massa hija mkessħa bis-silġ jew ilma tħaddan.

F'dan il-riċetta, m'hemm assolutament xejn sorprendenti, minħabba li dawn l-ingredjenti huma familjari għall-poplu kollu mhux biss fl-isem, iżda wkoll fit-togħma. Din l-għażla ma tistax biss quench għatx tiegħek, jikkontribwixxu għat-tnaqqis fil-piż, iżda wkoll għall-ġlieda off cravings għall-ħelu. Minkejja l-fatt li m'hemm l-ebda zokkor fil-riċetta, ix-xarba hija ċikkulati perfetta sostituti u l-cookies ma mili differenti, li mingħajrhom xi nies ma jkunux jistgħu jgħixu kuljum. kafè xarba għandha tkun bir-reqqa u bil-mod li jirrikonoxxu l-togħma tal-komponenti kollha tagħha u li jħossu mewġa ta 'saħħa.