Kif sbieħ li timxi: ponot

U tħallas attenzjoni għal kif timxi? Wara kollox, il-mixi tajjeb mhuwiex biss kapriċċ femminili, iżda għandu wkoll effett qawwi ħafna fuq is-saħħa. Imma kemm hu sabiħ li timxi, mhux it-tfajliet kollha jafu, u xi wħud mhumiex sempliċement interessati fiha, imma in vana, għaliex passaġġ attraenti huwa parti integrali tal-ħajja ta 'assolutament kull membru tas-sess ġust. U barra minn hekk, mara li għandha vjaġġ ikrah ma tistax tissejjaħ femminili u eleganti.

L-aktar importanti tar-regoli kollha li trid tiftakar huwa li żżomm id-daharek dritta. Għandha tintuża 'l-ispallejn u tgħolli l-għonq tiegħek. Int trid tkun kompletament kunfidenti fiha nnifisha, u l-qagħda tajba hija s-sinjal ewlieni tal-kunfidenza.

Sabiex twieġeb il-mistoqsija "kif sbieħ li timxi", għandek issegwi ftit rakkomandazzjonijiet u suġġerimenti sempliċi:

1. Ipprova ma jrażżanx lilek innifsek, trid timxi b'xejn. Tħaresx taħt is-saqajn tiegħek, għaliex inti ma tkunx tista 'timxi sewwa f'dan il-każ. Minflok, tiżviluppa l-vizzju tat-tqegħid tal-kalzetti xi ftit apparti meta timxi.
2. Agħżel żraben komdi. Jekk għandek triq twila biex tmur, m'għandekx takkuna għolja wisq , inkella s-saqajn tiegħek ser jingrana u jweġġgħu, u l-mixi tiegħek ma jbiddilx għall-aħjar.
3. Meta timxi, għandha tkun involuta s-sieq kollha, mill-ġenbejn. Tpoġġix il-marda drastikament fuq l-għarqub, iżda tagħmel minnha transizzjoni bla xkiel għas-sieq kollha. Kun żgur li l-mixi tiegħek huwa artab, maħlul u elastiku.
4. Il-gravità għandha titqassam b'mod uniformi fuq iż-żewġ idejn, mingħajr ma jintesa li jżomm lura dritta. Jekk għandek borża waħda, għandek teżerċitaha, billi tibdel minn naħa għal oħra l-oħra. Għalhekk, inti tnaqqas il-pressjoni fuq is-sinsla tad-dahar u ma tissuġġettax is-sieq għad-deformazzjoni.

Għandu jinftiehem li anke tfajla sabiħa ħafna u figurin mhix se tkun attraenti jekk tieqaf meta timxi, kosolapit, tgħawweġ l-irkopptejn tagħha u tnaqqas ir-ras tagħha. Kif sbieħ biex titgħallem timxi, huwa interessanti ħafna bniet, minħabba li l-mixi jiddependi fuq xi karatteristiċi ereditarji ta 'l-istruttura tal-ġisem.

Hemm eżerċizzji speċjali biex jiġi żgurat li l-qagħda tiegħek hija saħansitra, u l-mixi huwa faċli. L-aktar sempliċi, iżda pjuttost effettiva, hija l-eżerċizzju bil-ktieb. Sempliċement poġġih fuq rasek u mmur magħha, tipprova żżommha. Anke jekk ma tasalx minnufih, il-ħaġa ewlenija mhix li tarmi din il-ħaġa. Fi ftit ġimgħat, diġà tista 'tibda bil-ktieb fuq it-tindif tar-ras u xogħol ieħor tad-dar.

L-element l-iktar importanti f'termini ta 'kemm huwa sabiħ li jimxi huwa d-dahar bla xkiel. Pożizzjoni korretta hija l-aħjar żviluppata mit-tfulija, għalkemm jekk mixtieq, l-età mhix limitazzjoni. Għolli kontra l-ħajt, tmiss il-warrani tagħha, l-ispalla u l-oċċiptu, ftakar din il-pożizzjoni tad-dahar. Stenna ftit minuti u tipprova timxi madwar, toqgħod f'din il-pożizzjoni.

Il-ħaġa prinċipali li trid tifhem hija li fil-kwistjoni ta '"kemm hu sabiħ li timxi" tiddependi ħafna fuqek, u kull persuna li taħdem fuqha nnifisha se tikseb dak kollu li qed taspira għaliha. Sejba tajba mhux biss tagħmel inti viżwalment aktar prettier u irqaq, imma wkoll ma tagħmilx ħsara lis-saħħa tiegħek. Nisa li jimxu b'fiduċja, jgħollu l-kapijiet tagħhom, huwa diffiċli li ma tinnotax.