Kif tipprepara insalata tal Margelan ravanell?

Mmerraq u ħelu jew aħdar Margelan ravanell ħaqqha popolari fost il-popli ta 'l-Asja, għaliex hija tkun għadha utli ħafna. Il-kompożizzjoni tal ravanell u traċċi elementi huma preżenti f'numri kbar, u żjut essenzjali u aċidi organiċi. Hija ttejjeb diġestjoni u tgħin biex jitnaqqsu l-livelli tal-kolesterol fid-demm. Għal dan ravanell Margelan kkunsmat frisk żżidu fis kull xorta ta 'insalati.

insalata fit-togħma tal Margelan ravanell: riċetta imsejħa "Użbekistan"

Dan insalata ma kienx ippreparat għall-ewwel darba fl-Uzbekistan, minkejja l-isem tiegħu, u f'Moska madwar 1950. chef Uzbeki li jaħdmu fil restorant metropolitani, aħna iddeċieda li jintroduċi r-Russi għall-prodotti nazzjonali tagħhom u biex tipprepara insalata tal Margelan ravanell li dar huwa preċiżament l-pajjiż Asjatiċi.

Fil-bidu tal-preparazzjoni ta 'dan ravanell insalata Delicious għandu jiġi mnaddfa, maqtugħa kubi u twil soak fl-ilma mielaħ għal nofs siegħa. At this time, porzjon ta 'laħam dgħif bil-melħ u bżar biex jagħmlu bwiet żgħar fil-laħam u jpoġġuhom fi flieli tewm. wrap Laħam fil-fojl tal-aluminju (2 saffi) u moħmija fil-forn (30 minuta 200 gradi). Tista 'mbagħad tieħu pruwa. Għandu jiġi maqtugħa ċrieki rqiqa, kull wieħed minnhom huwa panura fil dqiq u fry fuq iż-żejt jaħraq sakemm kulur dehbi. ċrieki Ready xott fuq karta xugaman.

Meta l-laħam hija lesta, huwa meħtieġ li jibred u maqtugħa bsaten twal, bħal ravanell. Wara dan, insalata tal ravanell Margelan tista 'tiġbor. Fl-ewwel jistabbilixxu fissa kunjardi pjanċa ravanell, allura laħam, mayonnaise u moqli ċrieki basla. Insalata taħlitiet direttament ma jservu.

Insalati tal ravanell u tuffieħ Margelan

Sabiex tħejji dan insalata, se tieħu biss żewġ ingredjenti prinċipali - tuffieħ u ravanell. Dawn jeħtieġ li jkunu nodfa (mill-qalba tal-tuffieħ, u qoxra ravanell) u maqtugħin fi strippi irqaq (inti tista gradilja). Issa għandna bżonn biex timla l-insalata. Għal dan huwa meħtieġ li jgħaqqdu żejt skutella separata żebbuġa (35 ml), ħall balsamic abjad (2 sigħat. Mgħaref) jew l-istess ammont ta 'meraq tal-lumi, u niskata melħ u kannella. Ħawwad.

Insalata ravanell ma tuffieħ Margelan b'għażla tista 'dekorazzjoni mikrozelenyu li ħafna mkabbra dritt id-dar fuq il-tieqa, u xibt. Għandu jiġi nnutat li dan il-platt b'saħħithom perfettament jidħlu fl-ebda menu dieta.

insalata ravanell ħelwa bil-tiġieġ u mayonnaise

Dan insalata Delicious u grazzi hearty għall-ravanell isir aktar mmerraq u iġjeniċi. Biex tagħmel dan, inti trid fry-basla u l-faqqiegħ, kok sider tat-tiġieġa, gradilja il ravanell u maqtugħin xibt aħdar. Wara dan, l-ingredjenti kollha jikkombinaw f'kontenitur wieħed u l-istaġun l-insalata ma mayonnaise.

Fuq talba ta 'ħass tista' tpoġġi basal aħdar, jew l-użu bħala dekorazzjoni.

insalata veġetali tal ravanell, tuffieħ u karrotti

Dan insalata vitamina speċjalment appell lill segwaċi kollha ta 'dieta sana, u għalhekk jirriżulta baxx ta' kaloriji u utli. Biex tagħmel dan, inti l-ewwel bżonn li tinqata frott u ħxejjex. Biex tagħmel dan, Apple huwa mnaddaf mill-qalba u direttament mal-ġilda hija maqtugħa kubi kbar. Imbagħad għandek bżonn biex maqtugħin f'biċċiet ta 'l-istess ravanell purifikat. Imbagħad jinqatgħu tul il-ħjar u itħan bħala insalata. Żid il-krafes mqatta u karrotti maħkuka (jistgħu jiġu sostitwiti bl pitravi).

Issa l-ingredjenti kollha li għandek bżonn biex jgħaqqdu ma arugula jew krexxuni, żid mikrozelen (mhux obbligatorju). Libsa l-insalata ma 'żejt taż-żebbuġa Margelan ravanell u meraq tal-lumi, ħawwad sewwa. Poġġi l-platt fuq pjanċa u sprinkle ma 'żrieragħ tal-ġirasol imqaxxar.

insalata Ricetta ta ravanell u karrotti Margelan

Din hija sempliċi ħafna u malajr biex jippreparaw insalata bl-ebda mod inferjuri fit-togħma platti aktar sofistikati oħra.

Biex tipprepara dan, ikollok bżonn karrotta u qoxra ravanell u coarsely gradilja. insalata Margelan jmiss ta ravanell mħallta ma zunnarija, dressed ma 'żejt u meraq tal-lumi. B'għażla, inti tista 'żżid melħ u bżar għall-togħma. Iservu ma ross jew patata mgħolli.

insalata Koreana tal ravanell

Biex tagħmel dan insalata b'saħħithom u ravanell bżonn biss ta 'lott ta' ħwawar, li jagħmlu dan dixx reali Koreana.

Allura ravanell aħdar mmerraq bżonn li titqaxxar u maqtugħin fi strippi multa. Imbagħad għandek bżonn li żżid mal insalata 20 gramma ta 'melħ, ħawwad sewwa. Ħallih joqgħod għal 5 minuti, imbagħad drain il-likwidu kollu li jirriżulta. Issa tista 'żżid ravanell Margelan insalata ingredjenti li jifdal: tewm mqatta (porzjon 1), zokk kurrat, ħall (2 Tsp.), Zokkor u l-paprika akuta (fuq Tsp.). Ħallat l-idejn insalata, u mbagħad żid l-żrieragħ ġulġlien fiha. Għal darb'oħra ħawwad sew u lesti biex jiġu notifikata bid-ross mgħolli.

insalata Torka ma Margelan ravanell: riċetta ma 'ritratt

Biex tagħmel dan insalata se jkollhom bżonn 1 pakkett ta 'ħass, ravanell aħdar, imqatta f'biċċiet irqaq, u flieli tal dundjan mgħolli (200 g). L-ingredjenti kollha huma nicely stabbiliti fuq dixx ċatt u ferra zalza. Dan huwa fejn tinsab il-partikolarità ta 'dan il-platt.

Għal zalza fit-togħma għandek bżonn biex tibda li jkun misħuq fi blender ¼ shallots staminali, imbagħad żid il-ħwawar u tkompli swat għal minuta oħra. Żid majoneż (½ v.), Krema (2 tbsp. Mgħarfa) 30 ml ta 'ħalib u ħall (2 sigħat. Mgħaref), tablespoon ta meraq tal-ġir u melħ (½ h. Mgħaref). Għal darb'oħra, kollox huwa tajjeb, inti tista 'timxi u ferra l-zalza fuq il-pjanċa. Qabel jservu, insalata ravanell Margelan imbexxex ma bżar iswed. Bon appétit!

Insalata minn ravanell bil-bajd u krema qarsa

Insalata tal ħelwa u mmerraq ravanell aħdar bil-bajd preparazzjoni sempliċi. L-ewwel, inti għandek bżonn biex għalli l-bajd (3 pcs.) U titqaxxar il-ravanell. Imbagħad, iż-żewġ ingredjenti bżonn gradilja u krema qarsa (50 ml). Jekk ikun meħtieġ, insalata jista 'jiġi dosolit. Bon appétit!